三年级应该有什么作文【一】
南瓜富含碳水化合物、果胶，可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激;丰富的维生素和钙、磷等成分，是健胃消食高手。南瓜里丰富的果胶还能促进溃疡的部位愈合，“吸附”细菌和有毒物质，包括铅等重金属物质，因而起到排毒的作用。南瓜中的甘露醇有通大便的作用，可减少粪便中毒素对人体的危害;膳食纤维非常细软，能促进肠道蠕动，缓解便秘，同时还不伤胃黏膜。
秋冬季节是吃南瓜的黄金时节，它烹饪简单，蒸食、煮粥或煲汤皆宜。比如，小米南瓜粥，取小米100克用水浸泡20分钟，南瓜300克去皮切块，小米煮30分钟后加入南瓜，搅拌均匀后继续煮15分钟即可。
三年级应该有什么作文【二】
比赛开始了，小红马来了一段走秀，把观众们迷的都快晕过去了，他们不停地喊着：“小红马，你最帅！小红马，你最帅！”当主持人小斑马宣布双方拉票时，小红马骄傲地说：“我想，我不用拉票，也会比旁边那个丑八怪的票数多吧。”轮到小骆驼拉票了，它不慌不忙地说：“虽然我没有小红马长得漂亮，但我想说我们在沙漠里是有很多作用的，又大又厚的脚掌可以防止我们陷入沙子里，两层睫毛可以挡住风沙保护我们的眼睛，背上的.驼峰可以在我们又渴又饿的是提供充足的营养和水分。”观众们都不敢相信，等它们看了小骆驼带来的资料，都纷纷点头。小红马急了：“我爸爸可是草原第一大帅哥，等会它来了，你们肯定被它‘帅死’！”可是观众们都不听它的，一直在喊：“小骆驼，你最棒！小骆驼，你最棒！”
比赛结果出来了，小骆驼以100分的成绩战胜了小红马的0分。事后，小骆驼找到小红马对它说：“凡事都不能只看外表，而忽略了它的本质。”小红马惭愧的点了点头，再也不骄傲自大了，和小骆驼成为了好朋友。
三年级应该有什么作文【三】
每逢节假日人们都会放肆的吃喝玩乐，很多人，在元旦过后都会觉得很累。过节也要有讲究。元旦就要到了，元旦吃什么嫩?元旦饮食养生方面有什么讲究呢?
第一，要很好地安排时间，要进行好好的休整，平时比较累了多休息。中医是讲究子午觉的，23点-1点就是子夜，过了这个点再去睡觉不符合身体的正常运行情况，这样一个礼拜才不至于玩得筋疲力尽，到上班的时候该身体不舒服了。
第二，还要注意饮食。假如是小朋友，不要吃过多凉的东西，小孩子肠胃比较单薄。中年人很高兴朋友在一起痛饮，要尽量不喝高度的酒，过头了肯定是伤身体，使我们的血脂增高。对老年人，不要吃太多油腻的东西，偶尔吃可以。假如有胆囊炎一定要少吃。有高血压、胃肠炎的更要注意自己的饮食。
第三，避免到人太多的场合去，尤其是老年人。因为老年人抵抗力比较弱，很容易在元旦得呼吸道疾病。走亲访友也要避开有慢性传染病的家庭。
