富养自己800字作文【一】
最近两月总感觉身体疲惫不堪，提不起精神，话都懒得多说一句，想起前段时间张心雨写过一篇文章里有一句说“人感觉疲惫，主要是心理上的疲惫多于身体上的疲惫”。于是本月我暂停了上级给我安排的书，而选了一本有关心理方面的书《自己拯救自己》来看。
书中第一章就讲了“很多时候我们之所以活得不快乐，是自己把自己绊住了。我们在内心深处为自己设置了一套枷锁，戴着这套枷锁生活着、工作着、所以感觉生活沉重、工作烦闷、生活无趣，自己要拯救自己，首先要卸下这道心灵的枷锁。心理学家说过“人是最会制造垃圾污染自己的动物之一”，清扫心灵的障碍不是一件容易的事，因为它充满了心灵的挣扎与奋斗。不过，可以每天扫一点，要“时时勤拂拭”勤于清扫心地，才能让自己的心灵时时清澈。
人类是在大自然中生存发展的，人类本能的对大自然有种亲切感。心理学实践证明，当心理出现问题时，到大自然去走走，这种亲切感会让人倍感轻松！大自然是需要感悟的，是需要用心欣赏的，是需要用生命去倾听的……，是的，我觉得确实要时不时的给自己放一天或两天假，随便找一个安静美丽的地方，什么都不想，什么都不做，什么都不管，只是静静的听那细雨浸润着大地，任那苍翠欲滴的花草树木遮住双眼，闭上眼美美的让自己的肺尽情的享受这芬芳！当我融入这大自然时，一切压力、烦恼都已烟消云散！心灵经过大自然的冼礼也就会更加清澈。家人曾经问我到底喜欢什么？看完本书，让我明白了，我想这应该就是我喜欢的最好的解压方式。同时也让我明白了枷锁是自个儿给自个儿套上的，当然也就自个儿才能拯救自个儿！
富养自己800字作文【二】
亲爱的于浩然：
你好！
你知道我是谁吗？我就是和你形影不离的影子。虽然我们整天在一起，但我从来没有和你“谈”过心。
听说你这次又听写了，又错了不少，原本你的生字还可以，但是从第二次听写开始你就没有在三个错字以下。你这一次错了：化、昏、漏、肝、脏、彰、葱、拌、骠、悍，这几个吧！我给你“说”过多少遍了，变化多端的化是化学的化，昏天黑地的昏是昏暗的昏，你怎麽就是记不住呀？
有一位名人说：“积极的心态，就是心灵健康的营养。”成功者与失败者之间只有很小的差别，这个差别就是人生的态度是积极还是消极。
好了，说了这麽多，你应该受到启发了，在此我替你对老师说：“我一定在最短的时间内追上去。”
此致
敬礼！
写信人：
时间：
富养自己800字作文【三】
亲爱的钟渝同学：
你好！我是你的影子！
你近来身体可好？这十三年来，我一直与你同吃同住，虽然你有众多坏毛病，可我一直纵容你，没想你提出来。
但是今天，我要跟你好好地聊一聊！以前，你做事总是十分认真，学习也挺刻苦的。可是，最近我发现你一反常态。上次，语文单元考试你就考得很不理想。这是为什么呢？我给你分析了一下。你最近不是有了一个新手机了吗？我认为你一天到晚地玩手机，让你的精神过度兴奋，造成睡眠质量降低，睡眠时间减少，让你上课精力不集中，考试前所认真复习的知识全部忘得一干二净！所以，你的考试成绩才会下降！你不是一直跟别人讲：凡事要有个度吗？可是你在对待手机这件事上有没有过了度呀？我希望你能够不要把手机看那么重，神马都是浮云！大姐，手机无涯，回头是岸！只要你能改过自新，我相信你一定可以再创辉煌的！加油！我看好你！
好了，时间差不多了。
祝：身体健康！学业有成！
你的影子
