写爱上古诗文的作文300字【一】
休息会给你的身体时间和能量去适应你训练量的一些变化。一旦你的身体适应了，你会变得更强壮、更有效率。计划好休息和训练后恢复的时间，确保把每周的训练内容贯穿在一周的每一天中，而不要短短几天内就完成。以对待训练课程的方式来对待休息，将它当成一种对你的训练计划和幸福感非常重要的有意识的体力活动。休息并不是避免运动这么简单；它是一个能够让你的身体从疲劳中恢复过来的合理周期。
跑步和健身的一个益处就是能够很好地调节你的免疫系统，它会帮助你的身体更好地打败入侵的细菌、病毒和毒素。13周训练计划
这个运动医学跑步行走计划每周有3次训练课，每次课持续时间为28~76分钟，该计划已经被很多人谨慎地测试过了。你需要把这3次训练课均匀分配到一周中并尝试制订一个固定的日程安排，这样做是非常重要的。
该计划是逐步执行的，里面包含有很多的行走活动。你可以借助运动手表安排训练课中跑步行走区段的时间。如果你发现进程太慢，尝试着忍受一下，而不要急于跳到下一步，那样做不会让你身体更强健，而只会增加受伤的风险。该计划中最与众不同之处在于跑步行走选项部分，它可以让那些在最开始6周内训练非常吃力的人采取一种更循序渐进的方法来完成这个计划。在这种情况下你仍然要准备完成10公里区段的训练，但是训练是穿插着跑步和行走的，而不是一直在跑步。你训练中的“跑步”部分应该是非常慢的慢跑，要一直处于很舒适的状态。你应该在行走和跑步的过程中都感觉很轻健，要能够进行交谈，能够一次说两三句话而不会喘不过气。最开始，毫无疑问，你会很兴奋，甚至会对训练急不可待，这样可能会让你跑得比理想状态要快。要小心你的速度：因为冲击力会随着步子的变大而增加，这样可能会导致受伤。
还需要记住的是：跑步不是件容易的事。肌肉、肌腱、骨骼和韧带需要时间来适应冲击。如果你遵循这个进程，不多做也不少做，你会诧异它竟然如此简单。最后要记住，锻炼时间也包括5分钟热身和5分钟的训练后放松时间。在你作日程安排时要确保它们成为你训练中的重要环节。
写爱上古诗文的作文300字【二】
老师常常告诉我们，画画是一种具有艺术美感的东西，它常常在我情绪不好时，成为释放压力的垃圾桶，也是心情愉悦到最高点时，成为发泄情绪的不二法门。从过去到现在，不论是自己独处，或是和大家共同创作，我总喜欢提着画纸和彩笔，不管是蓝天还是绿地，不管是人物表情愉悦还是充满愤怒，在洁白的画纸里，显现的正是我的.心情故事呢！
在画画的世界里，可以和小动物们玩耍，可以聆听动物悦耳的鸣唱，可以看到花儿争奇斗艳的招手。在画画的世界里，可以找到我的最爱；突如其来的一个构想，不必经由他人的指示，我可以徜徉在创意的世界里。一本小画册，一枝枝绘笔，从画画的感觉中，我可以找到最真实的自己！
爱上一件事是件美丽的感觉，它有说不出的喜悦，有无法形容的快乐。过去因为学了画画，觉得绘画是件很美的事；现在因为爱上了画画，觉得从画画里可以找到一些无可言喻的感动。赢得老师的肯定，获得同学的认同，更让我在画作里，找到更多的创意与勇气。日常生活中有太多事物可以“喜欢”，但要“爱上”可没那么简单，因为它包括过程的投入，及认真的程度。不知您是否也体会到，我爱上画画的感觉呢？
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写爱上古诗文的作文300字【三】
简单即美。春诺追求家具的`本质，简洁流畅的线条，柔和的色彩，和谐的结构，抛弃繁缛，拒绝琐碎，演绎轻快、简洁的清新风格。
健康、环保概念渗入家具设计的细节。春诺家具使用纯天然实木材质和涂料，让居家与环境达到和谐共融的境界。绿色环保家具成为如今的流行主题。环保，已不仅仅是春诺家具的新理念、新标准、新卖点，更是消费者对家具质量和生存环境的自觉意识和殷切希冀。
现代人的生活节奏越来越快，生活压力也越来越大，春诺家具让“家”成为人们完全释放自我的空间，如一份童年的记忆，重回心灵的故乡，贴近自然的质感和色彩，流泻返璞归真的纯真感觉，朴素却充满自信，精简而不乏味，在居家空间中亲近并享受自然。
天然单纯的色彩，清晰自然的感受，给浮躁的心一份简单的宁静，让居家成为释放压力和解放心灵的净土。
厌倦了一成不变的生活的现代人，希望家中的摆设不断有新内容。个性化是未来家具设计的趋势。春诺家具在风格、款式、尺寸、用途上满足个性需求，或张扬，或内敛，追求大胆、另类的时尚。
写爱上古诗文的作文300字【四】
飘飞满天的春诗，赶走我们的忧虑，用暖暖的阳光使我们聆听快乐的声响;飘飞满天的春歌，留住我们的欢笑，用动人的旋律使我荡漾悦耳的幸福。
傍晚，风吹过阳台，留下细细的芳香，留下甜甜的味道，留下暖暖的亲吻。春天的味道：阳光。雨露。和风。细雨……都在这个美丽春季悄悄来临。
春天的风，吹开慵懒的胸怀，慢慢的闯进心里，像一段柔柔的小曲泌入心底。
春天的雨，浇灌沸腾的温度，淹没浮躁的心情，像一幅动人的画卷滑过眼前。
春天的味道，小桥流水，潺潺流过心田，恬静怡然;小池塘边，蛙声四起，油绿的荷叶衬着大朵的荷花，摇摇摆摆，像无无数翘起的孩童，追逐嬉戏。
春天的味道，有温暖，有清凉，有甜蜜，有郁闷，有欢笑，有痛苦……
无论是哪种味道，都是它的倾诉，都是它的释放，都是带给我们最真实的感受。春天的味道，让我们慢慢，让我们悄悄留下，我们埋在心底。
写爱上古诗文的作文300字【五】
在这个广阔的国际中，有许多别致风趣的事物让我感到新鲜猎奇，而那众多的挑选中，最让我疑问的是——魔方。它尽管仅仅一个由六面不同色彩所组成的方块，却曾经让人浪费了二十年的时刻来研讨怎么破解，所以，人对事物的猎奇心以及魔方对人的影响力，是众人无法小觑的。
我迷上魔方的时刻是上一年的某一天晚上，爸爸送给我两个魔方，分别是三乘三以及四乘四，在回家的路上，我迫不及待的将它拆开，一路上一向研讨，在家里也不断研讨，可是一直无法破解其中的奥妙，直到有同学借我一本专门破解魔方的'书，让我对魔方有了更深一层的了解。
吃饭时、歇息时、下课时，都是我动脑学习破解的零碎时刻，每当写完作业，我就研讨魔方的破解密笈，在校园我也会请教同学，就这样，每天累积一点经历，到了未来，便可以将尽力的汗水，化为步入成功的踏板。日积月累，废寝忘食，现在，我现已背下了整本魔方的破解密笈，也熟透了每一条公式的改变，更感受到爱上魔方有多高兴！
魔方，是让我研讨的宝藏；魔方，是让我了解尽力的实验品；魔方，是让我保持高兴的源头，它是我永久的朋友。当凭自己的力气破解魔方的谜底之际，也让我破解了怎么寻觅高兴的诀窍。魔方是我最知己的朋友，也是一段最不简单损坏的友谊，我将好好爱惜它。
写爱上古诗文的作文300字【六】
如果说适度是锻炼的第一原则的话，那么一致就是第二原则。违反原则1的人常常会违反原则2。下面举一个实例。你决定要为了健美的体形而锻炼，因此你走进健身房，或者去跑一段步，运动中你竭尽所能，但接下来的一周你觉得自己像被一辆卡车碾过一样。在完全恢复到能进行下一段训练之前，你又强迫自己开始训练以弥补失去的时间。这种训练根本不是训练。它给你带来的更多是伤害而不是好处，因为它让你感觉更糟糕而不是更美好，很快，平日的感觉袭来，逐渐破坏了你的计划。最终你放弃了训练。
一致性这个优点怎么夸张都不过分。当你的训练保持一致的时候，你的身体会有更多的时间来适应训练的强度。更重要的是，如果你保持一致，就没有必要去弥补失去的时间。一两天额外的.艰苦训练不能弥补那些错过的训练课程。实际上，你更可能让你的身体处于过高强度的压力之下，你会发现自己又回到了原点——或者更糟糕，生病或者受伤。
同时，花更多的时间去建立一个坚固的健身基础，你的身体就会更有安全保障，这就意味着你可以随时休息一下，而不会破坏整个训练计划。
如果你认真思考原则1和原则2，就会很容易明白为什么健身的人把训练当成他们生活中的一部分。这种训练无止境的想法可能一开始看上去让人畏惧，特别是在你发现自己第一次努力就非常困难的情况下。但是一旦你的身体和意识开始从训练中受益，你就会发现自己渴求训练。与强迫自己去训练不同，你会为什么时候才有机会再去训练而担忧。如果健身的人在某天急切地想要系上鞋带去跑步，那么他们通常达到了一定境界。
写爱上古诗文的作文300字【七】
今年的6月28日，我参加了连江三实小201x年的足球夏令营活动，在这里，在数场激烈的比赛和我们认真对待的训练中，我体会到了团体的力量，更体会到足球带给我们的快乐！
从足球中我深刻地体会到了团体的力量。不管对手有多强，我们总是迎难而上，勇往直前。那次，我发出一颗球，把它传给我的.队友，队友一个凌空飞射，开场5秒，球就进了！这就是团体的力量！
曾经有人问过我：“人生最重要的是什么？而你拥有它吗？如果拥有，那是什么让你拥有了它呢？”我回答：“是快乐，我拥有它，是足球让我拥有了它。”我认为，足球的魅力就是能够带给我们快乐，它让我交到了许多朋友，它让我享受到进球那一刹那的激动，它让我收获了成功的喜悦。对我而言，足球的宗旨不是赢得比赛，而是让你快乐！
坚持的结果是成功，成功则成就快乐，2016年夏天，我在足球夏令营度过了一个快乐的暑假，我爱上了足球！
