别人称赞你的小作文【一】
非暴力沟通的第二个要素是：感受。我们之所以表达不出自己感受的词语，很有可能是小时候经常被忽略的自己的感受。所以我们可以建立表达感受的'词汇表。例如：痛苦、难过、失落、开心、快乐、喜悦…表达感受的词汇
别人称赞你的小作文【二】
如果对方不配合自己提出的要求，就会受到惩罚。最常见的方式就是威胁，例如：父母会威胁孩子“你再不听话，我就不要你了”；女朋友会威胁男友“你再不哄我，我们就分手”……这种方式只会给双方带来更大的伤害。02非暴力沟通的四要素
别人称赞你的小作文【三】
??家称赞他扩写一天，张明高高兴兴地来到了学校，在图书馆里借了本书，他看也没看，就把书放到书包里，然后飞快地跑回家去了。
他回到家，脱掉鞋，就翻开书包，把书拿出来一看，顿时他的眉毛拧成了一个疙瘩。原来那本书的封面有好几处都坏了，书里面有些页已经损坏，有的还掉了下来，有的已经被撕开了大口子。张明心想：这书已经坏成这个样子，如果不补一补，肯定不行了，再看下去就会散架子的。
于是，他从抽屉里拿出剪刀、透明胶布、橡皮和胶水。他先用剪刀剪下透明胶布，再用它把裂开的那些页粘好，再把书里掉下的'页用胶水粘上，最后用橡皮把书上画的道道擦掉。他把书修补完后，心里美滋滋的，然后就看起书来。
第二天，当他把书送回学校图书馆的时候，旁边的同学们都说“张明，我们要向你学习，要爱护图书。”张明听了，不好意思地低下了头，脸红得象个苹果。
别人称赞你的小作文【四】
我们都应该意识到，每个人都是独立的个体。我们需要对自己的思想和、情感和行动负责任。一味的淡化自己的责任或者把指责别人会意识不到我们是自己的主人，我们可以做选择。别人称赞你的小作文【五】
是暴力沟通的来源之一。生活中，当我们看到一个人的行为不符合我们的价值观，就会被看作是不道德的。例如：孩子不想完成老师布置的作业；如果我是更关心细节，那她就是“粗心大意”；如果我想要多一些体贴，女朋友没有满足，那她“冷漠的像个木头”……这些评价其实暗藏着自己的价值观和需求，对别人是不公平的，即使对方做出让步也并非心甘情愿。
别人称赞你的小作文【六】
那么我们该以什么样的方式提出请求更容易得到积极的回应呢？答案是请求越具体清晰越好。例如：女朋友对男友说“你要对我好一点!”这就不是一个具体明确的要求。“好一点”是什么意思?所以我们要避免抽象的语言。可以这样说“我希望你每周可以少加点班，至少有三天晚上是可以陪我的，你觉得怎么样？”这就是具体的请求。03 倾听 愤怒 感激
