亲爱的初一新同学:
首先祝贺你经历了父母的教诲、恩师的培养与同窗的帮助,满载着亲朋好友的祝福与期待,怀着好奇与憧憬,步入齐鲁中学,即将开始人生又一段崭新的旅程!齐鲁中学对你的加入表示衷心的祝贺和热烈的欢迎!
升入齐鲁中学,意味着你不再是小孩子了。齐鲁中学是你人生的一个驿站,你将在此告别幼稚、重新起航。欣喜之余,更应冷静思考,沉着应对,因为再过三年你能否成为一名出色的高中生,取决于今天你是否努力,取决于今天你在齐鲁中学迈出的坚实的每一步。也许你曾经是老师喜欢、家长骄傲、同学羡慕的好学生,但这并不说明以后你还是这一切荣耀的拥有者,因为齐鲁中学最敬重“超越”二字,在这里将会升起无数耀眼新星。也许以前你曾经是“丑小鸭”,但并不代表明天你不是美丽的小天鹅。在激烈的竞争中,谁是笑到最后的胜利者,就要看谁准备得更充分。齐鲁中学是你健康成长的平台,是你扬帆远航的新起点,好的开端等于成功的一半,希望你从现在做起,从点滴做起,塑造一个全新的自己。
走进齐鲁中学,就要开始体验新生活了。少了父母的呵护,很多都需要你自己去面对、去经历。因此,作为你的师长,我们有责任鼓励你:珍惜未来的每一天,做一个有崇高理想和高尚品格的人;做一个有决心、恒心、信心的人;做一个勇于创新、敢于拼搏的人……
下面给你写了几句话,希望你认真阅读、用心牢记并努力去做!这是你进入齐鲁中学要做好的第一次功课!
1、进入初中,你将接触许多新同学、新老师,将进入新班级,面对新环境。你的所有过去对于其他人来说可能是一张白纸,这是你提升或重塑自己形象最好的时候,要改掉以前的缺点,以全新的形象出现。
2、要时刻记住自己是一名学生,学习是你的天职。教育成就未来,知识改变命运。要好好想一想,我来齐鲁中学为什么?今后三年,我要在齐鲁中学干什么?三年之后,我会为齐鲁中学留什么?
3、齐鲁中学的老师都是你的朋友。他们教你成才,更教你成人,他们是能和你一起探讨人生、知识的伙伴和朋友。
4、优秀是一种习惯,希望能从你身上看到这种习惯。优秀是多方面的,希望你既有自己的专长,又能全面发展。习惯的养成并不是一朝一夕的事,一旦养成了坏习惯,就会使你受害终生;相反,养成了好习惯,就会使你终生受益。请你自觉反思你应该在学习和生活中应该养成哪些好习惯,改掉哪些坏习惯?
5、要学会学习。学习靠自觉,学习要有责任心,要尽快转变学习方式,努力提高自主学习的积极性,化被动为主动。科学的学习方法,良好的学习习惯,自主学习能力的提升将对你的初中学习甚至整个人生的学习发挥极其重要的作用。
6、小学主科只有数学、语文两门,初一骤增到七门,而且课程的增加与内容的加深可能让你有点不适应。你要有心理准备,尽快的适应课业量急剧增多的现象,要学会统筹安排各学科,不能顾此失彼,谨防偏科现象出现。“独立思考、学会自学、合作探究”将是中学阶段学习的主要特点,你准备好了吗?
7、“凡事预则立不预则废”,暑假期间可对即将学习的初一语文、数学、英语提前预习。
8、安全应该始终是你做任何事情的第一要素。一定要爱护好自己,珍惜好自己。千万别迷恋网络游戏,网络游戏吞噬了无数孩子的未来。
亲爱的初一新同学,天道酬勤,一分耕耘孕育一分收获,一分汗水浇灌一分成功。只要按以上八条去做,你定能充满信心地迎接新的学习生活,定能在齐鲁中学这片沃土上,拥有属于自己的一片天空,创造出属于自己的一份精彩。我们期待着和你在齐鲁中学相逢的那一刻!
顺祝你暑假愉快、健康成长!
XXX
20xx年XX月XX日
人人都说花美丽,但我却爱松树。
秋天,花凋谢了,草枯萎了,许多树的叶子都落尽了,松树却在秋风秋雨中舒展着它的枝叶。一束束针一样的叶子在秋风中摆动着,好像在说:“我们不怕风。”
寒冷的冬天,鹅毛大雪在空中飞舞,凛冽的寒风吹着哨,猛烈地摇撼着松树。但是,松树以它顽强的毅力和抗寒力一次又一次地战胜了风和雪,等待着春天的到来。
春天来了,蒙蒙春雨像乳汁一样哺育着万物,松树也在春雨的哺育下开花了,一朵朵黄色的小花长在枝头,迎着温暖的春风,笑着、笑着……
我爱松树,更爱它那种无私的献身精神。松树的树干是良好的木材,又可以造纸;松树的叶子可以提炼挥发油;松树的脂液可以做松香、松节油;它的枝和根还是很好的燃料。夏天,它撑开一把绿色的大伞,让人们乘凉;晚上,它的枝和根又可以做成火把,照亮人们前进的路……松树虽然没有鲜花那样美丽、芳香,但是为了人类,它即使粉身碎骨也毫无怨言。
我呆呆地望着远处的一排松树,默默地想:我也要做一个像松树一样坚韧不拔、英勇不屈的人,做一个终身为祖国、为人民作贡献的人。
亲爱的初一新同学:
新学期,新的开始,同学们会面临很多问题,这些是成长的挑战,都需要我们尽快解决,尽快适应。
一、为过好初中的集体生活做准备面对新的环境、新的同学时,可能会出现无从适应的情况,长此以往,将影响自己正常的学习生活。主要有以下三方面的表现:
(一)对新同学的不适应。
到了新的环境,有的学生能够很快适应新的同学关系,只用一两个星期甚至更短的时间就能在新班级里交到新的朋友,而有的学生却不能。他们经过很长的时间,甚至一年,仍然不能适应班级的同学,不能在班级里、寝室里形成良好的人际关系。感觉人与人之间有一层隔膜,感觉同学没有和自己真心相交,总是有所隐藏,这主要是怀旧情绪在作祟。怀旧情绪人人都有,这是共性问题。然而过度的怀旧情绪,对旧有的人际关系的回忆和依恋,制约和延缓了新的人际关系的建立。由于成长环境不同,同学间刚开始的交往难免会有些困难,这个时候就需要主动交往,相互适应,相互尊重,互相关心,互相帮助。同学间朝夕相处难免会产生小摩擦,因此每个人都要学会理解与宽容。因此,我们要积极接受新同学,发现他们身上的优点,找到自己的知心朋友,这样就可很快适应新同学啦。
(二)对新教师的不适应。
经过六年的小学学习生活,学生对小学教师往往有一定的信任感和依赖感。进入初中后,面对新的老师,他们一下子失去了原有的.依赖感,加上心理的变化,他们已经不大愿意向新的不熟悉的教师诉说自己的心事,而初中教师内心有时也把你们当小大人来看待,觉得学生已经进入初中,应该长大了,因而从一定程度上忽视了和学生进行心理沟通。所以,在一段时间内,师生都有一个彼此适应的过程。因此,同学们应该敞开心扉和新老师主动交朋友,交流心情,这样就会很快适应新老师的。
(三)对于成才“寄宿制”和“快节奏”的不适应。
“想家”的念头干扰正常生活。在成才,学生是住校的,新生大部分是独生子女,没有住过校,生活自理能力稍差点,遇到一点儿困难就打退堂鼓,想家的念头有时会很强烈。同学们要认识到,不适应集体生活,不但会打搅自己的正常生活,影响学习,甚至会影响以后的学业。同学们要及时调整自己的心态,加强和同学的交往,提高自己的自理能力,尽快在成才找到家的感觉,找到归属感。有事情要多向同学和老师求助,减少对家长的依赖。此外,同学们还需要培养较强生活自理能力,面对快节奏的作息制度,必须从心理上和行动上做好准备。
二、为适应初中的学习生活做好心理准备初中阶段的学习是快节奏的,竞争是激烈的。进入成才,意味着小学阶段的圆满结束,更意味着新的挑战和激烈竞争的开始。能够进入成才的学生,绝大部分是小学的佼佼者,成才可谓高手云集,强手如林。新学期新学号,可能从前在班级中数一数二,现在一下子就排在了后面。对于学习名次的升降,要保持良好的心态,科学看待,不要因为一次上升而沾沾自喜,不要因为一次成绩下滑而沮丧,时刻调整自己的心态,用无畏的精神和平静的心态迎接各种挑战。面对如林强手,你的对手是自己。因为刚上初中,我认为自己脑子很灵,可慢慢却发现学校里比我聪明的人多了。自己及时调整了心态,明白了“天道酬勤”的含义。端正自己的学习态度,这是很必要的。虽不能断言“态度决定一切”,但它的确在我们的学习过程中起着至关重要的作用。同时,若想使自己的学习效果显著,一个积极乐观的心态是必要的。莫为小事而烦恼,即使暂遇风雨,也不应该失去对成功的渴望,也不能丧失昂扬的斗志。只有每天都处在这样饱满的精神状态中,才能学有所获,并乐在其中。
为了让大家更好地适应成才新初一的生活,我们在这里建议:
1、日常生活按照成才的作息时间点生活,比如:起床,学习,午休,晚休。
2、与成才的学哥学姐交流,了解关注成才的动态消息,体会成才校园文化。
最后,衷心祝愿每一位成才初一的新同学都能提前谋划,做好心理、知识上的准备,尽快适应成才的新生活,赢在新起点!
XXX
20xx年XX月XX日
你们好!
我是你们的心理老师。一转眼,我们在一起已经度过了一个多学期的时光。虽然我们的心理课不多,每两周一次,但丝毫没有影响我和你们的感情连结、以及我对你们每一个孩子的关注!在心理老师眼里,所有的孩子都是一样的好孩子,你们都一样是爸妈手中的宝,都一样深爱着父母,都一样想让自己更好、想天天向上、想活得像个样!你们来到69中,在这里要度过人生中重要的四年青春关键期,心理老师满心的祝福你们每一个孩子都能顺畅、丰硕、成功、美好的走过这四年,走向高中,走向未来。
你们欣欣然来到学校,最初谁都满怀希望的想让自己在这里各方面都表现得好,尤其学习好!可是,残酷的现实让你看到,自己和同学之间差距好大呀!自己在年级大榜的位置远不是想象的!同学们,我课上讲过,如果一个孩子智力没有问题,那么他成绩不理想,就一定是心理问题!世上无难事只怕有心人,学习,是一项脑力活动,但要想成绩好,就一定得需要用“心”才有效果。如果你的心,具备这样一些素质和能力:心定而静,心里有数,不轻易受诱惑,宽容、淡定,知道自己要什么、该干什么,做事有始有终,严谨细心,知识掌握灵活透彻,虚心、肯接受意见,求知欲强,坚持力强,自信,镇定,有进取心,等等。如果你具备这些,你就一定各方面都好,当然包括学习!
相反,如果一个孩子出现下面某种状况:
一、学习不在状态。注意力不能长时间集中、总无意识走神、鼓捣东西、或者发呆。想专心,但不能自控,心像长草,烦躁、不安、心定不下来,总感觉心累,没学习积极性,没动力……
二、没有归属感。总感觉自己不被理解、不被接纳、不被认可,有被排斥、落单感;常和人发生冲突、不和群,有脆弱感,有时有战战兢兢的`感觉。
三、叛逆、抗拒。总感觉父母不满意自己,看不上、挑剔、嫌弃自己。总顶撞父母,不关心、不尊重父母,无视父母的辛苦。总让父母失望,经常引发父母情绪失控。很情绪化、脾气大。有时有离家出走的想法和冲动,甚至想过死。
四、有心里空虚和恐惧感。总感觉心里空,好像什么也无法填满的感觉;有很多担心、害怕,怕黑、怕鬼、怕一个人呆着,过分依赖父母;希望房间里东西塞得满满的,总感觉想吃东西,总怕自己或父母发生什么事儿,总有莫名其妙的怕……。
五、紧张。总感觉平时学得挺好的,一到考试就发挥不出来。考试紧张、害怕。一到考试就莫名其妙闹毛病:感冒、咳嗽、拉肚、头痛、肚子痛,或发生其他什么小意外。
六、有拒绝、厌烦周遭一切感。有很多不愿意、不喜欢、看不惯、不感兴趣,总想一些不好的事,怕死,怕听到哪个亲人去世,心慌,睡眠不好,打不起精神。
七、有明显弱科,或者成绩不稳。弱科怎么下功夫学也上不来;成绩波动大,总因马虎、粗心丢分,很难避免。
同学们,父母老师常叮嘱我们:学习要用心,把心稳住!我们何尝不想用心、不想把心稳住啊!可是,当我们的心里存在上面的某种状况,我怎么能用得上心?我做不到!是的,亲爱的同学,心理老师知道,你不是不想用心学习,不是故意要让爸妈失望,不是故意要放弃自己,更不想让人看不起自己。你所有的心理难受和状况表现,都不是故意的,是你做不到!
同学们,我在69中做心理工作15年了,接触诸多的孩子,面对诸多孩子的种种状况表现,我完全了解你们的心理,也非常清楚导致你们发生某种状况是什么原因。你不是经常觉得:其实你很想注意听讲、专心写作业,但不知为什么就是坐不住凳子、无意识走神?其实你多次自己下决心一定要努力学习,多次跟父母保证一定要坚持好好做,可没几天就回去了,就是做不到?很多时候,自己明明记住了的东西,怎么过后就忘了?自己明明会的题,怎么一考试就不会了?自己明明觉得考得挺好的,怎么成绩一出来分数就不高?明明下了很多功夫,奔波各个补习班,可成绩就是上不来?以前学习挺好的,一直都可在状态了,不知怎么自己就变了,再也找不到以前的感觉了,那股劲头再也出不来了?……。
亲爱的同学,你知道这都是为什么吗?你想过到底问题出在哪儿吗?一个人始终在一种状态中持续很长时间,无论怎么努力都很难有什么起色和变化,那么是时候该让自己反思、让自己跳脱出来回头重新审视自己了。问问自己的感觉吧,同学们,不知有没有过这种感觉:就好像有一个“什么不可抗拒的外在力量”存在,在搅扰着、牵引着、束缚着、障碍着自己,就是它让自己有劲儿使不出来、心神定不下来、无法全心投入、无法正常发挥?那个“不可抗拒的外在力量”太大了,你自己完全挣脱不了、摆脱不掉?如果你有这样的感觉,那么你感觉对了!心理老师知道,确实有一个“不可抗拒的什么外在力量”存在你身上,它很神秘,而且它隐藏的位置很深,你自己想不明白也抓不到。因为它不在你的意识层面,它在你的潜意识里。就是潜意识里这个“它”存在,在支配着你的所有思想、言行和外在表现,决定你成现在这个样子!心理老师更知道,如果不把“它”找到并拔除,你很难改变。而一旦帮助你把那个“不可抗拒的外在什么力量”找到并且拔除掉,你一下子就解脱了,你自然就变化了,学习也变好!因为你自由了,你不再被“它”钳制了!心理老师之所以说得这样肯定,是因为我这些年来看到过多少这样的学生,也帮助和解救过多少像这样的学生,我亲眼目睹了解脱之后的他们发生的惊人变化!我自己儿子就是典型一例!我是亲眼看着我儿子从初一年级到现在初四年级,不仅学习成绩飞越性前进,他整个人各方面都在发生着悄悄的惊人的大转变,我是他懂心理学的妈妈,我当然太清楚这些变化是怎么发生的了!
同学们,如果你存在前面我列出的七条当中某一条,或者其它的状况,如果你真的感觉自己就像被“某种什么外在力量”束缚,你很想摆脱它,但你自己无力改变。那么,建议你首先取得家长的重视和支持,因为解决你的问题,一定需要家长配合。在你们确实准备好了的时候,和我取得联系。心理老师愿意伸出援助之手帮助你的爸爸妈妈,和你爸妈一起努力,一起引导、带领你走出困惑,扶持你走向轻松、明媚的明天,也好让你爸妈安心,放心,欣慰!
心理老师xxx
20xx年5月6日
朋友的母亲去年春天过世了。
中秋节她回过一次家。老爸基本适应了一个人的生活,自己洗衣做饭,买菜遛弯。住在隔壁楼的哥嫂不时下来帮着打扫卫生,一切看起来都在正轨。
只是,太冷清。
没有老妈嘘寒问暖忙里忙外,唠唠叨叨地讲亲戚四邻的八卦。
客厅里没了悠游的金鱼和茂盛绿植。
厨房里没了咕嘟咕嘟炖着的各种汤。
她跟老爸没有太多话聊,只能把电视开得大声点。老爸嫌费电,瞅准她没在看,就起身关掉。
然后父女俩坐在沙发上,大眼瞪小眼。
中秋晚上,哥嫂和侄子都来了,她切好月饼,脑子一时短路,对老爸说:你血糖高,吃那块小的,我妈——
后面的半句本来是“可以吃块大的”,话没出口,意识到老妈不会再坐在这里跟全家一起吃月饼了,硬生生把后半句憋了回去,憋得眼泪噼里啪啦掉。
前几天,她买好了春节回家的机票,黯然神伤。她知道,今年不再有老妈张张罗罗地擦这洗那,准备年货,做年夜饭,年的圆满和热闹,再也不复以往。
想回家,又怕回去。她说,以前不觉得,现在才体会到,没有妈的家,太冷。
有年我出差,一个月后回家,房间里一团乱麻,到处是杂物,只有冰箱是空的,儿子头发老长,小脸和衣服都脏得没法看。
我手脚不停地收拾了整整一天,老公下班后不停感叹:家里没你真不行啊,我们爷俩这段时间苦死了。
儿子也一直围着我转,说:妈妈,你不在家我太无聊了,我睡不着觉啊,你看我的小花都死了,你可别再出差了……
小朋友还不太会表达,但我知道,他想说的应该是:没有妈妈的家,不像家。
小时候,我有个特别好的小伙伴琳。
她妈妈身体和精神都不太好,整天不出门,也不怎么做家务,还总是沉着脸,嘟囔着谁也听不懂的话,有时会忽然破口大骂。
她家里的床单、窗帘、桌椅都破破烂烂,厨房油腻腻衣柜脏兮兮,气氛也特别压抑,我每次去,都觉得乌云压顶,透不过气,感觉特别糟。
所以我和琳总是一放学就跑到我家,写作业吃晚饭,到快睡觉时她才回家。
有次她写作文,提到在我家吃饭总有新花样,而且我妈妈总是笑,从来不生气,让她觉得好温暖。
我才知道,那些我觉得理所当然的家的温暖,对她来说,都是奢望。
有个单身女同事,一直租房住。
有段时间,她妈来小住,每天给她整理房间,做好了饭等她吃,母女俩边吃边聊,一顿饭能吃俩小时。
她有次在朋友圈发了张老妈削水果的照片,说:
最近老妈来了,生活忽然变得熟悉、安定。每天下了班,想到老妈在家,就心情大好。还是异乡,还是租来的房,却有了家的感觉,一直以来的漂泊感烟消云散。原来有妈的地方,就是家。
在传统的中国家庭里,爸爸常常是个象征性的存在。我们总说男人是一个家的顶梁柱,可能是因为他决定着家里的物质基础。而事实上,通常妈妈才是一个家的灵魂,决定着家庭的精神面貌。
女人对家有天然的热爱,她们细腻、柔润、周到的天资,会在经营一个家时发挥得淋漓尽致。
窗台上的灰要擦,座椅需要个靠垫,牙缸要用全家配套款,餐具要集齐各种型号,老人孩子气色不好需要调理,节日要有像模像样的仪式,假日要筹划去合适的地方旅行……
在家庭的精神建设上,太多小细节,男人照顾不到。而女人往往既擅长又用心,起着至关重要的作用。
所以,家里暖不暖,妈妈说的算。
妈妈热情洋溢,愉悦从容,饱满舒展,这个家就是温暖的春天,就生机盎然、花红柳绿。
妈妈满怀怨气,愁云惨雾,这个家,就冷。
而如果一个家里没有女人,家的气息就会消减大半。
一个家,通常就是女主人的能量场。
当然,她的`能量,深受其他家庭成员的影响,体贴忠诚的老公、欢快懂事的孩子、慈爱明理的老人,都能大大激发她的爱和热情。
仔细想来,很多我们习以为常享用着的家的温暖,其实都是妈妈种下的。
她不露声色地,不由分说地,用柔软的爱、细腻的心、美好的生活情趣,暖热了家里的角角落落,把我们和冰冷的世界隔离开。
家里有个快乐的女主人,是所有家庭成员的福气。
所以,有一件事是永远不会错的:好好爱妈妈,体谅她的辛苦,感恩她的付出,帮她分担,不让她积怨。
而你若已为人母,一定要尽力做个暖意融融的好妈妈。
你暖,家才暖。
我相信每个人都一定会有一个自己最友好的朋友吧。
而我也有一个很要好的朋友,她叫沈洁。沈洁和我是一个班的同学,那是我上三年级的时候,沈洁刚刚转到我们班里,她人很好,很容易接近。日久后,我们便成了一对好朋友。
她啊,柳叶眉,水灵灵的大眼睛,樱桃小嘴。从她那大眼睛里仿佛能看出天有多么的蓝,云彩有多么的白。她还扎着个马尾辫,走起路来那马尾辫就有节奏的随着脚步晃起来。她的歌声很美,在班里属前几名呢?曾经有一个老教师还说听她唱歌是一种享受。她的学习也很好。曾经多次在竞赛中拿了奖。
她啊,还爱管闲事。记得有一次,我们约好了星期天一起去买书的。走在街道上,突然看见一个小女孩在马路上哭着,她走过去一看,原来小女孩坐公车回家的钱丢了,不能回家,所以在马路上哭。于是,她便拿出钱包,给那位小女孩了一元钱,叫她坐车回家。过后,我对她说:“别人能不能回家,你干嘛要去管呢?反正又不是你不能回家呢。”于是她便对我说:“别人有难时,我们就应该伸出援助之手,等到我们有困难时,别人就会用一颗温暖的心来面对你啊。这不正是我们中华民族的传统美德吗?”听完她的话后,我真使不得不佩服她啊。是啊,现在又有多少人能有这么高尚的品质呢?
哎,这就是我的好朋友——一个为别人想的多,为自己想的少的人。
一个普通的圆柱形结构体,披上了一件白外套,牺牲自己教我们写字,毫无疑问答案就是:粉笔。
粉笔是一种非常普通的东西,在课堂每个教室都很常见,就算是家里面也有它的身影。你一定很惊奇吧!在生活中的粉笔它这么普通,我们为什么还要大费周章得写它呢?但是它默默无闻牺牲自己的品质深深的吸引了我,它牺牲自己的生命,让我们学到更多的文字,不求一丝回报。
从这里让我想起了在世上被称为园丁的老师们,而我们就是花朵为我们修剪枝叶,每天他们都是很早很在的起了床,就来到课堂,那时候我们都还在被窝里面睡大觉,他们就在教室里整理文件,在课堂上,他们毫不犹豫把自己知道知识教给我们,只要我们有一点不明白,他就反复地教我们,指导我们明白为止。有一句话说得好“一日为师,终生为父”我们一天一天的长大懂得更多的知识,而老师们却变得一天比一天衰老,就算这样老师也教导着我们。这不就是粉笔吗?我了教会他人,而不求一起的牺牲自己。
粉笔它这种默默无闻无私奉献的品质值得我去学习。
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