每逢节假日人们都会放肆的吃喝玩乐,很多人,在元旦过后都会觉得很累。过节也要有讲究。元旦就要到了,元旦吃什么嫩?元旦饮食养生方面有什么讲究呢?
第一,要很好地安排时间,要进行好好的休整,平时比较累了多休息。中医是讲究子午觉的,23点-1点就是子夜,过了这个点再去睡觉不符合身体的正常运行情况,这样一个礼拜才不至于玩得筋疲力尽,到上班的时候该身体不舒服了。
第二,还要注意饮食。假如是小朋友,不要吃过多凉的东西,小孩子肠胃比较单薄。中年人很高兴朋友在一起痛饮,要尽量不喝高度的酒,过头了肯定是伤身体,使我们的血脂增高。对老年人,不要吃太多油腻的东西,偶尔吃可以。假如有胆囊炎一定要少吃。有高血压、胃肠炎的更要注意自己的饮食。
第三,避免到人太多的场合去,尤其是老年人。因为老年人抵抗力比较弱,很容易在元旦得呼吸道疾病。走亲访友也要避开有慢性传染病的家庭。
据史书记载,早在周朝,古代帝王就有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的习俗。其祭祀的场所称为日坛、地坛、月坛、天坛。分设在东南西北四个方向。北京的月坛就是明清皇帝祭月的地方。《礼记》载:“天子春朝日,秋夕月。朝日之朝,夕月之夕。”这里的夕月之夕,指的正是夜晚祭祀月亮。这种风俗不仅为宫廷及上层贵族所奉行,随着社会的发展,也逐渐影响到民间。
竖蛋
在每年的秋分那一天,世界各地都会有数以千万计的人在做“竖蛋”试验。这一被称之为“中国习俗”的玩艺儿,何以成为“世界游戏”,目前尚难考证。不过其玩法确简单易行且富有趣味:选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋,轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。虽然失败者颇多,但成功者也不少。秋分成了竖蛋游戏的最佳时光,故有“秋分到,蛋儿俏”的说法。竖立起来的`蛋儿好不风光。
秋分吃秋菜
在岭南地区,昔日四邑(现在加上鹤山为五邑的开平苍城镇的谢姓,有个不成节的习俗,叫做“秋分吃秋菜”。“秋菜”是一种野苋菜,乡人称之为“秋碧蒿”。逢秋分那天,全村人都去采摘秋菜。在田野中搜寻时,多见是嫩绿的,细细棵,约有巴掌那样长短。采回的秋菜一般家里与鱼片“滚汤”,名曰“秋汤”。有顺口溜道:“秋汤灌脏,洗涤肝肠。阖家老少,平安健康。”一年自秋,人们祈求的还是家宅安宁,身壮力健。
送秋牛
秋分随之即到,其时便出现挨家送秋牛图的。其图是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气,还要印上农夫耕田图样,名曰"秋牛图"。送图者都是些民间善言唱者,主要说些秋耕和吉祥不违农时的话,每到一家更是即景生情,见啥说啥,说得主人乐而给钱为止。言词虽随口而出,却句句有韵动听。俗称"说秋",说秋人便叫"秋官"。
粘雀子嘴
秋分这一天农民都按习俗放假,每家都要吃汤元,而且还要把不用包心的汤元十多个或二三十个煮好,用细竹叉扦着置于室外田边地坎,名曰粘雀子嘴,免得雀子来破坏庄稼。秋分期间还是孩子们放风筝的好时候。尤其是秋分当天。甚至大人们也参与。风筝类别有王字风筝,鲢鱼风筝,眯蛾风筝,雷公虫风筝,月儿光风筝,其大者有两米高,小的也有二、三尺。市场上有卖风筝的,多比较小,适宜于小孩子们玩耍,而大多数还是自己糊的,较大,放时还要相互竞争看哪个的放得高。
这是读书笔记的实质性部分可以总结一下原文可能的扩展方向或者展望一下未来可能的研究课题。如果对文章理解较深刻最好自己能对文章提出一些批评或者指出其瑕疵。实际上这才是写读书笔记最重要的目的或收获。
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我认为作者没有继续深入分析所有权和通道之间的关系。其一既然“关键资源”包括物质资产那么就很难将所有权与通道截然分开;其二既然所有权对通道有挤出效应那么为什么现实中很多企业的所有者也与雇员一样参与生产活动而不是保持“外部人”角色?或许所有权是通道管理的基础?
读书笔记开头就应该明确地交代本文的写作背景或者写作目的即本文是为了解决什么理论问题或解释现实问题的。通常的做法就是简要交代一下文章所follow的理论线索。这部分的内容单单依靠原文的综述怕是不够需要作者自己整理。
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本文建基于交易费用经济学关于不完全契约环境下专用性投资导致敲竹杠的问题的理论(klein et al 1978; williamson 1975 1985。但是令hart等人不满的是为什么纵向一体化一定会导致交易费用的减少?区别企业和市场关系的根本要素是什么?换言之纵向一体化虽然产生了所有权的收益那么其成本是什么?这正是本文的题目。
语文,装饰着我们的生活
冷清的街道,又不时穿梭在喧闹的城镇,两旁不可能缺少的是那形体各异、大小不一的.店名或是宣传,眼花缭乱。在那目不暇接的文字之中,不仅包含了语文,而且蕴涵了语文的灵魂与精髓,它们被文字所体现,装饰那似乎缺点东西的大街与城镇。缺少她,世界也许会变得乏味,没有底蕴可言,而一旦有了她,世界将是另一番模样,情趣增添不少,生活因此而更美丽!
语文,丰富着我们的生活
从五六十年代的叫卖,到八九十年代的广告词,再到如今的推销语,久久得融入了我们的生活,一句被误解的话,因为语文,化解了矛盾;一句优美的旋律,因为语文而配上歌词,使其悦耳……语文无时无刻不在我们生活中穿行,她如一缕春风,经过之处,遍地五彩缤纷。生活因此而更美丽!
语文,指示着我们的生活
从“思而不学则殆”,到“吾尝终日而思矣,不如须臾之所学也”,再到“窈窕淑女,君子好逑”是它们在指示着我们的人生道路?错!是语文,她以文字的形式在我们思想中穿梭,让一位童心未泯的少年变为一位明智的青年,让一颗走向歧途的心灵回头是岸。语文给一个自惭形秽的人自信,给一颗无法自拔的心以方向和指示。生活因此而更美丽!
生活,无处不在,语文,遍布生活。她装饰生活,她丰富生活,她指示生活。她让我们的生活充满人文气氛,让其绚烂多彩。
因为秋分节气已经真正进入到秋季,作为昼夜时间相等的节气,人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律,使机体保持“阴平阳秘”的原则,按照《素问·至真要大论》所说:“谨察阴阳之所在,以平为期”,阴阳所在不可出现偏颇。
精神调养最主要的是培养乐观情绪精神调养最主要的是培养乐观情绪,保持神志安宁,避肃***之气,收敛神气,适应秋天平容之气。体质调养可选择我国古代民间九九重阳(阴历重阳节登高观景之习俗,登高远眺,可使人心旷神怡,所有的忧郁、惆怅等不良情绪顿然消散,这是养生中的养收之一法,也是调节精神的一方良剂。调节饮食应以清润、温润为主。事实证明,多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、雪梨、甘蔗等食物,可以起到滋阴润肺养血的作用。由于气候干燥,故应尽量少吃辛辣之品,遵守“少辛增酸”的原则,如葱、蒜、姜、茴香、辣椒等要少吃,而柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄等新鲜瓜果蔬菜可多吃。要多喝开水、淡茶、豆浆、乳制品、果汁饮料等,这样可起到益胃、生津的功效。老年胃弱的人,可采用晨起食粥法,如选食百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。也可烹制杏仁猪肺汤、罗汉果炖猪肺、贝梨(贝母和雪梨炖猪肺、莲子百合炖猪肉、沙参炖肉等保健药膳服食。
调节饮食应以清润、温润为主从秋分节气开始,人们的秋燥症状一般属于凉燥。秋分以前有暑热的余气,故多见于温燥;中秋之后,秋风渐紧,寒凉渐重,所以多出现凉燥。当然,秋燥温与凉的变化,还与人的体质和机体反应有关。温燥咳嗽是燥而偏热的类型。常见症状有干咳无痰,或者有少量粘痰,不易咯出,甚至可见痰中带血,兼有咽喉肿痛,皮肤和口鼻干燥,口渴心烦,舌边尖红,苔薄黄而干。初发病时,还可有发热和轻微怕冷的感觉。凉燥咳嗽是燥而偏寒的类型,病发时怕冷,发热很轻,头痛鼻塞,咽喉发痒或干痛,咳嗽,咯痰不爽,口干唇燥,舌苔薄白而干。这类病症虽不是大病,但如不及时治疗,病邪便会深入,病症会加重,少数人还会发生其它病变。出现高热、抽风、出血等严重现象,所以应及早治疗和预防。人患此症,是由于体弱,不胜凉劲肃***之秋气的侵侮所致。要防止秋燥症,就得增强体力,提高抗病的能力。适应气候变化,坚持身体锻炼。秋季身体锻炼,重在益肺润燥,如练吐纳功,叩齿咽津润燥功。
严格的说,汽车是被发展出来而是被发明出来的。第一部走上公路的“自动汽车”是1769年由法国人设计完成的蒸气动力曳引机,时速只有3.2公里。从这以后,陆续出现了许多样式的蒸汽机车和内燃机车。直到现在,汽车已成为人们出行的好帮手。它虽然给人们带来了便利,但是,也给人们带来了污染。
由于汽车的车尾的排气桶排出的污染气体“铝浮轻“不仅使人闻到气味后咳嗽,而且大大的破坏了地球的一把重要的保护伞-臭氧层。它是唯一阻挡紫外线的“保护伞”,可减少射到地球的60%的紫外线。如果没有臭氧层,紫外线就能直接射到地球,紫外线对人类的身体有害,直接射往地球的紫外线会使人丧命,地球上的繁荣景象将化为灰烬。据科学家报道,在北极的上空的臭氧层出现了一个较大的空洞。这大多部分就是汽车排出的铝浮轻造成的。
现在的汽车污染这么大,何不改进一下呢!我想出了几个好的方案。
第一:电车。这种电车和现在的电车不同,它装有一个风力发电机,它位于电车上的风力发电室里,风力发电机发出的电就可以供电车的行驶。所以它排出的就不是“铝浮轻”了。
第二:太阳能车。这种车不用汽油,靠太阳能来驱动。它不排放“铝浮轻”,不会污染臭氧层。可以称为“绿色环保车”。它的车顶是太阳能接收器,由于科技的发达,太阳能的换器十分先进,即使在多云的天气两个小时储存的太阳能可使车行驶1000公里。
第三:磁铁拉车。这种车的第一节全是用磁铁做的,然后用铁做第二节车,第二节车的车头的两边有许多长长的铁丝,铁丝要紧紧的巴住第一节车。只要用电启动第一节车,第二节车就可以自动巴着第一节车。第二节车的长短要看第一节车的.马力。这比电车所需的电要少得多,而且不会污染环境。
第四:风车。这种车,顾名思义。就是借着风力前进的车。它和船一样,要用帆布。它和普通的帆船不同,帆布的操纵采用自动控制方式。通过测量与控制装置,测得风向、风速,便计算出帆的最佳角度;然后调整帆的角度,可最大限度地利用风力。它采用的是可以收张的帆,还采用电推进。在风速达每秒15秒时,就停机张帆;当风力不足时,可在张帆的同时开动机器,用电推进;当风力过大时,便自动收起一定数量的帆,以保证车的稳定。
第五:回力电车。这种电车像小孩子玩的回力玩具车一样,装一个弹簧装置。然后用力往后开,再突然停止,汽车就像射出去的箭一样,要走很远。但必须在很长的高速公路上和前后距离较远的情况下才能用这种装置。
使用这几种车,不仅能让破坏臭氧层的气体***手“铝浮轻”烟消云散,让臭氧层早日恢复原貌,也同时提高了车的速度,减少了能源。我真希望这些车能早日诞生!
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