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1、加强田径专项理论和健身理论的教学，使学生正确认识田径运动的价值。
可适当增加理论课的授课时数，使学生掌握田径运动的基本理论知识，同时要在田径理论课中增加健身知识，使学生正确认识田径运动的健身价值，对学生进行“健康第一”和“终身体育”的思想教育。
2、突破传统教学方法，将竞技性与趣味性相结合。改变以竞技为主的传统技术教学为以健身为主的娱乐教学方法，对教学内容、方法、形式作适当改进，增加田径教学内容的趣味性，提高学生学习的积极性和主动性。当然强调趣味性并不是要否定竞技性，而是将竞技性和趣味性有机地结合起来。
3、改革田径项目的考核方法。现阶段田径项目的考核忽视了学生的个体差异，忽视了教学过程中学生所表现出来的自身提高幅度和努力程度。现代学校体育既要注重学生增进健康的近期效益，又要着眼于培养学生终身健康意识的远期效益。改革后的田径项目考核办法，不仅要评价学生对运动技术和技能的掌握情况，还应该对学生的学习态度、努力程度等方面做出正确的评价。特别应该将教学过程中学生的自身提高幅度作为一项重要评价指标，以减轻身体素质较差学生的学习压力，为学生营造一个“高质轻负”的学习环境。例如，长跑项目的考核。只要学生跑完全程就可以得到及格分，然后再根据运动成绩划分等级。
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以前与今天比较：昨天人们穿着布衣裳，颜色单调，款式单一;吃的粮食、豆制品、猪肉等等都要凭票来限量购买。除了过年，平时没有新衣穿，没有水果，饮料，零食吃，爸爸以前与爷爷奶奶住的是平房，既拥挤，狭窄，又没有光线，妈妈以前洗衣用搓衣板，既费力，又费衣……
现在，变化可在啦!可不是吗?人们穿得衣服合身，潮流，颜色缤纷，一年四季都有，在本地就可以吃到新鲜可口的水果，现在住的房子是楼房，既宽敞又明亮，妈妈洗衣不再费力啦，用得是全自动洗衣机……
现在我们看似很老土的东西，在以前是那么的珍贵;现在我们看似很普通的东西，在以前看来是那么的稀奇啊!这是为什么呢?
那是因为时代在变化，生活在变化!
改革开放20年来，中国经济和社会生活发生了翻天覆地的变化。一个十分令人瞩目的现象，就是电子信息技术和种类繁多的电子产品，广泛渗入国防、经济和社会各个领域，成为人们生产、科研、工作、生活不可缺少的东西。这种现象的出现和日新月异的变化，是与我国电子工业的发展紧密联系在一起的。
电子工业是个实现高速发展的产业，是个以低投入实现高产出产业，是个对既对推进四化建设又对提高人民物质文化生活做出巨大贡献的产业。电子工业的辉煌成就，令国人振奋，使业界自豪。我们可以豪迈地向全国和世界宣称：20年改革开放，中国电子工业实现了历史的跨越!
中国电子工业的成就，是在党和国家改革开放政策指引下，电子工业历届领导和广大干部职工努力奋斗的结果。在改革开放20年的进程中，包括党和国家***江泽民、李铁映、邹家华、胡启立在内的七位老领导，先后担任电子(机械电子工业部部长，他们付出了巨大的精力和心血，采取了正确的战略方针和政策措施，带领电子工业广大干部职工，不断开拓进取，出色完成了每个时期的战略任务和发展目标，谱写了各有千秋的历史篇章，共同造就了今日的辉煌。利用外资、 举办三资企业，对我国电子工业发展起到了重大的推动作用，取得了显著效果。
现在，电子工业的民品产值已占总产值的97%以上，真正做到了以民为主。
正是因为这个，我们的生活质量才有了大幅度的提高，也抹去了封建的思想，让中国开放起来。
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改革开放以来，不仅经济得到了高速发展，而且教育事业也与时俱进的发展了起来。以经济为基础，教育质量不断提高。以小见大，我家乡莱西夏格庄的教育也随着改革的脚步起飞了。
我父亲的年代
我坐在饭桌前，听父亲讲他小时候的故事，这也是我最感兴趣的事了。据父亲说，他上学时恰逢20XX年改革开放，学得十分艰苦，但那时也是父亲最快乐的时期，那时的书费只要二元五毛钱，这真是令人不可思议啊。可是那时却是一笔不小的开支啊，有些家庭承担不起这么大的开支，于是就让他们的女儿们辍学了。那时的高中简直就相当于现在的大学了呀。并且当时的.升学率是小之又小。其实我最最感兴趣的是听父亲讲他们的学习生活，他们一天有七节课，为物理、政治、数学、英语、语文、化学，老师都是按书本教的(这种教育的方法，使得我父亲固守陈规，不敢大胆去闯荡、创业，以致总是呆在这个小农村里，句句言传，不得违背，这就是他们的教学准则了，然后呢，一放学，他们就去做泥胚(方言：做瓦片的胚形。于是乎，七年就这样在一个又小又破的平房里度过去了。
我叔叔的年代
我的叔叔，一个小小的基层老板，每每到他家去做客，他都会谈起他的成功史，而最常挂在他嘴边的就是：多亏了改革开放啊，如果没有改革开放，就没有我今天啊!是啊如果没有改革开放，进行人才培养，经济得到发展，农民有了好的发展，他也不会在他仅有的八年时间里，学得一技之长的啊。那时虽然和我爸的时代相差不远，可是，高中升学率提高了一点，这就多了能够改变一生命运的机会，就像我父亲，只是一个小的不起眼的基层工人，而我的叔叔确是一个老板，这就是教育的力量啊。因为农民已不用再为吃穿烦恼，所以叔叔多了很多时间去学习，虽然生活还是如此艰苦，虽然住的还是平房，可这足以能够改变一生的命运，这就是教育的力量，改革开放的力量啊。
我表哥的年代
我哥哥是高中毕业生，他现在是一家公司职员，收入不仅可以养活他的一家，而且在精神生活方面也是丰富多彩，那时可与我叔叔的年代又是两个世界了啊，新的学校的出现改变了我哥哥与我姐姐的命运，姐姐是大学毕业生，他们那时已是九年制义务教育了，所以，他们不仅住进了拥有高高楼房的新学校，而且又多了一年，还不止这些，老师的教学风格大有不同，他们不再采用一对一的死教学，而是让同学自己发散思维，自己想，自己做，这使人才的能力大大提高了，也为他们今后的人生起了相当大的作用，也为麻雀变凤凰、咸鱼翻身提供了途径，推动了中国的发展。这是谁的功劳?是教育，是改革开放啊。
我的时代
我现在还是个初中生，可是，我真的很感激我有这么一次学习的机会，因为，这使我成为一个有用的人，让我的人生有了意义。我已接受了九年的义务教育，而升学率百分之九十九点几几的我们，几乎所有人都能再学习，优良的设施，高等的教育，丰富的社会资源，还有无限的网络资源，为我们提供了一个新时代的学习环境，甚至，我们还不断的开展素质教育，社会实践教育，兴趣特长教育等等，使我们的思想素质得到新的升华。这是谁的功劳?是教育，是改革开放啊。
未来的时代
随着改革开放的迅速发展，未来的升学率一定会达到百分之一百，未来会有十二年的义务教育，甚至是十六年，或更长。但人们一定会终身学习，莱西教育事业一定会更上一层楼，也许会在网上进行全民教育，一切的设想一定都会实现(因为教育培养人才，人才发展教育。这是谁的功劳?是教育，是改革开放啊。
如果，时间还会继续，思想还会继续，那么教育就还会继续，改革开放就还会继续。国之大计教育为本，我相信，改革开放30年莱西教育不断发展，而且还会继续发展，创造出更多人才，更多奇迹!
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??儿在哪里续写【一】
风儿在哪里?
你不知道，我不知道。
你看，
人们的黑发已有些乱，
风儿已从那里走过。
风儿在哪里?
你不知道，我不知道。
你看，
五星红旗在轻轻地飘荡，
风儿已从那里走过。
风儿在哪里?
你不知道，我不知道。
你看，
风车在慢慢转动，
风儿已从那里走过。
风儿在哪里?
你不知道，我不知道。
你看，
落叶在翩翩起舞，
风儿已从那里走过
风儿在哪里?
你不知道，我不知道。
你看，
芦苇在摇摇晃晃，
风儿已从那里走过。
【二】
风儿在哪里?
你不知道，我不知道。
你看，
树梢轻轻地摆动，
风儿已从那里走过。
风儿在哪里?
你不知道，我不知道。
你看，
湖面泛起了碧波，
风儿已从那里走过。
【三】
风在哪儿?风在天上。你看，它吹着云朵向前跑，像帆船行驶在海上。
风在哪儿?风在柳树上。你看，它吹得柳条轻轻飘，像孩子们在舞蹈。
风在哪儿?风在水面上。你看，它吹邹了清清的`河水，水上的浮萍在不停地摇晃。
风在哪儿?风在我的窗前。你看，它吹动了那串风铃，让风铃奏出好听的歌。
风在哪儿?风在我的桌上。你看，它翻开了我的故事书，一页一页地看着。
风在哪儿?啊!风在我手上。你看，我挥动空气，风就来了。
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春姑娘迈着轻盈的脚步来到了我们的身边，她会在哪儿藏着呢?让我们出去找找她吧!
春天在哪里?春天就在我们的眼睛里。看，岸边的桃花开了，一片连着一片，白的似雪，粉的如霞，那儿仿佛是桃花的海洋。洁白如玉的玉兰花开了，树枝上那无数朵鲜花，就像是一群群亭亭玉立的少女立在枝头，她们穿着白衫裙，在树枝上偏偏起舞。金灿灿的迎春花、油菜花，它们绽开了金黄的笑脸，一大片一大片的，像是给大地妈妈穿上了一件金黄金黄的连衣裙。柳树姑娘迎着春风，摆动着她那刚长出新芽的枝条，嫩绿嫩绿的。看着那细长的柳芽，使我不禁想到了“不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀”。小草弟弟从泥土中悄悄地钻了出来，一片碧绿碧绿的，像是给大地铺上了一块绿地毯。小草的生命力特别强。冬天，它慢慢变黄，到第二年春天，它又长出了绿绿的小芽、真是“野火烧不尽，春风吹又生”。
春天在哪里?春天在我们的耳朵旁。听，燕子飞回来了，它们一会儿从这边的田野飞向那儿的柳树，一会儿又在水面上一掠而过。飞累了，便落在电线上休息，它们“叽叽喳喳”地叫着，好像在唱着春天的赞歌。河水“哗啦啦”向前奔跑，像是在为春天奏乐。雨淅淅沥沥地下着，仿佛在欢快地唱着歌。蜜蜂在花丛中“嗡嗡”地飞着，快乐极了。远处，还不时传来了孩子们快乐的笑声，大概在放风筝吧!那快乐感染着每一个人。
春天在哪里?春天在我们的鼻孔里。我们闻到了花的芳香，香味到处弥漫着，让人闻了心旷神怡。
春天在哪里?春天在我们心中。春天是光明的，万物复苏。春天是快乐的，孩子们在郊外游玩。春天是希望的，春天是一年的开头。
春天真美呀!我爱春天。
