专注学习获得成功作文【一】
曾经有人说过读书，越读越难，越读越烦，越读越没兴趣，有一种不想读书的感觉，甚至有些人还埋怨自己的父母，为什么要他来读书，但是爱因斯坦曾经说过："绝不要把你们的学习看成是任务，而是一个令人羡慕的机会。"
读书是人生的转折点，俗话说："书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。"学习是成功的一条路，成功源于学习。
英国的物理学家查德威克，他在卡文迪许实验室里寻找一种电中性粒子，他一直在设法加速质子，用他撞击原子核，以发现有关中性粒子的证据，1929年，他用高速质子撞击了铍原子核，3年后，物理史上发现了一个重要的事情---发现了中子，但是德国的物理学家博特及其合作者贝克尔和法国物理学家约里奥---居里夫妇用a粒子撞击一系列元素，在撞击铍元素时，产生了一种未知射线，并认为这种射线是一种r射线，但查德威克并不这么认为，还发现了12年前他的老师卢瑟福所预言的粒子---中子，为此，获得了1935年的诺贝尔物理学奖。
学习可以助你走向成功的一臂之力。
荷兰化学家雅克比？亨利克？饭霍夫在上中学时就非常爱好化学，他经常积攒起父母给的零用钱购买一些实验用的药品和仪器，进行家庭小实验。在早期的有机化合物结构理论中，认为有机化合物的`分子结构都是平面形的，即分子中所有的原子都处在同一平面内。他在1874年发表了《空间化学引论》，提出在甲烷中，碳的四个价键指向四面体的顶点，碳原子位于四面体的中心，氢原子位于四个顶点上，他的假说被许多实验事实所证实，他的碳四面体学说还解释了一些当时弄不清的已购现象。与此同时，法国化学家勒？贝尔也持有相同的观点。他们二人奠定了有机化合物三维空间结构学说的基础，这就是范霍夫---勒·贝尔碳价四面体学说。由于范霍夫在化学研究上的贡献，他在1901年获得诺贝尔化学奖，成为第一位获得诺贝尔奖的化学家。
热爱读书能够塑造一个与众不同的人生。
***说过："恰同学少年，风华正茂；书生意气，挥斥方遒。指点江山，激昂文字，粪土当年万户侯。"让我们把学习看成是一个令人羡慕的机会吧！成功源于学习。
专注学习获得成功作文【二】
倘若心不在焉的生活，你便看不到、听不到、品尝不到、体验不到、许许多多可能让枯燥乏味的生活变得丰富刺激的事物。我们所在之处，就是我们从未到过之处。这是我在这本书里最喜欢的一句话。
公众号名字取自愿不负月白风清，人间美色。若无单一专注力，可能都发现不了人间美色了吧。若无开放专注力，可能就只会盯着眼前的美色，而忽略可能出现的新风景。
这本书的作者是我们的老朋友丹尼尔老师，这是继情商四部曲后他推出的一本书。为什么老师会转而研究专注力，原来啊它们之前有千丝万缕的联系。它们的神经回路有共通的通道，他们的修炼有异曲同工之妙。
专注是什么？这个词源于拉丁语，意为向前延伸。它让我们与这个世界建立连接。或者用《星球大战》中尤达大师的话说“注意即现实”。有一天我吃饭的时候认识了一个新同事，后来第二天上班，我才发现他坐在我斜对面大概一周多了，但在此之前，我从来没有注意过他。
什么会影响我们专注？
感觉干扰和情绪干扰。其中情绪干扰尤为难以克服。这让我想起了有时候难以集中精力看书的时候，会背上包去咖啡馆，听着音乐，喝着咖啡，心情愉悦了，也容易专注了。
专注包含自上而下的专注和自下而上的专注。自上而下是有意注意，自下而上是无意注意。在顶级水平比赛中，往往是无意注意决定了我们的成败，因为它的反应更为灵敏。也想起了高中时老师分享的，学霸们考试时并不是每道题都自上而下思考而来，大多数的题对他们来说都是条件反射。
作者将专注力分为三部分：
自我意识
对他人的关注
对系统的关注
这个逻辑跟之前学习情商很像。都是推己及人，然后再到我们的'大系统。
这个不仅适合自我关注的管理，也适用于领导对团队专注力的引导。
作者说专注力是我们隐形的翅膀，带上它，我们能朝目标更准确高效的前进。
特别想分享的是三个点：
一是开放专注力open focus。比较熟悉的可能是选择性专注，即专心做一件事，不受其他事干扰。而开放专注力是指我们注意到所有进入意识的东西，但没有被特定的东西裹挟。这种能力在开车的时候尤为需要，对假若我们不小心被无意识主宰，则很容易出事故。专注力较强的人，能察觉到周围更多的情况，保持警惕，不会迷失到细节之中。
二是正念。其实接触正念已经有一两年了，偶尔也会训练。当时在书里看到的时候，也很兴奋，原来正念有这么多好处啊。但是分享的时候，我却发现我对正念的概念模糊不清。于是去百度了正念的概念。
正念：有目的的、有意识的，关注、觉察当下的一切，而对当下的一切又都不作任何判断、任何分析、任何反应，只是单纯地觉察它、注意它。
正念，对于修行的我们的专注力有极大的帮助。
三，我们很容易发现这个时代的我们容易被碎片化信息，专注力下降。但是，在这个时代，也存在严重的专注力过载的现象。长时间的沉溺与电子产品，不停的接收各种信息让我们的身心疲劳，注意力无法集中在我们内心深处认为正确的事情上。所以，定期做些不插电的活动吧。
一直以为一本好书一定要三五好友一起分享才有滋味。因为我始终认为每个人的思维会有盲点，一千个读者有一千个哈姆雷特。我特别享受那种思维碰撞产生火花的时刻。而且有些东西只有在向别人分享的时候才会发现自己的理解很模糊。
