第一次跳高的作文500字【一】
今天，老师带我们去操场学跳高。
老师先在上面教会我们一些主要动作要领，练习后，大家就要进行“实战练习”。我们排好队后一个一个的跳，可是好多人都没跳过去，轮到我了，我用老师教我的方法，结果还是没注意下面的杆子，脚正好勾在杆子上，马上从上面掉了下来，重重的摔在地上，我马上从地上爬起来，回到队伍里，大家一次一次的落马，又快轮到我了，我心想，大家为什么都没跳过去呢？我发现大家的`脚都是被杆子攀了一下，接着，我回顾了一下老师教的动作要领，一口气冲了上去，用了全力跳了上去，来了一个360度大空翻，再来一个空翻。我就完美着陆，别的同学都目瞪口呆。
经过老师的不断指导，同学们的不断努力，很快大家都顺利的学会了跳高。
第一次跳高的作文500字【二】
今天下午，我到奶奶家和表弟一起玩跳高。我先从车上拿出一根长绳，再由妈妈和小姑把长绳拉直当杆，调到一定的高度就开始跳了。
我一开始选择的跳法是横着跳。我飞奔到长绳前面，然后再一跨，就跳过去了。可是妈妈说：“你要斜着跑，然后起跳，一只脚过去之后，另一只脚再跨过去才好跳。”我试了一下，果然好跳了。可是表弟没方法，死活都跳不过去。没办法，我们只能把绳子调低点，他才跳过去。之后，妈妈和小姑又把绳子调高了一点，我用刚才方法再跳了一次，可是功亏一篑，脚不知怎么搞的就碰到了绳子。
后来，我们又跳了一会儿，累得满身都是汗，就去玩别的了。
第一次跳高的作文500字【三】
那是星期五的早晨，黄惟伊同学参加跳高比赛，我和张丽、卢彬彬等人怀着激动的心观看，期待着她的出色表现。
首先是四（1）班的一个女生跳，只见她踮起脚尖，猛地向前一冲，快到跳杆时，双脚重重地蹬了一下，轻快地从跳杆上跳了过往。
第二个是黄惟伊，她也学着一班的那个女生一样，像离弦的箭一样快速地向前一冲，双脚轻巧地蹬了一下，“啪”地一下，跳了过往，我和卢彬彬连忙高呼：“黄惟伊，你真棒！”我们班的其他同学也赶紧拍起了热烈的掌声。
接着，第一轮比赛被淘汰了一名四（4）班的女生。
紧接下来，（3）班和（1）班、（8）班的女选手也被淘汰了，（3）班和（7）班的女生分别获得了一二名，场上只剩下黄惟伊和（8）班的'一位选手竞争三四名。本来我们班可能会胜利，但是，黄惟伊高度紧张，终极没跳过往，（8）班的同学吸取了她的教训，沉着冷静，“嗖”的一下就轻松地跳过了那么高的跳杆。
唉，黄惟伊输了，只得了第四名，我真为她感到惋惜。从她的失败中我也体会到凡事都要努力往做，轻松对待，千万不能紧张，给自己太大的压力，往往会成为成功的绊脚石。
