记得看湖南卫视的快乐大本营,有一期介绍了一个小男孩,刚刚七岁就已在全国的街舞大赛上获奖,主持人何炅请小男孩给大家现场表演一段。
音乐响起,小男孩快乐起舞。那么小的年纪,舞步却相当娴熟漂亮且有难度,乐人合一,挥洒自如的将音乐演绎的动感无比,完全不次于成年人。整个演播大厅的观众都被他深深吸引,掌声不断,包括电视机前的我。
一曲既终,掌声久久未停。何炅走上台来也是赞不绝口。小男孩微笑的站在那里,胸脯还在起伏不平的,脸上有点点汗珠。何炅问他问题,他思维敏捷,谈吐自如。既不羞涩放不开,也没有一般小孩上台前大人提前教好的刻意讨好观众的话语。他自然的'象清风,朴素大方的象山里挺立的小树。我心里暗暗惊奇,是怎样的家长教育出这么好的孩子呢?
果然,孩子的爸爸也到场了,他站在观众席里微笑着,一副很质朴但很坚毅的样子。何炅问他:“孩子这么小就获得了街舞大赛的奖项,你是怎么把孩子教育的这样出色的?一定花了不少的心血和功夫吧”?他回答说:“其实也没刻意去栽培他,只是任他自由发展。三岁的时候就发现这个孩子对跳舞特别感兴趣,且有天赋。就送他去学。孩子完全是在轻松而又充满热情的状态下学舞的。”何炅说:“是这样啊,那么你对你的孩子还满意吗”?
爸爸望向还站在舞台上的儿子,眼里满是慈祥和自豪,他对儿子翘起大拇指:“就算他没有任何成绩,他永远都是我最棒的儿子”。
舞台上的男孩也向爸爸竖起大拇指,微微一笑。
何炅又问:“那么,你对你的儿子的将来有什么期望吗”?
爸爸没有思索,平静的回答说:“我只希望他能做自己喜欢的事情,过自己想要的生活”。
全场一下寂静,片刻后掌声雷动,久久不息。我看到何炅短暂的停顿和惊讶,然后有什么闪亮的东西涌上了他的眼睛。他郑重的握住男孩爸爸的手说:“说的好!说的好!祝福你们”。
电视机前的我胸口一热,心里似乎有一股暖流缓缓流过,不禁有些感慨万千。
当今社会,哪个父母不希望自己的孩子成龙成凤?许多家长为了让孩子早成才,拼命的给孩子报这样那样的补习班,钢琴、书法、心算、英语、舞蹈……不管孩子愿不愿意学,感不感兴趣。童年是每个人很宝贵的快乐时光,可现代孩子很小就背上沉重的书包穿梭在各种学校和补习班。可怜孩子们本该轻松自由的童年生活被填的满满的。这样叫真正的爱孩子吗?他们看似是为孩子着想,其实不经意中已经压抑了孩子的天性,剥夺了孩子的童年幸福,而且还有一定的想让孩子给自己争光的成分在里面。
而面前我们这位父亲,给孩子充分的自由,“做自己喜欢的事,过自己想要的生活”。简单朴实的话语,却包含了多少明智和博大无私的爱啊!
同样,对于我们这些成年人,红尘纷扰,整日里为安身立命奔波忙碌,过自己想要的生活,又是多么的可望而不可及。
坚强的人像一颗金子,无时无刻不放出光彩;而脆弱的人又像一颗顽石,即使放在耀眼的金盘中也不会得到别人的重视。
坚强的的人不畏风霜,不畏冷雨!来到北海,总会想起一位坚韧不屈的英雄——苏武。十九载的岁月,他在北海放牧,从黑发熬成了白发,在冰天雪地的`北海,有着他孤独而坚强的脚印,面对匈奴的诱惑,他诠释了“富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈”的真正含义。正是因为苏武的坚强才被后代世人所牢记,倘若他经不住诱惑,折节投降,那么中国历史上就会减少一位顶天立地的男子汉,他又怎会名传千古呢?
曹操,治世之能臣,乱世之奸雄。曾经败宛城失将丧子,他没有灰心丧志,坚强地招兵买马,以致拥百万之众,挟天子而令诸侯,从弱者变为强者。下江南,折戟沉沙于赤壁;讨西凉,弃袍割髯于潼关。但他都坚强地挺了过来,他的坚强就像一杆旗帜,竖起了那个年代激血沸腾的灵魂。不论顺境逆境,不论成功失败,他扬鞭策马,一往无前,尽显英雄本色。“老骥伏枥,志在千里,烈士暮年,壮心不已。”正是他无所畏惧,勇往直前的最好写照。
坚强的人自信乐观,历风雨阴霾!无臂钢琴师刘伟,就自信乐观,他曾说过:“我的生命只有两条路,要么赶紧死去,要么精彩的活着。”他选择了活下去,十岁那年,他虽失去了一对美丽的翅膀,却为自己插上了一双隐形的翅膀,用双脚在琴键上弹出美妙的变换的旋律。十三年后他成为一位钢琴师,让世界见证了他的奇迹,见证了他努力飞翔的轨迹。而有的人,因为失去双腿却不敢面对现实。就有一位女老师,因失去双腿,从此没有再上过讲台,没有出去过,精神颓废,在床上躺了一年半,最后因想不开,自***死亡。
苏武坚强不屈,流芳百世;曹操坚强不屈,平定中原;刘伟坚强不屈,见证奇迹。
正所谓:“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为。”因此就让我们坚强起来,带着坚强去拼搏,去奋斗,而绽放生命的光彩。
注定我们是普通的凡人,因此在生命中,彼此间都是勿勿的过客。但存在,也应该有存在的价值。不是吗?也许你造就的经典生活,是值得别人深深铭记,也许你就这样一直默默无闻,永流急退的时候,你却无法退缩。今天,你也许成功了,站在鲜花和掌声中,你站成了荣耀。当然,人们便无法看到你眼中闪闪的泪光。
而我,却是那么那么的平凡。事实上,我们总会掉进自已桎梏中,无形中每个人都带着枷锁做人,我们总有不同程度的烦恼,可就是有些人过的不开心,因为这些都不是我们想要的生活。对人生,我们有目标,也有追求,可是我们却要一次次痛失的机会或者在惨痛的教训中悔悟。
人,没有一辈子的烦恼,也没有永远的`一帆风顺。态度很重要,有些事情明明是坏的,如果你往好的方向去想,它就变成好的,如果你往坏的方向去想,结果当然会让你颓废消极,两种截然不同的态度,将开创你人生成功与失败的历史。
我们很多时候可以去印证生命的无常,确实它曾经给了我们痛苦,但这不也是一种经历吗?必须承认,在曾经的岁月中,踏过多少破碎的日子,迎落过多少陨落的星晨,逆境给了我们苦与痛,生活也给了我们快乐与悲伤,给了我挫败的勇气和精神上的折磨,然而幸福和快乐是相对的,喜和悲也是相对的。注定有得有失,有苦有乐,有喜有悲,万事万物,总是按照这样的发展规律进行。
人生的道路是漫长的,如果你总是一味的怀念过去并活在过去,或者只是看到颓废带给你无数次失望,那么你将一无所有,我们将失去生命中更珍贵的东西。事实上,所有的伤和痛,也只有你一个人承受。你承受了,你就脱变了,成熟了。不是有句话,在摔到的地方站起来,我们重新面对自已这同样需要勇气!
伤心悲痛的事总会过去,要相信阳光总在风雨后,你将感受到阳光的温暖,象鲜花开在灿烂的世界中永远保持着鲜活,这又是一样怎样明媚的世界?然后下一刻,命运的年轮又将如何启动,所有一切,命运的主宰在自已的手中!任何人,都不能左右你,但你一定要打败内心里懦弱的自已,它将是你最大的敌人!不是有句很棒的广告词吗?最广阔的是天空,比天空更宽广的是人的心灵。一直很欣常这句话,因为是真理。
人生本没有路,只是走的人多了,就成了路。无论我们的命运如何,请坚强起来,振作起来!踏着前人的步伐,我们可以选择走更好的路。我们有信心,未来的路,只要拿出做人的勇气,就一定可以坚强面对!
人生没有过不去的坎,让我们重获新生的希望!
秋分曾是传统的“祭月节”。如古有“春祭日,秋祭月”之说。现在的中秋节则是由传统的“祭月节”而来。
秋分祭月
潮人古代有春分祭日、秋分祭月的习俗。中秋节又名仲秋节,是在秋分的基础上发展起来的。古时只有秋分的活动,而无中秋节。秋分是在八月十五日前后,但由于有闰月的关系,秋分可以出现在八月初至八月末的任何时候。
然而,秋分是祭月的,古代潮人总是要把这个节日与月亮联系起来,如果秋分出现在下半月,甚至在月末,人们就很难见到月亮。在无月亮之夜过中秋节,就会失去它原有的意义。故后来潮人把中秋节的活动渐渐由秋分固定为八月十五日。把八月十五日这一天定为中秋节,那正是满月之期,整个夜晚都能见到明月,这才能体现中秋节的真正情趣。
据史书记载,早在周朝,古代帝王就有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的习俗。其祭祀的场所称为日坛、地坛、月坛、天坛。分设在东南西北四个方向。北京的月坛就是明清皇帝祭月的地方。《礼记》载:“天子春朝日,秋夕月。朝日之朝,夕月之夕。”这里的夕月之夕,指的正是夜晚祭祀月亮。这种风俗不仅为宫廷及上层贵族所奉行,随着社会的发展,也逐渐影响到民间。
秋分竖蛋
“秋分到,蛋儿俏”。同“春分”一样,在每年的“秋分”来临之际,我国很多地方都要在这天举行“竖蛋”的趣味游戏或比赛。据史料记载,在4000年前,中国就有了在“春分”这天“竖蛋”的传统,当时是为了庆祝春天的来临。其玩法简单易行:选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋,轻轻地在桌子上把它竖起来。“竖蛋”活动不仅在“春分”才有,“秋分”时节同样流行。“‘竖蛋’活动寄寓了人们对生命、生育的敬畏和崇敬之情。”
“春分”和“秋分”这一天之所以鸡蛋比较容易立起来,一是“春分”和“秋分”这天是南北半球昼夜平分的日子,地球地轴与地球绕日公转的轨道平面处于一种力的相对平衡状态,有利于“竖蛋”;二是“春分”和“秋分”正值春季和秋季的中间,不冷不热,人心舒畅,思维敏捷,动作麻利,易于“竖蛋”成功;三是鸡蛋壳表面并不光滑,只要找到适当的3个表面颗粒,就能像底盘一样托起整个蛋。尽管‘竖蛋’是一个传统项目,但它让公众在实践中了解了相关知识,并富有趣味性和娱乐性。
秋分吃秋菜
在岭南地区,昔日四邑(现在加上鹤山为五邑的开平苍城镇的谢姓,有个不成节的习俗,叫做“秋分吃秋菜”。“秋菜”是一种野苋菜,乡人称之为“秋碧蒿”。逢秋分那天,全村人都去采摘秋菜。在田野中搜寻时,多见是嫩绿的,细细棵,约有巴掌那样长短。采回的秋菜一般家里与鱼片“滚汤”,名曰“秋汤”。有顺口溜道:“秋汤灌脏,洗涤肝肠。阖家老少,平安健康。”一年自秋,人们祈求的还是家宅安宁,身壮力健。
野苋菜含有多种营养成分。丰富的胡萝卜素、维生素C有助于增强人体免疫功能,提高人体抗癌作用。炒野苋菜具有情热解毒、利尿、止痛、明目的功效,食之可增强抗病、防病能力,健康少病,润肤美容。适用于痢疾、目赤、雀盲、乳痈、痔疮等病症。野苋菜的吃法有好多,我们常做的就是炒着吃,凉拌着吃,做大馅包子更好吃。
每逢节假日人们都会放肆的吃喝玩乐,很多人,在元旦过后都会觉得很累。过节也要有讲究。元旦就要到了,元旦吃什么嫩?元旦饮食养生方面有什么讲究呢?
第一,要很好地安排时间,要进行好好的休整,平时比较累了多休息。中医是讲究子午觉的,23点-1点就是子夜,过了这个点再去睡觉不符合身体的正常运行情况,这样一个礼拜才不至于玩得筋疲力尽,到上班的时候该身体不舒服了。
第二,还要注意饮食。假如是小朋友,不要吃过多凉的东西,小孩子肠胃比较单薄。中年人很高兴朋友在一起痛饮,要尽量不喝高度的酒,过头了肯定是伤身体,使我们的血脂增高。对老年人,不要吃太多油腻的东西,偶尔吃可以。假如有胆囊炎一定要少吃。有高血压、胃肠炎的更要注意自己的饮食。
第三,避免到人太多的场合去,尤其是老年人。因为老年人抵抗力比较弱,很容易在元旦得呼吸道疾病。走亲访友也要避开有慢性传染病的家庭。
因为秋分节气已经真正进入到秋季,作为昼夜时间相等的节气,人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律,使机体保持“阴平阳秘”的原则,按照《素问·至真要大论》所说:“谨察阴阳之所在,以平为期”,阴阳所在不可出现偏颇。
精神调养最主要的是培养乐观情绪精神调养最主要的是培养乐观情绪,保持神志安宁,避肃***之气,收敛神气,适应秋天平容之气。体质调养可选择我国古代民间九九重阳(阴历重阳节登高观景之习俗,登高远眺,可使人心旷神怡,所有的忧郁、惆怅等不良情绪顿然消散,这是养生中的养收之一法,也是调节精神的一方良剂。调节饮食应以清润、温润为主。事实证明,多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、雪梨、甘蔗等食物,可以起到滋阴润肺养血的作用。由于气候干燥,故应尽量少吃辛辣之品,遵守“少辛增酸”的原则,如葱、蒜、姜、茴香、辣椒等要少吃,而柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄等新鲜瓜果蔬菜可多吃。要多喝开水、淡茶、豆浆、乳制品、果汁饮料等,这样可起到益胃、生津的功效。老年胃弱的人,可采用晨起食粥法,如选食百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。也可烹制杏仁猪肺汤、罗汉果炖猪肺、贝梨(贝母和雪梨炖猪肺、莲子百合炖猪肉、沙参炖肉等保健药膳服食。
调节饮食应以清润、温润为主从秋分节气开始,人们的秋燥症状一般属于凉燥。秋分以前有暑热的余气,故多见于温燥;中秋之后,秋风渐紧,寒凉渐重,所以多出现凉燥。当然,秋燥温与凉的变化,还与人的体质和机体反应有关。温燥咳嗽是燥而偏热的类型。常见症状有干咳无痰,或者有少量粘痰,不易咯出,甚至可见痰中带血,兼有咽喉肿痛,皮肤和口鼻干燥,口渴心烦,舌边尖红,苔薄黄而干。初发病时,还可有发热和轻微怕冷的感觉。凉燥咳嗽是燥而偏寒的类型,病发时怕冷,发热很轻,头痛鼻塞,咽喉发痒或干痛,咳嗽,咯痰不爽,口干唇燥,舌苔薄白而干。这类病症虽不是大病,但如不及时治疗,病邪便会深入,病症会加重,少数人还会发生其它病变。出现高热、抽风、出血等严重现象,所以应及早治疗和预防。人患此症,是由于体弱,不胜凉劲肃***之秋气的侵侮所致。要防止秋燥症,就得增强体力,提高抗病的能力。适应气候变化,坚持身体锻炼。秋季身体锻炼,重在益肺润燥,如练吐纳功,叩齿咽津润燥功。
一位哲人曾经说过:人生是一面镜子,你对它哭,它就对你哭;你对它笑,它也对你笑。由此可见,情绪的变化直接影响着一个人对待生活的态度。若能常常被自己所鼓舞,维持好的情绪,倒也能使自己保持一种乐观向上、健康大度的心态。反之,如果一个人对待生活太消极,哪里还享受的到成功的喜悦和人生的乐趣呢?
人生不如意者十有八九,难免会经历坎坷,陷入困境,遭受痛苦。在这个时候,我们反而更要振作起精神,寻找一点自己感兴趣的事去做,想一些能唤起美好记忆的往事,调节自我意念,尽快排除苦闷,维持乐观向上的心态。
后悔是一口陷阱,做过的'事不必后悔,只要懂得接下来怎样去弥补、不再犯类似的错误就行了,就像“亡羊补牢,为时不晚”一样的道理。
天地悠悠,每个人都是宇宙中的匆匆过客,要学会“潇洒人生”。我们应知晓,假中有真,恶中有善,丑中有美。换种心态,才能发现生活的美好。认真品味生活,认真品味人格,潇洒对待人生,达观对待生活,幸福将会与你同行。
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