如何关爱自己的心理健康作文【一】
以往，爸爸每天早上像一只“标准钟”，总是5点去买菜，6点回家。可是最近“标准钟”去失灵了，他出去买菜总是要到6点半才回家，弄得一家人吃早饭的时间很紧张。有一天，我终于忍不住问爸爸“为什么回家晚了？”爸爸不肯讲。只是笑眯眯地说；“这是个秘密。”
爸爸连续几周的反常行为引起了我的疑问，我终于忍不住想探探爸爸的秘密。
这天，月亮刚从西边下去，迎来了第一缕阳光，“叮铃铃”我家的那只“标准钟”又发飙了，他“嗖”地一声从床上窜下来，疾步跑到卫生间，洗漱完毕，提着鞋便嗖地溜了出去，他浑然不知道后面有一个“追兵”。
他漫步走在环城边上，突然他加快了速度，身上的赘肉一颤一颤的，嘴里喃喃着“嘿啾、嘿啾”，一瞬间我发现爸爸变瘦了，那只手臂上的肌肉鼓起来，蹦出一根根青经，他不停地看着手上的表“五分钟……十分钟……十五分钟……”，汗水渗透了他的衬衫，豆子般的汗珠不断冒出。三十分钟过去了，我早已气喘吁吁，浑身无力。我干脆一股劲跑上去，站在爸爸的面前，上气不接下气地说；“爸……爸……别跑了……，我够瘦了……，不……不……想再减肥了。”爸爸诧异的看着我，愣了一会儿，回过神来“你好小子，我减肥的秘密被你戳穿了。”我蹲在地上，虚弱地抬起手，做了个大拇指的动作。“哈哈哈”我和爸爸大笑起来。
爸爸的秘密就这样戳穿了。
如何关爱自己的心理健康作文【二】
我是一名初三的新生，初三快节奏的生活是每个人必须承受的，如果为了以后的生活，为了毕业后可以上一所好中学，那么现在需要付出的则，与现在短暂的快活相比，我更愿意先苦后甜，人生的赌博不是每个人都有勇气下注的，于是为了以后不用为了生计而四处奔波，我只得不断地给自己加压，的话写满了桌子，不过残酷的现实还是险些把我推向深渊。
就在初三的第一次月考结束后，我头一次对学习产生了不安与恐惧，令人难以置信的成绩单飘到了我的身前，知觉的后背卷起了一整凉嗖嗖的风，我打了一个冷战，将那惨不忍睹的成绩单狠狠地塞到了书包的`最底部，那一次我哭了，我哭我的不争气，我泣我的努力付之东流，我泪我的无奈与迷茫。我将我生命中最美妙的时光全献给了冰凉的课本，自小我就一直被学习的重负紧压，一刻也不敢松气，同龄的孩子在嬉戏时我在复习，同龄的孩子在酣睡时我又在预习。想到这些，我心中不由的愈发悲凉，那天的体育课我没有去上，当看着最后一个上体育课的人迈过教室的大门向外走去时，空荡荡的教室先使我感到寂静悲凉，而后又掺杂了些许的自在。我扭过头看着窗外，窗边花盆里的紫玲珑又开了，紫玲珑的名字是我取的，淡紫色的花片散出迷人的气息，我径直。
如何关爱自己的心理健康作文【三】
傍晚，雨淅淅沥沥的下了起来。路上，我嘟嘟囔囔的埋怨着这个雨天。今天早上晴空万里，不晓得下午乌云密布，伞被忘在了家，忐忑不安的等待妈妈来送伞，不过妈妈是不会也不可能来的，因为她身在祖国的最低盆地——新疆。想着想着，不知不觉的产生了冒雨奔回家的念头。
忽然。有人轻轻的拍了拍我的肩膀，我欣喜万分。因为只有妈妈才有慈母般的温柔。我猛地转过了身，原来是——“老师，”我大吃一惊，“怎么是您？”
“放学了还不回家，”老师见了我的窘相，“没带伞吧，我送你回家吧！”
我眉开眼笑好似迷茫的船只找到了指路灯。
老师那把小小的伞不断向我这边倾斜，硬币般大小的雨点打在老师的肩上。在雨雾中我看到了雨水从老师的脸上淌了下来，我看到了老师那张瘦削的脸是如此的憔悴。我再也忍不住了，泪水被噙在眼里，不停地打转。
“老师，雨那么大，您不把伞扶正，你会生病的！”“没关系，”老师慈祥地说，“最近学习紧张，要是病了，一定会落下功课的，听老师的话，走吧！”雨越下越大。路愈来愈泥泞，老师那伞越发倾斜。
“老师，我到家了，谢谢您送我回来，进去喝杯茶再走吧。”老师摆了摆手，一头扎进了雨幕里，望着老师离去的背影，泪水挤满了眼眶，有的早已不争气的划过了脸颊。
窗台的栀子花盛开了，洁白、素雅，无私的奉献出幽香。点点滴滴，始终如一……
这初夏的雨，是那么清凉；空气，是那么清新。
如何关爱自己的心理健康作文【四】
"咚，咚，咚"，一阵急促的敲门声之后，我打开门一看，是楼上的交警伯。
我的心一下子紧张了，不会老爸开车又违什么规了吧！可我看见伯伯手上拿着钱包，我左瞧瞧，右看看，钱包越看越眼熟，越看越熟悉，好像是家里某某人的。噢，对了，这个钱包不是老妈的吗？我恍然大悟，连声叫老妈。她出来看见伯伯手里的钱包是一脸的茫然和惊讶。过了好一会，老妈才说了一句："咦？这不是我的钱包吗？怎么在你手上？"原来，是粗心的老妈回家是把钱包掉在了小区里，可马大哈的她还不知道呢！是被交警伯伯捡到的，母亲不断向交警伯伯道谢，当母亲要拿出钱来谢伯伯时，伯伯转身就走，连我给他倒的茶都不喝一口。
当时我们的眼睛湿润了，在那个时候，伯伯完全可以把钱包里的银行卡和现金在无人知晓的情况下私吞，可他却不这么做，还一心一意的要找到失主，这种精神是在可贵，要知道到，母亲一向不把身份证放在钱包里，所以找到失主犹如大海捞针。
伯伯为了找到母亲是费尽周折，他先在整个小区找，虽然我们小区不大，但也有上百户人家，后来他又根据钱包里的商场贵宾卡到商场里查出母亲的名字，之后，又饿着肚子到派出所找母亲的详细资料，又马不停蹄的赶到我家，把钱包丝毫无损地交到母亲手里。
望着小区里一盏又一盏亮起的灯，望着伯伯出去值勤的背影，我暗暗地说："我也要做一个拾金不昧的人！"
如何关爱自己的心理健康作文【五】
关爱是一缕春风，温暖着每个人的心；关爱是一把火炬，照亮了每个人的行程；关爱是一眼清泉，滋润着每个人的心田；关爱是一个港湾，安抚着每个远航归来的人。
我清楚地记得那天下午。我如平常一样，吃过午饭，就骑着自行车在家附近溜达。因为我对自己的骑车技术信心满满。可是不料，轮胎一打滑，“咚”的一声，车连人一起被重重的摔在地上。我竭力站起来，可是腿一动，疼痛就如刀割一般。我一看，坏了，右脚膝盖受伤流血了，让我心惊肉跳。
我渴望路人能够帮助我，可是他们不但看见我，就像空气一样，还走得远远的。可能是怕他们在扶起我的那一瞬间我会诬陷他们是把我撞的吧。“怎么办呢？”这三个字一直在我的脑子里来回飘荡着。这时，一位大姐姐看到我，她连忙走过来，蹲下来，从包里拿出一包干净的纸巾。
她轻轻地把纸巾盖在我的伤口上，顿时，血布满了纸巾的每个角落，纸巾就向喝醉了酒似的，红彤彤的。我有点奇怪，为什么别人都避开了我，唯有她不避开我，还替我包扎，不怕我碰壁吗？似读懂了我内心的独白，她亲切的笑了笑，并没有说什么，就走了。
虽然那位萍水相逢的姐姐我从那以后从来没见过，但那次的事，仍然印在我的脑海里，至今一想起来，都令人心中充满温暖，关爱真是一个有着无限力量的能量！
如何关爱自己的心理健康作文【六】
每当我独自坐公交车时，那个瘦削的身影就不由自主地浮现在我的眼前……
有一次上课回来搭错了公交车，记得当时我从车上下来时，我一脸茫然，脑子一片空白，啥也想不起来，只想着要快点找到家。此时，不知道是谁拉下了窗帘，让一切变得静静的，只看得见车辆来来往往，路灯明亮的照着，只听见汽车传来刺耳、嘈杂的喇叭声，不知道如何是好，就在这时，他突然出现了。
一位大概五十来岁的人在路灯下，头发十分耀眼，在他瘦削的脸上，偶尔有些皱纹，穿着一件灰不灰，黄不黄的裤子，十分光滑，好像涂了一层油。
我站在路边不知道该坐什么车，他也站在旁边，似乎也在等车。过了许久，他似乎看出了我的心思，我主动地跑到他面前，说：“你能…能告诉我……”
他答应了，要经过一条马路才能搭车，他牵着我的手，此时，我感觉很温暖。车也非常多，他一边注意来往的车辆，一边提醒我过马路小心车。我们等红灯变成绿灯的这短短的一分钟，我却感觉过了很久很久。顿时，我感觉周围的一切都变了，走动时的微风从我的脸颊拂过，手心的那份温暖涌入心田，就像浸泡在蜜罐里一样的幸福。
就这样过了马路，上了回家的车……我透过车窗看到那一排排的路灯，仿佛看到了他那被路灯拉得长长的身影，越来越模糊，越来越深刻……
如何关爱自己的心理健康作文【七】
在我幼年时发生的一件事，它长期存有我的脑海里，使我永远不会忘记。
一个湿漉漉的下午，我和妈妈一起去逛街。妈妈进商店看衣服去了，我闲得无事，走到热闹非凡的大街上，看见来来往往的行人欢笑地走过，双脚溅起一朵朵晶莹剔透的水花。不知不觉，猛一回头，已找不到那原来的那家商店，一条条陌生的街道让我不知往那里走，我找不着妈妈了。雨水顺着我的脸颊滑落，我不禁打了个寒颤，“好冷”，一时间，阵阵恐惧向我袭来，孤零零站在墙角的我哇哇大哭起来。这时，一位好心的老奶奶蹲在我面前，她个子不高，鼻子和嘴巴长得十分协调，只是头发全白了，脸上虽然有许多皱纹。但笑起来和蔼可亲。
当老奶奶知道我与妈妈走散了，而年纪幼小的我还不能表述家在哪里时，她非常疼爱地地擦去我脸上的泪水，“别怕，妈妈一会儿就过来了，奶奶陪你一起等妈妈，好不好？”我轻轻点了点头，把小手伸向那双温暖的大手。天气越来越冷，天色越来越暗，瘦弱的老奶奶在寒风中有些颤抖，但却坚定地陪我一起等啊等……终于，妈妈那熟悉的身影映入了我的眼帘，听见妈妈急促呼唤我的声音，我激动的大喊“妈妈……”雨，还在淅淅沥沥地下着，一切还没有来得及表达，老奶奶已转身消失在茫茫的细雨中。
