表达出真实情感的作文600字【一】
（1）用设计情绪练习提升幸福感。我觉得这也是这本书里写得最精彩的部分了。消极情绪和需要批判性思维的工作匹配，积极情绪是幸福理论的基本元素。积极情绪可以使我们从完全不同的角度进行思考，脱离消极的思考方式。在现实生活和工作中，如果我们建立起了积极情绪的生活，我们就不难发现身边的朋友变多了，我们在友谊、爱情、身体健康、工作表现上都会很开心、很舒服，你就会觉得更幸福。所以书中作者特别强调，面对未来的生活，我们要乐观，相信未来，对未来充满希望。
（2）突出优势练习提升幸福感。我们每个人都有优势和劣势，只要我们找出自己的优势并发挥它，我们的幸福感就会大大提升。作者在书中所提及的优势包括我们的好奇心、洞察力、判断力、创造力、热爱学习、勇气和毅力、仁慈与爱、领导力、幽默等等，这些品质如果发挥得当，都会成为优势，也会成为我们获得幸福感的武器。书中作者教给我们一个在职场中寻找幸福的好办法，就是结合自身优势安排自己的工作，使我们的优势得到展现，这不但会使我们更喜欢自己的工作，还会将枯燥的工作变得有生机和活力。其实在实际工作中，当我们真心愿意去做某件事时，通过用心努力去做，实现工作向职业再向事业的转变，这个过程能为我们带来很大的满足，从中我们也会获得更多的幸福。
总的来说，在《真实的幸福》这本书里，作者站在积极心理学的角度给我们提出了关于幸福最严肃的思考。假如我们在生活或工作中发现自己四面楚歌、束手无策，或者物质上的富足已经不能使我们高兴和快乐时，那么我们就积极地去提升我们的精神层次。其实真正的幸福在于能够愉悦、满意、专注地投入到现实的生活，要学会从工作和家庭生活中去发现幸福并感受幸福。
表达出真实情感的作文600字【二】
老师您是不灭的蜡烛，点燃学子心中的理想，点燃学子心中的希望。星星火种，他给了学子心中生活的乐观，工作的积极。火种的存在，给人我无限的老师。您是一股清泉，流过密林山野，淌过深沟浅滩，永不干涸。高山挡不住你的川流。
从玩过家家的幼年时候，含泪把我们送入初中那个令我们向往的大门，您在课堂上教我们学习，课下教我们如何乐观的面对生活，老师谢谢你。
也许压制不住心中的思念，我哭了，思念你给我们讲课的声音，思念你教育我们的那种眼神，那种口气，思念你在我们在前的那种鼓励。谢谢你老师。
你是我的妈妈，是一个好妈妈，妈妈我爱你。
表达出真实情感的作文600字【三】
上课了，数学老师发了前几天的试卷。我很紧张，不知道自己能不能打满分。试卷发下来了，我一看，我打了100 分。我很高兴。老师对我说：“这次你是全班第一名。”同学们都为我鼓掌。
放学了，我高高兴兴地走在回家的路上。街道两旁的花坛里盛开着五颜六色的花，有红的、粉的、黄的、紫的……它们在绿叶的衬托下，显得更加美丽。我仿佛听见它们对我说：“你真是一个学习好的孩子。”我向它们摆摆手，加快了脚步。一进家门，我急忙把卷子给妈妈看。妈妈说：“儿子真棒！
你再把卷子上的题好好看一下，加深一下印象。”我走到学习桌前坐下，从第一题向后看。看着看着，我发现第五题我做错了，而老师却给我打了对号，这道题可是5 分啊！看来，我这100 分并不是真实的成绩。我想，如果我跟老师说了，那我只能得95 分，就不一定是全班第一了。怎么办？经过一番激烈的心理斗争后，我决定第二天跟老师说。
第二天一上数学课，我就拿出卷子，小声对老师说：“第五题我做错了，您看？”老师看后，想了想说：“如果改过来，你就只能得95 分了。”我说：“我要真实的成绩，更要做一个诚实的孩子。”
老师笑了，拍了拍我的肩膀，然后拿出笔，把试卷改了过来。老师当着全班同学的面表扬了我，大家又一次为我鼓掌。我想，下次考试，我争取得一个真实的100 分。
表达出真实情感的作文600字【四】
无论是美颜相机还是“反美颜”应用软件，其中各有利弊。借助美图秀秀的神效，虽满足了爱美之心，可这种自欺欺人是“聪明”还是“傻”，每个人心中都有个人心中都有一个答案。
回归真实在我耳畔荡漾开来。真实是陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”；真实是李白的“且放白鹿青崖间，须行即骑访名山”；真实是杜甫的“烽火连三月，家书抵万金”。古人敢于面对真实，在真实中寻得幸福与慰藉，而今人为何要沉浸于虚伪之中呢？真实美化后虽能得到一时的短暂幸福感，可长此以往，当美化的真实被瞬间打回原形，你又该何去何从呢？真正的勇士敢于直面惨淡的人生，敢于直面淋漓的鲜血，为何你却不敢直面真实的自己，不敢直面真实的生活呢？如果一昧沉浸在自己所美化的生活内，你又敢如何正确给自己定位，如何去追寻你内心真正所想，也许你所认为美化的美好可能会束缚住你，羁绊你。回归真实才是真理。那所谓的“美化”像一层薄薄的窗纸，不费吹灰之力，一捅就破。当现代人人都带着虚伪的面具去生活时，生活还会绚丽多彩吗？
当然，我们必须深省，如何回归真实？回归真实，必须正视自己，只己之短，补己之长。真实必须回归，虚伪必须被摒弃，当我们直面真实，虚伪将无处可存，在现在的社会，人人只有直面真实的自己，放下自己虚伪的心，才有机会获得自己所想；只有人人回归真实，社会才能进步，中国才能更加富强。
表达出真实情感的作文600字【五】
在一次霍金举办的记者招待会上，有一个年轻记者问霍金：“您的全身都已瘫痪，您是否因上帝的不公而感到生气?”霍金说：“不，因为我有一颗感恩的心。”全场轰动。
就像现在我们的新班主任崔秀存一样，也许在外人眼里，她很烦，对所有事都事无巨细，一付“天下事朕必亲躬”的样子。但我并不这么认为，因为我也有一颗感恩的心。
就拿订学生奶这件事来说吧，上面派数额，她却让我们自愿。可惜，46人无一响应。她很为难，却从不为难我们，因为，她理解我们，理解我们的不情愿。
我背负着双重人生，太多的期望和打击让我越走越忧伤，路越看越泥泞，越来越缺失了自信。是她，像一个天使带给了我自信，让我可以把肩上的包袱撇下，轻装上阵。她像一缕阳光，冲开天空的阴云，照进了我的心。我很感激她。
我相信，有了这缕阳光的照耀，泥泞将逐渐消失，取而代之的是一条硬朗厚实的路。
怀着一颗感恩的心，我会继续走好我的人生之路，好好的实现自己的梦想。把我在“他”身上失去的信用找回来，完成我们的约定。
教师节快到了，祝崔秀存老师健康快乐，事业有成。也祝所有爱我们的老师心想是成，万事如意。
一份诚挚的祝福，代表一颗颗充满感激的心。
