今年1月,网友在网上晒出了妹妹收到的情书,随后这封“小学二年级情书”在网络走红。
从网传的.情书内容可以看到,这位小男生很是痴情:“以后我们会有我们的小宝宝,一家三口可以坐在一起看电视,吃huo锅。”“以后我会把妈妈给 的零花钱都交给你保管,不留私房钱!”对此,网友纷纷评论称:“闻到了一股霸道总裁的味道。”“年级那么小就知道私房钱该上缴啦?”“20年后就成老太婆 啦”。
方便面是上班族们喜欢的'一种食品,它既可以当点心、宵夜,又可以当正餐,而且食用方便,非常适合繁忙的上班族。尤其是不少男性,既没有女人那么多对于身材的顾虑,又对饮食马马虎虎,方便面更是他们的“宠儿”,经常会在办公桌里放上几包。但是,经常吃方便面的男人们,你们知道嘛,吃的时候方便了,可它会带给你多少麻烦吗?方便面是经过油炸后干燥密封包装而成。
尽管现在很多方便面都号称不是油炸的,但多少都会含有食用油,因此,放置的时间一长,方便面之中的油脂就会被空气氧化分解,生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便面,会给你带来意想不到的麻烦,比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。放在办公桌里的方便面经常会超过了保质期而你还没有注意,误食之后麻烦就大了。另外,方便面的包装破裂、封闭不严、存放时间过长,也有被细菌、毒物污染的可能。因此,方便面的卫生不容忽视。一般要根据需要量来决定购买数量,一次不宜存放过多,存放的时间不宜太长,要选购包装完好、商标明确、厂家清楚的。包装破裂就容易被污染,又会加速方便面氧化变质的速度。即便是包装完整的,食用前也要检查一下,除要注意是否过期以外,还要看看面饼的质量,如果发现面饼的表面变色、生有霉菌、有虫蛀痕迹时,说明面已经变质,不能再吃了。如果闻到有“哈喇”味,入口有辣味或其他异味的时候,说明油已经变质了,也不能食用了。
即使是新鲜的方便面,如果长期用来替代主食,而不添加任何其他食品,就很容易导致人体营养缺乏,对健康极为不利。人体的正常生命活动需要六大要素:即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了,人就会患病。而方便面的主要成分是碳水化合物,汤料只含有少量味精、盐分等调味品,即使是各种名目的鸡汁、牛肉汁、虾汁等方便面,其中肉汁成分的含量非常少,远远满足不了我们每天所需要的营养量。
1、易得肠癌
研究表明,摄入适量纤维素和钙,有助于预防肠癌。方便面等食品多用精制面粉制成,本身少纤维素,加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。
如果长期吃这类食品,人 因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。由于吃得“过精”,现在患慢性便秘的人越来越多,粪便在大肠中滞留时间过长,也是诱发肠癌的重要因素之一。
2、缺乏营养,有损大脑活动
科学研究表明,要维系与提高大脑的正常生理功能,必须要有卵磷脂、蛋白质、糖分、钙质、维生素A、维生素C、维生素E及B族维生素等八大营养素。
而方面便类食品中的卵磷脂、维生素和矿物质等营养元素含量都很低,常吃对大脑发育和思维活动都不利。
3、容易导致上火
方便面的香脆都是通过油炸才能做到的,喜欢干吃方便面的人吃完方便面会觉得口干发热,其实这时候火气已经开始在体内挤压了。即使是泡着吃,超过一定的量也会上火的。
4、导致胃肠功能失调
快餐不少都属油炸过的干脆食品,儿童常吃容易导致胃肠功能失调,出现胃肠胀气、胃痛等症状。
由于方便面等干脆食品、炸鸡、炸土豆片等中含有较多调味剂及添加剂,经常食用会使人味觉迟钝,影响正常食欲。一般说来,喜吃方便面的孩子,更容易养成偏食毛病。
5、营养不全面
方便面的主要成分是面粉和油脂、调味料,并不完全具备蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水和纤维素等人体所必需的七种营养物质。
如长期食用方便 面,其他营养物质的长期缺乏,会造成人体营养不良,从而会导致一系列的疾病的发生,如头晕、乏力、心悸、精神不振等,严重者可出现体重下降,肌肉萎缩等营 养缺乏之表现。
6、促使人早衰,过氧脂质有害健康
方便面中的油质一般都加入了抗氧化剂,但它只能减慢氧化速度,推迟酸败时间,并不能完全有效地防止酸败。
含油质的食品酸败后会破坏营养成分,产生过氧脂质,长期过量的过氧脂质进入人体后,对身体的重要酶系统有一定的破坏作用,还会促使人早衰。
是您教会了我对生活琐事的处理,是您教会了我各种各样的道理,是您教会了我怎样与他人相处,是您教会了我怎样做一个正直的人。而我想说谢谢您对我的教育。
那天是周六,天气十分晴朗风和日丽的,你早早的就答应我带我出去玩。我们坐上车到了公园,我拉着你的手向湖边跑去并指着湖中央的小船上对你说:“我想去划船!”“好啊!那咱们先去看看吧!”“好啊”我和你爽朗的笑声弥漫着整个公园。你一边拿着水瓶让我多喝一点水一边去问票价。在我们排队等待的时候认识了一个和我同龄女孩,我们在一起玩得很开心,有说有笑的,于是我们打算坐一条船,因为这样我们就可以在一起玩了。
买了票,上了船,把船开到湖正中央,我拉开小书包从书包里拿出了我最爱吃的小饼干,本来准备一个人享受这包饼干,可是这时你对我说“你不打算分给你的小伙伴一点吗?”可是我之前从没考虑过这个问题,所以这时候作了难——想要分给她,但是这个饼干是自己最爱吃的又不想给她。你似乎看穿了我的心意对我说“她是你的好朋友对不对,有好东西就是要分享给自己的朋友啊,而且舍得舍得,要先舍了才能得啊,对不对?”“好吧”我点点头,拿出自己的小饼干递给那个女孩“给你,你尝尝这是我最喜欢吃的饼干了”没过多大一会她拿出她的零食送给了我。你对我笑了笑。
在这个事情中,你让我懂得了有好东西要分享给朋友,有舍才有得。
每个人的第一位老师不是别人而是自己的父母。父母是我们的启蒙老师,他们教会了我们太多的东西,小到洗脸刷牙大到做人的道理。所以我们应该感谢我们的父母教育了我们。
谢谢您对我的教育,您的每句话对于我来说都意义深远。
方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用,这些食品添加剂按规定都是可以使用的。因此,偶尔吃方便面是无关紧要的。但是,一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃,更有甚者长年累月吃方便面,这就有碍身体健康了。
油脂:为了延长保存期,大多数品种的方便面都用油炸过,油脂经过氧化后变成氧化脂质。它积存于血管或其他器官中,形成老化现象,加速人的老化速度,引起动脉硬化,易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。
食盐:一包方便面含盐约6克,而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜,所以方便面含盐量明显偏高。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压,且损害肾脏。
磷酸盐:磷酸盐添加剂可以改善方便面的味道。但是,人体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收、利用,容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。
防氧化剂:方便面从制成到消费者,短时为一两个月,长时竟达一两年,其中添加的防氧化剂和其他化学药品因长期贮存,受环境影响,已经在慢慢变质,食后对人体有一定的害处。
为此,有关专家建议最好少吃方便面。为了防止和降低方便面对人体的危害,吃方便面时,将泡方便面的汤倒掉,再兑上开水或别的汤,以减少其中的盐及其他有害物质。另外,吃方便面时可加些含维生素丰富的蔬菜,如菠菜、青椒等,以便冲淡各种添加剂对人体的危害。
凌晨十二点睡不着觉等着查询成绩,这大概也是很多高考生都做过的事情吧。当然我也不例外,拖着疲惫感冒的身体在床上翻来覆去,仅仅只为得到一个可以安然入睡的理由。不过结果还是让我大吃一惊,让我纳闷的就是少的可怜的分数怎么就给我出差错了,和我之前预测结果完全差了整整二十多分,怎么办?去招生办公室的结果就是帮忙查查分就算是有大部分出入但并不会改分;就这样默默独自承受觉得窝火,不管怎么说,结果只有一个分数不会变动。这时候就会有人问,你如果真考得了高分了还在乎这几十分吗?是啊,他们说的.确实不错,但实际情况个人能力问题确实得不了。
我有时候回有那么感慨,为什么每次考试每次考试,明明都是很努力的样子了,然而结果总是事与愿违。明明就非常下功夫真的就是到了那种“只要学不死就往死里学”地步,结果还是没通过。我反复思考了这个问题:取不了高分是本能问题还是人为问题?你大概没见过几个凌晨起来背书的吧!所以只能是能力问题,这是命运吗?我能去改变它吗?
成绩你为何这般对我,是我的错吗?
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