《快速阅读》是一本实践应用型的书籍,书的主要内容分为两大块:一是训练快速阅读的四个方面:一、提高阅读速度。二、集中注意力。三、培养理解力。四、增强记忆力。二是整本书的阅读步骤和阅读技巧。在这这两大模块中作者都提供了不少的的练习方法。由于书中的一些练习难度较大,现阶段自己操作起来感觉有些难度,自己只摘取了其中一些适合自己的方法。如果你想了解更多,不妨读一读这本书,相信也会有自己的收获。
首先说一下阅读整本书的阅读步骤和技巧,通过泛读把握文章整体脉络,快读和精读相结合,回顾重点、系统整理收获。
在阅读速度的问题上,作者认为我们之所以读的慢,是因为我们的逐字阅读,无论默读还是朗读都会对阅读速度产生影响。要想提高阅读速度,方法一是使用辅助工具,用笔或是手指引导我们的视线。配套的'练习有3-2-1练习,(读相同的段落依次用3分钟、2分钟、1分钟,2-2-2练习(三个2分钟的时间依次累加一半的阅读章节)。第二个方法不使用辅助工具的1-2-3练习(阅读每行时在心里根据字数的多少默念1、2、3.目的就是打乱我们对文章的默念)。
当我们提升阅读速度以后会发现,我们对文章的理解程度有所下降。如何做到又快又好的读书呢?作者提供的方法是:可以在找到自己阅读间隔后停下来制作视觉卡片。制作原则有横向排版、主题在中央,顺时针记录、字写在线上、字迹工整、使用颜色、符号、箭头等。大体类似于思维导图。
第三个问题是如何增强自己的记忆力,核心是要学会条件反射,即明确阅读目标的条件反射,激活知识储备的条件反射,最后也是最重要的一点是建立复述文章的条件反射(配合视觉卡片一起练习)。理解和记忆的印象很大程度上取决于我们复述文章的水平。至于注意力的训练就一句话学会放松,快乐阅读。
自己之所以大篇幅写这些阅读方法有几个方面的考虑,一方面通过对本书的的重新整理,形成适合自己的理解框架,加深印象。另一方面本书的许多练习需要一定的时间来检验,短期内阅读效果提升不会很明显,自己的也不是很深。最重要的一点是可以对照一下自己的阅读习惯,然后加以改进。自己的阅读习惯概括来说一是读书读得少。二是盲目追求阅读速度,忽视对内容的理解,结果就是搁下书本就忘了读的内容;另一个极端是如果每次读一点,时间又会拖得比较长,往往一本书读几天就束之高阁了。这些都是很不好的阅读习惯,当然这些都无法做好的话,也就无从谈起了。不过好在自己已经认识到阅读给我们带来的变化,相信群里坚持读书的小伙伴体会更深。希望这会是一个好的开始,也希望自己可以把读书坚持读下去。
议论文素材精选
1.浮世喧嚷,浊尘蔽目。人若不能克己行事,持清定之心,势必早晚都会成为盲心人。行存于世悲哀度日却全然不知。知足,知爱,才能知生命的'朴质本源。人心都满是破洞。洞外是暖腻的浮光,洞内是隐忍的真相。(王臣)
适用主题:自律,知足
2.天下有两种人。比如一串葡萄到手,一种人挑最好的先吃,另一种人把最好的留到最后吃。照例第一种人应该乐观,因为他每吃一颗都是吃剩的葡萄里最好的;第二种人应该悲观,因为他每吃一颗都是吃剩的葡萄里最坏的。不过事实却适得其反,缘故是第二种人还有希望,第一种人只有回忆。(钱钟书)
适用主题:悲观和乐观,希望
3.齐白石画画——生命不息笔不辍
勤劳是齐白石一辈子艺术生活的特点,在长期的艺术实践中,他不断刻苦努力,至老不衰。在70余年的画画生涯中,他差不多天天都要作画。 27岁以后,只有两次害病,一次遭父母之丧才搁过笔。他的勤奋是持久有恒的,即使到了晚年,也没睡过早觉,每天照例黎明即起,吃过早饭,便要画上几幅。对艺术真是孜孜不倦。 1957年他逝世这一年的春夏之际,他的精神有些不济了,健康情况已大不如以前,还丝毫不服老,顽强地和衰老作斗争,画了一幅花中之王——牡丹,这是他一生中画的最后一幅画。
4.徐特立毕生的坚持——活到老,学到老
徐特立认为读书固贵理解,也须记忆。要理解得好,必须记忆一些基本的东西。但老年人的记忆力衰退了,今天看的书,明天又忘了。因此他就把书中重要的地方,或精当的语句,用大字摘录出来,张贴在壁上,就寝前向壁朗读或默念,第二天起床,又是这样,一直到能背诵为止。 1976年,他已经90高龄,仍坚持这样做。
5.欧立希的“六零六”——医学研究也需要持之以恒
细菌学家欧立希,为了医治当时流行的“昏睡病”,发现一种叫“阿托什尔”的化学药品,可***死引起昏睡病的稚虫,但是,美中不足,这种药物又会给人带来双目失明。欧立希和他的助手坚忍不拔,经过606次试验,失败605次,终于成功地制造出一种既能挽救昏睡病人,又不伤害病人视力的药品,取名叫“六零六”。
6.米开朗琪罗绘成巨幅壁画——恒心成就艺术巨著
1508年,意大利雕塑家、画家、诗人米开朗琪罗接受了为罗马西斯廷教堂绘屋顶大壁画的任务。任务相当艰巨:屋顶高达20多米,面积300平方米,画中人物340多个。他夜以继日地工作,多少次从脚手架上摔下来,还摔成过重伤。经过4年零3个月的艰苦努力,终于完成了这幅轰动全意大利的巨幅壁画,但他的身体已摔成畸形。
the sun rises in the east and sets in the west, which is caused by the rotation of the earth as you all know. but have you ever thought of the effect of the earths rotation on man and can you imagine what would happen if the earth stopped rotating?
the radius of the earth is about 6,370 kilometres. it takes the earth 24 hours to rotate once. objects on the earths equator move with the earth at a speed of 460 metres per second, and the air close to the earths surface turns at the same speed. if the earth stopped rotating suddenly, the air would keep flowing eastward at a speed of 460 metres per second. the wind would be fourteen times as powerful as a hurricane. at the same time sea water would rush eastward at a speed of several hundred metres per second, which might do damages much greater than a seaquake would do. obviously, men could hardly stand such a catastrophe.
even if such a catastrophe would not happen, there would be a great temperature difference on the two hemispheres of the earth, and the four seasons of the year would no longer occur because a day and a night would be as long as a whole year instead of 24 hours. all this would greatly affect the life of human beings, imals and plants and that would cause worse results than anything imaginable.
在《快速阅读术》一书中,作者根据“是否想读”“是否可以快速阅读”将书籍书籍可分为三种类型。
1. 不必读的书。
2. 无法快速阅读的书。
3. 可以快速阅读的书。
无法快速阅读的`书内容具有较强的故事性的,如小说、随笔等,需要自己慢慢品读;可以快速阅读的书贯穿全书的线索较少,相对独立的章节较多,如励志书,商务书等,就可以,运用作者介绍的“流水式阅读法”,更有效果。
流水式阅读法:就是摆脱仔细阅读的束缚,让书籍内容从心中“流过”。
可以快速阅读的书大多是些实用类的书籍,作者在《快速阅读术》中介绍了,“流水式阅读法的规则”。
快速阅读的关键:就是抓住精华,适当跳读。“跳读”是快速阅读的要领。具这种方法和前面作者提到的“复制100%,不如邂逅1%”的理念相吻合,那1%其实对自己来说就是精华,对于其他部分就可以采取跳读的方法。
在进行跳读时注意两点:
01明确可以跳读的部分
标志一:作者的自述
这一部分,往往是作者突出强调“本书在这点上与其他书籍不同。”
标志二:印证理论或主张的特殊事例、经历
实用类书籍论证的顺序是:理论→事例→理论(总结)。首先提出理论框架,然后举出事例证明理论观点,最后再次总结核心理论或主张。事例、经历都是为了论证观点服务的。
我标志三:渲染期待和危机情绪的夸张表达
这一部分主要是为了煽情而文字,自我标榜,自我夸大
02
跳读,以小标题为单位进行筛选信息。
在看了小标题之后,如果觉得“没有必要阅读”或者“不想读”,就可以毫不犹豫地跳过去。跳过不必阅读的部分,并不会影响我们对书籍内容的整体理解。
利用小标题判断该章节是否需要阅读,有利我们对书籍的内容进行抉择、取舍,并在短时间内选出要点进行阅读。
作者还详细介绍了介提高阅读速度的方法,共有4个步骤。
步骤一:仔细阅读序言和目录。
合理利用序言与目录,是确保高效轻松阅读体验的准则。阅读目录,可以把握全书的整体框架和论述的推进过程。
步骤二:仅读开头和结尾的5行。
难以决定是否跳读的章节,只读最初5行和最后5行。
因为商务类书籍、时下一些畅销类书籍的解释说明性内容,一般多采用以下结构。
1. 开头提出主题或观点
2. 中间举例展开说明主题,用论据论证观点
3.结尾基于事例及论据,再次确认主题或观点
每一个话题的开头,一般都会率先提出即将展开论述的主题或观点。简明扼要地揭示出“下面将要谈论什么话题”“作者想要说什么”等问题。尽管篇幅长短不一,不过一般来说,都在5行左右。
步骤三:确定了关键词之后再阅读。
在读之前想这样一问题:“通过阅读这本书想要收获什么”,然后只获取自己需要的信息——关键词搜索阅读法
与关键词不甚相关的段落,可以快速浏览过去,包含关键词的段落,可作为重点阅读。
步骤四:使用多种阅读节奏阅读。
在流水式阅读的过程中,把握好阅读节奏也是非常重要的。
要拥有两种以上的阅读节奏。不仅要有仔细阅读时的基本阅读节奏,还要有1.5倍速的中速阅读节奏,2倍速的高速阅读节奏,以及5倍速的流水式阅读节奏等。读书时,要注意随时换挡,调整阅读节奏。这样可以避免单调乏味。
这种快速阅读方法,对于实用类书籍很实用。
(《与书有约》21读书打卡活动 第3次书评)
1.我们这个世界,从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。
2.人类最大的灾难就是自已瞧不起自已。
3.健康的身体是实目标的基石。
4.目标再远大,终离不开信念去支撑。
5.如果你很聪明,为什么不富有呢?
6.炫耀是需要观众的,而炫耀恰恰让我们失去观众。
7.每一个成功者都有一个开始。勇于开始,才能找到成功的路。
8.吃别人吃不了的苦,忍别人受不了的气,付出比别人更多的,才会享受的比别人更多。
9.站在巨人的肩上是为了超过巨人。
10.当你感到悲哀痛苦时,最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
11.人生舞台的大幕随时都可能拉开,关键是你愿意表演,还是选择躲避。
12.实现梦想比睡在床上的梦想更灿烂。
13.积极向上的人总是把苦难化为积极向上的动力。
14.热情和***可以突破一切难关。
15.相信你行,你就活力无穷。
16.你要决心成功就要做自已的国王。
17.昨天下了雨,今天刮了风,明天太阳就出来了。
18.不会生气的人是愚者,不生气的人乃真正的智者。
19.千万人的失败,都有是失败在做事不彻底,往往做到离成功只差一步就终止不做了。
20.信念是一把无坚不摧的利刃。
21.爬上最高的境界,你会陡然发现:那里的景色竟然是你司空见惯的。
22.你在学习上这种尝试精神很可贵。
23.通过云端的道路,只亲吻攀登者的足迹。
24.我为你今天的表现感到骄傲。
25.当一个人真正觉悟的一刻,他放弃追寻外在世界的财富,而开始追寻他内心世界的真正财富。
26.善待你的爱好,别让它们为学习让路,要让它们替学习服务。
27.松驰的琴弦,永远奏不出时代的强音。
28.用最少的悔恨面对过去,用最少的浪费面对现在,用最多的信心面对未来。
29.每一发奋努力的背后,必有加倍的赏赐。
30.不要让追求之舟停泊在幻想的港湾,而应扬起奋斗的风帆,驶向现实生活的大海。
31、经历,要是说起经历,我可谓是两朝元老。在人生坎坷的道路上,有许多障碍物阻挡着我前进,我必须历尽万难,来证明我的价值和意义的高尚。
32、想得开,想不开,最终还得想得开,何不提前想得开,找那么多憋屈干什么。放得下,放不下,最终都是被放下,何不快乐的放下,受那么多累心做什么。
33、经验是位出色的教师,只是在人生的短期培训班里他的学制太长,而收费又太贵。
34、每个人都有五个不停旋转的球:工作、健康、家庭、朋友和灵魂。工作是橡胶球,掉下去会弹起来;而另外四个都是玻璃球,掉了就碎了。
35、人生是一场遇见,总有一天,你会在不经意之间,遇见那个你最想成为的自己。
36、美好的回忆我总是记不清,我讨厌回忆,却总是在回忆里无法自拔。
37、在追逐人生成功的道路上会有坎坷,心里有光,也遍夷为平地。
38、对于自己的人生我和你都不是读者,而是作者。结局这种东西还是可以改变的吧。
39、人生的坎坷,大多因为自己不肯转弯或者总是逃避。
40、幸福人生需要三种姿态:对过去,要淡;多现在,要惜;对未来,要信。
41、听从命运安排的是凡人;主宰自己命运的才是强者;没有主见的是盲从,三思而行的`是智者。
42、人是可以快乐地生活的,只是我们自己选择了复杂,选择了叹息。
43、你想对知已诉说心事的时候,往往就是生活中遇到了烦恼的时候,人在痛苦悲伤时候是最无助的时候,每在这个时候,面对那个知你,懂你的人,你的心是不设防的,也最容易被感动。
44、独处,是一种非常重要的能力。一个人如若畏惧独处、讨厌寂寞、稍稍闲下来就有呼朋引伴的冲动,那至少能证明其精神力量还很薄弱。
45、人再豁达,也会有块心底的伤;心再冷漠,有时也会红了眼眶。走得再潇洒,途中也会有迷茫;活得再漂亮,背后也会有凄凉。不是你倦了,就会有温暖的巢穴;不是你渴了,就会有潺潺的山泉。每个人的内心,都有几处不为人知的暗伤。
46、须交有道之人,莫结无义之友。饮清静之茶,莫贪花色之酒。开方便之门,闲是非之口。
47、你有你的生命观,我有我的生命观,我不干涉你。只要我能,我就感化你。如果不能,那我就认命。
48、我们对于人生可以抱着比较轻快随便的态度:我们不是这个尘世的永久房客,而是过路的旅客。
49、当第一缕月光洒进我的窗户,我就开始想你,思念我们欢笑过的雪地,留下了无法抹去的足迹;思念我们曾拥有的甜蜜,不知你是否将甜蜜牢记!
50、在我们人生的大道上,肯定会遇到许多为难的事,但我们是不是知道,在前进的路上,搬开别人脚下的绊脚石,有时恰恰是为自己铺路?
51、一个人的一生,有轰轰烈烈的辉煌,但更多的是平平淡淡的柔美。人是需要一种平淡的,这种平淡无声无息,但又无处不在。
52、糊涂的人生观就在于要达观生活,知足常乐,他能看开一切,所以宠辱不惊、从容快乐。
53、人生总得要取舍,但太多的人是捡了生芝麻丢了熟西瓜;舍了熊掌取了鱼苗。
54、欢乐是希望之花,能够赐给她以力量,使她可以毫无畏惧地正视人生的坎坷。
55、人生的许多大困难,只要活着,没有什么是解决不了的,时间和智慧而已。
56、整个人生就是思想与劳动,劳动虽然是无闻的、平凡的,却是不能间断的。
57、一切恶法,本是虚妄的,你不要太自卑你自己。一切善法,也是虚妄的,你也不要太狂妄你自己。
58、面对成功或荣誉,不要狂喜,也不要盛气凌人,而是要把功名利禄看轻些、看淡些;面对挫折或失败,不要忧悲,也不要自暴自弃,而是要把厄运羞辱看远些、看开些。
59、有些人表面在一起,但心却无法在一起;有些人从没想过在一起,却自然而然的在一起;有些人千辛万苦终于在一起,却发现其实他们并不适合在一起。看不透,说不清,爱情是永恒的谜题。
60、小时候幸福是一件很简单的事,长大了简单是一件很幸福的事。
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