怎么成为更优秀的自己作文【一】
运动，你可以自由选择你所热爱和擅长的运动来锻炼。体育，要在某一领域发挥你的长处，做到精。中国体育运动，奥运会，为国争光。
1981年中国改革开放后，再也不是用武力去征服世界的时候了，我们要从多方面输出中国，体育就是其中之一。人们渴望让全世界的人认识中国，知道中国不再是任人欺负的国家，它正在逐渐的强大，所以我们需要那块金牌，我们要在日本的土地上把它赢回来，为此，我们必须努力。
女排姑娘们在漳州训练基地日以继夜的训练，要举起100公斤的杠铃，要每天拍球200次，要接球近一亿次，要摸高3米多，没有节假日，无聊单调的生活，只有队友和排球相伴，她们心中只有一个信念，要赢，要胜利，要为国争光，只有这样我们才有希望。
不负众望，我们在1981年女排世界杯的赛场上赢得了冠军，往后几年，中国女排创下了五连冠的胜举，是中国的骄傲。
郎平在1981年的世界杯中一举成名，被中国人亲切的称为“铁榔头”，她打出去的球，就像榔头一样又狠又重，带领着中国女排创下五连冠的佳绩。
80年代的辉煌，90年代下滑，20年代的衰落，中国女排任在努力，但训练方式没有改变。直到2013年，郎平担任中国女排总教练，她大胆改革，采用世界先进的训练技术和训练方式，2016年里约奥运会冠军，时隔多年的奖牌再次回到了中国。
女排精神，那是不抛弃不放弃的精神，那是顽强拼搏的精神，那是拼死一战的精神，值得所有人学习。
怎么成为更优秀的自己作文【二】
影片一开始，场景就非常震撼：女排队员们浑身是伤，护膝、队服满是汗污和血渍，她们拼尽全力接球、扣球、摔打……宛如战场上奋不顾身的战士。
假期里，全家看《夺冠》这部电影，影片讲述了
郎平的经历把两个时代的女排联系到了一起。她在指导现在的女排时，反复问队员“你们为什么打球？”没有人能给她满意的答案。我想，她一定也很多次问过她自己。
为什么打球呢？“80年代，”爸爸告诉我，“那时我们国家还很贫弱，
那么我产生了疑问：为什么郎平当了教练之后，不让现在的女排也为荣誉牺牲一切了呢？她还是反复提到“女排
我觉得，郎平的“女排
怎么成为更优秀的自己作文【三】
时隔12年，中国女排再度***入奥运决赛。惠若琪的一记探头球，让全场屏住呼吸。一个高速旋转的排球，勾连起几代排球女将的热血与青春，中国女排三十余年的沉浮图景被缓缓打开。
中国女排代表的是中国精神，中国的骄傲，中国的国风，中国的威风。中国的女排，输不起，也不会输，中国的女排象征的是坚韧、是从容、是强大，从而，中国既然能在历史上博得一席之位，那么同样，也能在全世界的体育赛场上打下一片江山。这绝非是吹牛，因为女排能够吃苦耐劳，能够从容淡定，能够发挥极致，能够拿下第一。这也绝非是能与不能的问题，而是行与不行的问题。郎平年轻时的那个排球馆，挂着这样一句话：冲出亚洲，走向世界。凭什么中国不能做到，凭什么中国要受到冷嘲热讽。女排虽然失误过，但从不会失误一辈子，女排虽然也并未夺得过第一，但从不会让对手一辈子夺得第一，女排虽然流泪过，但从不会就此罢休，挺也要挺过去，死也要死过去。女排，是什么，女排是国家，是国旗，是国家的象征，是国家的荣誉，是国家向世界骄傲的证据！
中国女排，流血不流泪，掉皮不掉队。中国女排，只有拼才会赢。这是口号、也是打赢比赛的方法，郎平教练所提出的要求。中国女排，对手比中国强，那就强过他们，他们比中国更强，那就超过他们，他们不屑中国，那就集聚排球精神，战胜他们， 打赢他们，让他们毫无翻身的机会，让他们领教中国排球精神，让他们看清我们中国既是华夏文明古国，又是体育界大展威风的强国，唯有这样，才能打败对手，才能彻彻底底地打赢每一场比赛，才能安心地接过奖牌，才能放纵自己，才能轰轰烈烈地和教练一起哭，一起笑，一起看着中国的国旗冉冉升起。中国的力量诞生在中国女排精神之中！
怎么成为更优秀的自己作文【四】
这部影片最大的特点之一就是现役中国女排球员走上银幕演自己，中国女排球员们过了一把电影瘾，但令人震惊的是她们的演绎超越了演员，或者说她们真实再现了她们自己，幕后故事直击泪点。
朱婷演朱婷自己，来自农村的她其实内心比较自卑，刚进国家队就是不爱说话，在场上更不会招呼队友，非常闷，这在影片中真实再现。朱婷自己都直言：“我第一次演电影，这也是对我的一次再教育。当初，就是父母家里孩子太多，自己如果打不出来，就可能去广东打工。”朱婷身体单薄，郎平给她营养粉完全属实。为了让朱婷能够释放自我，郎平不断鼓励朱婷在场上大声地说话，朱婷还是闷。坐下来，郎平用话去刺激她，不管是农村还是城市，在队里都一样，朱婷急了，“你别说了！”郎平说：“我需要的就是这股劲儿。”尤其是郎平问她为什么打排球，朱婷终于说话：“为了我爸妈！”再问，朱婷再说：“为了成为你！你满意了吧？”现场鸦雀无声，朱婷爆了。郎平静下来说：“那你就错了，你永远都不会成为我。”影片中，朱婷痛哭的那场戏完全超越了表演，因为这就是朱婷自己。就在与巴西队里约奥运会1/4决赛决胜局，郎平对着朱婷直言：“朱婷，你要成为你自己！”从过去到现在，朱婷成为中国女排队长，成为世界顶级球星，有多么不易。
还有一个人，记者根本没有想到电影会触动这一点，那就是2016年著名球员曾春蕾无缘里约奥运会出征大名单。拍这一点，需要直面矛盾的巨大勇气。更让人吃惊的是，由巩俐饰演的郎平和曾春蕾本人的对手戏相当精彩，全国花蕾粉丝团会找到鼓舞人心的答案，曾春蕾的泪水与倔强真实感人，那简直不能说在演，而是带血的释放，为何曾春蕾无缘里约，真的是因为伤病吗？那是曾春蕾长久的伤疤，她到底如何承受？电影给你答案。
怎么成为更优秀的自己作文【五】
前天我看了电影《夺冠》，这部电影主要讲述了老一代女排和新一代女排一路的征程和坎坷。电影的开头把我们拉入在三十多年前，改革开放的初期。
我印象最深刻的是：教练带老女排出国参加比赛，和日本队打到决胜局的时候，在14比14最关键的时候，教练对她们说：“现在什么都不要想，只有一句话，
好消息像长了翅膀一样，举国上下欢心鼓舞，大街上敲锣打鼓，整个中华民族都沸腾起来了。此刻，我看到这个画面，内心万分激动，不停地想喊：“
经历过辉煌后，
看完电影，我感慨万千。郎平教练，我佩服她的指挥能力和她对祖国、对排球坚定不移的热爱；对于女排，我敬佩她们的勇往直前的信心，互相信任的团队
怎么成为更优秀的自己作文【六】
《夺冠》以郎平为主线叙述中国女排实现“五连冠”，塑造了顽强战斗、勇于拼搏的“女排精神”的事迹。郎平两次在中国女排最困难时期主动担任主教练，把中国女排重新带上巅峰，获得了奥运会、世锦赛等多项世界大赛冠军，而“女排精神”激励和影响着一代又一代人。
“女排精神”是坚持不懈的精神，从基本动作到反射动作，她们的每一个动作都要在标准的基础上练上百遍千遍甚至万遍。祖国的女排姑娘们不抛弃，不放弃，使中国排球从寂寂无闻到全世界的刮目相看，如电影中的一句话“中国女排流血不留泪！”她们流下的汗水和受过的伤是奋斗的痕迹。作为学生我们要学习女排姑娘们“一份一份咬牙顶，一球一球顽强接”的坚持不懈精神，努力提高自己，为祖国建设夯基蓄力。
“女排精神”是改革创新的精神，郎平在担任中国女排总教练时，面对落后的中国女排，她不畏社会的舆论和上级领导的怀疑，她果断实行改革，虽然过程艰苦曲折，但结果是美好的。鲁迅曾写过：“愈艰难就愈要作，改革是向来没有一帆风顺的。”郎平自己曾说：“所有的困难都是比赛的一部分，谁笑到最后，谁笑得最好。”我们也要继承和弘扬女排的'创新精神，创新进取，勇敢开拓。
女排姑娘们已为我们树立了良好的榜样，榜样比任何说教都有用，当我们在学习上遇到困难时，当我们在成长道路上遇到挫折时，我们都需要“女排精神”的支持，榜样是引领的，精神是无穷的。不仅我们需要“女排精神”，国家、社会也需要“女排精神”，我们学习“女排精神”，坚持不懈，改革创新，成就最好的自己。
怎么成为更优秀的自己作文【七】
今天我观看了《中国女排》，我感受到了女排精神，那令当年中国人为之骄傲，引领下一代青少年的精神。
《中国女排》主要讲述了：“中国女排在经历了初代中国女排的辉煌之后，开始逐渐式微，不断地接受来自世界各地的挫折。但中国女排并没有放弃，开始了全新的改革。虽然在改革初期屡受挫折，但在最后与巴西的对决中，女排精神再次展现，努力拼命，团结一致，使得中国女排再一次走向了世界的舞台，夺得了桂冠。实现了女排精神的传递。
第一部分是个人的努力。剧中引用了***的一句话我非常喜欢：“一万年太久，只争朝夕。”是呀，时间要那么多，有什么用，如果不拼，不努力，拿到冠军可能吗？启迪了青少年应当吃苦耐劳，不虚度光阴。我们这群普通人，除了会吃苦还会做什么？
不，这不是一个人的比赛，而是五个人的荣耀。在女排的赛场上，引用剧中的一句话：“没有你，没有我，只有我们。没有什么团体比赛能够靠自己一个人取得胜利！也许你一个人很强，我们五个人单单只挑一个出来，没有人打的过你。但是你不团结，不合作，我们五个人加在一起便可以打赢你。
曾经，我的一个朋友组织了10个人，平均分两组跑5乘100比赛。其中一组里面有一个人他跑的特别快，但是他的四个队友跑的不快。以至于第一次他虽然赢了，但却只差几秒。于是乎他大怒，不停斥责他的四个队友，说他们拖累了自己。后来再一次举行比赛的时候，他因为没有人愿意搭理他。连参加的资格都没有。
不团结的人，没有资格取得胜利。个人的强大，只是团体的锦上添花。只有团结一致，并强大的队伍才是真正引领世界的队伍。
