感谢自己作文叙事800字【一】
武志红的又一本书，这本书有个多么自恋的名字，所以春节前后我读完了，过了这么久才来写读书笔记，所以刚刚忍不住又翻了一遍。
发觉这本书是典型的案例书籍，就是通过武志红的咨询案例、社会热点案例来输出心理学常识和分析问题。这个也是我相当长时间比较推崇的一种说法，“我们遇到的很多问题，之前有很多人遇到过，有很多人研究过，有些人把结果写成了书”。这个就是书籍的作用。它帮助我们少走弯路。
“坏习惯不是你的敌人”、“带着心理问题积极生活”：这个估计是我们应该有的态度。
“悲伤是完结悲剧的.力量”、“愤怒是对愤怒者的保护”、“不要内疚，这世界没有绝对的清白”：情绪有它的来处，这些都是人这个生灵自带的属性。不论悲伤、愤怒、内疚等等的情绪，都是能量流动的正常形式，我们要接纳这些情绪，就像接纳自己一样。他们就想吃饭、喝水一样必要，像呼吸一样必不可少。
恐惧告诉你什么对你更重要：如上所说，恐惧也是一种正常流动的情感。这个反向论证，让我们知道孰轻孰重。这未尝不是一种好的方法。
只有在人群中，才能认识自己：所有的关系，甚至是冲突，都是照镜子，在镜子中看到自己。有的时候是看到自己的想要和不想要，进一步的审视自己、理解自己。
说出"我接受"，让心灵回归自由，学会接受自己、宽容自己和宽以待人。给自己一个接受的仪式，开始更懂自己、开始一段更为不同的人生。
感谢自己作文叙事800字【二】
一进家门，妈妈就端出一碗热气腾腾的排骨汤，对我说：“累了吧，来，喝碗排骨汤吧。”我抿了一小口，顿时不耐烦地叫道：“一点味道也没有，还有，你加了多少盐啊！”说完，我背着书包转身进了书房，重重地关上了门。
过了一个小时，作业做完了，肚子也开始叫了起来，去厨房找点东西填填肚子吧！走进厨房，发现有一个人在厨房里忙碌，是妈妈！她正在尽力改善那碗我极不满意的汤。她用勺轻轻撇去一些油，还时不时尝一尝。不好了，便重新来过。妈妈用小火慢慢炖着，大概是想让汤的味道更加鲜美吧。终于好了，妈妈的脸上露出孩子般的笑容。她把锅里的汤小心地盛入碗里。我的目光不知不觉移到了妈妈的手上，她的手怎么没有以前那样光滑了呢？
这时，妈妈注意到了我，对我说：“饿了吧，来，再尝尝这碗汤。”纹着花纹的碗里放着香浓的汤，上面还漂浮碧绿的葱花。虽然在别人眼里这只是一碗普通的汤，但在我眼里，这却比任何山珍海味还要美味。这时，我的泪水夺眶而出。我不想妈妈看见，转身回了书房，轻轻关上了房门。
曾经在路上，见过一位母亲递牛奶给孩子喝，那孩子却怎么也不肯喝，撒娇，发脾气。我笑了，这和我又有什么不同呢？
谢谢你，妈妈，你那最朴实，最真实，而又最伟大的爱，女儿收到了。
感谢自己作文叙事800字【三】
小草，把春天的门打开;鲜花，把夏天的门打开;硕果，把秋天的门打开;寒雪，把冬天的门打开;老师，把智慧的门打开。
有人说，老师像蜡烛，燃烧了自己，照亮了别人;有人说，老师如明灯，在我们迷茫的时候给我们指引前进的方向。是啊!我们敬爱的老师付出的无私心血期待的便是让我们莘莘学子取得优异成绩，做对社会有贡献的人。
时间过得真快，转眼时间过得真快，转眼之间，做您的学生也有一年多了，在您的教导下，我更加专心地学习，更加健康地成长，今天，借这个机会，向您说说我的心里话，表达我深深地敬意。
您曾经很多次地夸我作文写得好，字写得认真、漂亮。我清楚地记得那天，上课了，您拿着一些已批改过的试卷走进来，跟同学们说：“下面。我让两个同学读自己的作文给大家听，我们一边听，一边分析，好不好?”“好!”没想到您第一个让我读我写的那篇《快乐是幸福》。当时我的心里紧张而又害怕，生怕自己写得不好，可是在您鼓励的眼神下，我带着感情把那篇作文读完了，在您朴实有序的点评中，这篇习作竟然多了几分诗情画意，我偷偷地抬起头看着您鼓励的眼神，心中充满了感激。老师，您好似美的耕耘者，美的播种者。是您用美的阳光普照，用美的雨露滋润，我们的心田才绿草如茵，繁花似锦。
“春蚕织丝线，甘露育新苗”。我知道，您的表扬中包含着鼓励，您的严厉中蕴含着期望，做您的学生，真好!
感谢自己作文叙事800字【四】
我一直觉得这本书的标题修改为《感谢不完美的自己》更好一些，因为我想可能是首先要感谢自己，其次是表达不完美。但读完这本书后才明白作者的苦心——先感谢不完美，再来感谢自己。这样的顺序到并无什么其他意思，就是给人不一样的感觉。自己的不完美和不完美的自己，听起来没有太大差别，但喜欢玩味文字的人总是能感受到不同。
在《感谢自己的不完美》中比较震撼我的是这样一个观点：不是去消除、压抑或克制人性中的恶，而是要转化这样的恶为一种善的动力和哲学。这个观点比较震撼我的是因为一般的心理学、成功学都会告诉你如何去避免失败、或在失败后如何走出压抑而悲伤的氛围…，这是个思路的转变。人的情绪和行为很多时候是非常特别而脆弱的，所以如果强力去压制某一种***，站在整个人生的角度来观察，这种压制并不是有利的。举一个最简单的例子，从小家里穷吃不起饺子，现在自己参加工作了可以无限制的吃饺子了，于是很多山沟沟里出来的人有了一个特殊的爱好“吃饺子”，甚至遇到节假日都要以吃饺子为庆祝方式(因为穷人家是每年才吃一次饺子的。这就是因为“吃饺子”这样的一个***不是被释放了，而是一直存在心理被压抑、压制了很多年，当你有能力去解决这个问题的时候，一定会是过量而且不当的。这也能很好的解释的问题：因为从小穷怕了、三十几岁还穷的没有钱取媳妇，于是等到五十多岁突然有了很多钱、权，谁一下子有能力控制得住这个被压抑多年的***呢?所以，这个***的'压抑、释放与转换不仅仅是一个心理学问题，也很有可能是一个社会学的难题。
在我读这本书之前还知道一点心理学常识，就是挖掘你产生这样的心理、行为的根源，才能解决你这个心理问题。一些书上把这个解决问题的方法叫做“找到心桥”，就是在你心里面架起一座桥，让你走过桥的对岸，去看一看真实的你自己及发生事故的现场，从而找到解决的办法。这样的思路，其实还是在想办法完全解决你心里的问题，而很多时候压抑多年的心病通常不会在短时间内完全释放(当然，很多时候就是在一瞬之间释放的。在《感谢自己的不完美》则提出了一个思路，通过转换(把愤怒转变成诉说，把诉说转变成倾诉，再把倾诉转变为交谈，把交谈转变为找寻问题，这样，找到问题接能解决问题从而解决心理的一些问题。这个思路非常不错，是因为很多时候一些压抑的事情无法释放，但大部分人都是有最喜欢和最讨厌的事情，这两者之间一定能互相转换的介质和可能。
感谢自己作文叙事800字【五】
我一直觉得这本书的标题修改为《感谢不完美的自己》更好一些，因为我想可能是首先要感谢自己，其次是表达不完美。但读完这本书后才明白作者的苦心——先感谢不完美，再来感谢自己。这样的顺序到并无什么其他意思，就是给人不一样的感觉。自己的不完美和不完美的自己，听起来没有太大差别，但喜欢玩味文字的人总是能感受到不同。
书中讲述了很多个细小、平凡而不太具有代表性的心理治疗的案例，这些案例或许你不做心理医生完全无法接受和理解。在我读《疯子在右》的时候，就被那各种各样的“有问题、不正常”的人所折服，读完之后我还在想，为什么有这样的人存在?过去这么多年，我还记得书中的故事和人，我还想不明白他们到底是天才还是疯子，这么一本书感动我这么多年，唯一的理由是这本书扩充了我对“人”这个种类的认知基础知识!而这本《感谢自己的不完美》则给了我一种心理学入门的基础知识的感觉。书中没有太多的专业词汇，也没有那么多难记且生僻的外国名字，有的是一个个普通而平凡的小故事，通过显而易见的道理告诉你很多个心理学的伟大道理。
在《感谢自己的不完美》中比较震撼我的是这样一个观点：不是去消除、压抑或克制人性中的恶，而是要转化这样的恶为一种善的动力和哲学。这个观点比较震撼我的是因为一般的心理学、成功学都会告诉你如何去避免失败、或在失败后如何走出压抑而悲伤的氛围…，这是个思路的转变。人的情绪和行为很多时候是非常特别而脆弱的，所以如果强力去压制某一种***，站在整个人生的角度来观察，这种压制并不是有利的。举一个最简单的例子，从小家里穷吃不起饺子，现在自己参加工作了可以无限制的吃饺子了，于是很多山沟沟里出来的人有了一个特殊的爱好“吃饺子”，甚至遇到节假日都要以吃饺子为庆祝方式(因为穷人家是每年才吃一次饺子的。这就是因为“吃饺子”这样的一个***不是被释放了，而是一直存在心理被压抑、压制了很多年，当你有能力去解决这个问题的时候，一定会是过量而且不当的。这也能很好的解释贪官的问题：因为从小穷怕了、三十几岁还穷的没有钱取媳妇，于是等到五十多岁突然有了很多钱、权，谁一下子有能力控制得住这个被压抑多年的***呢?所以，这个***的压抑、释放与转换不仅仅是一个心理学问题，也很有可能是一个社会学的难题。
在我读这本书之前还知道一点心理学常识，就是挖掘你产生这样的心理、行为的根源，才能解决你这个心理问题。一些书上把这个解决问题的方法叫做“找到心桥”，就是在你心里面架起一座桥，让你走过桥的对岸，去看一看真实的你自己及发生事故的现场，从而找到解决的办法。这样的思路，其实还是在想办法完全解决你心里的问题，而很多时候压抑多年的心病通常不会在短时间内完全释放(当然，很多时候就是在一瞬之间释放的。在《感谢自己的不完美》则提出了一个思路，通过转换(把愤怒转变成诉说，把诉说转变成倾诉，再把倾诉转变为交谈，把交谈转变为找寻问题，这样，找到问题接能解决问题从而解决心理的一些问题。这个思路非常不错，是因为很多时候一些压抑的事情无法释放，但大部分人都是有最喜欢和最讨厌的事情，这两者之间一定能互相转换的介质和可能。
国外很多研究心理学和行为学的某杂志说，长期被某一件事情或者人压抑的话，一定会产生非常强烈的报复心理。而如何解决一个人根深蒂固的报复心理，通过这个转换的思路，是一个不错的方向。
这是一本心理学手册，很多小品文讲述了很多感人的故事。解决了病人的问题，通常，也能解决我们思考不了的一些问题。这便是读书的意义之一，解决自己思考不了的问题!
感谢自己作文叙事800字【六】
有人说，老师是辛勤的园丁，细心的培育着祖国的花朵；有人说，老师是美丽的红烛，燃烧自己，照亮他人；有人说，老师是黑夜中的明灯，照亮我们幼小的心灵。是啊，老师是人类灵魂的工程师，既平凡而又伟大。过去，我很爱为一些小事斤斤计较，是李老师帮助我改掉了这一坏毛病。
李老师是我对语文的启蒙老师，她教我从一年级教到三年级，是我最敬爱的老师之一，她有着一身麦黄色的皮肤，个子矮矮的（对我现在来说），一头黑发似瀑布般流在脑后，鼻梁上挂着一副眼镜，直视她的眼睛，你会感到像一颗星辰那般散发着光芒，又好似一个无底深渊那般深邃，往下看，厚厚的嘴唇时常能吐出许多人生哲理、道理，不过她笑的也疯，你别看她平时严肃的样子，一笑起来，眼睛便眯成一条缝，嘴张的大大的，两排大白牙好像要迫不及待地呼吸空气似的钻了出来，煞是惹人发笑。
记得，有一次上课时，我的橡皮擦不见了，急着完成作业的我，东翻西找，颇为狼狈。正心急如焚间，一块乳白色的橡皮递到了面前，那是同桌的好心帮助，正想说声谢谢，斜刺里却撞进一个声音：“我说，是不是你把他的橡皮藏起来，然后又来充好人的？！”是旁边的同学看到我满头大汗的样子，以为他在故意戏弄我，便来打抱不平。我仔细想想，同桌那么吝啬的性格，又怎么会无缘无故借我橡皮呢？一定是他把我的橡皮拿走了，于是，我怒气上涌，把橡皮一扔，正巧砸在他的头上，喊道：“快说，你到底把我的橡皮藏哪啦？！”“嗷！”同桌吃痛，抱头痛哭，我突然发现，教室里很静，静得连我的心跳声都能听见。“咯噔、咯噔”低头，一双红色高跟鞋向我悄然走来，抬眸，只见李老师正叉着腰，怒气冲冲地瞪着我，说：“你们两个什么情况，敢在我的课堂上打架，下课都到我办公室一趟！”我听了，宛如晴天霹雳一般，成绩一向名列前茅的我从没有被叫到办公室去过，我瞪着同桌，心里想着：都是他害得我，要不是他拿了我的橡皮，我怎会“沦落”到如此地步！
我都不知道后半节课是怎么过去的，和同桌并肩走在走廊上，气早已消了大半，因为在我看来，老师了解了前因后果以后，一定会“赦免”我的，同桌拿我的橡皮也会还来，除了心情有些沉重外，其他的负面情绪一扫而空，来到办公室前，“报告！”我们齐声说道，不过我能感到同桌的声音有些颤抖，进去后，老师让我们站在办公室的角落里，先让同桌过去和她说，不一会儿，同我预想的不一样，同桌竟被“赦免”了，老师叫我过来，我想：不会是同桌添油加醋地把我的“事迹”乱说出来了吧，我正要解释，老师便说：“你不用说了，从你同桌对我说时那种真挚的目光可以看出来，她没有骗人，今天叫你来也不是来批评你的，而是想告诉你一个故事：以前，有一位朱师傅，他为周总理理发20多年。有一次刮脸时，周总理咳嗽了一声，脸上被划了一道口子，朱师傅深感不安。周总理安慰他说：“这不能怪您，怪我咳嗽时没有向您打招呼，还幸亏您刀子躲的快咧！”朱师傅听了总理的话深受感动。可见文雅、和气、宽容的语言，不但沟通了人们的心灵，而且还反映出一个人的思想情操和文化修养。我们也一样要用宽容善良真诚的心去对待他人。”听了，我豁然开朗，像是突然想起什么的，来到角落，对同桌真诚地说：“对不起，以前是我太莽撞了，没有仔细想想，也没有考虑你的感受，你能原谅我吗？”“能！哈哈！”两兄弟重新和好，我们两个紧紧地抱在一起。老师看了，欣慰地笑了。
现在的我，已经变得很宽容了，对待同学，我能做到对方有困难时去帮助人家，对待家长，我能做到不没大没小……总而言之，言而总之，这一切的一切，都系在老师带给我的宽容、真诚、善良……所以，感谢您，老师！
感谢自己作文叙事800字【七】
老师是我们的数学老师兼班主任，三十岁的样子，个子不高，说话的时候脸上总是微笑的。我们都很喜欢她。我们喜欢她上课时轻快的语调，像一泓清水滋润我们的心田；我们喜欢他没事的时候，和我们坐在一起拉家常，说她喜欢我们班每一个同学，也聊她先生和她六岁的女儿。我们特别喜欢为在老师周围，看她批改作业。做得好，她会用红笔画上一条一条带圈的波浪线，在我们的心里就像天上的彩虹一样美丽。
她在上课时非常认真，就像一上课我们就被带进知识的海洋，不管是学什么内容，不管我们会不会，老师都会把全班教得会为止，就这样的精神，使我们班数学的成绩在年级上名列前茅，我们要感谢老师。有时，老师在上课时会给我们讲许多好笑的幽默笑话，让我们在辛苦的学习中得到一种缓解，让我们感到学习的乐趣。郭老师也有不乏严厉的时候。
一次，我们几个同学没考好，被她领到了办公室，她的样子真吓人，我们都不感直视她，她让我们伸出手来，让我们清醒下。我们心都绷得紧紧的，咬紧牙根。惊呀中发现一点也不痛，她下手是那么的轻。我们知道，会有哪个老师愿意打自己的学生呢？无非想让我们学好一点罢了。有一次，老师因阑尾炎，住院了。我们都很担心她，但反而老师更担心我们。我们曾去过探望老师，老师看见我们也非常高兴。老师跟我们讲的第一个话题还是关于学习的。她问我们最近她不在时学得怎么样，有谁出了什么问题……我们听了老师这番话，都非常感动，我们都了解她的心意。
这就是我的老师，一个负责，敬业的老师。
