沉淀自己的心灵作文【一】
友谊如清风，驱散你心头的愁云;友谊如高山，需要我们一起攀登;友谊更是一条珍珠链，需要我们共同穿缀，它才能成为闪亮的“新星”。但是真正的友谊不需要花言巧语，不需要珍珠，钻石等物质品的点缀，要的只是两个人互相倾吐自己的心声，只有这样的友谊才能成为美丽的彩虹，焕发光彩。
在以前，我的身边有许多朋友，她们无论遇到什么困难，我都尽力帮助她们，可是当我遇到困难时迎来的却是“没时间”“不会”等这些话。我沉默了，难道我身边没有一个知心朋友?正当我在寂寞深谷中徘徊时，一双温暖的手把我拉了上去，“你怎么了?”我抬头一看，原来是她，我那颗冰冷的心开化了，原来在我的身边还有一个知心朋友。
在以后，我们互相帮助她有什么问找我，我们一起解决。我有什么困难找她，我们乘风破浪。星期天我们一起去公园，她告诉我：“无论遇到什么困难，要知道我是你坚强的后盾，不要怕，勇敢去做。”她的话让我心中燃起力量之火。我对她说：“无论遇到什么，有我，我们一起拼。”我们互相激励着对方，希望自己的话能为对方带去信心，勇气和力量。我们两人同学习，同进步，共同走向成功。
我终于读懂了友情，友情是人世间最美好的东西，友情是人与人之间沟通的桥梁。但是真正的友情是需要两个人坦诚相对的。愿你我都拥有真正的友情。
沉淀自己的心灵作文【二】
所以，我愿意将渴望当成是一种“妄想”。
我不希望过平淡如白开水的生活。我想往这杯白开水里搅进一点糖，搁上一点酸，撒上一点辣，放上一点苦。这样的“怪味茶”或许五味杂陈，难以入喉，但我愿意品尝这份“别样的滋味”。我要在不断的反复品味中，用舌根隐藏最深的味蕾感觉出隐藏在百味之后的醇美味道，那便是五味孕育的精华。
我还想往这杯白开水里搅上一点红，染上几滴绿，放上一抹蓝，丢进几捧黑。这杂乱无章的颜色，起初定会让我头晕目眩、眼花缭乱，但天长日久，我定会用我的眼睛透视出这五色杯中隐藏的光亮与美好。或许我会将杯中的水往白纸上那么一泼，定是一幅五彩斑斓的美丽水墨，名叫“生活”。
这便是人生。
人生有味，是酸甜苦辣;人生有色，即褐绿红蓝。这味这色，就如“万绿丛中一点红”，突然在你眼中亮出一抹惊喜;这味这色，就似天空偶尔飘过一阵漫着歌声的风，耳旁弥漫了无尽的慰籍;这味这色，好象舟行于水上，波浪偷偷一晃你的船舷，让你惊一身冷汗后在心有余悸中还暗拍着胸口庆幸死里逃生贩贩贩
平淡的确是真，不假。
平淡分两种境界。“浮油”境界，即过一种真正无色无味，庸庸碌碌，没有追求的生活;“沉淀”境界，是在大风大浪大起大落之后，往生命的底部沉落生命的收获与阅历，这是一种洞悉万物的冷静，是一种海纳百川的博大，是一种静应万事的睿智，一种经历过后回归平静与透明的本真，此谓真正的“平淡是真”，此为真正的人生境界。
沉淀的平淡，我愿意这样的“平淡是真”。
沉淀自己的心灵作文【三】
友谊不用碰杯，友谊无需礼物，友谊只是我们不会忘记。
——题记
正月十五前，一个老朋友从侯马过来看我。她是我真正意义上的老朋友，我们的友谊从孩提时开始。几十年来，我们历经、工作、嫁人，走过许多地方，历尽无数沧桑，却始终如影相随，呼之即来。多年来，那儿时的友谊早已随着岁月的磨砺沉淀为深深的亲情。回想往事，在几十年的人生路上，曾有过无数个亲密无间的好友，但都随着生活中的分别，因空间的距离而渐远了心的距离，疏淡了来往，淡漠了友情，唯独我和她几十年来却始终保持着不远不近的空间距离，日渐浓缩着友情。
今年春节时，我发短信问她在忙什么，怎么一年了都没见过她，她回信说在北京，并没有说太多的话。元宵节前的一天却突然给我打电话说马上就到我家门口了，我惊喜而嗔怪的说你终于想我了?她呵呵笑着说“想，常常想!昨天刚从北京回来，今天就赶过来看你了。”挂掉电话，往事不可阻挡的浮现出来。
孩提时，我们都随父母从包头搬迁到了宁武的一个大山沟里，童年的记忆里没有玩具，没有零食，灿烂在心里的是漫山遍野金黄的山茶花、火红的山丹丹花和沁透心扉的丁香花，滋润心灵的是一本本翻看的能倒背如流的小人书，教育我们成长的是一场场革命战争题材的黑白电影。我们在简单的近乎贫乏的物质与精神环境里茁壮成长。
记得有一年的除夕夜，下着大雪，吃过年夜饭后，我和她还有一个现在居住在石家庄的朋友，我们的口袋里装满了糖块、瓜子，手里还抓着一把零散的小鞭炮。三个小姑娘就在生活区的马路上来回的走着，边吃着平时吃不到的零食，边不时的点燃手里的鞭炮扔出去，偶尔惊叫着躲避着调皮的男孩子扔过来的鞭炮。那晚的雪很大，我们三个在雪地里走着、说着、玩着，雪地里留下了我们清晰而亲密的脚印，夜空中荡漾着我们童稚而欢快的笑声。当我们顶着满身的雪花回到她家时，她爸爸看着我们哈哈大笑，笑我们这么冷的天还在外面疯玩，但语气里没有责备，除了疼爱应该还有些许的赞叹吧。那时候不懂，现在想来，她爸爸一定是羡慕我们无忧无虑的童真时光。那个除夕没人能忘，历久弥新。
宁武的冬天寒冷漫长，可少年的我们不懂寒冷。我们在狭窄的冰面上滑冰车、抽陀螺，我们在陡峭的山脚下砸着山泉冻成的冰块吃得津津有味;夜晚我们在路灯下跳皮筋、捉迷藏，那时候厂里的高音喇叭每天晚上八点都会播放中央新闻，那字正腔圆的“现在是新闻和报纸摘要节目时间”让我痴迷不已，喜欢听新闻就是在那时扎根在了心里。
后来渐渐长大了，各有了心事，我们常常坐在山坡上的一块巨石上，看着满山遍野灿烂的山花，唱着《军港之夜》、《友谊地久天长》，想着不想说的秘密。她从小开朗、义气，有男孩子的性格，可她也成熟的早，在我还懵懂的`时候她的周围已围绕着男孩子了。我高中毕业后没能继续升学，无奈之下进厂当了工人。参加工作后近一年的时间里我都沉浸在失落、烦躁的情绪中不能自拔，不和任何人联系来往。也就是那阵子，她却在经历着一场轰轰烈烈而最终惨淡分手的爱情故事。当一切尘埃落定后，她给我讲了那段往事，我第一次惊讶的感受到平时大大咧咧的她竟然有如此热烈、执着的情感。让我这个平时总在自诩重感情的人无颜面对，我没有她那样的勇气，在生活的抉择面前，我曾瞻前顾后的放弃了那场刻骨铭心的感情。
我们在跌跌撞撞中成长、成熟，我们的友谊也在一次次的泪水交融中巩固、升华。许多年来，在欢笑时我们不一定在对方的身旁，可在伤悲无助时我们一定在一起。几年前，重病中的我心态失去平衡，因家务事和老公爆发了激烈的争吵，盛怒之下我离开了家。坐上车很久才发现除了她那里我没地方可去。在我声泪俱下的控诉中，她不时的附和着我大骂老公的粗暴和无情。她和我老公也很熟悉，我们都是从小在同一个环境里长大，都曾是同班同学，因此她心里明白这件事不单是老公一个人的错。等我发泄完怒气心情平静了一些后，她安顿我吃饭休息，自己却躲出去给我老公打了电话。这就是朋友，他永远希望你好，希望你平安、快乐。
我的物质生活不是很富有，可在我几十年的人生岁月里，从来没有缺少过友情，在我每一段的人生经历中，都有浓浓的友情陪伴我走过或快乐或失意的人生之旅。回想往事，那一个默契的眼神，那一句贴心的话语，那一个温暖的拥抱，就像微波，从内到外震荡着我的心，给我力量，给我自信，让我明白我从来不孤独，也不悲苦，天外有天乾坤很大，我有召之即来的朋友，我永远不寂寞，永远有勇气跌倒了再爬起来抖落尘埃一路向前。
沉淀自己的心灵作文【四】
我无意中拉开抽屉，那本画册依旧躺在那里，勾起了我无穷的思绪，仿佛又回到了曾经……
四年的小学生涯，都是她陪我度过的，还记得，一年级刚入学的我，就和她成为了同桌。那时的我还很羞涩，面对着新同学，脸涨的通红，不知道怎么打招呼。是她，我的好朋友徐宏涛帮助我敞开心扉。记忆中，她是个漂亮的女孩，一双大眼睛泛着光，使人感到莫名的亲切。她很活泼，因此在与她的接触中，我也潜移默化的变得开朗。
我们相遇在鸟语花香的春日，我们相识在烈日炎炎的夏日，我们相交在硕果累累的秋日，我们相知在粉妆玉砌的冬日。四年的四季轮回，终究，我们编织的梦醒了。该分别了。她，要转学了。
那天，她来到我家，神情有点不对劲，我问她怎么了，她笑着摇摇头，我看的出来那笑容很勉强。但是我怎么也想不到，那是我们的最后一天了。
直到下午，她才郑重其事地告诉我，她要走了。我睁大了眼睛，不敢相信那是真的，然而事与愿违。她拿出一本画册给我，说：“林馨，这里有我们共同的回忆，你一定要好好保管。”我打开一看，里面每幅画都是关于我们两个人发生的事。我这才想起来，前些日子，每天都看见她在画画，问她画什么，却不告诉我，害我为那事耿耿于怀了好一段时日。现在想起来，那时真不该。
最后，她还是走了，我的挽留根本无济于事，只是徒增伤感罢了。此后的很长一段时间，脑海里都回荡着她的一颦一笑，以及我们一起走过的时光。那些记忆，被我埋藏在心底，却只能沦为回忆，沉淀在浮水中。
沉淀自己的心灵作文【五】
张爱玲曾说过，“美丽的愿望与生俱来”。驱动美丽愿望的激情即使狂放，也是可爱的，所以年轻人的疯狂是可以原谅的。从这个意义上讲，年轻人过早地走向冷静往往意味着生命激情的覆灭。但是，在这个充满竞争的时代，要干一番事业必须“立长志”，而不能“常立志”。“常立志”者激情澎湃，却只能在一阵浪涌后便偃旗息鼓。凭借一时的热情干事业，刚做到一半甚至才开了个头，发现与目标相距甚远，便推翻一切，从头再来，浪费资源，空耗青春。“立长志”者会将激情隐藏于心，对人生和事业深思熟虑，谋而后动，在对主客观条件审慎研究之后，目标和方案都具有了可行性，才付诸行动。而阶段性的成果反过来又能坚定信心，巩固深藏未露的激情。
不过，理智不是躲躲闪闪、畏畏缩缩，不是等待所有的条件都成熟后才去行动。因为，有时候对于创新而言，前面的路并不十分明朗，需要去闯，敢于做第一个吃螃蟹的人。如果把理智当做躲避困难的挡箭牌，当做怯懦的托辞，便是对理智的亵渎。从某种意义上说，过分的理智往往意味着创新意识的'衰退，意味着心态的老化。另外，即使目标的制订和方案的确定是理智的，但如果实施中的一个小步骤缺乏激情，也会导致因动力不足而效率低下。
因此，我们需要的是将激情和理智完美地结合在一起。激情能使你拥有昂扬的斗志和必胜的信念，理性的思考能使你获得正确的目标和科学的方法，同时也能将可能误入歧途的你引回正道。一半是火焰，一半是海水，一半是激情，一半是理智。放飞激情，沉淀理智，高温熔铁，冷水淬钢，你的事业才会蓬勃发展，你的人生才会与众不同。
沉淀自己的心灵作文【六】
“哎，明天又要月考了，时间过得好快啊。”“是啊，可是时间是不会永远停留在今天的!”吃完晚饭后，我和臧在宿舍里谈论着，可不知为什么，我们竟闹起了别扭。回到教室，我们谁也不说话，埋头在书堆里。
晚自习开始了，同学们都认真地做起作业来。教室里的灯光摇曳着，照到我周围，我仍然感到黑暗极了。我抬头看了看臧，她也在埋头做着作业。与往常不同的是，臧的脸上没有一丝的光明，使我感到好陌生。我想大家都在为月考而着急吧。作业做完了，我拿出语文书，“毕竟明天还有，还是专心复习吧，别管那么多了。”我想。可是，看到平时一向活泼的臧今天竟然变得沉默寡言，我也什么都看不进去了。离下课还有几十分钟，我坐立不安，怎么也静不下心来。我感到我们之间的友谊的桥梁似乎要倒塔了。
“叮铃铃......致命的下课铃终于响了起来。同学们像出了笼子的小鸟飞出了困住他们的牢笼，可臧还坐在座位上看着她，我的心也沉到了谷底。我走上前，想与她说声对不起，可是即将脱口而出的简简单单的三个字此时就像千金重，怎么也说不出口。我徘徊着，焦急着，拿出了一张小纸条，在上面写道：“臧，也许我的无心之举伤害了你。请你原谅我，好吗?”我忐忑不安，但还是把纸条给她了。
在她接到纸条的那一瞬间，灿烂的笑容回到了她脸上。她又把纸条传给了我。我悄悄打开，看到了这样一行字：“周，谢谢你。我没有生气，我们永远是好朋友......”我又重新见到了她的笑容，就像冬日里温暖的阳光，融化了你我心中的冰雪。
现在我终于知道，朋友是一生中陪你走过一段路然后跟你说“拜拜”的人，如果我不能好好珍惜，我还配的上是朋友吗?友谊地久天长，我要珍藏它，我要拥抱它。
沉淀自己的心灵作文【七】
麦克失业后，心情糟透了，他找到了镇上的牧师。牧师听完了麦克的诉说，把他带进一个古旧的小屋，屋子里一张桌上放着一杯水。牧师微笑着说：“你看这只杯子，它已经放在这儿很久了，几乎每天都有灰尘落在里面，但它依然澄清透明。你知道是为什么吗？”
麦克认真思索后，说：“灰尘都沉淀到杯子底下了。”牧师赞同地点点头：“年轻人，生活中烦心的事很多，就如掉在水中的灰尘，但是我们可以让他沉淀到水底，让水保持清澈透明，使自己心情好受些。如果你不断的振荡，不多的灰尘就会使整杯水都浑浊一片，更令人烦心，影响人们的判断和情绪。”
有一年夏天，俞洪敏老师沿着黄河旅行，他用瓶子灌了一瓶黄河水。泥浆翻滚的水，被灌到水瓶里十分浑浊。可是一段时间后，他猛然发现瓶子里的水开始变清，浑浊的'泥沙沉淀下来，上面的水变得越来越清澈，泥沙全部沉淀只占整个瓶子的五分之一，而其余的五分之四都变成了清清的河水。他透过瓶子，想到了很多，也悟到了很多：生命中幸福与痛苦也是如此，要学会沉淀生命。
之所以有的人感觉生活是痛苦的，而有的人更幸福，主要是人们对待痛苦的态度不同。其实，等到瓶子里的水平静下来，一切又恢复清澈与透亮。如果我们能够静下心来，让痛苦沉淀在我们的心底，不管痛苦能不能消失，都只让它占有我们心里的一小片空间，那大部分的空间就会被幸福充实。过去，我们在匆忙和浮躁中，拼命地摇晃我们的生活，没有片刻的沉静，使我们的生活变得一片浑浊，使所有的幸福都掺杂了痛苦的成分。尤其是人在烦躁的时候，更容易疯狂地震荡自己，摇起满瓶的浑浊，于是我们时时感到痛苦、烦恼、焦虑，这不是因为痛苦多于幸福，而是我们用不恰当的方式，让痛苦像脱缰的野马，随意奔跑在我们生活的每一个角落。
为此，我们不妨学会———沉淀生命，沉淀，沉淀心情，沉淀自己！让生命在运动中得以沉静，让心灵在浮躁中得以片刻宁静。把那些烦心的事当作每天必落的灰尘，慢慢地、静静地让它们沉淀下来，用宽广的胸怀容纳它们，我们的灵魂兴许会变得更加纯净，我们的心胸会变得更加豁达，我们的人生会更加快乐。用心分享！
