阿,终于考完了,心情一下子豁然开朗,不再像考前那样,处于随时准备作战,每分每秒心脏都在准备着严密的防备。心情特别的轻松,仿佛整个身体飞了起来一样,没有压力,没有紧张,只有一个没有任何压迫的躯体,心早已飞到了自己的那个世外桃源了。但也开始了漫长的等待。
回想起考试前的那几天,心里都觉得有些后怕。每天6点钟起床,便开始了一天紧张的生活。刚睡醒,脑袋迷迷糊糊的,走着楼梯,手扶着栏杆,脑子里早已是那些长长的英语单词了,一边背一边走,脚一踏空的时候,才醒过来,保护自己。吃着早餐,边走边拿着那砖头似的.资料书,看着看着,便撞了别人,迎面而来的是一阵阵骂人的声音。到了考场,便临时抱佛脚,赶紧背单词,语法,时态……。“铃铃”便开始了最为重要的时候了,先头写着写着挺顺利的,但不久就遇到了一座“高山”了,手里直冒冷汗,脑子里不停地搜索,终于找到了答案,心情又恢复了平静而又紧张的状况。一路上披荆斩棘,写完后一遍又一遍地检查,发现了一个错误赶紧改了,生怕白白失去几分。
回到家后,什么都不干,一头扎进书堆里,干啥呢?找答案呗。错了的,抱头痛哭,怪自己干嘛不好好读书。对了的,也是一半喜一半忧。
试考完了,开始了等待自己这半学期的结果,总觉得等待比考前还有紧张。怕自己考不好,让父母失望,考得好呢,父母开心我也开心,其中也夹杂着一点点虚荣心。不管结果怎么样,都是我自己用自己的努力得来的,一分耕耘,一份收获,无论几个怎么样,学习的道路永远为我打开。
阿,终于考完了,心情一下子豁然开朗,不再像考前那样,处于随时准备作战,每分每秒心脏都在准备着严密的防备。心情特别的轻松,仿佛整个身体飞了起来一样,没有压力,没有紧张,只有一个没有任何压迫的躯体,心早已飞到了自己的那个世外桃源了。但也开始了漫长的等待。
回想起考试前的那几天,心里都觉得有些后怕。每天6点钟起床,便开始了一天紧张的生活。刚睡醒,脑袋迷迷糊糊的,走着楼梯,手扶着栏杆,脑子里早已是那些长长的英语单词了,一边背一边走,脚一踏空的时候,才醒过来,保护自己。吃着早餐,边走边拿着那砖头似的资料书,看着看着,便撞了别人,迎面而来的是一阵阵骂人的声音。到了考场,便临时抱佛脚,赶紧背单词,语法,时态……。“铃铃”便开始了最为重要的时候了,先头写着写着挺顺利的,但不久就遇到了一座“高山”了,手里直冒冷汗,脑子里不停地搜索,终于找到了答案,心情又恢复了平静而又紧张的状况。一路上披荆斩棘,写完后一遍又一遍地检查,发现了一个错误赶紧改了,生怕白白失去几分。
回到家后,什么都不干,一头扎进书堆里,干啥呢?找答案呗。错了的`,抱头痛哭,怪自己干嘛不好好读书。对了的,也是一半喜一半忧。
试考完了,开始了等待自己这半学期的结果,总觉得等待比考前还有紧张。怕自己考不好,让父母失望,考得好呢,父母开心我也开心,其中也夹杂着一点点虚荣心。不管结果怎么样,都是我自己用自己的努力得来的,一分耕耘,一份收获,无论几个怎么样,学习的道路永远为我打开。
那天,我绞尽脑汁,费尽心思总算把语文考卷做完了。累呀!真不知为此阵亡了多少位光荣的烈士——脑细胞。真是希望能够考个好分数,“烈士们”死也瞑目了。
发考卷的那天来到了,我的分数也即将与我见面。正因如此,我的心如同小鹿一样,怦怦直跳……
那个激动人心或令人沮丧的时刻终于来到了。一个大红色并且十分显眼的“84”分展现在我眼前。“啊,才84分,这下死啦!”我自言自语道。
我把考卷左看,右看,上看,下看了一番,出错的地方真不少,还有一题竟然离题了,一下子两分就与我挥挥手告别,无奈呀!
基础题出现了一个不应该错的题,一分没了,阅读也有九分离我而去,作文只有34分与我作伴。
班级上一下子也热闹了起来,有的垂头丧气,有的愁眉苦脸,有的欢庆成功,有的相互讨论……
我后来听说全班最高分是86分,虽然只差两分,但我就是不认真而白白丢了两分,与第一擦肩而过。
过后,我思绪万千,心潮澎湃,我因为不认真而考试失利,跌落马下。这次我考差了,但我不灰心,一次失利不要紧,跌倒了再勇敢地爬起来,失败是成功之母嘛。信心是最重要的。
我希望下次考得更好,因为我喜欢成功的感觉。老师请您放心吧!我要为考试而努力,为努力而学习,为学习而坚持不懈。认真与努力是学习的珍宝,我要为成功而奋斗。我要告诉自己“我会努力奋斗并且成功的!”
时间过得真快,三年级的期中考试已经结束了,这下我可轻松多了。当语文老师让我们把期中试卷重做一遍时,我心里感觉太简单了:都第二遍了,还有什么挑战性?可当妈妈给我判出很多错误时,我大吃一惊:问题都出在基础知识上,拼音拼错、错字连篇……我知道了:不能小视这些细小、琐碎的知识,正如老师所说:语文就是一望无垠的沙滩,由一颗颗细小的沙子组成,少了哪一粒都不会光鲜灿烂的。
这次我英语考得比较好,不是因为我聪明,而是我努力学习的结果。刚开始我对英语一点兴趣都没有,更别说认真学了。在妈妈的帮助下,我越来越喜欢英语了:早晨一起床就听磁带,饭后听写单词,还张着大口读上一读。我知道了:一分耕耘,一分收获,耕耘越多,收获越多。
通过这次考试,我知道了自己的短处,以后要争取弥补。这次失利还可以挫一下我的锐气,让我以后不再那么骄傲了。“失败乃成功之母”,相信自己吧,我会成功的!
本书是著名的精神分析现代学派的卡伦霍妮的作品。精神分析疗法,作为治疗神经症的一个重要方法,从弗洛伊德开创以来,已经取得很大的进步和发展。但精神分析是否必须由专业的心理治疗师完成?在某些客观条件如费用和地点等不允许的情况下,神经症患者是否可以按照精神分析的相同的方法与途径来解决自我心理障碍问题?
本书就是针对这个问题作出回答。用卡伦霍妮的原话就是,本书关心的问题是:一个人能否走的更远?
卡伦霍妮开篇明义到,精神分析的完成是由分析师和病人相互配合完成的,病人的配合程度越高,精神分析的完成效率越高,解决问题的可能性越大。她非常形象比喻道,解决心理问题犹如翻越大山,精神分析师起到只是向导作用,向病人指出最佳路线,翻越大山本身必须由病人亲力完成,病人在这个过程中建设性贡献的多少,决定了治疗过程的长度和结果。
同时卡伦霍妮指出,许多神经症病人在精神治疗师的指导下,并没有完全解决问题,但是在分析师退出一段时间之后却能恢复。主要原因是,先前的工作已经可以让病人做出准确的自我观察。但病人习惯将分析师的建议认定是一种外来干扰,病人更倾向于自我的发现,分析师的建议出现了滞后效应。此外,生活本身就是最好的治疗师,很多道理也是一段时间之后才能彻底明白。
自我分析在理论上是可行的,但并不如很多畅销书所说的那么容易。自我分析与专业的精神分析一样,都面对着相同的困难,即病人对于解决问题的激励,是否能够克服分析过程中产生的“阻抗”。
无论精神分析还是自我分析的过程,都是是一个不断的洞察和发现自己的过程,每一个洞察都是痛苦的。因为它是打破原来的心理平衡,而平衡带来了幻觉与安全感。
因此,自我分析有可能是一个危险的过程,但是卡伦霍妮指出“如果一个人有充足的勇气去发现那些令人不快的自我真相,我们有理由相信,她强壮到足以走出困境”,因此,自我分析在可能的范围内,不大可能产生实质损坏的危险。
同时自我分析给人带来的是内在力量的增加和以及自信心的`增长。在人通过自我分析成功解决个人内心的冲突的时候,这种成就带来的是一种有理有据的自豪,面对困境时,有坚实基础的自信。自我分析不仅理论可行,而且对于个人是确实可行的,读书笔记但是自我分析并不适合严重的神经症或者完全没有人指导的情况,严重的神经症必须到专业的分析师处治疗。本书最值得阅读的内容是,卡伦霍妮介绍自我分析的步骤。她以神经症人格结构作为理论基础,解释神经症的产生原因,以及专业的精神分析和自我分析解决问题所需的过程以及遇到的问题和相关解决方法。
她详细记录描述了她的一个病人叫克莱尔的通过自我分析克服自己的病态性依赖症的过程。这个案例对于每一个想解决自我问题的人都可以参考和借鉴操作。
最后卡伦霍妮在书的结尾提到,并不存在完整的自我分析,因为完成自我分析的想法是“狂妄”的,人生的过程本身就是挣扎和奋斗,不断的发展和成长,分析只是有助于这个过程的一种方式。人生中取得积极的成就时重要的,但是奋斗本身也有固有的价值。这一点上她的观点倾向于存在主义哲学。
没有比这个星期更黑暗的日子了!期中考浓郁的硝烟味儿充斥着整个生活,令人紧张,令人兴奋,甚至令人潸然泪下。
终于结束所有战争,漫步亮晶晶的操场上,听校园喧嚣声渐渐远去,才恍然大悟,下雨了。
雨中的校园如此美丽,缥缈得让我不忍破坏此刻宁静。于是决定躲在操场一隅,不让烦恼打扰神圣的雨……忽的,耳边回响起那首歌——《隐形的翅膀》。
“不去想他们拥有美丽的太阳。我看见每天的.夕阳也会有变化。”
四科主科的成绩已公布,拼命擦着眼镜看试卷上红红的大大的叉,百感交集。羡慕地望着那些分数比自己高的同学,面对他们的只有比哭还难看的笑。
注视天地间的大珠帘,雨点历尽艰辛,为的就是来到人间,汇入江河,滋润这花花世界。但有谁知道,有多少雨点未到大地上就被蒸发?又有谁知道,有多少雨点滋润植物后从此消失?人生要经历的考试正如这雨点一般数不胜数,这其中,一定会有许多成功的考试,若汇入江河的雨点,渊远流长。想到这儿,我的很重的心忽而轻松了。
“我终于翱翔。用心凝望不害怕。哪里会有风就飞多远吧。”
剩下科目的成绩也公布了,我以不错的总分结束了这场期中考。自己感觉很满意吧,因为付出的辛苦没有白费。
但自己仍需好好总结,再接再厉。因为,后面还有更多的“考试”正等待着我。人生就是一个不断完善自我的过程,之前总结得好,错误改正了,就是一种完善,也保证以后有足够的信心,解决类似的困难,争取“更满意”。
雨一直下,照样有许多被蒸发,许多会消失。但有更多更多,是汇入生命之长河,造福世界!
今天,我迎来了六年级四次大考的第一次大考——上学期期中考。这是检验我们半学期以来学到了多少知识,漏学了多少知识,掌握了多少知识,还有哪些知识没有掌握好。
首先拿到的是语文考卷,一拿到考卷我就先看作文题目,这次的作文题目是《我心中的什么》,我的脸上顿时露出了胜利的喜悦,昨晚我看作文选的时候看到一篇和这篇作文相近的文章。等下写作文时,就应该亮出我的写作功底了,再加上我这只写小说的手写出一篇叹为观止的好文章,争取在作文部分拿到高分,为我的好成绩做铺垫。前面的基础知识因为我的认真复习,大体也都比较顺利完成。
紧张的语文考试结束了,我到走廊放松了一下。就进入考场准备数学的考试。我是班里的数学尖子,每次考试都能拿高分。这次期中考的数学题当然也不在话下,两道附加题也被我解决了。我心里暗暗叫喜,我复习了这么多终于派上用场了。
考完试后,我回想起这半学期以来,我最要感谢的还是我敬爱的语文老师和数学老师。老师是个“两面派”,有时是我学习上的好帮手。有时又摇身一变成为了我的.知心朋友。记得我一二单元考试,语文数学两科都没考好。我很沮丧,本来信心满满的我,一下子对自己失去了信心。就在这种情况下,是老师主动站出来与我谈心,让我重新找回了信心,找回了自我。在老师的启发下,我每天都抽出课余时间复习功课。发现不会的题目时,我就向老师寻求帮助。功夫不负有心人,我在三四单元考试中,我得了高分,大家都为我高兴。我心里暗暗感谢我的两位老师。没有她们,我也许就不会那么勤奋的复习;没有她们,我就不会解决考卷上的问题;没有她们,我就不会掌握这么多的知识。
这次期中考对我来说是一个机会,我要趁这个机会,把一个全新的我展现在大家面前。我要考个好成绩,让大家看到真实的我。成绩公布那天,当有人问我期中考的成绩时,我想我会骄傲地告诉他:“我考了满分,我是全班第一!”
11月2日~4日我们学校进行了期中考试,这是我升入初中以来的第一次大考。这次考试学校把每个年级都分成了七个班,除了初一、初二和初三原有的18个班外,在底楼也弄了三个考场,我被分在了底楼西一那个考场,听说这次分班是按照开学时的考试成绩来排的,每个年级成绩最好的同学都会分到底楼去。
这一次考试,就三门主课来讲,虽然总成绩取得年级排名第六,却发挥的不尽人意,除英语外,其他科目发挥的都不好。英语虽然发挥得还可以,但就扣分情况分析,主要是选择和阅读题扣得多一些。因此,今后我还要加强阅读和语法的训练。
数学本是我的强项,可这次考试发挥的却最烂,原因是我因为图省事、偷懒而跳过步骤,导致题目做错,比如说:有一道3分的转换器的题目,我没有把过程列在草稿纸上,而直接写出结果,导致过程中减去-4算成了减去4。还有一道3分的应用题,本来是以5个小孩为价格平衡点的,增加小孩的数目,应该从6开始,可我却为了计算方便,用7来计算,结果扣了3分。我爷爷看了看我的试卷,说我如果发挥得再好一点的话,应该可以得满分的。
语文没考好则是因为不能很好的适应中学老师的教学方式,平时缺少作文练习和考试演练。虽然我平时都按时完成作业,但也不能说完成作业就万事大吉了,由于缺乏实战演练,考试时仓促上阵,兵败是可想而知。这次考试仅阅读题就扣了12分,60分的作文我也只拿了50分,中学的作文和小学大相庭径,而我由于进入中学以后,缺少这方面的训练,很大程度上还停留在小学阶段,其教训确实很深刻。
以后,我一要下定决心改掉图省事的坏毛病。认真审题,踏踏实实做好每一步。二要加强语文的单元、课时演练和作文练习,使每一课时,每一单元都能充分的消化,争取期末考试能更上一层楼。
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