游黄帝宫作文【一】
读书妙处无穷，书香熏染人生。正如莎士比亚所说：“生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”读书可以滋润心灵，开启心智，由琐碎杂乱的现实提升到一个较为超然的境界，一切日常引为大事的焦虑、烦忧、气恼、悲愁，以及一切把你牵扯在内的扰攘纷争，瞬间云消雾散。最近，开始读《黄帝内径》这本书，主要是关注身体的健康，而真正读进去后，才发现这本是不仅仅是对身体有意义，在一些生活方式和精神层面，又兼容了传统文化的一些“中和之气”，达到养身修心的目的。
《黄帝内经》这本书家喻户晓，它作为一部国学经典不仅仅是医学生应该好好研究，它在养生方面也给我们很多启示，它指导我们如何才能顺应自然，以达到健康和谐的状态。《黄帝内经》给我印象最深启示最多的就是它的前几篇，如《上古天真论》《四气调神大论》《生气通天论》这几篇论述都在养生的原则和总纲上做了精当的论述，其中一些理念极具现实意义，如“法于阴阳，和于术数”，夫阴阳者，天地之常道，术数者，保生之大论，故修养必谨先之。这句话虽然只有短短的八个字，但其中蕴含的养生之道确实可以让人受益无穷的。
很早就听过“天人合一”的理论，原来觉着很飘渺甚至有些故弄玄虚，在读过《黄帝内经》之后发现，人体就是法效天地生成的，只有真的做到“法于阴阳，和于术数”才能“春秋皆度百岁，而动作不衰”。
首先我觉得自己的作息习惯不仅没有类天地之道，相反，还有悖天地之道，既然要“法于阴阳”那一定得做到日出我起，日落我息。但实际情况是晚上熬夜熬到好久才睡，上午很晚才起床，这样时间久了就会发现气虚无力。我个人身体一向还是很好的，体质不错，因此我一向不注重这些，认为这些离我还很远，老了再养生也不迟。在读完此书后我发现养生要从现在做起，我们的一举一动都与我们的健康息息相关，大到情志，小到作息习惯，更要注重自己情绪的调节。
另外现在正值春季，平时也没注意什么，在看过内经的《四气调神大论》后，知道春天气机是生发、条达、舒畅的，因此内心也应该是这样的。纵观《黄帝内经》，它不是一时一家之作，融合了几代人的心血，它是中医学理论的奠基之作这一点是毋庸置疑的，同时它也作为一部国学经典流传于世，其中一些理念值得践行。
读书可以增长知识，去除无知；提高素养，除去愚昧；充实生活，丰富精神；滋润心灵，减少空虚；淡定从容，明辨是非。读书能使人时时闪烁着生命的光辉，让人欣赏到不同的生命风景，从而使自己灵魂欢畅，精神饱满而丰盈。静下心来，从读《黄帝内经》开始吧！
游黄帝宫作文【二】
阅读，是个自我沉淀、自我提升的过程。读书月活动中，我有幸读到《黄帝内经》一书，让我在纷繁世界中得到了片刻宁静，有了些许人生体会。
《黄帝内经》是一本生命之书，奠定了人体生理、病理、诊断以及治疗的认识基础，是中国影响极大的一部医学著作，被称为医之始祖。《黄帝内经》分为《素问》和《灵枢》两部分。《素问》重点论述了脏腑、经络、病因、病机、病证、诊法、治疗原则以及针灸等内容。《灵枢》是《素问》不可分割的姊妹篇，内容与之大体相同。除了论述脏腑功能、病因、病机之外，还重点阐述了经络腧穴，针具、刺法及治疗原则等。
《黄帝内经》把人的形体和精神看作既相互区别，又相互联系的统一整体，认为人的形体病变可以影响精神，精神的状况又可以影响形体的病变，同时人体又是与外界环境（自然、社会）紧密相连的。人体必须与外界环境取得平衡，按照自然界的变化来调节饮食起居和精神活动，前者为“形神合一”观，后者则为“天人相应”观，二者充分反映了《黄帝内经》中的“整体恒动观”，是其所主张的两个基本观点。
《黄帝内经》是一部经典、深奥的中医药学著作，它不同于西医书籍那样将人体进行解剖、生理、病理等学科性细化，而是通过阴阳五行学说和天人合一理论构建了完整的中医药学体系。要说《黄帝内经》的特点，我第一个想到的词就是“变化”。举个例子，在《咳论篇》中的一个问题：肺之令人咳何也？而回答是：五脏六腑皆令人咳，非独肺也。从中，我认识到即使是一个症，也是无穷变化的，更何况治疗方法呢？黄帝内经的思想很博大，能包容。在《异法方宜论篇》中说到，一病而治各不同，地势使然也。东方之砭石，西方之毒药，北方之灸焫，南方之九针，中央之导引按蹻，雑合以治，各得其所宜也。
我只是愚笨初学者，尚能有所感悟，对于圣贤前人，当然更不在话下。仲师之伤寒，金元四大家之寒凉攻邪补土滋阴，明清之温病，都或多或少地借鉴了内经。一部经典，竟成就了一部部新的经典，真是蔚为壮观。
所谓书读百遍，其义自见。开卷必有益，多读书，读有用书才能提高自己。希望大家养成良好的读书习惯，把书作为人生益友，始终走在学习的路上，乐此不疲。
游黄帝宫作文【三】
教学目的：1、激发学生的爱国热情
2、开拓学生的视野，丰富学生的课外知识
3、培养学生动手查资料的能力
课前准备：
1．学生以读报或上网的方式收集一些关于世博会的资料，准备世博会知识问答。
2．出一期宣传板报，以世博会为以主题，并用于主题班会课的场景布置。
教学形式：竞赛、讨论、老师讲解
活动过程：
一、创设情境，引入主题：
主持人：上海申博成功，是每个炎黄子孙的骄傲。今天我们在这里举行一个主题班会，首先请我们的政治老师何老师为大家介绍一下开展世界博览会的起因。
何老师：自1851年英国首开世界博览会至1999年，在近一个半世纪的风雨岁月中，人类经历了两次世界大战的灾难，残酷的现实和血的'教训，唤起了人们对和平的期盼。伴随着人类对美好生活的追求，三次科技革命蓬勃兴起，迎来了前所未有的科技进步和经济增长，有力地促进了世界各国生产力的发展和经济社会的长足进步。
时至今天，国际商品交换的扩大和科学技术与经济发展之间的紧密联系使世界博览会这一国际经济科技的奥林匹克盛会显得举足轻重，除发达国家外，发展中国家也纷纷要求举办世界博览会。在走向新世纪的行列里，中国正以她前所未有的发展速度和在世界政治、经济、国际事务中的影响和作用，令世人所瞩目。和平与发展、互促与共进，不仅是12亿中国人民的理想和信念，也是全世界的永恒主题。
面对世纪之交，举办世界博览会的意义更显得尤为重要。能否成功举办世界博览会，不仅反映出一个国家的建设成就和综合国力，更显示出主办国迈向下一世纪的决心和信心。
二、世博会知多少
学生活动：分四个组，每组必答4题，抢答10题，评出优胜组
三、世博会带给中国什么
主持：其实中国已经举行过一次世博会，99昆明世界园艺博览会，是中国政府第一次主办的高等级世界博览会，也是二十世纪举办的唯一一次大型国际性盛会。那么大家知道这次的世博会对于中国有什么意义呢？
学生活动：根据课前所查资料分小组讨论回答
第三组组长马敏芝：
这届世界博览会，对于进一步提高我国的国际形象和地位，促进我国园林园艺事业的发展，尤其是促进云南的经济发展和社会进步，都具有重大的意义。云南省委、省政府作出承办的决策，是高瞻远瞩的重大举措。举全省之力办好'99昆明世博会，既是时代赋于云南人民光荣而艰巨的历史使命，也是云南经济腾飞千载难逢的天赐良机。世界博览会的举办，对于云南这个内陆边陲省区的改革开放和经济发展产生了诸多积极作用。
1.扩大了云南的知名度。通过世博会的申办、宣传，通过各个国家的参展和游客的参观，使全国乃至全世界进一步认识和了解了云南，这对于云南的改革开放、吸引全国的投资和外资有着巨大的推动力。
2.促进了基础设施和城市建设的迅速发展。为了迎接世博回的召开，云南共投入183.6亿元用于全省的机场、公路等基础设施建设、环境治理和昆明城区的改造。其中昆明机场改建花费10亿元，缜池治理一期投入35亿元。可以说，世博会使云南基础设施建设整整提前了十年，昆明市的面貌焕然一新。
3.带动旅游业进一步发展和壮大。由于云南本身旅游资产丰富，来参观世博会的游客，一般都要到石林、大理、丽江、中甸（香格里拉）和西双版纳等地游览。云南达到了“世博会搭台，旅游唱戏”的目的。
主持：国际展览局第132次会议确定中国举办2010年世界博览会的消息传至上海时，这个幸运的东方大都市立刻沸腾了。大家认为这次世博会将给中国带来什么？
学生回答：
刘洁莲：这将是世博会举办151年以来第一次在发展中国家举办综合类世界博览会，国际展览事业由此开启了崭新的一页。中国继赢得2008年奥运会主办权后，又赢得有“经济奥运会”之称的世界博览会主办权，中国的发展又多了一个“加速器”。
李赞波：我认为世博会是各国展示和交流社会、经济、文化和科技成果的盛会，对新技术、新概念的推广发挥了巨大作用。把2010年世博会的主办权授予中国，是国际展览局成员国对中国改革开放政策的认可，是对中国经济实力的认可，是对上海举办大型会展能力的认可，必将对中国社会全面进步、人民生活质量的提高产生巨大的推动作用。
危玲玲：中国申博的一个重要目的，就是为了让中国更深地融入世界，进一步扩大开放。中国申博和筹办世博会是一个向各国学习的国际化过程，是一个提升中国产业结构、提高国民素质的过程。
黄颖凯：据权威人士预计，在未来的10年中，中国经济仍将以每年递增7％的速度向上攀升，
成为全球最具有发展潜力、最具有增长活力的国度，到2010年中国国内生产总值将达到17万亿元。神州大地上持续、快速的发展，为申办世博会增添了巨大动力。
李研：中国又将迎来一个建设高潮，一个发展的高峰！
主持：中国如有一份幸运，世界将添一份异彩———这句朴实的申博标语，道出了普天下华夏儿女的心声。人类历史迈入了21世纪，发展中国家的崛起，中国经济与社会的稳步增长，为人类历史进程写了浓墨重彩的一笔。目前，中国的国内生产总值已经突破9万亿元，并且成为全球吸引外资最多的国家之一。中国人民正以前所未有的快速度，奔驰在经济与社会同步发展的新世纪跑道上。
四、班主任寄语：
中国如果有一份幸运，世界将添一份异彩———这不是一句空泛的标语，它激励着华夏儿女化满腔的爱国之情为努力拚搏的动力。世界博览会已经申办成功，刚才大家对于这次博览会的意义谈论得很精彩。到2010年时，大家都已大学毕业，正是风华正茂时，正是为国家做贡献的时候，那么现在我们该做些什么呢？
五、我们该做什么？
学生活动：参与讨论，最后得出结论，作为未来祖国的建设者，现在的我们最应该做的是学好知识，将来才能更好的为社会主义现代化建设添砖加瓦！
六、集体签名
主持：为了纪念这次世博会的成功申办，为了表示我们对祖国的热爱，为了表示我们努力学习的决心，我们在这面鲜红的国旗上签下自己的名字吧！
学生怀着激动的心情纷纷签名
主持：“且持梦笔书奇景，日破云涛万里红”。举办2010年世博会，必将成为推动中国加快发展的又一强大引擎，而2010年世博会，也必将成为世界各国展示各自文化、交流最新技术、分享发展机会的一个大舞台，它将是世界大家庭一次其乐融融的团聚，一次各方多赢共享的盛会。让我们期待精彩的2010！让我们创造精彩的2010！
七、结束：全班同学齐唱《歌唱祖国》
五星红旗迎风飘扬，
胜利歌声多么嘹亮，
歌唱我们亲爱的祖国，
从此走向繁荣富强??
