今天是一个特殊的日子,是离高考决战倒计时第100天的日子。再过100天,你和同学们将带着老师殷切的希望,带着父母深情的叮咛和嘱托,跨进高考的考场,去书写你们青春岁月最绚丽的一笔,去翻开你辉煌人生最精彩的乐章。
这100天既漫长又短暂。如果成功就在100天之后等着你们,那这100天将是漫长的;如果你们还没有做好迎接成功的准备,那这100天却又是短暂的。如何度过这关键的100天,孩子,我和妈妈有几句话,想说与你听。
一是保持一颗平常心。生活是公平的,生活对谁都是一样的。在距高考有限的时日里,谁都会有压力,谁都会紧张,谁都会情绪不好。只是,这一切,从平静的表象上是看不出来的。大家的内心都在翻江倒海,都在经历着煎熬和挣扎。既然大家都这样,你也就没必要太在意它。以一颗平常心对待这一切,放眼前方,你就会顺利地度过这一段艰难的日子的。以一颗平常心,用暂时的枯燥和寂寞打造未来的鲜活,用现在的汗水和泪水洗亮他日的欢笑!放开胸怀,去迎接人生的挑战,不问结果如何。
二是拥有一颗恒心。贵在坚持、难在坚持、成在坚持。希望你将持之以恒、一丝不苟的勤奋劲头贯穿于学习生活的每一天、每一课;心无旁骛,才能走得更远。全身心投入,别考虑退路。高考是当前唯一的目标,让所有的爱好、担忧、杂念都暂时靠边站。多得分、得高分是现在唯一的追求。大战在即,只能想成功,不能想失败。把高考的成功仅仅当作是积铢累寸、厚积薄发的一种回报,越是困难,越要坚持,才会看到希望,才有可能触到幸福。
三是坚守一颗自信心。一份信心,一份努力,一份成功;十分信心,十分努力,十分成功。有成功的信念,才有成功的行动,继之成功的结果。墨子说过:志不强者智不强。最后100天,无论你还有多少备考缺陷,都要坚信自己挑战困难的能力,态度决定一切。高三就像一次长跑,需要毅力、勇气以及一点点的技巧。其实,高考的成败关键在于内因,而非外界其他因素。所以不管遇到什么意外,我们都要相信自己,坚持自己,成功也最终会属于我们自己。因为,胜利往往来自于坚持不懈地付出和努力!
四是要虚心,放下那颗所谓的自尊心。不耻下问,虚心学习请教。有了问题不能积累,得多请教老师和学习好的同学,也许他们一句话的.启发,就能省你几天时间。别怕他们笑话你的问题幼稚无知,只要是有利于高考得分的事就值得去做。俗话说得好:脸皮厚,吃个够,脸皮薄,吃不着。这可是我们小时候就积累的生活。
五是拥有一颗积极向上的进取心,摒弃不必要的畏难和自卑心里。凝神静气,把自己烦躁、浮躁的心沉下来、平静下来。人生如一杯茶,不能苦一辈子,但总要苦一阵子。苦难对于天才是一块垫脚石,对于能***人则是巨大的财富,对于弱者是一个万丈深渊。困难是我们的恩人,只有困难才能帮助我们打败我们的竞争对手。穿过风雨,阳光才会格外灿烂。面对高考的重重险阻,要有主动去征服它的勇气而不是被动地摆出受难者的姿态等待怜悯。努力做到遇难心不慌,遇易心更细。同时要抽时间锻炼,保持健康的体魄和充沛的体力,以应对紧张而繁重的学习任务。
孩子,一个人在长大的过程中,总是要经历些风雨的。而经历风雨的过程,就是长大的过程,就是一个人成熟的过程。从这个意义上讲,现在你所经历的,恰恰正是你的人生所必需的。你要知道,只有流过血的手指,才能弹出世间的绝唱。只有经历地狱般的磨练,才能炼出创造天堂的力量。
孩子,100天有苦有乐,有题海跋涉的艰难,也有同学间娱乐享受的温馨快乐。但想要有所获取,必须有所舍弃。希望你一定要分秒必争,脚踏实地,只争朝夕。你要知道最大的对手不是别人,是你自己!超越自己,战胜自己,你就会披荆斩棘,赢取属于自己的胜利。
孩子,为了实现你自己的人生梦想,为了让生命闪光,在最后百日冲刺的日子里,让我们父母和老师与你一起携手同心,一路同行,奋战三四五,尽力拼搏,奋斗一百天,将十二年寒窗之苦,化红榜上闪光之名;奋斗一百天,将父母尊师的期盼,化六月雄鹰展翅之翼;奋斗一百天,将父母培养之恩情,化知识改变命运的起点;奋斗一百天,让过程变得美丽,让结果变得灿烂,让汗水凝成珍珠,让梦想成为现实。愿我们都能喜上眉梢,笑逐言开!
孩子,高考前的这个春天,对你来说,注定是一个特别的春天。在这个春天里,希望你会更加努力,更加珍惜这份成长留给你的美好记忆。
孩子,一年之际在于春,春天已经来了,那么我们一起出发吧,在这个春天里,一起播种,一起去经历火热夏季、金色六月难忘的时刻,一起感受万紫千红、鲜花烂漫,一起收获累累的果实和成功的喜悦,一起喝庆功酒。
孩子,在这个特殊的日子里,让我们所有理想都伴随着梦想一起开花结果,让我们都迈出坚实的脚步吧,一起出发,一起向着理想出发!
亲爱的妈妈:
您好!我有许多心里话想跟您说,可是一想到您匆匆忙忙的背影,我就欲言又止。今天,我终于忍不住了。
您是给我第一个感觉是:沉迷工作,放弃儿女。
为什么这样说呢?因为每当您要工作的时候,您在家里就会说“我现在要忙,你们不要吵我。”然后一声不吭地坐在电脑面前忙个不停,哪怕我们问您一句话,您就会说“不要吵,找您老爸。”您知道那一刻,我多伤心,我难道比不上您的工作吗?我可是您的儿子。您上班就上班,下班还上班,您倒不如不回家,一直上班就算了。
记得去年新年后,您上班没几天,您就开始天天接电话,一个多月以,您说内容都差不多一样,到现在我还记得,“您好!您是哪间学校的老师?”,“哦,你想咨询直饮水检测。”刚开始,我非常崇拜您,因为这么多学校的老师都找您做事,我很自豪。后,我讨厌了,因为您回到家话也没跟我们多说两句,一直在讲电话。再后,连老爸也忍不住叫您歇歇。妈妈,您也要劳逸结合嘛。
今年六月的一个早上,我和姐姐睡得正香就被您拉了起,然后您说:“学校刚发停学短讯了,市区有很多地方水浸,我要马上回去应急处理。你们马上洗刷,爸爸也要工作,由他送你们回奶奶家吧。”说完,就出门了。您可知道学校要求停学时一定要呆在家里,注意安全,不可以四处跑。您可知道在一路上我一直发着脾气不坑声地跟着回奶奶家。直到奶奶家,看到电视报道:市区有的地方有一米多深,四处马路汇成河,有的一楼房屋的床都被浸泡,屋主在哭骂着,有的商铺已被水浸,店主伤心着说可卖的商品全都没了。我才知道水灾那么厉害,顿时,我开始担心您的安全。连续几天,我都没见到您,只是从奶奶口中知道您每天到棠下灾区一条村一条村跑去了解水灾情况,然后宣教、去抽水样、去消毒。那几天,每到新闻时间,我跟爷爷奶奶一定坐在电视机面前,希望水灾快过去,可以早点见到您平安回家。有一天晚上,我突然从电视机中见到印有“江门应急”人群中有一张熟悉的面孔时,我激动得大叫“奶奶,奶奶,我终于见到妈妈。”我望着电视中变黑变瘦的您,我的眼睛慢慢湿润了,那一时刻,我感到有这样的妈妈非常自豪。
妈妈,您平常教我们,只有养好身体才有打仗的本钱。您忙的时候一定也要学会照顾自己。我们可希望我们的老妈永远陪伴我们到天长地久呢!
祝:身体健康,工作顺利
绘画纸、记号笔、工种不同的人物造型、教师设计的一封信。
1、交流:
幼儿互相介绍自己收集的有关医生、护士如何工作的材料。
2、讨论:
(1) 医生的工作和人们的关系:“医生和护士是怎样关心照顾病人的?”
(2)“我们能为他们做什么?”
3、想像:
“可以为他们做些什么?”
“你最想送什么东西给医生和护士?”
4、 表现:
(1) 引导幼儿根据自己的想法在贺卡底版上做镂空的图案。
(2) 能运用多种材料大胆表现。
5、交流分享:
“向大家介绍一下,你是用什么材料制作的?”
“你制作的‘爱心卡’有什么内容?”
6、延伸活动:
将“爱心卡”送给自己最敬重的人。
xx阳光医院的医生:
你们好!我曾经是咱们这的一名性功能障碍疾病患者,不知道你们还有印象吗?我曾去过一些医院进行就诊,但都没有得到恰当的治疗,症状一直没有消失。男性得了这个病比什么都自卑,我也因此一度心灰意冷。经朋友介绍说珠海阳光医院治疗性功能障碍很,于是抱着尝试的心态来了。来到医院,负责诊疗我的是郑祚全医生在交谈中他看出了我的消极,他只看着我说了一句:“疾病并不可怕,可怕的是自己放弃自己。”我突然就像是有个力量。不错,无论何时,可怕的是自己放弃自己。我要有信心,我不能被打败,我要和疾病斗争到底。我想郑医生一定会治好我的。于是我开始恢复信心,并配合郑医生做了全面的检查。最后诊断为阴—茎背神经过密,敏感度过高,属于器质性性功能障碍,郑医生耐心的给我解释什么器质性性功能障碍,以及治疗此病的方法。
综合我的情况,郑医生建议我接受敏感神经可控调节技术,他针对手术相关的情况都对我说了一个详细的说明。并告诉我手术会由他亲自主刀。让我不要害怕。
郑医生给我制定了一个科学合理的治疗方案,再加上他精湛的医术,我出院回家已一月有余,手术效果良好,也完全没有复发状况。真的很感谢珠海阳光医院的所有医护人员,感谢你们的悉心照顾和帮助!
郑医生,我没有太多文化,好听的话也不会多说。我的身体康复已经很长时间了,但是我知道还有很多患者正在被疾病缠身,需要你治疗的患者也还有很多。每次想到这些我就感觉医生真是伟大。特此写一封感谢信,感谢你们的帮助!同时祝愿你们,好人一生平安!
写信人:
20xx年xx月xx日
深陷烦恼的父母们:
你们好!我是一名从事临床心理学的医务人员,也就是大家叫的“心理医生”。在我的门诊有不少前来求助的父母和你们一样因为孩子的“网瘾”烦恼着。每每看到你们焦虑的表情,倾听你们无处述说的苦经,感受你们对子女不离不弃的`执著时,我常常感叹这就是伟大的母爱与父爱!
尽管每个孩子和每个家庭的故事都各不相同,但在我的眼里,这些不同故事背后却都有一条相似的路,一条我们必须陪孩子走过的艰难之路!的确,经历这段时光是非常痛苦的,孩子痛苦,我们更有使不上劲的痛苦,但我希望父母们,此时你们一定要振作,一定要满怀信心。试想:每个人一生都会经历坎坷和曲折,又有哪一个人不是在摆脱逆境后才能成才。为此,我们一定要有对孩子的信心、对未来坚定的信心,这个信心就是相信他/她一定会走出困境!而我们现在的困境是暂时的,一定会有转机,也一定会有办法!
说到“网瘾”,我们总会联想到“毒瘾”的可怕。不过我的经验告诉大家,在10个来就诊的孩子中,真正不可救药的并不多。很多孩子对网络的迷恋确切说是网络过度使用,试想,他们对学习提不起兴趣、对去学校感到厌烦,也找不到更有兴趣的事情可以做,此时面对足以帮他们暂时忘却烦恼的网络,真的是爱它没商量啊!解决网络依赖的办法无外乎两条,一条让孩子感到有比网络更感兴趣的事情去做,可以说这条路前景光明,但需要付出百倍的努力。另一条则是切断所有的上网渠道,让孩子知难而退,如今父母们大多首先会选择后者,毕竟这个方法看上去更可行,在短期内更见效。我们不能完全否定这个方法,但对大多数孩子来说,我们看到的却是事与愿违的结果。这些孩子不但继续想方设法地上网,而且与我们父母的对抗也继续升级,甚至为了达到上网目的还会采用极端的手段,例如:出走、自***或者偷窃。
我们感到孩子“网瘾”的问题很难解决,但有没有想到过,此时他们正处于心理发展的关键时期。这个阶段“喜欢”对他们来说重于一切,我们常常听到孩子会因为一个老师的好而喜欢一门课,因为不喜欢某个老师而讨厌这门课,究其原因是自尊心在作怪,太理性的大道理对他们还太难理解,所以,他们不懂得为什么要学好某门功课。他们的选择更多地受到情绪化的影响,喜欢才是最重要的!既然这样,我们为什么不能让他们喜欢呢?为什么不能够充分保护他们的自尊心,允许他们犯错误,允许他们走一段弯路呢?正是这个道理,我有时会给家长们提一条让大家吓一跳的建议:在确保安全的情况,你放手让他玩,玩到他不想玩了就没有网瘾了。说实话,很少有父母能完全按照我这条建议去实施的,不过我所看到的是:那些能最先领会这个道理的父母也是最先帮助孩子走出困境的!
帮助网瘾孩子还有一个需要我们澄清的观念是,对孩子来说究竟什么才是病态的。许多来求助于我的父母,往往都是在孩子不肯上学或者被老师点名看心理医生后才来找我的。在父母眼里,大概以为无法读书了说明孩子的问题已经严重到病态了。然而,在我的眼里,不去读书根本谈不上病态,那只不过是孩子厌倦学习的一种必然的反应,他们只不过做出了符合自己意愿的一些选择而已。不去学校是需要勇气的,他们敢于挑战社会传统的精神是我们值得尊重的,这些精神背后的驱动力恰恰是将来帮他走出困境的最大动力。从这个意义上讲,在家里上网不去学校的孩子不是最差的,我们千万别看扁了他们!学会尊重他们的优点比什么说教都有效!
很多困惑中的父母常会问我这样一个问题,“你让我尊重他们,他/她不讲理发脾气,那我该不该管呢?”我的回答是,“只要你做到不把自己的观点和意见强加给孩子,只要你每次和孩子沟通时能首先控制自己的情绪,那么你该说什么就说什么,该做什么就做什么。”是的!父母们一定会指出说说容易做做难,看到孩子不争气的样子,控制情绪哪有那么容易的事情!的确如你们所感受的一样,但我有三个体会与大家分享,第一,你带着情绪和孩子沟通,那么你说的等于白说,因为孩子只会感受到你的情绪,不会在乎你说的是什么!第二,负性情绪是会传染的,你很浮躁孩子也会很浮躁,你希望孩子平静些,就要自己先平静下来。第三,不要寄希望一次的沟通方式改变就能换回孩子的信任,良好的对话是需要时间来建立的,中间反反复复,出现了孩子说话不算话也是很正常的。
一言难尽,想和你们沟通的话题真的很多。想想我们为什么对孩子呵护有加,为的就是孩子长大能成为有用之才。在这个越来越允许每个人都个性化生活的时代,孩子的成才将不再以学业成绩作为唯一的衡量标准。记得浙大一位教国学的老师说过:现代的学生要做“新三好学生”——习惯好、心态好、人缘好,其中包含的立意不无道理。希望你们在关注孩子学习之余,花更多的时间关注孩子的生活,培养孩子独立的个性和有益的兴趣爱好。或许这才是把孩子从“网瘾”中拉回来的真正奥秘所在!
愿你们的家庭和谐快乐,愿你们的孩子健康成长!
心理医生骆宏
1、引出活动主题:
(1)“在地震期间,你认为什么样的人最值得大家尊敬?为什么?”
(2)幼儿自由讲述,教师将幼儿讲到的人物用图片展示出来。
2、了解信的书写格式:
(1)出示教师写的一封信:“在地震期间老师最敬重的人是谁?你是怎么猜到的?”
(2)阅读教师信的内容,在读信的过程中教师帮助幼儿理解信的内容,知道书信的格式。
(3)幼儿表达自己的想法或提出问题,师生共同解疑:“你们想对医生、护士说些什么?”
3、分组讨论信的内容:
(1 幼儿自由结伴,分组讨论:“给医生、护士的信可以写些什么内容?”
(2 幼儿用绘画的形式,大胆地写信。
(3 各组介绍信的内容。
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