冬日里,西宁市南川河西侧的麒麟湾公园内,有很多人跳健身操,他们成了这里一道亮丽的风景。
在这里,没有年龄的距离,有的是无拘无束,在悠扬的乐曲声中,愉快地跳着健身操,散发着自己的生命活力。
引人注目的是水泥台上的教练,她们是大家的领头雁。那一招一式娴熟的`动作,融体操、音乐、舞蹈于一体,为大家彰显出了一种生命的美。
在这里,即便你是才来的,跳得手足无序,跟不上节奏,动作与大家不协调,也没有人嘲笑你,这样,大家都能融进这和谐的队伍里;即便是在寒冬,天气很冷,也丝毫抵挡不住人们跳健身操的热情。那是因为大家跟着旋律有节奏跳着,就能感觉到身心的温暖,就能借着歌曲与动作使全身充满朝气活力。想一想,这样的美好事情,大家又何乐而不为呢?
冬天里,公园内没有花蕊摇曳,而心却能够感受到一种朦胧的美。太阳从南山上升起的时后,远距离看那跳健身操的人们穿的冬装,那五颜六色有了动感,就像舞动的花朵;也会想到有一张张舒展笑颜,像沐浴在春风里一样美!
在时尚动感的音乐里,如果你跳得轻松自如,尽显了风姿卓约,就会陶醉在随风起舞弄清姿的境界里。那样,你会受益匪浅:你会觉得整个身体筋脉疏通;你会获得无穷的乐趣,你就会更加自信,更加热爱生活。
冬有心语——是心有阳光,就没有阴影;是心要像一棵树,既要拥有阳光,也要经得住风雨。
可不是这样吗?在这冬日里,就有这样的情景:听着优美的旋律,跳着健身操,心就有阳光,就能释放身心压力,化解焦虑和忧郁;那些为追逐名利而勾心斗角的阴影就会抛到九霄云外,那些人生中风雨的坎坷都会烟消云散。
还有这样的事情:同在一个小区里或相邻小区“不相往来”的人接触多了,关系也融洽了许多;还有人在公园内跳健身操从相识、相知,到成为无话不说的朋友。这些都是跳出健康,跳出快乐的心愿,像一条纽带把他们紧紧地系在一起的。
是的,在这里有了生命中有最美好的相通,就能够找到快乐,在快乐中找到健康,在健康中找到和谐,在和谐中找到美丽!
如果你跳健身操,使你拥有一份美丽的心情,一个简单的心境,一种幸福的感觉,即使不完美,也是最美的。那你就给自己一个微笑吧,给冬天一个微笑吧,那样世界就会微笑!
跳健身操怎能不令人称赞呢?它能使运动者的头部、肩部、腰部等得到锻炼;能增强机体免疫力,不得病;能增加了肌肉和皮肤的弹性,会使你看起来气质更佳;还能在跳健身操中能找到自我,保持一份年轻和自信,让自己神清气爽,让自己觉得这个冬天美好。
佛说,一千年短暂。在冬天里述说着自己的心语,人生一场,不过活一回心境,这就需要细心修改,裁去沉重的细节。那就听着悦耳、激情、舒心的音乐,尽情地跳吧,让自己成为一道亮丽的风景!
鸡西的旅游胜地—麒麟山坐落在鸡东县兴农镇的西侧,那里群山围绕,是旅游的'好地方。
一进大门正对着你的那座山峰就是麒麟山,它头朝北尾朝南,酷似一只巨大的麒麟盘卧在那里。我们顺着崎岖的山路来到了大坝,正好赶上大坝在放水,一股股水流从大坝急泄下来,像瀑布一般。从大坝走出来就看见一颗高大的迎客松,它所有的树枝都朝一个地方指好像在说:“欢迎来到麒麟山”。
接着往前走就来到学子楼,走进入学子楼,一座小桥就在你面前,桥下是一群又一群的小鱼,通过桥面,墙面上有一块大理石板,上面写着2007-2010年的高考状元。看着这些,我在心里暗暗立下了理想,10以后我的名字也一定要上这块大理石板上!
从学子楼出来,一座巨大的石像矗立在你的眼前,仔细一看,原来是孔子的石像,他面带笑容,拱着手,好像在和别人说笑呢。石像底下的一角刻着孔子的简介,他出生于公元前551年,死于公元前479年,是春秋时期的教育家、思想家,是儒家的创始人。
顺着石像旁的大路走,不知不觉的就来到一个湖,一个开阔的湖面,差不多是见方的,这里有很多人在划脚踏船,我们也一起划起了脚踏船,一边划船一边欣赏着湖边的风景,群山围绕,一座座山气势雄伟,宏伟壮观可真是美极了啊!
我们还一起登了山,站在山峰的凉亭上往下看好美的景色啊!自然景观与人文景观相得益彰,美不胜收啊!登到最高处我们意外地发现山上还有不少松鼠,一会窜到这儿,一会又窜到那儿,可真是活泼可爱。山上还有橡树之类的稀有品种,我还摘了一些橡子呢!下了山我们个个浑身是汗,休息了一会,我们踏上了回家的路程。
麒麟山的景色真是名副其实啊!
刚到麒麟山公园大门口,只见雕梁画栋的大门古色古香,上面刻着“麒麟山公园”五个金光闪闪的大字。门口的两边蹲着两只石麒麟,石麒麟强壮威猛,瞪着铜铃般的大眼睛,嘴中含着一颗灵石,像两位士兵日夜守卫麒麟山。
我们走进大门,向上望去,只见一级级的石阶向上延伸,三三两两的游人从我们身旁擦肩而上,我们也迫不及待地奋力向上攀登。我刚登到还不足三分之一处就已气喘吁吁了,只好停下休息一会再走。据说麒麟山的台阶有五百多级呢,当我登上石阶的顶端已是汗流浃背,但看看周围鸟语花香,顿时神清气爽,毫无疲劳之意。
穿过林间小道,我们来到麒麟山顶,山顶上矗立着一只身披五彩鳞甲,脚踏七彩云彩,双眼炯炯有神的'麒麟将军,正镇守着麒麟阁。绕过五彩麒麟,来到了麒麟阁下,高高屹立在麒麟山顶的麒麟阁是由琉璃瓦组成,分为六层,每层有八个塔角,远远望去像一个六层八角的宝塔。每层走栏下方,装有五彩灯,每当夜幕降临,五彩灯会亮起来,让麒麟阁在夜晚也同样雄伟壮观。塔顶还装有探照灯,在夜晚照亮整个三明城。
登上麒麟阁第五层居高临下,整个三明城尽收眼底,有粼次栉比的高楼大厦;有波光粼粼的沙溪河,如同绸带般缓缓飘向远方;有如同巨龙般卧倒在两岸的五座大桥;有如蚂蚁般的人流;有如瓢虫般的车辆……看到这,我不禁为我美丽的家乡而自豪。
啊!我爱风景秀丽的麒麟山,我爱依山傍水的三明城。
来到我家,首先映入眼帘的就是那尊麒麟像了,这尊麒麟像一直陪伴了我十一年。
在我没出生时我家就有了它,因为麒麟有辟邪、降福、送子的传说,所以我们家一直供奉着这只玉麒麟。这只麒麟也不负众望,把我带到了世上。
麒麟形态怪异,异常凶猛,是上古时代人们传说中的瑞兽,它龙头牛尾虎背熊腰蛇鳞。小时候,望着这四不像的怪物我颇为好奇。在它凶煞的眼神中,我仿佛看到它面对敌人的临危不惧,虽然已是孤身一人,西面楚歌,可是威风仍在。再看它的蹄子,粗壮而有力,仿佛在为赛跑而做热身运动。它的嘴巴张得大大的,犹如威风凛凛的狮子在怒号百兽。
听母亲开玩笑说,是麒麟把我送到这个世上的。我更对这个小玩意儿好奇了。不管到何处,我手里仍不时地摆弄着它。它仿佛成为了我形影不离的“好朋友”。
现在,我看着这个儿时的“玩伴”,它似乎是一个播不完的纪录片,让我回忆起儿时的许多趣事。
麒麟你身上有我童年的快乐与幻想,我会好好保存你的。
大家都知道,三明有许多风景,但我最喜欢的还是三明的麒麟山。
进了朱红色的大门,展现在你眼前的是一盆盆美丽无比的花朵和那怎么数也数不清的石阶。那些花朵争奇斗艳;红的、黄的、白的、紫的、蓝的……看!那金黄色的花儿开的多么鲜艳,真像夏日那黄灿灿的太阳!
过了石阶,继续往前走,你会看到麒麟山的动物园,动物园里有许多千奇百怪的动物,比如说百兽之王——老虎,我一站到笼子前我就惊呆了!平日威风凛凛的大老虎竟然乖乖的在笼子里听人们的驱使,我心里不禁闪出了一个念头:老虎真可怜啊!长大后我一定要去救它。
游完动物园后,我又来到了麒麟阁,麒麟阁八角六层,长25米,宽12米,阁内设备豪华,十分美丽,可惜就是有人不讲文明,在墙上乱涂乱画……
麒麟山还有电缆索道、激流冲浪、快乐大本营等等让我们去参观呢!
我爱三明,更爱三明的麒麟山!
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