今天带着学生去外中参加市阳光体育跳绳比赛,由于我被抽做裁判,所以这次比赛由杨老师和覃老师带队,八点我到的时候孩子们也到了,看到我他们都很高兴,到比赛场地后学生们开始了热身,而我就去准备裁判工作了,比赛很快开始,第一项是一分钟单摇,参赛学生的程度参差不齐,最多的要数桃源小学的,270次!我们还有很大距离,但孩子们还算争气,基本上发挥了正常水平。第二项是交互绳,由于我们挑的的三年级的学生,年龄相对较小,所以心理上有些紧张,尤其是男生,失误次数较多;女生好一些,成绩仅次于桃源排第二,可数量上的差距也不小,相信经过这次的比赛,明年的比赛孩子们会表现得更好。最后一项是集体8字绳,桃源小学在我们之前比赛,我因为要做裁判为选手计数,所以只是简单看了她们几眼,但就是这样我也发现了一些问题,确切的说是我们和她们的差距:
1、甩绳的两个队员摇绳同步,站立姿势上体稍向前倾,脚步成前后开立,节奏稳定。
2、跳绳队员动作流畅,节奏稳定,衔接紧凑。
3、跳绳队员起跳很低,接近于跑步过绳,节省体力。
4、前面同学失败,后面紧挨着的学生直接放弃跑到对面准备下一次,节省时间。比赛结束后我们学校有学生哭了,应该是自己也感觉到成绩不理想,没有发挥好,和平时训练的'最好成绩相差了五六十次,应该是学生紧张,失误次数过多,桃源小学以绝对优势获得了特等奖,276次!
而我们只获得了二等奖,154次。成绩相差甚远,只能回去好好总结,争取明年有所突破吧!加油!
西落的晚霞映衬在学校的操场上,我们拖着疲惫的身体结束了一天的学习。身后的影子拉的老长,仿佛在诉说着我们的疲惫。渐渐淡漠的夕阳余晖,还在尽情挥洒着他最后一屡英姿。谈吐间透露着我们,对今天长跑比赛的丝丝余味。
08奥运渐渐踏着缓慢的步子走来,我们也要跟上社会的脚步。学校组织了长跑比赛,虽然今天是初三。初四先跑,但是看他们蓄势待发的劲头就知道要在这次长跑上一展风采。虽然有点小小的遗憾:就是没有去看他们的比赛,不过想也知道场面会是多么激烈。下午的课间我忍不住心中的好奇,走到了窗边,和其他很多同学一样看起了这场比赛。当时,很多同学都在暗暗给他们加油呢!还有的也许是在想自己跑时会是怎样吧!一个个矫健的身影,一圈圈的踏过起始线,每个人都不服输呢!今天我们虽然没有比赛,但是长跑仍会继续,运动仍会继续,对08年奥运的支持与奉献依然会继续。
体育课上一个个温暖的笑脸迎合着阳光,在每一个日出日落的日子里,我们亲身经历着奥运带给我们的快乐。看:操场上又有几个晃动的身姿加入了长跑的行列,篮球架下一个漂亮的三分赢得了满场喝彩,空地上彩色的毽子飞舞在湛蓝的天空下……。其实奥运不是你的事,不是我的事,是全北京公民的事,只有全民运动起来我们才能体验出奥运的快乐。
俗话说:“健康是革命的本钱。”有了一个好身体,我们就有了奋斗的资本。对于总是足不出户的同学,奥运则是给了你们最好的条件。所以我们要跟上奥运的脚步,向那些奥运冠军一样走出自己不平凡的路。
三秒钟过去了!吊在单杠上的我纹丝不动,身体保持着最省力的“l”字型,手用力抓牢单杠,一点感觉都没有,其他部位软绵绵的,也是没有感觉。我要把力气储存起来,打“持久战”,争当“单杠王”!
十秒钟过去了!手掌中已经泌出汗珠,我手上逐渐加力,免得滑下去而失败,呼吸变得更深了,更响了,更急了。“呼哧呼哧”,像在用他们的方法为我加油。
半分钟过去了!我的手臂开始发麻,肌肉僵硬起来,这时谁也没掉下来,我开始着急,心中“单杠王”的太阳已被乌云挡住,看不见希望了。我开始祈祷:苍天啊!大地啊!万能的神啊!其他人快点掉下去吧!让我获胜吧!
嘿!五秒之后,果真有个倒霉蛋儿掉下来了,紧接着强撑着的另外两人也掉了下来。我心中的乌云散开了一些,希望之火又燃烧起来,我浑身似乎又充满了力量。
一分钟了!“开始引体向上!”裁判开始发令。大家能坚持到引体向上环节,一定都是高手!刚刚燃起的希望之火似乎又要熄灭。不行!先下手为强,后下手遭殃!我得加油了!其他人也正在努力,我用力弯曲胳膊肘,但手臂像是被打了麻药一样,没有知觉也使不上劲。心中的乌云又要合拢,希望之火又要熄灭了!
不行!求胜的***从心中升腾,我调动全部力量,身体一点一点往上挪,当胳膊肘强撑过45°角之后,力量终于爆发,我第一个做了一个完美的引体向上。太好了!
“十秒倒计时”!哦耶!最后十秒!我感觉已经耗完了全部的潜能,只用一点点体力强撑着,我给自己不断地打气。终于,哨响了,成功了!
我松开手,掉了下来,瘫坐着。虽然很累,但我却觉得一切都美好无比,因为我太高兴啦!
“红日初升,其道大光……”“民族魂?中国梦——阳光下成长”南浦小学闻莺校区读书节群诵比赛,正式开始了。
大家化好妆,人人面若桃花;排好列队,个个精神抖擞,整装待发。
终于轮到我们出场了。我们排着浩浩荡荡的队伍,来到阶梯教室,各自站好位子,昂首挺胸,面带微笑,与台下的观众面对面。大家朗诵的声音和谐悦耳,时而低沉,时而高亢,时而清脆,时而雄浑。一个个声音似乎变成了轻纱般飘动的云朵,似乎又是艳丽夺目的彩带。突然又像一股清泉,从高而陡的大山上落入水潭,那水花溅起的声音如同“大珠小珠落玉盘”那样好听。抑扬顿挫间,尤其是“潜龙腾渊,鳞爪飞扬”这一句,使我的脑海里浮现出一幅“深海蛟龙,腾渊而起”的画面。
在临上场时,我还有点按耐不住那激动的灵魂,跳动的心,颤抖的手。心中默念:要沉着稳重,不慌张,注意语速和节奏,富有感情,我相信自己一定行!一站上台,聚光灯照在我的脸上,我看着台下的评委,评委席上坐着我们的李校长和张校长,还有其他老师。这时,我的神经紧绷,表情僵硬。伴奏音乐响起,我被这悠悠的音乐唤醒,心在涌动,身体似乎也飞起来了,整个世界都张开了双臂来拥抱我。
台下的观众们,凝神谛听,时不时也随着我们的朗诵一起摇头晃脑,仿佛也在如梦如幻的意境中陶醉着。台下的观众和台上的我们,仿佛心心相通。我们朗诵结束,他们为我们鼓掌、疯狂打call,那一阵阵浪花般热烈的掌声久久不息。
朗诵,不仅能提高阅读能力,还能增强艺术鉴赏力。更重要的是,通过朗诵,陶冶了我们的情操,开阔了我们的胸怀!我,热爱朗诵!
那是一个下午我吃完饭后闲着没事做就在画画,谢宝宝(这是外名真名是谢正义)走了过来说:“你画的画好像毕加索的抽像派耶!”
我忍不住了,很不得也来回一句,这时正在看着《假小子戴安》画画天才“冰柜”(这是外名真名是宾慧)说:“谢宝宝不爱画画,你回一句,回不赢我帮你!”我听了冰柜的谗言就回了一句:“你难道还会画画?”
“嗯!我最近不知道怎么回事,老想画画!”他得话让我恨不得k冰柜一顿,可是我觉得奇怪,一个不喜欢画画的人怎么会喜欢上画画呢?于是我出了个主意:我们建立两个组几天后我们来一场画画比赛。谢宝宝说:“不行,因为他们都不会画画。”“笨蛋,我们不会培训妈?”旁边闲着的冰柜开始说话了。
我创的组是“月亮宝石组”他们组是“漩涡组”。几天后我们开始比赛了我们选了几个人我组有:宾婷亮、王静、我;他们组有:谢宝宝、左塞群、戴元绍。裁判:冰柜;评委:冰柜等。
开始了,场面不是你想像的那么热闹,而是很寂寞,寂寞的像黑森林一样,我们画的是漫画书《夜幕西饼屋》中的人物,我画的是奈綺。我把它画的像漂亮MM一样,宾婷亮把琴舞画的像奈綺一样,王静把奈綺画了一条短裙;他们组的谢宝宝把奈綺画成了男生,左赛群把奈綺画的稍微好一些,而戴元绍纯粹是在画抽象派。
最后轮到评委评分了,评的总分数是:80分;而漩涡组偏偏是:70分,这时漩涡组闹起来了,他们说我们画的不标准,要我们重画,裁判冰柜发话了:“咳咳,我们的主题是画女生不是画抽像派,不是帅哥。”听了这番话,他们静下来了。
最后我们高高兴兴在做作业。
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