开篇高大上的场景让我觉得自己进错了放映厅,神话剧?随着邓超的出场,全场笑爆,紧接着一发不可收拾。你以为这是最后的笑点了吗,不,那是你想多了,这部电影不断刷新你的底线。中西合璧的台词,城乡结合部的.穿戴,可爱的小漫画完全征服各色人群。真是佩服邓超的好人缘,友情出演都那么上档次。
男人的幂幂(很喜欢她,女人的邓超,搭配起来无比和谐。每个人都让人印象深刻一个客串都会让我记好久。作为制片人的邓超完全奉献,不仅夫妻齐上阵,更是性感裸身,让人鼻血直流。见过他跳舞吗,见过他变魔术吗,见过他装酷耍宝卖萌犯贱吗,不管你见没见过,这里全都有。剧情更精彩,美丽的风景里有搞笑,深情里有搞笑,就连感动到掉下眼泪,却还是想笑。看过之后,感觉自己萌萌哒。
喜欢这里的爱情,傻得幸福。可以一点小安慰就爱上了奋不顾身,可以是她的孤独打动了你,她的善良,她的勇敢,甚至于一个眼神。爱上她就为她不顾一切,为她忘记自己男人的尊严。邓超让我找到了自己的梦中情人,一个超级帅的逗逼。她伤心了么,让她开心吧。她开心么,让她更开心吧。搞怪犯傻卖弄“风***“,邓超最娘的时候,恰恰是他最帅最man的时候。男人本色,血染得风采。
不要追求所谓的爱情了,如果在你伤心低落生活失意的时候,出现了一个逗逼,那就放手去爱他吧。
2012年,“业余导演”徐峥依靠《泰囧》狂飙至中国电影票房顶峰,如今,又一个“业余导演”邓超携《分手大师》而来,想用“贱”气逼走《变形金刚4》。
亚里士多德说:“喜剧总是在模仿比我们坏的人。”它模仿坏人们的滑稽的行为来达到讽刺或批评的喜剧效果,显然,《分手大师》走的也是这个套路,虽然它并没有完全奉行这个法则。
《分手大师》讲述了“人渣”邓超在做了一系列坏事——帮别人分手之后,最后改邪归正遇见真爱,从而和心爱的人在一起的故事。如果刨去邓超的喜剧表演,电影就是一个俗套的爱情故事——经历了相处、误解、和好最后“王子和公主幸福生活在一起”。
喜剧片都是在喜剧的外衣下讲述一个个故事,喜剧元素用的好,能为故事增益,好比生日蛋糕上的樱桃,性感而好看,如若用的不好,故事就变成了一场闹剧,就像焦大背唐诗,显得不伦不类。
显然,《分手大师》把闹剧做到了极致。
整部影片可以说是邓超的个人表演秀,每看到他用极具魅惑的眼神和声音以及夸张的肢体动作逗观众发笑时,我都会出戏,总感觉这和角色无关,而是邓超再用他一贯的“贱气”在咯吱我,气绝则笑止。
好的喜剧总是用悲剧做为底色的。
《分手大师》在“嬉笑“之余,并没有做到”怒骂“,只是浅尝辄止的渲染了一丝温情——邓超为了植物人妈妈挣钱治病,随即让杨幂的一句——这是不是你请来的演员给化解,恶搞的心态的跃然纸上。
而《喜剧之王》之所以经典,是因为它再现了小人物的悲剧人生,笑容的面具下有一副带泪的脸庞。
鲁迅先生说:“喜剧将人生无价值的撕破给人看。”当一个故事只是简单的再现无价值无节操的笑点时,就不用谈撕破了。
人生需要揭穿,人生需要撕破,当冯小刚嘟囔着“我看不懂这个时代”时,我们需要反思,是喜剧不好笑了,还是人不会笑了。
也许,这不仅仅是喜剧的忧伤,也是人的忧伤。
我们经常会在杂志上看到这样的报道-拥有傲人身材的模特说“爱吃的东西想吃多少就吃多少”。这时候你会说“她的体质
本书的作者村山彩,在接触了很多模特之后,告诉我们:原来他们是抛弃了错误的食欲,所以半夜根本就不想吃拉面。因此她向我们提出了一个独特的观点:只要拥有了正常的食欲,就根本用不着拼命忍耐,想吃什么就吃什么,还能轻松拥有健康不发胖的身体。
今天我们就来为大家总结食欲的那些事:“错误的食欲从哪里来?”、“如何恢复正确的食欲?”和“偶尔控制不住怎么办?”。它们能够帮助我们告别忍忍忍,轻松面对吃吃吃。
001 错误的食欲从哪来?
1.以刺激对抗刺激
为生计忙得不可开交的人,每天都要借酒消愁;忙碌的事业型女性,有时候会把桌子上堆放的一盒巧克力一扫耳光;身心俱惫的人们,会忍不住想吃辛辣的菜肴,甜腻的点心,油汪汪的炸货和薯片之类的东西;为家务事所累的家庭主妇,会不知不觉地把用来招待客人的点心吃光。
这些都是身体的自然反应:以刺激来对抗刺激。当感到疲劳时,总是会一吃再吃,因为此时需要接受来自食物的刺激-来自香甜气息或者油腻、辛辣的刺激。当疲劳已经导致身体产生不适的时候,“现在马上要吃”“要多多地吃”的***就会愈发强烈。身边那些容易到手的、刺激性强的食物就成为了“食欲”的`俘虏。
因此,为了获取与压力程度相当的刺激来抵消压力,我们就会吃掉很多身体原本不需要但大脑需要的一些“重口味”食品。
2.对零卡路里食物的误解
我们之所以会觉得光吃沙拉就健康,原因是以为只要摄入的热量不超标,就不会胖。基于此认识,现在零卡路里的食物超级流行。不管是食品还是饮料,大家都宣称自己是“零卡路里”。
零卡路里的食物确实不含有任何热量,但是为了保证口感,人们在食物里下了很多功夫。例如:零卡路里的甜饮料,肯定要加增甜剂。也就是说,零卡路的食物,人工添加剂的成分太多。
除此之外,因为只吃零卡路里的食物,那么摄入的热量减少,就会导致代谢缓慢,这样身努力达到“不用那么多热量也可以动”的低能耗状态。假设原先一天需要2000大卡的人,现在只要1500大卡就可以维持生存,那么即便是吃进去相同的食物,还是会变胖。
很多人认为既然既然是零热量,那就可以毫无顾忌地大吃特吃。实则吃进去了很多对身体不好的东西,甚至导致身体机能失调,这也是导致错误食欲的原因之一。
3 自我奖励
引发错误食欲的另一个原因是:自我奖励。比如说忙完一个项目或者拿到了奖金,总是要借着“奖励自己”的名义去扫荡街头甜品或者来顿丰盛大餐。
不过这真的是奖励吗?好像真不算是奖励。
因为大吃一顿之后,往往会产生“吃了那么多甜食,肯定要胖了”之类不安的想法,将自己置身于厌恶的深渊。这样不仅会给身体增加负担,还带来了很多精神压力。
想想看,最近这样“奖励”过自己多少次呢?
或许现在你已经开始意识到自己的错误食欲了,不过,不要太担心,我们接下来进入第二点。
002如何恢复正确的食欲?
这时候你可能会想:要控制、控制、再控制。“垃圾食品不能沾”、“重口味的菜品要少吃”、“油腻的东西不能碰”于是忌口的食品越来越多,只能拼命忍住***。
然而只想着改变饮食习惯只会让自己压力增大,变得痛苦,吃饭会变成一种义务或者是胁迫。最终导致的结果要么是在身体好转之前就放弃了“改变”饮食习惯的念头,要么就是食欲毫无变化,人生总在各种忍耐中度过。
1 做20分钟能出汗的运动
那么到底怎么做才能获取“正确”的食欲呢?答案是20分钟的运动。
为什么说只要运动就能恢复正确的食欲呢?因为这么做可以“改善体内循环,排除毒素“。人一旦运动起来,身体就会受到相应的刺激,原本沉睡在体内的物质就开始活跃起来。
以慢跑为例,通过运动可以牵引内脏,促进肠胃蠕动,缓解便秘;出汗能够排出体内废物,也达到了燃脂的效果。这就像是给身体做了一次大扫除,把积累下来的有害物质一扫而光。通过运动,身体清爽了,有利了,良好的“感觉”就可以逐渐在身体中复苏。于是身体就开始想要摄入真正需要的东西,食欲就开始慢慢恢复正常。
比如运动之后,人们会特别喜欢吃西红柿和黄瓜。原因在于身体在运动后会发热,而这两种蔬菜有冷却的作用。
通过运动,身体细胞被唤醒,恢复了本职工作,身体明白该吃什么,食欲也就恢复正常了。这个时候,身体会选择真正需要的食物,下面推荐适合运动前后的食物:
003偶尔放松没关系
即便是食欲恢复到正常状态,还是会有想吃甜食或者重口味东西的时候。
如果过分拘泥于正确的饮食,反而给自己施加压力。就像减肥会反弹一样,越是忍耐越容易招致反效果。
因此,偶尔迟钝垃圾视食品,或者偷懒不运动也无伤大雅。吃份甜点,或者点一碗油乎乎的拉面,也不做运动...过过这样的日子不要紧,因为你会从中收获一份愉悦感。这样身体和精神都能维持最佳状态,更有利于你持续坚持哦~
这里依然给出两点建议:
1.自己做做看
想吃甜食的时候,建议自己先做做看。当你自己亲自做一次蛋糕,就会发现要用到的砂糖和黄油的数量到底有多惊人,小山那样高的大半碗砂糖全都加进去,也只是让蛋糕达到普通的甜度而已。
亲身体会过,印象才会深。尝试过后,当吃到市面上卖的甜点时就会明白:“得加多少糖才会这么甜呀”。这样就不会无限制地去买点心和蛋糕了。
2 优雅进食
一顿饭可以随随便便地吃,也可以规规矩矩地慢慢享用。吃的时候,细嚼慢咽,一口一口慢慢吃,细细品尝,保持优雅美丽的进食姿态。这样不仅有助于食物的消化,更有助于保持内心的愉悦感,这时就算是聚餐不断,你也总能保持正常的食欲。
总结一下,食欲有正误之分,识别“错误的食欲从哪里来”;然后通过运动和合理的饮食恢复正确的食欲;适当给自己放松一下,保持身心愉悦的状态。
如果您大半生的人生已经浪费在“减肥”和“忍耐”上面了,如果你想从现在开始想过轻松的生活,想吃什么就吃什么,那就试试以上的方法吧~
刘承俊还好没有爆肌肉,否则这片更是让人口诛笔伐。刘承俊演绎的角色马友伯是什么来头,影片没有直接交代,他为什么要引诱任家二姊妹,目的知道是挖墙脚抢生意,但为什么那么容易把任家二姐妹搞得晕头转向,动作就是打kiss,是不是天热了口很渴。而且任家二姐妹,居然没头没脑的就被马友伯勾搭得昏天黑地,这又让我们感觉蹊跷。难道刘承俊比都教授大长腿欧巴还超魔力吗?否则对于任家这两位表面看起来还灵光的美女就那么没有免疫力?导演是不是夸大马友伯的***伤力?
再说子东对一个只认钱不认人的花瓶居然迷得不分东西,而这个心莉居然那么的没有节操,看着子东穿著名牌开着豪车,就做心贱女,准备吃回头草。而这边还没理清楚,又和马友伯玩亲亲,这是什么节奏,让人真是如坠雾里。而子东非得被姐姐心平摆布,粘着心莉不死心。和心平的爱情逆转也是没有更细致的梳理,在一起几天,就对心平心花怒放,这男人和女人的情感就这么变得飞快,是不是太外星人了?
居然要拿花花大款马友伯和文艺青年子东比较,为什么马友伯鸡飞蛋打的结局没讲明白就被飞走不见踪影,这对得起刘承俊吗?而子东后来回到台湾,千里传书给心平,心平心痒毛抓的去了台湾一无所获的回来,怎么后来又回到台湾要寻找子东,这个女人不是势利眼就是女神经,看来这并不是演员的错,纯粹就是导演二百五,搞不明白要表达什么,怎么表达,真以为观众都像角色那么白痴吗?
影片以分手达人为噱头,本来可以好好的挖掘时下男女青年的爱情婚恋观,想不到就是这么走马观花,火急火燎的就胡乱应付了事,真以为拍电影是玩过家家吗?
影片几个配角本可以发挥搞笑氛围,却是恶俗的让人难堪,表演出来的感觉虚假得要人命。这样的做电影真不及格,比舞台剧夸张而不真实。
影片企图想把范逸臣的文艺范继续发挥出来,可惜范逸臣病急乱投医,在《海角七号》里的良好印象被毁得一干二净,而像走秀的林芮西,彻彻底底的沦为恶俗花瓶,而林鹏演绎的心平也是让人摸不着头脑,完全就是脑进水。故艺范,让人很着急。
这部影片超低的`打分完全就是咎由自取,编剧故事没弄透,而演员又被骗进臭水沟,这样的“分手达人”真是徒有虚名,没有充分表现出这个时尚的职业干了些什么。搞笑的桥段没智慧,恋爱的桥段也不真实,以为一个吻就唬住观众,这是不是太自以为是。
做电影不是几个美女帅哥就搞定,关键看的不是形式而是内涵,影片前半部分完全就是男男女女的玩爱情游戏,分分合合,合合分分,让人思绪混乱,而后半部是玩文艺范,但依然的令人抽风,让人感受不到那种发自内心的真情实感,看这电影真是浪费时间,还不如看MV。
亲爱的,这是我第一次,也是最后一次给你写信了。因为写完这封信,我将要离开你。亲爱的,还记得我们是怎么认识的吗?那时候刚刚失恋的你总是彻夜难眠,在网上遇见了陪室友刷夜的我。是,我承认是我傻,明知道你深爱着已为人妇的她,却依然无可救药地恋上你。可是如果感情是说控制就能控制的,那还有什么珍贵之处呢?
亲爱的,你还记得吗?你第一次说爱我的时候,我慌张的表情,欣喜的眼神。是的,我欣喜若狂,我以为我的付出,终于等到了你的回应。虽然,这回应有些 被动。亲爱的,你知道吗?其实,我真的很羡慕她。就算她背叛了你们的感情,嫁做他人妇,就算她婚后仍自私地不许你交任何女友,就算她嫁到国外,却还对你说,我依然会回来找你之类的任性语言,就算她做任何无理的事情,你都将一切视为理所当然,并且爱她如昔。
亲爱的,你知道吗?其实我不喜欢你抽烟并不是因为我有支气管炎,对烟味 过敏,会喘不过气, 而是因为你身体不太好, 我怕你这样剧烈地吸烟会有损健康。 就像我不喜欢你玩魔兽并不是因为你没时间陪我,而是因为一晚八小时地呆在电 脑前,没有正常的睡眠,身垮掉。你可以不明白这些,但是,请不要在我为 此流泪或者生气的时候,责备我太任性,并反复拿我和她做对比。因为爱她,所以她再无理取闹也是对的,而我再怎么做,都是错。
亲爱的,你知道吗?其实现在我有点厌倦了做饭。当初你对我说喜欢吃湖南菜,所以我每天洗手做羹汤。我要的并不多,只想在我一个人洗菜做饭的时候,你能从电脑旁走到厨房,拥抱我一下,或者赞美一下我的手艺。如此而已。我不愿意出去吃饭,只是因为我不想你乱花钱。北京消费并不低,你总该为自己和父母打算一下未来。
亲爱的,你知道吗?我和你抢着付帐,不让你买单不是别的意思。只是我不想看轻我自己。妈妈告诉我,女孩子要懂得自尊自爱,要独立,世界上没有任何人是天生要为你买单的,不能因为钱而失掉自尊。如果一个男人肯为你付帐是他 对你的一种肯定和在乎,但不要以为那是天经地义,理所当然。亲爱的,我不需要花你的钱,就算给我再多再多钱,没有你的爱,我依然是荒芜的。
亲爱的,你知道吗?其实我不像你说的那么理智。如果是的话,我怎么会一 直留在不爱我的你的身边?不和你大吵大闹,是因为希望你和我在一起的时候是 轻松快乐的。我一直努力地抬头,不让眼泪流下来。我茁壮,为的是不需汲取你 的养分。你太累了。我舍不得把爱靠在你的肩膀。亲爱的,你知道吗?写下这些东西,我们就要说离别。离开你,不是因为不再爱你,而是因为太爱你。太爱你,见不得你不快乐,既然我无法使你快乐起来,只好退出你的舞台,希望你下一个遇到的女孩会比我好,会让你得到幸福。
亲爱的,如果有那样一个女孩出现,请你一定要珍惜她。女孩子的心是很脆 弱的,很容易受伤,请学着尊重她,爱惜她,为了她爱护自己的身体,不要冷落 她,学会信任她。别把自己的观点当成是永远正确的。她不和你争论不是因为她 没有思想, 而是她不想看到你紧锁的眉。不要因为她二十多了还是处女而觉得她太保守。妈妈说,女孩子要懂得自爱,珍惜自己的身体没什么值得可笑的。不要因此笑话她。
亲爱的,怜悯和感动不是爱情,不爱一个人,就放手让她走,她值得真心对 她的男生。如果爱她,不要给她离开的机会,不要拿玩的心态对待她。不要把她 对你的好当作理所当然。不要以为爱一个人就会爱他的全部,不管优缺点,我们 不是神,是爱让我们学会包容。 亲爱的, 世界上诸多事情走到最后都不能回到初时的美丽,我只能退到你看 不见的角落,听说你很幸福,安然微笑。死别是无能为力的疼痛,而我此刻的转身天涯,却是甘心而为。
亲爱的,请记得要幸福。亲爱的,要简简单单的做很多很多的事,学会疼惜自己,不能消逝。若是有天遇见,只需要,微笑就好。亲爱的,再见。
现在的情况下我也不说什么放不下的话了,实话给你说吧我放的下,什么都放的下!更何况一个让我伤心至极、流泪无数、深受失败恋爱打击和让我感到自卑的人呢!现在才醒悟不算太晚吧!也许爱火本来就不应该重燃,重燃后以前的那些快乐就会烟消云散,我感觉这样的恋爱真的很累,所以我想通了,还是分了吧,谈什么谈啊?我感觉很没意思,其实我俩的爱情我从心里觉得很荒谬,分分合合、冷战你也没有一次主动承认不对的,可能因为那些冷战都是我的错吧!既然这样,我干嘛还要忍痛维持呢?从另一方面讲吧,我不愿在忍耐你的那些莫名其妙的无理取闹和排斥,其实最近你也没有说过什么排斥我的话,就是我没事的时候看着自己本上的往事,感觉我们太不适合了,我想我的忍耐以到了该不忍的程度了,已到极点了,你我是严重的性格不符,我从以前的哪个没有一丝忧伤的人变到现在的烦恼,这些都是爱给的,都是你促进的,我想我应该留下一些没有“施舍”给你的爱和精力去迎接我人生中其他的美好事物和情感。你是我的过客,我也是你过客,相伴只有一时,相爱只有这一段,如今一晃已有一年半之久了,爱情的酸甜苦辣我都吃够了、爱够了、受够了、忍够了、再尝试下去结果更加难堪。你根本就不明白我的心,渗不透我的意,更不可能是我的今生的伴侣,你的人生中还会遇见很多爱你的人,他们都在等着你选择,我也会有一个女孩在等着,一个多愁善感的女孩、一个能听我的话、一个能渗透我的意的女孩、一个在我有心事的时候慰问我而不是给我对着***女孩,一个不说我烦的人,这些你不能全部都给我,应该是永远都给不了。
记得你说过结婚后不同居的事,当时我让你答应我一件事,你追问了好久我都没有说,就是离婚,既然横竖都要分开,干嘛还要去丢那不该丢的脸呢!
对一切事物和情感都不要太过天真特别是初恋,我的初恋很美,但我却深感失败、我的初恋很累,但我却深感幸福、我对初恋很投入,却暗藏绝望,这两面性的爱情就放弃吧!同样我来为你找几个借口,我不能给你快乐、让你烦、你和我在一起太累、更让你伤心的是我太爱管你了、太多心了,太多、太多的借口都可以让我离开你,其实在你的心中还有很多的借口,只是放不下,只是舍不得,只是害怕没有另一个人的日子,这些都是多余的恐惧,你会很快适应环境的,这是你自己说的,2007年6月11日下午在华虹新厂四楼西边的那个窗户边对我说的,我记的很清楚,很牢,“很快适应环境”我会记一辈子,我也要向你学习这句很快适应生活的内涵,相信会有一点作用的。
时间会让你忘记一切,总结下你的改变还是很多的,虽然我们分手了,但你的那些改变会对你今后的恋爱有帮助的,我相信你还会恋爱的,你又不愿意下嫁给一个不能爱你一辈子的人,你一定能找到世上少有的人,我也想取一个能相爱一辈子的人,但我不相信会有那样的人,你要找到了就要好好珍惜他,别在像对待我这样对待爱你的人,他不一定能比我能忍,用心去懂他,我相信你会的,会比我想象的好!惟独我,消耗了太多的精力、爱心、关心和耐心,多了那么多的伤感和痛心。我对这份爱很用心,你没有发现,错过了就别在悔过,什么都晚了,命运是这样定的,再背叛下去也不会有结果,真的没有结果。我们太不合适了,一个没有一点脾气而能忍的人,另一个充满着傲气和倔劲,更严重的是你内心全是对着***意识,没有一点给对方安慰的想法,我就是在能忍又能忍多久呢?一辈子是不可能的!你犯错我可以原谅你一次、两次、三次、……,我说话你可以不听一次、两次、三次、在多就没有意义了,其实这学期我没有怎么管你和约束你,我给你完全的自由,现在放弃你是我自己的一个自私的解脱,也不能说我不爱你了,只是我无能为力了,你想要的爱是那么的苛刻,我真的不是你想象的斯守一生的人,不知道怎么才能让你听信我的话。最后这几天我不太理你,其实我是看过你在我笔记本上写的那些话后,在你撕毁之前我就看过了,试试你是不是真的想珍惜我,不管你想珍惜多久,只要你这么想我就很满足了,但是你的反映出乎我预料了,你不理我了,纵然你对我的做法很生气,可是我已经不想想那些了。
总之,我不想看到你勉强的笑容、和你强忍在内心深处的挣扎,我就是想通了、开窍了,是该给你解脱的时候了,我不就不约束你了,从现在起一是你个完全自由的女孩,心情的好坏自己调节,我相信你会比我在你身边还要快乐,这几天我在心中下一次决定,又取消一次决定,最后看着你那么快乐,我决定离开你,因为我不能给你快乐了,你也就不在需要了,我早说过在你不需要我的时候我会自己走开,这也算吧!
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