新冠疫情下体育锻炼的意义作文【一】
做最美少年，首先要做一个有爱心的人。中华民族历来是礼仪之帮，从“滴水之恩当涌泉相报” 到“谁言寸草心，报得三春晖”到“岳母刺字、精忠报国”这些感人肺腑的故事，无不渗透着感恩的理念。做一个有爱心的人，赠人玫瑰，手有余香。记得有回我跟妈妈去做志愿者，给那些生活行动不便的孤寡老人家送去生活品。当我们走进屋里，看到老人家由于长年无人照顾，满屋的灰尘、脏乱，大人们给他们洗头，洗脸;我们小孩子则帮他们整理房屋，窗户蒙尘要擦拭，桌椅脏了要洗刷，地板黑了我们一遍遍清洗。奋战几个小时，看着干净的屋子，看着老人家脸上露出久违的笑容，尽自己微薄的力量去帮助他人，那种快乐无法言喻。
做最美少年，其次要做一个诚信的人。我们都读过 “狼来了”的故事，故事中的小牧童向山下农民撒了两次谎。当狼群真的来时，他的话再也没人相信了，正因为他的谎言，导致羊群被吃的'后果。这个故事难道不是更能告诉我们不诚实守信的严重性吗?从我做起，从我们做起：“以诚实守信为荣，以见利忘义为耻”。
做最美少年，最后要做一个友善的人。人应该与人为善，这样活着才幸福。我家从老城里搬到新村，不管是在老城里还是在新村里，每天下午都有左邻右舍来我家窜门，大家都说我的爷爷奶奶为人友善，许多人都喜欢来找他们喝茶聊天。一个友善的人，他给人的感觉就会如沐春风，我想这就是“人缘好”的气场吧!我也要像爷爷奶奶他们一样，做一个友善的人，给他人带来欢乐。
大街上的Q版“惠安女六姐妹” 的漫画公益广告在蓝天下的衬映下，更加靓丽多彩。惠安女的勤劳善良、坚韧不拔、自强不息的精神，不正是我们少年应当学习的吗?
新冠疫情下体育锻炼的意义作文【二】
今天，阳光明媚，我呼吸着新鲜的空气，我与弟弟哥哥，来到了体育场。
一到那里，我马上走到40米处的地方，准备扔球“三、二、一”，我马上向前跑了五步，在用右手用力往前一扔，球飞一般的向前，然后又隆下去，从弟弟的脚下穿了过去，估计他跑了10几米。当他扔过来时，我以为第弟扔得不会太远，他果然扔得不太远，但是他刚刚打中了我的脸，我气冲冲地捡球，正想扔的时候，哥哥，觉得不太对劲，就说：“我们来练长跑吧！反正都快要运动会了。”
接下来，我们就要400米长跑，因为我们要锻炼身体要全面发展。正好看见一位身体强壮的叔叔，我们异口同声：“叔叔，能帮我们当一下裁判员吗？“叔叔说：“行，预备开始”我与弟弟哥哥向前冲去，只有弟弟跑第一，这时候，我看了叔叔，叔叔喊：“加油，加油！”在最后60米时我飞奔起来，意想不到的事发生了，我与哥哥争第一名，而弟弟在100米外跑着。
我觉得今天的收获不少。我想，从今只要一有空就会去练跑步，使自己成为德、智、体，全面发展的好孩子。
新冠疫情下体育锻炼的意义作文【三】
有一句名言说：“铁不炼不成钢，人不运动不健康”。的确，运动带给我们健康，带给我们幸福，运动也带给我们快乐。
在去学校的路上，我要经过体育场，在那儿，会看见许多形形色色老年人在运动。瞧，有的老奶奶在跳健身操，伴随着“一、二、三，一、二、三”的旋律，她们有节奏地扭动着身子，别看他们已经头发银白，身板却很灵活；有的老人家在打柔力球，在他们手中，柔力球都变听话了，一会儿飞到半空中，一会儿又乖乖地待在球拍上；有的老爷爷在舞剑，上上下下左左右右，舞得密不透风，令人眼花缭乱；有的老人在打太极，一看那沉稳的步态，娴熟的动作，就知道他是个老手……看！一位老爷爷正打着赤膊跑步呢！我穿着3件衣服都嫌不够，他居然能在如此寒冷的天气打着赤膊跑步，真了不起——这一切，都是因为运动让老年人变的更年轻、更健康了！
不光是别人爱运动，我和家人也很爱运动。
我的爷爷今年都70岁了，但他从来都没有得过高血压、高血糖之类的老年疾病，甚至还可以悠然自得地骑着摩托车到学校接我回家。为什么呢？当然是因为他爱运动喽！我爷爷每天四五点钟就起床，爬一趟九峰山再回来。他爬山的速度可快了，年轻的小伙子都未必比得上他呢——这当然是坚持运动的功劳。
我呢，每天做完作业弹完琴后，只要有时间，我都会跳几十分钟的绳。一开始，我跳20下就会绊一次，现在我跳40下左右才会绊一次，而且坚持一分钟跳下来，一点儿也不气喘。听说多跳绳还能长高，因此，我最喜欢的运动就是跳绳了。
让我们一起运动，一起和疾病说“拜拜”吧！
新冠疫情下体育锻炼的意义作文【四】
为了保持身体健康，我和表弟坚持每天到花园小广场进行体育锻炼。跳绳、跑步必不可少。
今天，阳光明媚，我们带上体育用具，下楼活动。
我们先跳绳。表弟举起手臂，看着手表，说道：＂预备开始！＂我踮起脚尖，两只脚有规律地轮流触地，一下、一下地随着甩绳的速度变化着。＂1分23秒了！＂我喘着气，缓缓地说：＂198、199、200！201235！＂＂1分30秒，跳了235个！＂
＂继续！＂休息了一分钟后，我大喝一声，＂还不够数量！＂我拿起跳绳，数到：＂236、237＂跳到370个时，我气喘吁吁，汗水像一颗颗想离开家庭的小露珠一样，“哗哗”地向下流。因为太热，我模仿起小狗，把舌头伸出来，想避免炎热。虽然是冬天，但我却感觉这是在酷热的夏天，太阳公公火辣辣的炽烤着大地，也把我热得够呛。
尽管又累又热，但跳绳对身体有很大的帮助。跳绳能培养毅力，跳绳能解疲，跳绳能增强体质既然如此，大家不妨每天都试试锻炼身体！
