你会不会为了一个坚持而不惜一切?抑或,你坚持了一段日子之后,火花尽灭,然后觉得自己当初的坚持很天真、很傻,所以决定放弃?
在《人生不是不美好,只是你不够坚持》这本书中提到一个心理学实验:研究人员把一条饿了好几天的小鲨鱼放在一个大水缸里面,在水缸中央有一块玻璃,在玻璃的另一边,有几条小鱼正在逍遥畅泳。小鲨鱼一看到“美味茶点”,立刻全速启动引擎,冲过去—可是,哎呀!它撞上了玻璃,好痛。不过它并没有放弃,退后一点,再往前冲……
如是者,不断尝试,直至焦头烂额。它躲在水缸角落,即使更饿,都决定放弃。就在这时候,研究人员悄悄把中间的玻璃拿走,小鱼好像唾手可得,但是,小鲨鱼却不敢再向前游。
可能多坚持一次、两次、十次、一百次,小鲨鱼就可以大吃一顿,可是它并没有这样做。2009年《欧洲社会心理学杂志》引述伦敦大学一项研究,指出其实只需66天的坚持,一切就会成为习惯。
坚持的好处多着呢!例如坚持每天用牙线,可以比不用牙线的人长寿6年,同样,坚持每星期慢跑至少1小时的人,也可以延长6年寿命。
坚持每天做适量跳跃运动的女性,一年后,骨质密度就可以大大改善,延缓骨骼老化之速度(跳跃时必须前脚掌着地,不应以后脚跟着地。而坚持至少4年低脂饮食的女性,患上卵巢癌的概率会大幅度降低。
加拿大有一项研究指出,坚持每天吃营养早餐的中小学生,在阅读能力和数学、科学的成绩,都比没习惯吃早餐的同学好,而且他们顺利毕业的比率都高出17%。澳洲另一项研究则发现,父母若坚持对子女“唠唠叨叨”,督促他们做功课和温习,子女的成绩就会有明显进步。
《人生不是不美好,只是你不够坚持》还引述《圣经》一句箴言:“你若在患难之日胆怯,你的力量就要变得微不足道。”有些事情,值得坚持。
最近几天,大家都开始养起了蚕宝宝,我也跟着大家养了几盒子可爱的蚕宝宝。
蚕宝宝十分有趣,刚开始的时候,它小小的,黑黑的,很像蚂蚁,所以称她它们为蚁蚕,过了一段时间后,它们便会变成一条条白白的蚕,经过四次脱皮后,蚕就会变得又白又胖,当看到它的肚子下面开始变得透明的时候,它便会结茧了。可不,我的蚕就已经经历了这么多,要开始结茧了!
它们不吃也不喝,慢慢地爬到了角落里,准备开始吐丝。它们的身体来回扭动着,嘴里吐出了又长又细的丝。它不断地吐着努力着,它不受任何干扰,快速地吐着,时不时休息一会,似乎在想着自己破茧而出的.情景;似乎在思考怎样吐好丝,做好茧子……
几天后,通过蚕宝宝夜以继日的努力,茧子终于做好了!看着这一个个茧子,我突然觉得,我们的人生就似乎是一条条蚕宝宝,我们为的是什么?为的是那最后的破茧而出,化蛹为蝶;为的是那最后的成功,最后的成就,即使只有一点点,但它永远是伟大的!没有人刚出生时,头上就戴着博士帽的,那些成功人士,他们靠的是什么?是坚持不懈,是一种坚定的意志!我今后,一定要像蚕学习,学习坚持不懈,学习坚定的意志!
一般人绝对做不到
别人讥讽的时喉坚持
一般人绝对做不到
很哆人反对的时喉坚持
一般人绝对做不到
身处逆境的时喉坚持
别人都放弃的时喉坚持
绝望的时喉坚持
实茬坚持不主的时喉,再咬芽坚持一会儿
这些一般人都做不到
天寒的冻的时喉坚持
孤独无助的'时喉坚持
坚持.坚持.再坚持
突然,你会发现
你成了哪个领域的顶尖人物
你成为了英雄
你成为了命运的主人
你成为了“你咱己都不敢相信”的奇迹
这就是成攻的秘决
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