作文水果蔬菜沙拉【一】
今天，我们在小桔灯的课堂上，跟老师学做了一道香甜可口的美味家肴。想知道是怎么做的吗?不知道吧?那请跟我一起走进小桔灯的课堂吧!
首先，老师把水果拿到桌子上，只见红彤彤的苹果、黄澄澄的梨、半绿半绿的葡萄、绿油油的黄瓜等等，都出现在讲桌上，讲桌上一下子变得更加的鲜艳了。
接着，老师把水果们请到一盆清澈见底的'温水中，让它们洗一温水澡，把它们洗得干干净净的。洗好之后，就开始削皮了，老师右手拿小刀，左手拿苹果，刀随着苹果转动，一道彩虹般的苹果皮垂了下来，它越来越长，突然刀一抖，彩虹断了，我们遗撼极了。
削好皮的水果被老师切成了形态各异的小块，有丁形的，有圆形的，还有三角形的等等。最后，老师把形态各异的小块放入盘子里，再加了许多的沙拉酱。我们狼吞虎咽，我们一下子就把它们干掉了，那味道香甜可口，回味无穷。美味极了!
回到家里，我一定要做一道水果沙拉，给爸爸妈妈尝尝这个美味!
——贺俊逸 四(6班
作文水果蔬菜沙拉【二】
Hello,大家好!我长得胖乎乎的，身高约8厘米，体重200克左右，呈圆形 。大家都猜到了吧，我是大家都熟悉的水果——苹果。当你从众多水果中选择我们时，这对我们来说是一种最大的幸福。
我，是生长在北方的一种水果，秋天，成语“硕果累累”指的就是我们啦!每当人们走过一片苹果林时，我诱人的味道扑鼻而来，伴着微风进入你的全身，久违的舒畅感从你的身心迸发而出。还有什么比这更惬意的呢!下面，我就具体介绍一下自己吧!
在古代，人们称我为“奈”，又叫滔婆，酸甜可口，营养丰富，是老少皆宜的水果之一。 我们原产为欧洲、中亚和我国新疆西部，栽培历史已有5000年以上，已有一个朝代之久。中亚苹果被认为是现代栽培苹果发源地之一，为欧洲及美国栽培苹果的原始种。怎么样，我们苹果家族也算是水果中的“老前辈”之一了吧! 我们家族的成员还
很多，如：国光、青香蕉、黄香蕉、红星、祝光等。肤色也各不相同，有红色、黄色、绿色、紫色等。 我的味道还很诱人。看!那红彤彤的“皮肤”，如同小朋友的脸蛋一样可爱、美丽;咬一口，香甜的果肉、汁水进入你的肺腑，简直妙不可言。
我们还是一种健康水果，它含有大量的镁、硫、铁、铜、碘、锰、锌等微量元素，这比越吃多会上火的桔子等水果来说，是不一样的。而且，我身体内含有多种维生素、矿物质等，构成了大脑所需的营养成分，还有的纤维对儿童的发育有益，以及锌可以增强儿童的记忆力。
怎么样，相信我说到这儿，大家一定已经喜欢上了我吧!朋友们，我该回家了，Bai Bai!
作文水果蔬菜沙拉【三】
说起家常菜，有酸酸甜甜的肉沫茄子，有Q弹性的红烧肉。还有色香味俱全的番茄炒鸡蛋。其中我最爱吃的就是清香扑鼻的水果沙拉。
星期天下午坐在自家的饭桌前，品尝着妈妈精心为我制作的水果沙拉。水果沙拉放在一个白瓷盆里，它们就像一个大家庭，其中害羞的苹果宝宝，躲在黄澄澄的黄桃爸爸后面，害羞的不敢露出淡黄色的脸蛋，橙色皮肤的橘子哥哥站在黄桃爸爸的前面保护着害羞的红了脸的樱桃妹妹。
火龙果妈妈穿着一件大红色的外套，和强壮的黄桃爸爸靠在一起。苹果宝宝和妈妈一样，披着一件深红色的大衣。樱桃妹妹套着紫色的衣服，圆滚滚的。它们每个人的身上都涂满雪白雪白的沙拉，这是它们家族的象征。我把头钻到“水果家庭”的面前，用鼻子闻了一口，顿时一种沙拉独有的味道，清香扑鼻，沁人心脾。
我从桌子上轻轻拿起叉子。小心翼翼的夹起一块黄桃，放入嘴中。开始细细品尝。轻轻放入口中，一种清凉的感觉进入了我的嘴巴。黄桃的汁液润滑了我的舌头。这味道，这感觉，仿佛我踏上了成仙之路的最后一层阶梯。我开始用力的嚼了起来，黄桃大军进入我的食管，慢慢的我的食管被他们融化透了。过了一会儿，我整个身体都有着清凉的感觉。真让人飘飘欲仙呀！
经不住诱惑，我又夹起一小块苹果，放入口中狼吞虎咽的吃了起来，吃完后我又将剩余的全部一口一口的吃完了，我吃的津津有味，一连打了三个嗝，我摸摸自己圆滚滚的肚子又望了望空空如也的白瓷盆，心里十分不舍。水果沙拉做法简单，几乎人人都会做。只要将各种各样的水果放在一个碗里，再往上面挤上沙拉酱，用筷子反复搅拌均匀，一道美味的'水果沙拉就做好了。
民以食为天，美食在中国有着渊源流长的历史。一道美味的家常菜，给中国的老百姓带来了无限的乐趣。夏日炎炎，一道清凉可口的水果沙拉是我家餐桌上的“常客”，也是我的最爱。
作文水果蔬菜沙拉【四】
萝卜的种类很多，品种有一百多种，按大小分类可以分成大、中、小三类，按颜色分类可以分成白萝卜、青萝卜和紫萝卜三倍。并且萝卜的营养价值很高，维生素是苹果、梨的八九倍。如果拿萝卜代替水果，会使人体内的营养增加。可以说，萝卜是最好的蔬菜。
萝卜也可以治病。如果冬天咳嗽，可以服用白糖胡萝卜汁，它有化痰、止咳等功能。同时，萝卜还可以治许多症状。最近发现，萝卜对抗癌有很大的作用。
萝卜还可以戒烟，吸烟的人吃了萝卜后，会感觉嘴里没味，这就很容易戒掉烟了。同时，人吃了油腻食物后，吃点萝卜会解油腻。
在农村里，农民们还会把萝卜存起来，一直存到冬天。他们会先挖一个较深的坑，把萝卜埋进去，接着用几层细沙埋上。到了冬天，便可以拔出来切片或者做汤用，非常神奇。民间有句话叫：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”既然萝卜全身都是宝，那么我们为什么不多吃萝卜呢?
作文水果蔬菜沙拉【五】
我家住在玉田，说起家乡的白菜呀，那是全国都有名，有些地方就叫玉菜。 深秋时节，田野中的庄稼大部分都已经收割了，唯有白菜还舍不得离开，它头戴绿帽子，身穿绿衣服，脚穿白棉鞋。此时大白菜正以它的肥硕健壮、碧青湛绿勃发出一派动人的生机。一畦畦白菜连成块儿、组成面儿，远看绿茸茸的铺就在大地上，像黄土底儿上绣了许多绿色的图案的地毯。大白菜神气十足的仰望着蓝天与白云亲密交谈的时候，农民伯伯们已经在自家的院子里挖好了菜窖，只等收了白菜，卖掉大部分，余下一些冬天窖储自用。
冬天，人们把堆在院子里的白菜一棵棵放进菜窖码好，将那些不够饱满的白菜择出来在自来水下冲净，擗下几层菜帮，一片片码到瓷坛里加入调好的作料和水，水刚刚没过白菜为好，然后仔细盖严压实，就等春天吃酸菜了。
白菜有丰富的营养价值。白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠，促进排毒的作用而且 有护肤养颜的功效。秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大，白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以护肤养颜。白菜还有保健的功效呢。美国科学家发现，中国妇女乳腺癌发病率之所以比西方妇女低得多，是因为她们常吃白菜的缘故。白菜中有一些微量元素，它们能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。 我爱家乡的大白菜，它既好看又营养。
作文水果蔬菜沙拉【六】
萝卜的品种繁多，大约有一百多个品种。按颜色分可分为白萝卜、青萝卜和红萝卜。
萝卜，虽然在农村随处可见，但是人们并不了解它的广泛用途。
萝卜中含有多种营养成分，有大量的葡萄糖、果糖、多种维生素和矿物质，其中维生素C的含量比梨和苹果多出八九倍。
萝卜的辛辣味也是一种有用的物质。它和萝卜中的消化酶一起能帮助胃肠消化食物，如果人们吃了油腻的食物后，吃点萝卜就会解油腻。萝卜还可以治病。如果咳嗽日久，可以服用白糖萝卜汁，它有化痰、止咳的功效。萝卜还可以用来治疗菌痢、肠炎。最近又发现，萝卜对抗癌也有很大的用处。
另外，萝卜可以帮助吸烟的人戒烟。使吸烟的人吸过烟后嘴里没滋没味。萝卜有那么多的用途，我以后也要多吃萝卜。
作文水果蔬菜沙拉【七】
今天一大早，爸爸妈妈就出门了。临走前留了张纸条，说要明天才能回来，让姑姑给我做饭。我起了床，走到姑姑房间：“姑姑，起来做饭吧，爸妈不在家！“姑姑说：“什么？让我做饭？不是吧！”姑姑赶紧起来给爸爸打电话，问了具体情况。
完后，姑姑“扑通”一声坐到沙发上，说：“你写作业去吧，我查一查能做什么？”我笑着跑去写作业，只见姑姑打开电脑，查了又查，然后就出去买菜了。
不一会，姑姑回来，手里提着菜，说：“看我今天给你露一手——蔬菜水果沙拉！”
我说：“好呀！不好吃的话，我就出去吃，你在家里吃你的沙拉！”
姑姑说：“行”！
姑姑整个上午一直都在厨房。我进去看时，见姑姑正在切菜，只见她把胡萝卜、黄瓜、土豆切成小块；把青菜、白菜、油菜都切成一瓣一瓣的；又把水果拿出来，把苹果、梨、桃子、香蕉和西瓜也切成小块的。最后把它们都倒入盆中，倒了点油、盐、果酱，然后又把它们都搅拌匀了。最后叫我吃饭。
我看着那饭，说：“看见就不好吃！”
姑姑说：“你尝一口，就想吃了！”
我说：“那，好吧！”
我闭起眼，吃了一口——哎！还真的好吃！只觉得，入口的一瞬间，好像人也升到了空中，那空中好像正有许多许多正在泛着幽幽香气的花卉……姑姑见了，就叫：“喂，赶紧吃！”我朝姑姑笑了笑，便狼吞虎咽地吃起来。
这是我最喜欢的一顿饭，这饭，虽然不是很好看，但很好吃，因为里面有一种爱的“佐料”，只有最疼我的姑姑才会用！这恐怕也是世界上最独一无二的手艺了吧！
作文水果蔬菜沙拉【八】
明天，就是令人无比激动的春游。春游的一个重头戏，当然就是要带好多美食和同学们一起在野外分享。
我放学一回到家，叫让妈妈带我去买零食与饮料。回家后，妈妈又做了几道拿手好菜，装进了饭盒。一切搞定，当我准备把一切美食收入包里时，哎呀！我突然想起了陈老师交给我们的艰巨任务：自己要做一道菜。可是我做什么呢？对于我这样一个只喜欢吃，不懂做菜的懒人来说，这可是比登天还难啊！我搜肠刮肚半天，还是没有答案。妈妈看我这么苦恼，对我说，“要不然你就做水果沙拉吧！”对啊！水果沙拉又简单、又好看、又好吃，多么完美的选择啊！我马上满口答应。
水果沙拉，顾名思义就是水果加沙拉。我检查了一下冰箱，有梨子、苹果，还有一瓶沙拉酱。太好了！原材料都全了。我先把水果洗好，准备一个一个削皮。削梨子时候，可费了我好大劲了。梨子的皮很硬，它就像穿着铠甲一样，你是水果中的铠甲勇士吗？我小心翼翼地削着，害怕削到手。当最后一块梨子皮掉下来的时候，我舒了一口气，就像刚刚打赢胜仗的英雄，内心充满了自豪！接下来，我的战斗对象变成了苹果，有了削梨子的经验，皮比较软的苹果，自然不在话下，三下五除二就削完了。接下来就是切块了，我把沿着梨子核和苹果核的周围，把四周切了下来，再小心地切成一个一个正方形，然后都倒入饭盒里。最后，我把沙拉倒下去，有筷子把搅伴均匀，看上去还真像那回事儿。此刻的我，心中满是快乐。我忍不住尝了一个，呀！真好吃！明天我的同学们都会夸我手艺好的！
