二年级晨练作文(二年级作文体育运动跑步)

二年级晨练作文(二年级作文体育运动跑步)

首页日记更新时间:2024-09-24 16:08:47
二年级晨练作文(二年级作文体育运动跑步)

二年级晨练作文【一】

每天早晨不到6点钟,爸爸准时叫我起床,和他一起去晨练,从不睡懒觉,即使是休息日也不间断。

为了增加新鲜感,我们经常变换路线,(.这几天跑这条路,那几天跑另一条路。由于有新鲜感,跑起步来很轻松、很有劲。

刚开始跑步时,我的脚落在地上发出很重的“咚咚”声,不一会儿就感到累了,直喘粗气。爸爸见了,笑着说:“孩子,这说明你还不会跑步。跑步时,首先落地要轻,有弹性,因为如果脚重重地落到地上,对膝盖关节冲击力大,时间长了就会对腿造成伤害。其次,跑步时尽量不要用嘴直接吸气,因为冷空气直接进入腹腔,容易着凉,肚子疼,所以应闭上嘴才好。”我听了爸爸的话,噢,原来还有这么多道理呀。按照爸爸的话试了试,还真感到轻松了许多。

爸爸说:“跑步有许多好处,可以使身体长得高,身体强壮,抵抗力增强,不容易得病,人的精力旺盛。”既然有这么多好处,我一定要坚持锻炼下去。

哈哈!小朋友们,告诉你们吧,我已经坚持了一个多月了。现在我的身体越来越壮了,还长个了呢!你们也来试一试吧。呀!对了,千万别忘了上面讲的跑步时应该注意的事项。祝你们也能有一个好身体!

二年级晨练作文【二】

为了使我暑假里不睡懒觉,能有一个良好的作息时间,早晨,清脆的铃声把我从睡梦中惊醒,我和妈妈一起到公园去晨练。

公园的早晨一派生机勃勃,大家沐浴在晨风中,有的小孩蹦蹦跳跳的追赶着草地上的鸟儿,那些健壮的大人健步如飞的跑着步,有老态龙钟的人在那儿打着太极,显得十分悠闲、轻松。在优美的音乐下,许多热爱舞蹈的人都伴随着音乐跳起欢快的`舞蹈。

我们继续向前漫步,在一座假山上的小亭子里,一些素不相识的人在那里已歌会友了,他们纵情歌唱,歌声传四方,我坐在青石板上,听这美妙的歌声,我被深深的吸引住了,我也想站上前去,高歌一曲,但听到别人的歌声如此优美动听,我只能自愧不如了。

下山以后,我和妈妈找到一个椅子,拿起了《我爱古诗词》这本书,妈妈说早晨背课文记忆力最好,既可以提高背诵能力,又可以使我词汇量增加,真是两全其美。

渐渐的,太阳升高了,天气开始热了起来,我和妈妈踏着洒满阳光的道路,回家了。

二年级晨练作文【三】

今天我和妈妈起了个大早去东山公园。四,五点钟的天空是灰蒙蒙的。月亮姐姐正走在回家的路上,依稀能看到她的背影,太阳公公还在睡懒觉。路上的行人也很少,卖早点的店铺早就开门了,环卫工人也开始了一天的辛勤劳动。还有去晨练的人们不断从我们身边经过。

我们刚走到公园门口,太阳公公就出来了,躲在云的后面,好像还没睡醒。“太阳公公你快去洗个脸吧!”我默默地说着,好像太阳公公真听到了我的话,一下子窜到了前面,神采奕奕的,把天边染成了红色。公园的小道上,大树旁,平地上到处都是晨练的人们,有的在散步,有的在打羽毛球,有的打太极拳,还有的随着欢快的音乐跳起了优美的舞蹈。我和妈妈来到公园的最高处,站在顶上北面能眺望海,只见海面上不停的有船只来往,还能看到海的对岸——前所。西面城区的高楼大厦尽收眼底。

我很奇怪为什么会有那么多的人起来晨练,难道他们不喜欢睡个懒觉吗?妈妈告诉我说:“一年之计在于春,一天之计在于晨,生命在于运动。”虽然我还是不太明白,但我知道早上的时光是很重要的,要珍惜,还要经常锻炼身体,有好的身体才能去学习,工作和生活。

二年级晨练作文【四】

早晨,我来到人民广场晨练。一进来就听见悦耳鸟鸣声在欢迎我的到来,我的心情舒畅起来,快开始跑吧!

我绕着广场跑了起来。跑着跑着,我看见有些人三五成群地练着太极呢,瞧,那个动作就是是懒扎衣嘛。前面又有一个身材魁梧的叔叔在抽陀螺呢,抽得好有劲啊!草坪上一位大伯在玩空竹,动作好娴熟!一会儿空竹绕到了背后,一会儿又飞上了高空,一会儿在胸前绕来绕去,一会儿又到头顶转了起来……

不知不觉,我已经跑了很久。进到广场里,我先是听到了乐器的交响,有小号,有葫芦丝,有萨克斯,有二胡,还有的人干脆就唱了起来。走到里面,收音机里奏起了动听的音乐,有几个人在那里跳舞呢!我的心也跟着舞动起来。

走到广场中央,十几位年迈的老爷爷在遛鸟。他们带着自己心爱的鸟,把鸟笼挂在树上,让小鸟们感受自然的气息,也使得自己身心舒畅。小鸟们用着自己独特的语言互相交流着,像是在讨论着什么……

不知不觉,太阳已经升起来了,在阳光的照耀、鲜花的映!

二年级晨练作文【五】

一年之计在于春,一天之计在于晨,星期六早上,我和爸爸妈妈去附近的小公园晨练。

夏天已经到来,公园里的花百花齐放,姹紫嫣红,花香四溢,美丽异常。

在公园里晨练的人不只有我们三人,还有很多素不相识的人,他们也在锻炼,为了自己的身体健康而锻炼。

绕着小公园跑步,看到路旁的花花团锦簇,路旁的树枝繁叶茂,路旁的人看起来也神清气爽:有的在玩空竹,有的在打羽毛球,有的在踢毽子……他们的技术愈练愈精,身体也越练越好,即使是老年人,也不一定比年轻人差。

跑着跑着从大路旁边的一条小径穿进小树林,这里人烟稀少,有两人坐在同一块石头上,一人引亢高歌,唱的是字正腔圆,气势磅礴,宛如涛涛黄河从青藏高原狂奔到河套平原的声音;一人吹笛,吹的是悠扬婉转、轻松自然,好像悲伤之人所唱的哀伤之歌,摄人灵魂。此二者结合,真如天籁。

跑到北门的一个广场,看到几个小孩在滑轮滑,不禁想起自己小时候在这里滑轮滑的.场景,左一脚,右一脚的绕着这个广场滑了下来,穿梭在人群中,却因不熟刹车而时常摔倒,脸上不禁洋溢出了微笑。

路过一个小篮球场,看见几个小孩在和自己的爸爸一起练投篮,脸上笑得很灿烂。

一年之计在于春,一天之计在于晨,晨练有利身体健康。

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