时间对于我们每个人都是公平的,你的,我的,他的,一样多。其实我们每个人都有一些整块整块的时间可以支配,之所以总是觉得不够用,从表面上看是由于分神,“神”很容易分到鸡毛蒜皮的小事情上,之后就随着这些小事情扩散流失了。到头来又告诉自己:“我没时间了”。
“没时间了”这个结果所造成的压力比想象中大得多,它往往令我们忘记初衷,却投身到浪费时间的不良境遇中……
“生活中明显有另外一些人——尽管数量上并不占优,在用另外一种状态生活。他们从容,他们优雅,他们善于化解各种压力,安静地去做他们认为应该做的事情,并总能有所成就。他们甚至可以达到常人无法想象的境界——不以物喜,不以己悲。”。
很佩服作者的文字功底,把一本很说教的书写的如此幽默风趣,引人捧腹,但更引人反思。
人最大的敌人就是自己—拒绝学习,懒于思考,习惯拖延,避难就易,急于求成,缺乏耐心,难以持久,理想的巨人行动的矮子…
心智是决定了人与人之间差异化日渐增大的原因。在人类共有的弱点面前,拥有强大的心智的人,会通过控制自己的.大脑,进而控制自己的思考,进而控制自己的情绪和行动。而通过不断的学习知识,应用知识和运用实践,一个人的心智又获得不断的提升,形成正向循环。
我以前就是一个心智低下的人,不愿意做有用但无趣地事情,只看得到眼前的收益,没有长远的计划,得过且过,放纵自己的***和懒惰,内心空虚找不到方向…直到去年意识到自己的低配生活后,开始努力改变,跳槽转行换岗,持续学习了4个月直至现在,虽然进步很慢,但是每天都在不断的持续投入时间。意识到自己的情绪不够稳定,重拾读书,坚持了两个月,内心渐渐的变得丰富而宁静,降低对外界的期待。毕业后放纵的的生活养出乐一身的肥肉,开始减肥,4个月恢复到毕业前的状态。现在每天都会记账,写日记,健身,看书,学习,很意外的是这些都已经成为习惯,不再需要耗费意志力。看完这本书,我要开始掌控自己的时间,把最重要的时间留给最重要的事和人上面。
首先,不应该过分依赖老师。
其次,要明白“做得最好”和“教得最好”往往根本不是一回事。“教得最好”的老师肯定会有,但往往并不是“做得最好”的那个。“做得最好”的人通常甚至可能都不一定会教,更不用说“教得最好”了。泰森的教练打得过泰森么?那教练估计不会有那么快的出拳速度吧?但,他可以训练出拳王泰森。
希拉里说过:“所谓优秀的领导,能够把人们带到他们想去的地方;而所谓卓越的领导,能够把人们带到他们应该去的但是没想到过要去的地方”。
运气只是一种概率统计学,和你一点关系都没有,它不会因为你的主观想法产生变化。不管好运,还是厄运降临,都需要坦然对待
耐心是成功的根本,大部分人性的弱点都可以归结于没有耐心,耐心的对待自己,耐心的对待家人,耐心的对待那些在你身上花了时间的人,他们已经成为你生命的一部分,何不让这部分生命更加闪耀。
人有一种特殊的能力就是“忘记痛苦”,你试着回想一下昨天、前天、上周、上月、去年、前年的痛苦的事情,能写出来的事情越来越少了。
把尴尬的事情,都记录在一起,然后定期回顾,时刻提醒自己还有哪些缺点,不断改进。
养成记录时间开销、每日计划、定期总结的习惯,多做有益的事情,而不是有趣的事情。
理性的看待迟到,原谅每一个迟到的人,因为人的一生不可能避免迟到,把每个人的迟到都纳入到计划当中,并为迟到所耽误的时间准备一些可以提前处理的事情,这样你就不会因自己或别人迟到感到烦躁。但还是要尽量要避免自己的迟到,因为这并不是一个好习惯,而且绝大多数人会对此非常反感。
不要被自己的思维所左右,要学会控制思维,当思维异常活跃时,要知道如何把自己收回来,而不是随着思绪飞扬。
优秀的人更容易建立人脉,假如比尔盖茨要来结识我,我一定会用我最大的热情接待他。
心智的力量,主要体现在自制能力,时时刻刻要保持头脑清醒,知道自己在做什么,把痛苦的事情变成快乐的事情,然后坚持做下去。
学会做计划,做合理的计划,不做无用的计划。首先从短期计划做起,然后慢慢学会做长期计划。比计划更重要的是行动,计划再完美,如果完成不了,就没有任何意义。计划一定要合理,要切合实际,也要有一定的冗余度。
每个人的效率都是有差异的,人不可能一直保持100%的效率工作,就连机器也不能长时间的保持100%的负载运行,否则会提前报废,为了高效率的工作,请给自己一些放松的时间。
小心所谓的《成功学》,多追求【无需比较】就可以获得的幸福,例如:工作上的成就,家庭的美满,身体的健康。
努力固然重要,但比努力更重要的其实是背景和运气,这并不意味着不需要努力,而是想说不要以为努力了就一定能成功。
你是独一无二的,这个说法虽然让人心情澎湃,但只是从基因的角度来看而已,并不意味你就有多牛逼,你每天还是和大家一样挤着公交车、啃着面包上班。
人脉固然重要,但远远没有你想得那么重要,只要你足够有优秀,你会更容易建立你想要的人脉,人的时间和精力是有限的,不要过分追求人脉,而忽视了自我提升。
学会开源节流,同一时间做两件事情,就是很好的开源,比如:跑步时听英语,等车时给家人打个电话,等等。节流就是尽量只做自己的计划内的事情,没有计划的事情不要做,特别是那些突然想到的而且不重要的娱乐活动,请排到计划之后面再做,当然非常重要而且很紧急的事情还是要马上处理的。
最终的解决方案就是,万事皆可提起准备,注重平日里的积累,才能在关键时刻信手拈来。机会随时都有,就看你准备好没有。
很佩服作者的文字功底,把一本很说教的书写的如此幽默风趣,引人捧腹,但更引人反思。
人最大的敌人就是自己—拒绝学习,懒于思考,习惯拖延,避难就易,急于求成,缺乏耐心,难以持久,理想的巨人行动的矮子…
心智是决定了人与人之间差异化日渐增大的原因。在人类共有的弱点面前,拥有强大的心智的人,会通过控制自己的大脑,进而控制自己的思考,进而控制自己的情绪和行动。而通过不断的学习知识,应用知识和运用实践,一个人的心智又获得不断的提升,形成正向循环。
我以前就是一个心智低下的人,不愿意做有用但无趣地事情,只看得到眼前的收益,没有长远的计划,得过且过,放纵自己的***和懒惰,内心空虚找不到方向…直到去年意识到自己的低配生活后,开始努力改变,跳槽转行换岗,持续学习了4个月直至现在,虽然进步很慢,但是每天都在不断的持续投入时间。意识到自己的情绪不够稳定,重拾读书,坚持了两个月,内心渐渐的变得丰富而宁静,降低对外界的期待。毕业后放纵的的生活养出乐一身的肥肉,开始减肥,4个月恢复到毕业前的状态。现在每天都会记账,写日记,健身,看书,学习,很意外的是这些都已经成为习惯,不再需要耗费意志力。看完这本书,我要开始掌控自己的时间,把最重要的时间留给最重要的事和人上面。
如何打开心智,如何运用心智来和时间做朋友,如何理解时间管理的意义,在时间管理上取得突破,进而用心智开启自己的人生成功之旅,知名博客李笑来与你一一分享。这是一本帮助你走向独立,走向自由的省身之作。
这本书之所以对我影响最大,是因为它让我明白了很多事实,这些事实比我们经常所听到的大道理要真实很多,有用。明白这些事实后,马上改变了我以后的处事方式。
读书明智,读书明理;自从读了李笑来的《把时间当作朋友》后,我算是明白一个道理:时光是个巨大的碾压机,压过了布满青苔杂乱的小径,也压过了繁华车水马龙的街道;只有善于经营它的人,脸上才会笑靥如花。
读书读书,读的是书,学的却是智慧。这本书,适合各行各业的管理者。管理公司、管理员工、管理学生,甚至管理自己人生。我想,我属于后面一者。
这本书中,作者李笑来用最简单朴实的文字,最真实的经历与感受带给读者心理上的共鸣与灵感。李笑来用自己在职业生涯中遇到的事例来告诉我们,只有运用心智来和时间做朋友,你才会最终收获成功与快乐;只有善于管理时间和生活,你才能在工作与生活中得心顺手。
仔细一想,自己作为一名大学生,现在要需要做好的事情就是协调与管理好自己的时间。
如何在最短的时间里开展最高效的学习,并能够充实自己的课外生活,从而在课余生活中锻炼以及提高自己?这是我们每个大学生需要思考的问题,做好了这些,我想,我们的大学生活是圆满的,我们的日常生活也是丰富多彩的。
合理地经营好自己的时间,开启属于自己的人生之旅。
首先,管理时间是成功的关键。作者李笑来用自己的经验告诉管我们理时间是成功的核心要素;从心智的角度来阐明管理的重要性,在有限的生命中,有的人会在自己的人生路上熠熠发光;而有的人却在追逐梦想的路上退缩不前。这不仅仅是因为那些所谓的成功人士他们有更显赫的家庭背景,或者是他有更光鲜的外表。而仅仅是因为他们有更优秀的心智力量,他们善于和时间做朋友,从而成为了众人中的佼佼者。
怎么样去管理?其中给我印象深刻的是作者提到的策略,即学会用纸笔来记录,记录时间的开销与计划。在纸上列好了自己还要做些什么,明天应该做些什么;这不仅让我们所要做的事情有了条理、有了合理的规划;同时对自己来说也是一种鞭策与鼓励。
其次,磨刀不误砍柴工。不管是大学阶段的学习还是以后的工作,在平衡生活与其二者都是要讲究方法的,就像荀子曾说的:“吾尝终日而思矣,不如须臾之所学也。”任何事物都有它的快捷小道,与其花时间试图寻找解决问题的办法,还不如“磨刀不误砍柴工”,通过学习并拥有更多的技能;与其让自己时时刻刻都活在忙碌中,还不如掌握更多的方法技能,事半功倍。
再者,我想说的是“耐心”。所谓耐心,就是甘于把时间投入到简单、枯燥但是最终会意义非凡的重复当中去。
在我看来,任何工作都需要耐心。不用作者来说,我们也能够认识到失败的原因大多源于“耐心”二字。管理时间需要有耐心,处理繁琐事物同样需要耐心;学好功课更加需要耐心。而耐心最根本的策略就是“坚持”。
最后,以书中我最喜欢的一句话来收尾:“我们不管做什么事情,都需要时刻忍耐各种各样的不完美,否则事情根本无法完成。”我们要记住,唯有耐心地和时间做朋友,接纳自己的不完美,在自己的人生之路上不懈努力着;只有这样才不会荒芜自己的人生;只有这样才能够在自己经历过的年岁里画上一个完美的句号……
有些后悔现在才看到这本书,也非常欣慰自己能在一个正确的时间看到这本书。如果是在哪怕一年前读到这本书,我都不会有收获的感觉,而能有收获说明能领会,能领会的本领本身就说明了成长。
我自认为不是完全的”体弱者“,所以对那些追求速效的成功学和十全大补的”鸡汤文“不是很感冒,但是心里知道,方子到位,”鸡汤“一定是能对症下药的。笑来老师的书就是对症下药,治的就是我这种”心智无力“的体虚病。
一直以来,困扰自己的最大问题就是面对自我期待与现实水平之间差距时,如何化解内心矛盾,不被所扰而能继续进步的问题。为了了解自己看过一些书,常常有意识的做些功课,在平常生活里把自己拉出来拉练拉练,可是在很长的时间里,我都充满了挫败感,也是书中所说的,”人生的幸运在于能够用正确的方式做正确的事情。“如果说我知道什么什么是正确的事情,那么我在心智上的训练失效是因为没有找到正确的方式,同时也拿不出像样的道理说服自己。
书中点开的一个首要问题,也是人性的劣根,就是大部分都是即懒惰又勤奋的。想想自己常常觉得时间不够用,想掌握快速学习的方法,却又懒于付出心血,常常疲于找寻各种办法,却最终都败在自己的懒惰上。太多时候我们花了许多精力,却到了临门一脚时不愿意伸出脚,回想起来确实也就服气,也为自己的愚蠢感到可笑。
书中最为精华的部分,就是提出人需要依靠心智去把握自己,克服劣根性。我们不是不能科学的制定计划和清单,而是不能科学的执行和完成任务,我们在制定计划时过于勤奋,却在执行中过于懒惰。大部分长久的失败很少能反思到,这个过程中我们让自己的心智迷失,让自己的劣根发作,所以书中给我了一个最大的提醒,就是”所有学习上的成功,都只靠两件事:策略和坚持,而坚持本身就是最重要的策略。“
书中将我们经常屈服于我们的懒惰和毛病归结于我们丧失心智,并且任意它的丧失。而要想转变,首要的是学会开启心智,并掌握持续开启他的技巧。
在阐述这个问题的过程中,书中内容首先阐述了我们天生的毛病有哪些,也就是哪些毛病会阻碍我们开启心智。第一个毛病是自我感觉良好,因为每个人最了解的是自己,越是或多或少我们都天生的会感觉自己比较优秀,并且会很容易因为自己的体验和感觉产生自以为是和自欺欺人,这使得我们常常陷入一种错觉中,要么自己觉得对的实际是错的,要么自己觉得错的实际是对的。所以要想开启心智,首先要明白很多自己身上的经验和认知有可能背离现实。
第二个毛病就是走神。我们常常会被外界因素和刺激影响,而且这种影响往往是顺着刺激趋势继续放大的。比如外界的负能量接收后我们自己的情绪会变得更糟,这就好比巴普洛夫的经典刺激试验,我们无意识的情况下往往都会听到铃声就会掉口水。当我们认识到这个天性时,我们要做的就是用意识控制自己的大脑,在外界刺激时,有意识的分析,有意识的掌握自己的注意力,不要让大脑控制自己,而是要控制大脑。
同时书中还提到,”对痛苦的深刻感受会扭曲和抹***我们感知其他事物的能力“,同时由于自我保护意识,我们会很容易遗忘痛苦,好了伤疤忘了疼。这对于一个善于反思,不重蹈覆辙的人来说倒是一个很糟糕的毛病。所以要学会利用心智让自己保持痛觉,善于利用痛觉来激发自己的动机。
还有就是及时行乐的天性。每个人天性都希望是及时行乐的,也就是说我们都希望付出就马上有回报,于是我们容易短视,容易放弃,容易失去耐心。而书中告诉我们推迟满足感是我们开启心智的要领,你能推迟满足感,也就证明你正在用心智让自己成熟。
最后,书中一句很重要的话来提醒每个实践心智开启之路的人。”平静接受并且正确认识自己的额天性时改变天性的第一步。“
在阐述完人天性的缺陷以后,作者着重阐述了我们如何提高心智——与时间做朋友。
其实本质上,书中的许多操作性的建议与许多讨论时间管理和人生规划的书有诸多相似之处,但是所站的角度,包括作者希望每个人以理服己的角度都与其他书籍有些不同。作者认为时间是不能管理的,而要做到花时间花到刀刃上,要做的是与时间合拍,本质上就是掌握自己,用心智控制自己,让自己保持一种自律的生活。而这个过程中,我们主要做的就是用心智对抗懒惰、认知偏差、先天的自我保护意识。
总结看来,书中在具体的建议上有几点着重强调,一是计划很重要,二是好记性不如烂笔头,三是不要让完美主义阻碍了实践。
除开提高心智,书中内容还在开拓心智。
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