这几天,我们学校举行了一次跳绳比赛。每一位同学都很高兴,为参加比赛加紧练习,希望拿一个好成绩。今天,比赛开始了。体育老师划好了比赛场地,按年级依次比赛,场上的同学飞快地跳着,场下的同学呐喊助威、跃跃欲试。终于,轮到我们班同学比赛了。绳子在他们脚下飞过,令人眼花缭乱。黄立栋跳得非常快,绳子象一圈圈银环,环绕在他周围。看着同学们跳的那么欢,我也想试一试了,更加拼命地为他们加油。
比赛结束后回到教室,老师问他们的成绩。“193”,“199”,“187”,“201”。我听着好佩服他们,我们班一定能拿个好成绩。接着,是女生三分钟毽子比赛。我也加入助威的人群,大声的一个个地数着。当有人连续踢了100个时,大家欢呼起来。我们班的王晓婷踢得很稳,毽子在她的脚上上下翻飞,五彩的毽子腾空而起,像一道道彩虹挂在我们身边。然后,男生二分钟双飞的.同学上场了。
双飞是我最爱看的项目了,我津津有味地看着,当十几位同学的绳子同时飞舞的时候,扬起一片尘土,发出啪啪的声响,是多么壮观的场面啊。最后还比了跳长绳。这就是我们的跳绳比赛。参赛的和没参赛的都非常开心。
我们来到四楼,先是一到八号上场。只见他们站在指定位置上,个个摩拳擦掌,跃跃欲试。只听老师一声令下,他们都飞快地跳了起来,一个、二个、三个……尤其是丁梦宇,跳得飞快,绳子从她头上一跃而过,好像一条龙在旋转。哎呀!她被绳子绊倒了,我不禁为她捏了把汗。可她马上把绳子调好,又开始跳了起来。我喊道:“加油!加油!时间快到了,加油!”只听老师说:“停!”大家都停了下来,向老师说自己跳了几个。
一轮又一轮过后,终于到我们最后一组,我站在指定位置上,先跳了几个。老师一声令下,我就飞快地跳了起来,一下、二下、三下……前半分钟,我跳得飞快,可渐渐地,我越来越慢,绳子也不听使唤,总是被脚绊住。我忽然听见历林百歌和丁梦宇正在为我喊加油,我听了便又加快了速度。忽然,老师说:“停!”“哎呀!终于停了。我都跳得腰酸背痛,手脚发麻了!”我自言自语地说着。
回到教室,老师宣布了一等奖、二等奖和三等奖的`同学。傅程跳了175个卫冕冠军;我跳了163个,得了三等奖。老师不但给我们发了奖,还拍了照片,瞧,照片上的我笑得多开心哪!
跳绳不但能强身健体,而且能锻炼身体的平衡能力。今后我要多加练习,争取超过傅程。
星期三的下午,我们学校组织了单摇带人跳绳比赛,同学们都踊跃报名。我和文炜鈺一组,代表我们班参加了这场冠军争夺赛。
13点20分,参赛的同学都聚集在操场中间,争分夺秒地做最后的练习,都想跳得再熟练些,取得好成绩,为班级争光。操场四周围满了观看比赛的同学。
13点30分,随着老师的一声令下,参赛的同学们争先恐后地摇起了跳绳。一时间,比赛场地立刻响起了“啪|啪”的绳子打地的声音和此起彼伏的加油声。
我和文炜鈺一心想拿冠军,摇着绳子越跳越快……糟糕,刚跳了几下,文炜鈺被绳子绊了一下。急忙再跳,又绊了一下。她的脸刷地一下红了,当下便有些乱了阵脚,不知所措。我连忙丢给她一个眼神,暗示她:“没关系,我们能行!”这时,同学们也叫起来:“文炜鈺加油!文炜鈺加油!”她点点头,用坚定的`目光看着我,那目光仿佛在说:“对,我们能行,我一定配合好。”我也立刻点点头,瞬间,我们俩调整好状态,配合得像一个人一样,越跳越快,呼呼的声音在耳边响个不停。短短的一分钟很快过去了,老师一声令下,我一边抓住那旋不停的绳子,一边忐忑不安地听着老师公布成绩。“洪赫遥,文炜鈺个,第一名!”老师话音一落,我和文炜鈺不由自主地拥抱在一起,同学们全都为我们俩喝彩,我们全班抱成一团,那种快乐的心情简直无法用语言来形容。
我真高兴啊!当我作为代表登上领奖台,接过奖品和奖状时,我激动得热泪盈眶——因为我为班级争得了荣誉,因为我真正体会到亲密配合与彼此信任的默契是多么强大的力量。这次跳绳冠军争夺赛,深深地印在了我的心里;那大红的奖状,将永远激励我奋发向上!
今天,是我们三年组举行跳绳比赛的日子,比鬓脚跳。我心里好激动啊!
回想以前我还心有余悸,我自身条件不好,身体肥胖,动作笨拙,常常被人笑话。我心里暗暗下定决心,我要刻苦训练,使我的每个动作都达到标准。
今天,比赛的时刻终于来了,我看到很多高手在操场上,心里不免有些紧张起来,这次肯定是凶多吉少啊!
比赛开始了,同学们争先恐后的使劲跳绳,我也不甘示弱,使劲的跳起来。1 2 3 4 5···
比赛结束了,我觉得发挥比较理想,心里想,如果我们能进入前三名就好了。结果出来了,我们得了第二名,我们欢呼,我们跳跃,真是太好了,真不容易啊,我没有拖累全班。
回家的路上,心里乐滋滋的,不断回想着比赛的情景,心想,只要努力,就没有办不到的事,如果还有其他的比赛,我要会去争取第一。
盼望已久的跳绳比寒终于来了!星期五下午的—节体育课,杨老师安排我们全班举行跳绳比赛。跳绳比赛的规则是:每人跳两次,毎次的时间是两分钟,老师把比赛的人分成两排,一排跳,另一排的人数。跳得又快又多者胜出。
首先出场的是汤俊和王敏轩,她们跳得很快,王敏轩闪电般速度,汤俊1秒大约能跳3个!老师一声令下,停!汤俊跳了249个。王敏轩跳了378个,真是令人吃惊呀!
终于轮到我大显身手!我又开心又激动,到了后来,我愁眉苦脸了,因为我的力气已经全部消耗光了,到了两分钟。老师一声令下,比赛结束,我跳了319个。我想会赿跳赿多的,到第四轮,我不但没有増加,反而赿跳赿少了,我只跳了268个。我很难过。
回到家后,我把跳绳比赛的结果告诉了妈妈,妈妈说:"没事,你已经尽力了,以后勤加练习,
就一定会取得好成绩。
这件事使我明白了,不管什么事,看起来容易,做起来难。可我相信只要功夫深,铁钎磨成针。
体育课上,大家来玩跳绳比赛,女生一队,男生一队。队伍排好了,男生和女生一个一个比。比赛场面非常激动,操场上一阵加油的回声,男生全力以赴,拼命的跳,男生赢一局,输一局。只见女生一鼓作气使劲的挥起绳子,绳子好象隐身了一样,这局女生旗开得胜。最后一局开始了,这时大家都非常累了。操场上的气氛也越来越紧张,只见最后一组同学咬着嘴唇,脚轻轻的蹬着地面,双手不停的挥着绳子,豆大的汗珠从额头上滚了下来,累的气喘嘘嘘,到最后男生还是输给了女生。
比赛结束了,女生叽叽喳喳在议论男生,闹哄哄的分享着胜利的喜悦。男生垂头丧气的走在后面。
苗族是一个古老而又多姿多彩的民族,人口众多,分布辽阔。在长期的历史发展过程中,苗族在服饰、节庆、婚嫁、丧葬、娱乐、礼节、禁忌、饮食等方面,形成自己独特的风俗习惯。苗族主要居住在与湖南、贵州、云南接界的广西北部、西北部和西部的山区。苗族聚居的苗岭山脉和武陵山脉气候温和,山环水绕,大小田坝点缀其间。出产水稻、玉米、谷子、小麦、棉花、烤烟、油菜、油桐等。除此,还蕴藏着丰富的木材资源和矿产资源。苗族最大的特点是盛产各种木材和土特产,保持灿烂古朴的民族传统文化。
苗族节庆较多,除春节、春社、清明节、端午节、中秋节、重阳节等与汉族相同的节日外,最具表性的有赶年场,樱桃会,赶秋场。苗族过去信仰万物有灵,崇拜自然,祀奉祖先。“祭鼓节”是苗族民间最大的祭祀活动。一般是七年一小祭,十三年一大祭。跳芦笙舞,祭视先人。邀亲朋共聚一堂,以求增进感情,家庭和睦。被纪念的民族人物,既有反抗封建邪恶势力的民族英雄和勤劳勇敢的祖先,也有抗击外来侵略者和保卫边疆的英勇战士。这些反映苗族历史的风俗习惯,千百年来都一直鼓舞着苗族以及苗族地区的各族人民坚贞不屈的斗争精神,激励各民族积极向上。
但其中最隆重和内容最 丰富的就是苗年。过苗年的时间,各地并不相同。 苗族过年,食品也多种多样,有米饭、糯米粑、酸肉、酸鱼等,还有一种特殊的食品叫“辣椒骨”,它味香而辣,可增进食欲,驱风御寒,防治感冒,是苗家常备的食品,也是待客的佳品苗年隆重热烈,除祭祖、饮宴之外,还举行各种活动。新年来临,全家守岁。吃了“过地餐这是苗家人与在阴间的祖先共进的.团圆餐,拜过年,人们就开展各种活动。祭龙潭、祭田神、吹笙伴舞,热闹非凡,是苗年最隆重的场面。祈神求丰收,是苗年活动的一个大主题。这些具有浓厚的民族风格的盛大节日,生动地反映了苗族人民对生活的热爱。
苗族男子头缠布帕,身穿对襟衣,袖长而小,裤筒短而大,包青色裹脚,花格衣最具有特色。苗族妇女的衣服裤短而大,腰系围裙,胸前、袖口、围裙、裤脚习惯滚边,绣花或排纱,并加栏杆于其间,五光十色,焯烁眩目。 首饰是苗族妇女喜爱之物,种类繁多,造型美观,有 金饰、银饰、铜饰、玉饰之分,以银饰最为普遍。以耳环、项圈、手镯、戒指为常戴之物。苗族妇女每当出嫁、串亲、做客、赶集、节日赴会等均佩戴银饰。
苗族的音乐舞蹈历史悠久,群众喜爱的芦笙舞,技艺很高。苗族的挑花、刺绣、织锦、蜡染、首饰制作等工艺美术,瑰丽多彩,在国际上享有盛名。此外,在三月三传统歌舞节苗族人民自动集中到约定的歌场上,参加对歌、听歌、跳舞、观舞,尽情欢乐,别有一番乐趣。
在饮食居住方面,苗族由于所处的自然环境和经济生活的不同,也有着不同的风俗习惯,由于气候炎热,多雨,潮湿,因而喜欢居住干栏建筑,但也有瓦房,草房,薄石板房,平房和吊脚楼。而且不论谁搬家,村里人都来帮忙祝贺。他们把要搬走的东西放在院子中间,吹芦笙、吹唢呐,弹三弦,大家围着家具起舞,歌舞一停,主人忙给客人敬酒。把家具搬放在新房院后,再次围成圈跳起欢快的舞蹈。跳舞的圈子十分讲究,中间一圈是小孩,象征苗家的希望和未来;第二圈是姑娘,象征美好的花朵;第三圈是小伙子,象征着苗家兴旺坚强;第四、五圈是老人,表示苗家儿女在老一辈培养、教育下茁壮成长。
热情好客的苗族人民为我们众多华夏儿女作了榜样,同样也在世界上留下了美名。
我的家乡在宁夏石嘴山,这里有一个美丽的人工湖——星海湖。那里不但有金色的沙滩,清澈的湖水,还有各种各样的小船,吸引了许多游客。
春天来临的时候,星海湖湖面上的冰渐渐融化,小鱼和小蝌蚪在湖中玩耍,远方的候鸟也飞到这里来寻找食物。
星海湖的'夏天是热闹的。有的人在游泳,有的人在钓鱼,还有人在树下乘凉,悠闲地喝着啤酒和饮料。
星海湖的秋天是丰收的。星海湖周围的果园里,各种各样的水果堆成了一座座小山,湖里面的河鲜也成为了人们的美味。
冬天,星海湖没有因为天气的寒冷而减少人气。这里变成了天然的溜冰场,有许多大人、小孩在这里滑冰。还有游客在旁边的滑雪场滑雪、打雪仗、骑雪地摩托。
星海湖在十多年前曾经是一个废水池,周围工厂里的污水都流到这里。后来经过人们三年的努力,终于把这个污水池变成了今天美丽的星海湖。
多彩的星海湖啊,无论我走到哪里,你都是我最牵挂的地方。
© 2022 xuexicn.net,All Rights Reserved.