说起牛奶,大家应该都很熟悉吧,但今天,我要给大家更详细的介绍一下牛奶。
牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”。对人体的重要性可想而知。牛奶的味道非常香醇。里面也含有丰富的矿物质,如钙、磷、铁、锌、铜、锰等。最难得的是,钙是人体钙的最佳来源。每100克的牛奶含钙4毫克,而且钙磷的比例非常适当,利于钙的吸收,正式因为这一点,许多老年人和孩子都非常喜欢喝牛奶。有营养味道好。
除了鲜牛奶外,还有一种牛奶叫酸牛奶,酸牛奶是以新鲜的牛奶为原料,经过巴氏***菌后再向牛奶中添加有益菌,经发酵后,再领取额灌装的一种牛奶制品。酸牛奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经过加工还扬长避短,成为更加适合人类的营养保健品。
保存牛奶时,还要注意以下几点:1、鲜牛奶应该立刻放置在阴凉的地方,最好放在冰箱里。2不要让牛奶暴晒或照射灯光。3、瓶盖要盖好,以免它种味道传入牛奶里。4、牛奶不宜冷冻,放入冷藏即可。
牛奶对人好处很多,我以后一定要多喝牛奶。
牛奶是营养价值非常高的一类食物,在睡觉前喝一杯牛奶不仅能补充缺失的能量,而且对于睡眠也有一定的好处,所以,多喝牛奶,是有很多好处的。
牛奶质白,虽然尝起来没什么味道,可是细品就会发现奶香浓郁,而且营养价值高,特别适合老年儿童食用,牛奶现在在中国餐桌上已经很普遍了,随着经济生活的.发展,牛奶不再是一件奢侈品,应该说平常家庭也能吃得起了,我觉得这一点非常好,我本身也是一个特别爱喝牛奶的人,牛奶里面含有的矿物质非常多,早餐喝一杯的话精力一定会很充沛的,牛奶也可以代替谷物类的食品,成为上班族的首选,上班族追求一个字就是快,每天都经历着快节奏生活,自然就需要牛奶来补充缺失的养分,而且早上他们往往会因为来不及上班而不吃早餐,大家都知道不吃早餐的危害,所以这时候牛奶便成了最佳选择,不仅能快速方便地解决早餐需要的营养,而且对人的记忆力和身体恢复都是很不错的,所以,每天早上一杯牛奶,开启新一天美好的生活,那么,晚上究竟要不要喝牛奶呢?答案是肯定的,晚上喝牛奶的好处是什么呢?前面已经说到了,晚上喝是有助于睡眠的,当然,除了睡眠,对于我们身体机能的修复也是有好处的,所以,早晚一杯纯牛奶,享受健康绿色的生活方式。
牛奶,其实也分多种,比如:纯牛奶,酸奶市面上的一些奶制品等等,但是我觉得最适合人吸收的就是纯牛奶,酸奶因为它制作过程中有很大部分的营养物质已经被消耗完了,而且长期喝酸奶对于肠胃不好的人来说也是很伤肠胃的,所以,最好的牛奶还是纯牛奶,不加任何添加剂,不仅清纯可口,而且多喝也是有好处的,酸奶和其他一些豆制品不是不可以吃,尽量少吃,因为人们常说的喝牛奶一般指的都是纯牛奶,酸奶和其他豆制品并不是所有人都适合,但是牛奶是完全适合所有年龄阶段的人。
牛奶,在我们生活中也扮演着很重要的角色,可以说我们整天的营养,很大一部分都是靠早餐喝的牛奶,牛奶是上班族必备的一大良器,让你一整天元气满满,你可别不相信,长时间喝牛奶还会让你的身体机能得到充分地提升,让你不会轻易地生病,所以说,喝牛奶是绝对有好处的。
牛奶好处如此之多,你还不来试一试,相信你喝了一段时间后也会喜欢上牛奶的哦!!
昨天,我和妈妈在大剧院观看了一场非常感人的舞台剧,名字叫做《神秘的牛奶瓶》。
随着一段音乐声拉开了帷幕,舞台中间亮起了一束光,光芒照耀在一个女孩子的身上。她,就是今天这场舞台剧的主人公伊娃。伊娃非常漂亮,聪明又伶俐,住在法国巴黎的一条古老的大街上。
一天清晨,伊娃发现自己家门口的牛奶不见了,后来连续几天再也没有看到牛奶。于是,她和最好的朋友杰克一起来解开这个谜团。经过不懈的努力,终于发现牛奶不见的原因:“原来是一位和蔼善良的老奶奶拿走了。”
可是老奶奶为什么要频繁的去拿走我家的牛奶呢?伊娃很疑惑。
噢!原来老奶奶的儿子是个军人,在儿子上战场之前想吃奶油蛋糕。可是,因为当时战争很激烈,居民们很难喝到新鲜的牛奶,自然也就没有办法去做奶油蛋糕。结果她的儿子上了战场之后就再也没有回来了。
带着这样的遗憾,心情的悲痛。老奶奶一直抱怨自己:“为什么我没能给儿子做上奶油蛋糕,或许我再跑几条街就可以得到了新鲜的牛奶了,为什么……”
之后老奶奶整天想着做奶油蛋糕,都在找牛奶,但是老奶奶的'记性不好,拿到牛奶做好蛋糕分给大家吃之后就忘记了。于是她每天都去拿牛奶,每天都做好蛋糕分给大家吃。
在音乐缓缓落下时,伊娃想起了远在战场上的爸爸,她说了一句:“那牛奶瓶会装满牛奶,飞向没有战乱,没有饥饿的天堂。”战争是可怕的,战争更是残酷的,战争使人们无家可归,战争让老百姓受苦受难。比如:叙利亚战争让很多人失去了家园,整个宿营区都挤满无家可归的人,有孩子,有老人,而上了战场的那些人却再也没有回来。
“国家兴亡、匹夫有责。”我们生活在这样的和平年代,更应该珍惜和平的时光,居安思危,铭记战乱纷飞的过去。同学们,我们是祖国下一代的希望,是祖国未来的主人,要努力拼搏,发奋图强,为未来的和平、幸福而奋斗!
一天,挤奶姑娘刚刚挤了一桶鲜美的的牛奶,把它顶在头上朝着集市走去,走着走着,她又开始想入非非了:“现在我把这桶牛奶带到集市上卖,那么卖的钱至少可以买三百个鸡蛋。保守点儿估算,这些鸡蛋至少可以孵出二百五十只小鸡,等小鸡的价钱涨到最高时,我就把这些小鸡拿到集市上卖。这样的话,一年下来就会赚很多钱,我就可以分到很多赏钱。我用这些赏钱能做什么呢?对了,这些赏钱足够买一条漂亮裙子里。到时候,我就穿上漂亮迷人的新裙子,去参加盛大的圣诞节晚宴。肯定有很多年轻英俊的.小伙子会被我的美貌吸引,向我求婚。不过,我可不能轻易答应他们,我要摇头拒绝他们。
想到这里,她仿佛来到了圣诞节晚宴上,和英俊的小伙子们跳起了优美的华尔兹,于是,她的头开始跟着音乐的节奏摆动起来。这时只听“哗”的一声,挤牛奶姑娘头顶上的那桶牛奶全泼在了地上,她的美妙幻想也随之消失了,挤奶姑娘蹲在路边,看着撒在地上的新鲜牛奶,忍不住的伤心哭了起来。
小时候,我在农村度过,那时候没有现在成盒的牛奶,当时我喝的牛奶都是现从奶牛身上现挤的,那个味有点腥,不如现在的好喝。妈妈每天都要带我去养牛的奶牛场去打奶,把牛奶带回家后,用锅一热,倒在碗里就可以喝了,因为我喝不上那个味来,我就一直不愿意喝,但是妈妈非要我喝,实在没办法了,我就用手捏着鼻子灌到肚子里。现在,我离开了农村来到了城市,我喝的牛奶从没有经过加工的鲜奶到经过加工后变成美味可口的各种奶制品,我的身高也在一天一天的长高,现在我已经快赶上我妈妈的身高了,我相信用不了多长时间我就会超过我妈妈的身高的。
但牛奶里到底有什么能让我们长的又快又高呢?牛奶里到底有什么好喝的呢?
我顺手把刚完的一个奶盒拿过来仔细阅读奶盒子上面的说明来。发现这是一盒低乳糖低脂牛奶,它的营养成分表为:
能量 183kl 2%
蛋白质 3.0g 5%
脂肪 1.3g 2%
碳水化合物 4.9g 2%
一糖 4.8g
钠 67mg 3%
看来这里营养成分最高的是蛋白质,我又拿起了一盒全脂灭菌纯牛乳,它的说明里介绍它的养成成分为:
能量 289kl 3%
蛋白质 3.4g 6%
脂肪 3.9g 7%
碳水化合物 5.1g 3%
钠 60mg 3%
钙 110mg 14%
这里营养成分,比低乳糖低脂牛奶多一项钙,而且在这盒牛奶中,钙的含量最高,也是最重要的.营养成分。
无机盐在人体内的含量不多,但对人体的作用非常重要。例如,钙是构成牙齿和骨骼的重要成分,儿童缺钙容易患佝偻病,中老年人缺钙容易得骨质疏松症。所以,同学们要多吃一些含钙的食物。
经过我的调查,现在每个同学都喝过牛奶,而且绝大多数同学的身高已经接近家长的身高,甚至有的同学已经超过家长的身高,看来喝牛奶是让同学们增长身高的一个重要原因,所以我倡议同学们应该继续喝牛奶,它不仅能让我们增长身高,而且还能够提供我们人体所需要的钙。
我就是那头奶牛产下的那一罐牛奶。经过原奶检测、前处理、除菌***毒、成品灌装等一道道程序之后,我被分成了几个独立的个体。我有了漂亮的包装盒,我有了自己的名字“新希望”,我感到骄傲极了。我喜欢“新希望”这个称呼。我被摆放在售货架上,心里有一丝惶恐,也有一丝期待,不知是谁将我买走?
忐忑中,迎来了第一个将我买走的顾客。那是一个非常可爱而懂事的小男孩,只见他蹦跳地走到走到我跟前,毫不犹豫地将几个我一起拿在手中。回到家里,他就迫不急待地把其中的一个我拿了出来。他摸摸我的衣服,摘下我的帽子,咕噜咕噜几口就把我喝下肚了。“爽,好喝极了!”我十分开心,因为我知道小男孩爱喝牛奶,这对他的健康有很大的作用!
期待中,迎来了第二个将我买走的顾客。那是一个有气质的妈妈,只见她几经选择,终于把我选中带回了家。回到家中,她把我交给一个文静秀气的小女孩。小女孩把我往桌上一放。轻声嘀咕道:“我不喜欢喝牛奶。”妈妈无奈地摇了摇头。我有些伤心,伤心小女孩不喜欢喝我。当然,我更多的是担心,担心小女孩不喝牛奶会对她的生长发育不利!
失落中,迎来了第三个将我买走的顾客。那是一个精神气十足的老爷爷。只见他二话不说,拿起我就付了钱。回到家,他慢悠悠地将我打开,慢慢地将我罐进肚子。我很欣慰,我知道我对于老年人的骨骼强健来说至关重要!
等待中,又有一个顾客……于是我到了不同的家庭,不同的人手中……
有一个农家姑娘,不仅长得漂亮,而且爱唱爱跳,活泼可爱。
她家养着好几头奶牛,姑娘每天穿梭于这些奶牛当中,给奶牛喂食,从奶牛身上挤奶,虽说比较忙碌,但她每天都过得很开心,此外,这个挤奶的姑娘还有一个特点,那就是喜欢遐想。一天,挤奶姑娘刚刚挤了一桶鲜美的的牛奶,把它顶在头上朝着集市走去,走着走着,她又开始想入非非了:“现在我把这桶牛奶带到集市上卖,那么卖的钱至少可以买三百个鸡蛋。
保守点儿估算,这些鸡蛋至少可以孵出二百五十只小鸡,等小鸡的价钱涨到最高时,我就把这些小鸡拿到集市上卖。这样的话,一年下来就会赚很多钱,我就可以分到很多赏钱。我用这些赏钱能做什么呢?对了,这些赏钱足够买一条漂亮裙子里。到时候,我就穿上漂亮迷人的新裙子,去参加盛大的圣诞节晚宴。肯定有很多年轻英俊的小伙子会被我的美貌吸引,向我求婚。不过,我可不能轻易答应他们,我要摇头拒绝他们。想到这里,她仿佛来到了圣诞节晚宴上,和英俊的`小伙子们跳起了优美的华尔兹,于是,她的头开始跟着音乐的节奏摆动起来。
这时只听“哗”的一声,挤牛奶姑娘头顶上的那桶牛奶全泼在了地上,她的美妙幻想也随之消失了,挤奶姑娘蹲在路边,看着撒在地上的新鲜牛奶,忍不住的伤心哭了起来。
印象中,那瓶牛奶,一直是温暖的,从不冷却。
我已经记不得这是第多少天了,这么多天以来,我与她从未说过一句话,我不敢在这压抑的房间再呆上一秒钟,我收拾好东西,准备出门。
离开房间门的那一刹那,我不经意间往她的房间瞥了一眼,她还是如往常一样紧盯着电脑屏幕,关心她的股票动向,望着那屏幕上的一片绿,我无奈的摇了摇头,难道,到最后,股票都没有你闺女重要了么……
我拖着沉重的行李,缓缓向门口走去,餐桌上那刺眼的一抹白顿时让我心理防线崩溃,我已经这么多天没有出过房门,可妈妈却还在为我准备每晚必喝的牛奶,我摸了摸,还是那么温暖,于印象中的一样。
我拿起杯子,一饮而尽,入肚,它一直温暖着我的胃,而我与妈妈的隔阂仿佛也因为这一杯热乎乎的牛奶,消失了……散尽云雾,再次看到的还是妈妈熟悉的微笑。
我仿佛能透过那微笑看到,每天妈妈一次一次在我门前踌躇着为我送牛奶的样子,每天妈妈一遍一遍加热牛奶的身影,每天望着我房门那期望的眼神……
啊!一直都是女儿不孝啊!
我,这才发现,不管怎么样,印象中妈妈对我的那份母爱一直伴我左右,萦绕在我的心头,它,从未丢失。
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