微笑让邻里关系更亲密350字作文【一】
微笑是一把神奇的钥匙，它能打开心里的枷锁；微笑是一剂良药，它能消除人与人之间的隔阂；微笑是一个人的美德，它能使你的情操得到升华；微笑是一种万能的吸引力，它能使国家和民族得到凝聚和团结。
俗话说得好“笑一笑，十年少”。曾经我知道微笑不仅能让人看起来和蔼可亲，还是一座沟通人际关系的桥梁。但是在那件事情以后，我又深切感知到微笑也是化干戈为玉帛，化战争为和平的灵丹妙药。
记得那是一个风和日丽的星期六上午，奶奶带我去医院拔牙，刚到牙科诊所我就听见一个怒气冲冲的声音：“你们这是怎么搞的？我预约的.时间明明是10点整，这里怎么登记的是11点？”他拼命控制住自己内心的怒火，指着表格，一字一句地念道：“预约时间11：00！应该是10：00才对！”等候的患者们不约而同地朝声音传来的方向望去，我定睛一看，哦，原来是位男士，人高马大，皱着眉头，眼睛瞪得眼珠子都快掉出来了，鼻孔冒着粗气，双手叉腰，双腿叉成了一个三角形。这时，一位身穿制服，面带微笑的护士姐姐不紧不慢地走出来，她心平气和地对那位男士说：“先生，实在抱歉，这是我们的工作失误，请您谅解！我进去帮您看一下，好了就立刻告诉您。”男士一下子平静了许多，但依旧气呼呼地站在走廊中间。过了不到5分钟，护士姐姐就出来了，她依旧面带微笑：“先生，到您了，进去吧。”护士姐姐俏皮可爱的笑脸，不失礼貌的言语，令人心情舒畅，也轻而易举地化解了矛盾。我不禁感叹微笑的神奇力量！
微笑，让生活更美好！我们要多一些微笑，少一些愤怒！
微笑让邻里关系更亲密350字作文【二】
读了《亲密关系》，才发现婚姻中有这么多学问。书中提到很多原理，而且这些原理都是对具体生活的提炼总结，我们每个人婚姻中都遇到这些问题，只是从来没有意识到这些问题的原因以及解决方法。听了樊登老师的讲课，突然对婚姻有了另外一种认识，对在婚姻中如何获取幸福有了更加具体的方法。
我从来没有好好想过婚姻是怎么一回事，只是觉得那必须是人生的一个路程，从小我对婚姻并不向往，觉得那只是一个任务，一个人过其实也不会很悲伤，农村封建告诉我婚姻只是为了老去时灵魂有归处，就仅仅因为这个，所以每个人都必须结婚。
不知道婚姻是怎么一回事就结婚了，只是因为年龄到了，婚姻中从吵架到冷战再到平静，除了对自己的内心折磨及对真爱的怀疑，发现亲密关系并没有得到改善和进步。慢慢的，不会再吵架，因为没有了期待，学会了接受现实。只是某个时候想起来我还是经常问问自己，我幸福吗？
都说女人结婚后，一个月中在脑海中有多少次闪过离婚的念头，真的是这个样子，我们当时牵上的手，当时许下的承诺，是在婚姻中如何一步步毁灭走向放手。我们对对方的不满意，期望的得不到，我们永远在埋怨对方不理解自己的内心不懂自己，永远在怀疑自己不够幸福。
既然我是凡人一个，那就接纳生活接纳爱人，不再期望就不会有失望。
也开始学会提醒幸福，开始反省自己，我在婚姻里又付出了多少，多想想对方的好，于是发现也许自己还可以重拾幸福的能力。
亲密关系中说到婚姻是一个人的事，如果你认为婚姻是两个人的事情，那么不管你怎么努力，也只有百分之五十的机会幸福。这种情况下一般人就基本不愿意动，都在等对方先行动，最差也要大家同频率一起努力吧，凭啥是我一个人付出呢。这种想法很可怕，如果你总是盯着对方，而不是自己内心的话，你会发现对方永远满足不了你。
书中提到了婚姻中很多的行为以及无理取闹其实都来源于童年时期爱的缺乏。从心理学的角度分析还是很有道理的。确实很多的吵架不是因为本身这件事情，而是延伸到其他问题上去，我们吵架并不是针对一件事情，而是为了表示我需要得到某些关爱某些需求。
我们一开始恋爱都觉得对方很棒，只是因为我们表现出对方各自想要看到的那个自己。书中说到人为什么要恋爱，其实是找一个满足自己潜意识的一个人，人往往找的是自己想要找的人，自己假装自己具备这些特质，我们忽略了其实对方也在假装，于是，在婚姻中，我们都迫切的想做自己，我们找不到曾经眼中的对方了，于是开始失望，开始争吵，潜意识中童年缺乏的在婚姻中都在反映这种需求。
本书中说到期望是通往地狱之路，我们要做到本自具足，停止对伴侣的期望，本着爱出发共同处理面临的问题。
婚后的期望走到幻灭阶段后，必然会产生愤怒情绪，愤怒有三种方式，第一种仅仅是表达愤怒，只是把问题表达出来，第二种是情绪抽离，逃避问题，最后一种是被动攻击，把自己处在受害者位置自我惩罚。这三种是我们经常愤怒的三种表示方式。如何解决，如何化解吵架，正确真实的表达自己的内心，吵架的真正原因不会是表面的外在的导火线，而是潜意识的缺失的心路历程，学会同理心的倾听，与对方同时面对自己的问题，最好的方法用爱来回应对方的伤痛。比如你要生气的时候可以换一种想法，假如你现在还深爱着对方，那么你很快表现出来的行为就是拥抱，温暖和抚慰。
幻灭之后的内省阶段说的也特别棒，一种方式是无止境的追求需求导致最终妥协放弃，正确的方式是放弃期望，把伴侣的需求当做自己的需求，双方积极沟通创造快乐！
作者更是深入浅出的介绍了家庭中的三种角色，受害者（心甘情愿的受害），破坏者（心安理得的索取），拯救者，这三者角色是可以转换的，要走出受害者的牢笼，想明白自己内心的真正需求，跟随真理选择，不要让自己处于牺牲者的心态，同样的处境，学会积极心态，才能找到快乐源泉。我们对世界的不满往往是自己内心的不满意，对配偶的不满就是对自我的不满。如何在婚姻中穿墙而过，要先跳出问题的框架，解决自己内心匮乏的问题，每个问题都是自身的投射，对自己生活负责，发现问题比找到答案更接近幸福。
最后的启示阶段说到爱才能带来启发，不求回报没有条件的付出才会快乐！空洞由爱来填补，跟随自己的内心，本自具足。打开自己的心扉，如果你想尽快到达一个地方，最快的方法就是你本来就在那里了。找到婚姻中的量子隧道，你就能一下子到达亲密关系的中心。
特别是允许两字更是让我深受启发，学会允许，灵魂关系的关键是允许，放下对结果的控制欲，当你烦心时想想允许这个词，允许具有伟大的力量。焦虑来源于对无常的抗拒，依据灵魂的本质出发，需求不从对方寻找，从自我找。
记住，爱可以解决一切问题！从爱出发，从心出发，让爱在内心生根，爱才能带来持续的幸福感！
微笑让邻里关系更亲密350字作文【三】
微笑可以拉近人与人之间的距离，微笑可以带给别人温暖，微笑可以得到别人的谅解，在这座现代化的城市里，微笑让她更美好。
在一节体育课上，由于学校要组织学生参加区里比赛，老师要求我们九年级学生和六年级的学弟学妹们，按照队伍顺序，一对一地配对，进行校园集体舞训练。面对一个素不相识的学妹，我一时感到很拘谨，训练开始了，我还站在原地，尴尬地望着学妹，弄得对方也不知所措。
总不能一直傻站着呀，我自嘲地对她笑了笑，她也用微笑回应了我。冰山随之融化，瞬时间我与她之间仿佛近了许多。随着集体舞训练的开始，我们的关系也越来越融洽。别看她人小，懂得还真不少，像小老师一样，闪着机灵地眼睛，不时地对我舞蹈动作进行指正。
拉近人与人之间距离的，是微笑。
有一次社区活动，我们去慰问一个孤寡老人。老人屋子里，东西少得可怜，而且又破旧零乱，真可以用家徒四壁来形容。去之前就听说老人膝下无子，自从老伴去世后整天孤言寡语，郁郁寡欢，甚至有过轻生的念头，幸亏被邻居劝阻制止，她对生活已经失去了信心与希望。
我们送给她很多水果和其它礼物，她漠然置之，神情冷淡。我们一行人你言我语，试图去安慰她，打动她，让她对生活重燃希望，但是无济于事，回应的是她不耐烦的神情。就当我们无可奈何想要放弃时，我真诚地对她笑了笑，想和她道别，出乎我们的.意料，她眼睛里仿佛闪了一道光，嘴唇微微上扬，开始喃喃地和我们说起话来……
能够给人带来温暖的， 是微笑。
我与好朋友小A参加科学论文比赛，我们的课题是《中学生社区活动调查研究》，我们一起认真研究方案，东奔西跑进行社会调研，在统计数据时，由于我的疏忽，数据弄错了，直接影响我们论文的结论。论文提交后答辩前，我们才发现这么大的漏洞，为时已晚，最终我们兵败麦城，功亏一篑。
因为此事，志在必得的小A耿耿于怀，与我谈话也越来越少，见了面除了“你好”、“再见”、和“借过”以外也没有别的了，自知其错的我很想和小A重归于好，一时却没有好主意。但从那以后，我只要遇见她，都对她很和善地笑一下，久而久之，小A会心知神，对我所有疙瘩也自然冰释，又成为形影不离的好朋友。
第二年，我们继续合作，终于如愿以偿获得大奖。
可以得到别人谅解的，是微笑。
微笑不能改变一切，但能使人与人之间关系变得更和谐、更美好。微笑可以化解重重隔阂，打通人与人交往的屏障；微笑可以温暖冰冷的心灵，滋润枯竭的希望；微笑可以弥合友谊的破裂，给人快乐和力量。倘若人不管遇见什么事都可以保持微笑，我想，城市会更美好。
微笑让邻里关系更亲密350字作文【四】
当你爱那个人的时候，你会觉得他是全世界最棒的人。这个人几乎完美无暇，没有任何缺陷，即使看到对方身上的缺点，也都无所谓。当激情退却，一切归于平淡，曾经对方眼中的好可能会变成今天的不好，会发现对方身上许多无法接受的东西，当发现这些的时候，对方曾经的美感瞬间荡然无存，对方又变得一无是处。
微笑让邻里关系更亲密350字作文【五】
就像克里斯多福老师说，毛毛虫永远没办法知道、也永远不会理解蝴蝶的世界，但是，每只毛毛虫都可以变成自己的蝴蝶。只不过，在变成蝴蝶之前，自己会先变成作茧自缚的蛹。在茧里边面对自己制造的痛苦，任何挣扎或试图改变的行为都是徒劳的。蛹只有一个选择，那就是放弃所有抗拒、全然接纳当下感觉、平静等待。直到有一天破茧而出成为蝴蝶。
相爱不是互相限制，而是相互成就。婚姻最坚韧的纽带不是孩子，而是灵魂上的相依相偎共同成长，婚姻和亲密关系的真正目的，是让你不断通过伴侣遇到自己并深爱上自己的过程。
微笑让邻里关系更亲密350字作文【六】
处于亲密关系中的我们，总是把自己的脆弱深深地隐藏起来，用面具、用防卫与他人互动，当对方的言语、行动触碰了自己的脆弱时，我们总是换着防卫的花招与对方周旋。越是亲密的人越清楚对方的脆弱点在哪里，所以总是直击要害，一招毙命。所以，越是亲密的人对我们的伤害越大。
在舒服的亲密关系中，双方应该是平等的，互相尊重、互相信任的。在这段亲密关系中，双方都能真实的面对最好以及最糟的自己、学习接受和放手，真实呈现自己。学会自由的表达自己。最终找到通往爱和幸福的桥梁。
微笑让邻里关系更亲密350字作文【七】
在亲密关系中，我们无时无刻不在寻求关注、认同，在寻求对方在乎的同时，就是在寻求自身的归属感、价值感。对方的完美与丑陋，本身并没有变化，所有的一切都发生在善变的人心中。由于我们从小生长在爱匮乏的环境中，可以说，每个人都是缺少爱的，我们长大成人后，依然在寻找这种被爱的感觉，从对方身上找寻童年在父母身上得不到的东西，以示自己是多么的重要。
微笑让邻里关系更亲密350字作文【八】
“我们通常会把自己从小到大得不到的，未满足的需求，全部投射在那个爱我们、让我们觉得特殊的人身上，觉得有了他（她），这些需求都会得到满足了。”
“责怪他人、批评他人行为、指责他人不愿改变，其实是一种轻而易举的手段，能够简单地利用道德批判，将自己提升到一个高于他人的位置，也使我们摆脱了自身的不安。”
克里斯多福将亲密关系（主要是爱情）分为四个阶段：月晕，幻灭，内省和启示。在这方面，他的观点和《少有人走的'路》中爱这一章有些相似，爱情在起初是热情狂喜与极乐，一切那么美好不存在任何缺点，这个阶段的爱愿意为对方做任何事。进入到第二阶段后，矛盾争吵开始产生，你甚至会觉得在对方身上找不到任何吸引你的地方。一直到第三阶段，亲密关系能够让你找到机会直视自己的内心，由此可以发现多数争吵的源点是人在逃避内心的痛苦，而那个痛苦多半是你幼时或者曾经的求而不得。如果你有勇气正视过去的痛苦，那么就有机会进入最后一个阶段，看到自己的本质得到启示。“寻找亲密关系，寻找真挚的伴侣，其实是在寻找自我。”
如果要衡量从这本书里学会了什么，还很难，时至今日无论是亲密关系还是人际交往，从书里到实际运用还是一个磕磕绊绊的过程，时常感觉挫败在于读过的书听过的道理看过的不少，却还是碰到那么多焦头烂额挫败愤怒的事，直到看到这句话“怕什么真理无穷，进一寸有一寸的欢喜。”
