葡萄又称草龙珠,山葫芦,水晶明珠……它还被誉为世界四大水果之首呢!葡萄用途广泛,营养丰富,是果中佳品。据科学家分析,每一百克葡萄里含有87。9克水分,0.4克蛋白质,0.6克脂肪,4毫米钙,0.8毫米铁,还含有多种维生素,胡萝卜素,果酸等其他营养品。
通常我们吃葡萄会把皮丢掉,可这样的吃法是不对的。葡萄有许多招牌营养在葡萄皮里,它的果肉和它的皮比起来可谓之千里!因此“吃葡萄不吐葡萄皮”是有一定道理的。
一些贫血,高血压,神经衰弱的人应该多吃,也特别适合儿童,妇女,体弱的人作为补品食用。但你们千万要记住,吃过葡萄后不能立刻喝水,否则很容易发生腹泻!
机不可失,时不再来!大家快来抢购吧!
我喜欢游泳,因为游泳是夏天最好的避暑方法,它既可以锻炼身体,又可以培养自己的胆量。
记得去年夏天,整个大地就像放在火炉上一样,火红的太阳把地面烤得滚烫滚烫,连树阴下的黄狗都吐着舌头。我在家里热得浑身上下都流汗,气都喘不上来,我赶紧穿上妈妈给我买的红色游泳衣,拿上游泳圈,来到学校的`游泳池边。
哇!我望着那池里的水好似一块晶莹剔透的翡翠,阳光一照,闪着点点光辉,好美,好美……“扑通”一声,我就下水了,感到浑身凉凉的,非常舒服。在我的身边有不少学校里的大哥哥、大姐姐,他们都不用套游泳圈,一个个游的像只青蛙。只见他们后退一蹬,双臂一伸,再后腿一蹬。看着看着,真的好羡慕。我壮了壮胆,咬了咬牙,把游泳圈一扔,结果,小朋友们,你们猜猜看,我怎么样了?我呀身子不但不往前,反倒慢慢的往下沉,耳朵一下子灌满了水,嗡嗡直响,我吓得不得了,在水中瞎扑腾。突然,我感到有一只手在使劲得拉我,原来是身旁的一位大哥哥发现我是一个不会游泳的小学生。
夏天能在一池绿幽幽的水中游泳,虽然有的有点危险,但的确是一件非常快乐的事。
清晨,当第一缕阳光爬上了我的床头时,我便醒来了。眯着眼看窗外的太阳,它的光芒延伸到了远方。哦!这是在催促我前进呢!我背上包,穿上鞋。跨出家门。走吧!向目的地进发!
走在林间小路上,享受着阳光蓝天温柔地抚摸聆听着身边鸟儿欢快地歌唱……这一切是那么美好!我向着阳光微笑,随着鸟儿哼唱,可脚步却从未停止!我要不停地,不停地向目的地进发!
可是,走着走着,太阳跑到何处去了呢?阵阵冷风向我吹来,刺骨般的冰冷疼痛,呼呼的声音如同一只凶猛的野兽,吓跑了鸟儿,驱散了歌声。不好!我在森林中迷失了方向!我东倒西歪,跌跌撞撞,却依然在原地打转。一只枯树干扯住了我的衣角,像野兽一般想要把我吃掉,我拼命挣脱,却不料又被绊脚石绊倒在地。看着周围荒无人烟,我的心渐渐绝望。突然,我想起了一群人:千辛万苦才取得长征胜利的红军们,千万次失败才发明了电灯的爱迪生,千万个砖瓦,千万滴汗水与泪水才筑起长城的人们……他们一个个冲我笑着,带给了我希望!我坚强地站了起来,又一次迈出了步伐。不知过了多久,当太阳又出现在天空,当小鸟又回到了我身边。我知道它们向我露出了赞赏的目光,行进道路上的一次风暴,我闯了过来!哦!鸟儿们!走吧!一起向目的地进发。
走着走着,我仿佛闻到了一缕花香。紧接着,我看见四周布满了鲜花!我正置身于一片花海,迷人的鲜花绽放着它的笑容,显现出它优美的身姿。我深深陶醉其中。“这是我的目的地吗?我成功了吗?”我自言自语着。突然,我感到有几支藤蔓爬到了我的身上。我慌忙的甩掉它。不!这是陷阱!我仅仅经历了一次艰辛,怎会这么容易迎来成功!想到这儿,我挺起身子,拿起不知何时掉在地上的背包,离开了这片“开满鲜花的坟地”。
噢!对了,忘了告诉你我的背包里都有些什么。勇气、坚强、信念、执着,还有就是抵抗诱惑。
是的,在向目的地进发的过程中,我需要它们。因为它们催我向前,让我不被困难打倒,不被诱惑侵袭,永远向着目的地前进,带着希望,脚步不止。
“既然选择了远方,便只顾风雨兼程。”同学们,你们出发了吗?跟着我一起向着目的地进发吧!路上春色正好,天上太阳正晴!
我最喜欢游泳。
去年暑假,我学会了游泳。学会游泳后,我天天缠着妈妈带我去一小游泳。有一次,天刚下过大雨,我又缠着妈妈带我去游泳,妈妈经不起我的软磨硬泡,终于答应带我去了。来到目的地,那里只有几个人,“太好了!”我高兴地说,“这下可以更自由地游来游去了!”我飞快地冲进更衣室,换好衣服后,我迫不及待地来到池边,纵身跳进水里,就好像鱼儿回到了水里一样,我自由自在地在水里游来游去,快活极了。我抓着池边,小心翼翼地向深水区移去,来到深水区,我轻轻一推池壁,流水带着我离开了池边,我一会儿学着运动员的样子踩水,一会儿潜入水中,一会儿又浮出水面,水就像光滑的绸缎一样轻抚着我,可舒服了。突然,我看见一个大姐姐在游池里来回地游了几圈,可厉害了。我也想这样,于是我从浅水区开始向深水区游去,游呀游,不到半个池,我就体力不支了,我想不能放弃,我鼓起劲,继续游,近了,近了,啊,终于到池边了,我成功了!我高兴得叫起来。近黄昏了,我才依依不舍地回家。
我喜欢游泳,因为它给我了快乐,给了我健康。
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