小白兔园园是一个“小书虫”,他每个星期都要读上十几本书。你看,他此刻就正在树桌子上美滋滋地看着《鲁滨逊漂流记》呢!
不一会儿,他就离开了大树,蹦蹦跳跳地来到草地上,舒舒服服地躺了下来,津津有味地看了另一本书——《格林童话》。看着看着,还不时地赞叹道:“这本书写得真奇妙呀!”突然,园园听到耳边传来了脚步声。抬头一看,原来是山羊伯伯向他走来了。伯伯走到园园跟前,对他说:“园园啊,不能这样看书,姿势不对,光线也很暗呀,会伤害眼睛的。”“我才不相信呢,我的眼睛可好啦!”园园摆出一副不服气的样子,山羊伯伯只好叹了一声气,慢慢地走了。
第二天,园园背对着太阳又坐在了草地上,聚精会神地看着《西游记》。不一会儿,他的朋友小鹿丽丽走到他旁边,提醒道:“园园,可不能在强烈的阳光下看书,眼睛会收到伤害的。”“我才不管呢,我的眼睛可厉害了。”丽丽没有办法,只好无奈地走了。
从此以后,园园伤害眼睛的次数越来越多,提醒他的人也越来越多。小到地鼠婶婶,大到大象叔叔。可他一个也不停,仍然坚持自己不好的习惯。
直到有一天,园园看什么都模模糊糊的,才发现自己真的近视了,戴上了眼镜。山羊伯伯看到了说:“当时‘不听老人言’,现在‘吃亏在眼前’。今后,改正吧!”园园听了,惭愧地低下来头。
有一名同学叫小镜。她因为看书的姿势不对,总是被妈妈唠叨。可她都不当一回事,依然在上学路上看书,放学路上看书,晚上躲在被窝里看书。没过多久,她就成了近视眼。
一天,小镜走在放学的路上,刚准备开始看书。忽然,一只兔子戴着眼镜,蹦蹦跳跳地从她身边经过。小镜觉得有些古怪,便悄悄地跟在兔子后面。只见兔子一路奔跑,最终来到了废弃的井边,一个纵身跳进了井里。小镜怀着一颗好奇心,也跟着跳进去了。
过了一会儿,小镜发现自己站在一个书架前。忽然,书架像一扇门一样,从中间移开了,一座城堡出现在她眼前。城墙上写着四个字:“近视王国”。小镜疑惑不解,就蹑手蹑脚地走了进去。只见国王慵懒地躺在华丽的马车上,来接她上车。国王亲切地说:“欢迎你来到近视王国,请问你近视多少度?”小镜刚准备回答,国王又开始讲这个国家的规则,只有一条,那就是近视度数越高越好。小镜心想:我才近视110度,应该往高了说。于是,她怯生生地说:“我近视3800度。”国王听后,哈哈大笑,拍拍她的.肩膀说道:“我近视1亿度,我们王国有很多办法可以增加度数,你可以去试试。”说着,国王吩咐司机在图书馆门前停下,让小镜去看书了。
图书馆保安说:“我们这里的规则是:看书不能坐着看,每次必须看完十本,每本必须躺着或趴着看完才能离开。”刚开始小镜还觉得躺着看书很舒服,可过了一会儿,她就两眼酸疼,打算坐直身子。保安立刻拿着警棍冲过来,恶狠狠地说:“你不能坐起来,立刻趴下,不然就要受到严厉的惩罚!”小镜听后,吓得直打哆嗦,只能乖乖地听保安的话。就这样,小镜一会儿趴着,一会儿躺着,浑身都不舒服。她心想:这样看书真累啊!我真想回家!就这样,直到图书馆关门,她才把书看完。走出大门时,小镜已经累得腰酸背痛,视线也变得很模糊了。
小镜不想在近视王国待下去了,晚上,她偷偷跑到来时的通道,努力地往上爬。爬了很久,终于回到了家。她决定以后要好好爱惜眼睛,认真地做眼保健操。
近视已成为中小学生中的普遍现象。就以我们班为例,近视的同学占到全班人数的一半左右。很不幸,我也成为了近视队伍中的一员。
近视真的是一件很令人烦恼的事!
有一次,我上学就要迟到了。于是,我背起书包拔腿就跑。结果,我忘了拿那该死的眼镜。到了学校,我才发现。回家拿吧,时间又来不及,不回去拿吧,我又看不清楚。唉!进退两难。最终,我只好稀里糊涂的听了半天课,老师写在黑板上的字,我一个也没看清楚,只好抄同桌的笔记。可是,老师却批评我上课不专心。唉,我可真是哑巴吃黄连有苦说不出!
由于妈妈的反对,我只有在上学、看书、看电视时,才能带眼镜。有的时候,我走在大街上,突然有人冲我招手,向我打招呼,我不知道是什么人(因为我近视了,看不清楚。于是,便埋头走自己的路,对他人毫不理睬。知道我近视的人倒没有什么,要是遇到一个不知道的人o他肯定会以为我目中无人、妄自尊大。真是跳进黄河也洗不清。
近视为我的学习和生活都带来了很大的`烦恼。早知道,我就不会长时间看书;早知道,我就不会长时间看电视;早知道,我就会养成良好的用眼习惯;早知道,我就会……唉,早知如此,何必当初呢!现在后悔也来不及了。假如上天再给我一次机会,我一定会好好保护我的眼睛。
从前有一个近视眼叫做李明辉,一天他去打醋,打完醋回来看见墙上有个钉子,就顺手把醋给挂了上去,只听见啪的一声,醋洒了一地。原来是他把墙上的一只苍蝇看成了钉子。第二天他又去打醋,打完醋回到家看见墙上有一只苍蝇,就一巴掌拍了过去,水知道那是一个如假包换的钉子,李明辉手疼的没法儿说,手一松,醋又洒了。这是一个玩笑,但是在现实生活中,近视眼会给人们的生活带来很多的麻烦。
眼睛是心灵的窗户,但有的时候我们会发现自己看东西并不是很清楚,那么就是近视啦!
造成近视的原因有两方面,一方面是内在因素,另一方面是外在因素。内在因素就是指遗传。一般的,父母是高度近视,那么他们的孩子成为近视的可能性是百分之八十。外在因素就是指环境因素,成天待在同一个地方或者从来不见阳光,那么就会造成视力下降,从而造成了近视。
那么我们该如何预防近视呢?
首先,在平常的学习中要做到”三一“,即为:眼睛离桌面一尺,身体离桌子一拳,手指离笔尖一寸。如果做到了这些,就会很有效地预防近视。
其次,在日常生活中,要少接触手机,电脑,电视这些对眼睛辐射较大的机器。
最后,在读书看报时,既不能在光线太强的地方看,也不能在光线太暗的地方看。因为在光线太强的情况下,光线经书本反射进眼睛,对眼睛造成了极大的伤害;在光线太暗的情况下,因为看不清楚,所以不得不睁大眼睛,这样一来,久而久之,眼睛的晶状体将会被拉长,使物体反射的光进入眼睛后所成的像不能呈在视网膜上,而是在视网膜前面,因而造成了近视,不得不靠戴近视眼镜(凹透镜)来进行调节。
综上所述,近视会带来很多的不便,所以一定要保护好自己的眼睛。
今天,我早早起床,去爱瞳眼科医院,当一名小小“眼科实习医生”,学习如何保护眼睛,预防近视。
来到医院后,我们穿上小白褂,先到会议室听院长讲课,他向我们介绍了眼睛的构造、近视的形成以及视力的变化,告诉我们预防近视要有三个一:眼睛离桌面要一尺,手离笔尖要一寸,身体离书桌要一拳,还教导我们读书写字姿势要端正,坚持每天做几次眼保健操,以促进血液循环,加快眼睛新陈代谢的速度。还不能在光线很强和光线微弱的情况下看书,也不能边走路边看书,少看电子产品等。
院长讲课结束后,我们分成四个组开始了精彩的眼科医生体验之旅,在护士姐姐的带领下,我们进入到眼科室里,体验裂隙灯显微镜,互相观测对方眼睛,了解我们的眼睛构造。接着还体验了各种各样的仪器和检测设备,动手装拆了眼睛模型。聆听了医生向我们讲解日常生活中,应该怎样才能保护好眼睛,及如何正确用眼。我还懂得了在食物方面要多吃富含维生素A、胡萝卜素的食物,如鱼虾、蛋类、牛奶、豆制品等,保持食物的营养均衡,保持用眼卫生,保证充足睡眠……
通过这次活动,我知道近视给我们的生活带来了许多的不便,眼睛更是心灵的窗户,是我们生命中重要的东西,保护眼睛是每个人都不可忽视的。有了健康的眼睛,才能欣赏这美丽的世界,所以我们一定要改掉那些不良的用眼习惯,让我们的生活更加的绚丽多彩。
一个绿草如茵的大草原上,住着一只小兔,大家都叫她红红。一天早晨,阳光明媚,万里无云。红红吃过早餐,她搬了一大叠新书,找到了一个大大的树桩当桌子,又搬来一把小椅子,坐在大树桩前面津津有味地看起书来。
看着看着,红红觉得有点累了。她伸伸懒腰,望着一望无际的草原,心想:这草地郁郁葱葱,整洁又美丽,躺下来一定很舒服!于是,小红就躺在草地上,一边看书,一边还得意洋洋地说:“躺着看书真是太舒服了,脖子也不酸了。”山羊爷爷恰好路过这里,看见小红躺着看书,连忙挥手说:“红红,你不能躺在地上看书,不然眼睛会近视的。”红红摇摇头,说:“放心吧,山羊爷爷,我的眼睛好得很呢!怎么会近视?”山羊爷爷叹叹气,摇摇头,无可奈何地离开了。
又过了一会儿,红红觉得有点不舒服,她懒洋洋地坐起来,坐的端端正正的。此时正是中午,太阳高照,照得红红眼睛都快睁不开了,红红眯着眼继续看书。小鹿姐姐兴高采烈地来找红红玩,看见红红在阳光下看书,连忙挥手说:“红红,千万不能在阳光下看书,这样会伤害眼睛的!”红红瞟一眼小鹿姐姐,满不在乎地说:“放心吧,我的眼睛好着呢!”小鹿姐姐见红红不听劝告,只好伤心地走了。
又过几天,红红的眼睛真的坏了,只能带上眼镜才能看清东西了。红红后悔极了,可是后悔已经来不及了。
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