一件保护视力的事400字作文【一】
“妈妈！我有点看不清黑板上的字了！”星期五的时候，我曾这样向妈妈抱怨。妈妈焦急地问：“是不是近视了？”我胆怯地说：“应该是吧！”妈妈不吭声了。过了一会，妈妈坚定的说：“明天咱们去医院！”直到这句话说完后，我才明白——保护视力，从习惯开始。一、不用脏手揉眼睛。二、写作业、看书等用眼时不在光线太强或太弱的地方下进行。三、不长时间的看电视、电脑。正是因为我没有注意这三点，才导致现在这样的视力。
到了星期六，我去看了眼睛。我足足才有不到0。3的视力。我惊讶了！接着我滴了眼药水，使瞳孔放大。一个小时后才有了效果。然后我去测光，我近视375度。这可是属于中度近视。医生说：“明天来试镜片。”在路上，我想起了往常我的一些行为习惯，心里挺后悔的！近视不仅麻烦，配眼镜时还要花钱。真不值得！
到了星期天，我和爸爸去试镜片——我要带325度的眼镜。我带着眼镜走了一会，觉得所有东西都清晰了。过了一会，我摘下眼镜，一切变得模糊了。我这才知道我的视力有多么差！医生说：“你得一辈子都戴眼镜了！”
‘经历了’这次的视力‘风波’，我懂得了，只有保护视力，从小做起，从习惯做起，才会把视力保护好！
一件保护视力的事400字作文【二】
我每次回老家，都感觉特别温暖。爷爷忙着给我们摘果子，奶奶忙着给我们做饭。奶奶家用的还是土灶、铁锅，喝的是清凉的井水，烧的是干***`木柴，做出来的米饭白白的，香喷喷的。
当天晚上，大家做在一起，大妈把过节的食品全都拿出来，大家边赏月边尝着美食。月亮还未见到，我们只好耐心等待。大爹把一碗热气腾腾的粥拿出来，我就大口大口地吃起来，不久，月亮像一位羞羞答答的小姑娘从云层中露除出脸儿。又过了一会儿，她才完全走出来，皎洁的月光在夜空中显得格外明亮。
吃完月饼，我和表哥表姐拿着小灯笼玩乐，我拿着灯笼一边走一边说笑。当我们说到高兴处时，突然我不知道被什么东西绊倒了，整个人跌倒在一滩脏水里，全身黑乎乎的，把我吓坏了。表哥表姐都捧着肚子大笑起来。我真想找个洞钻进去。
回家后，我把脏衣服换了，心里说：“我一定要“捞”回一次面子”。我想了一个主意，就对大家说：“今晚是月圆之夜，由大爹叫几个人来，每人说一句七个字的话，每句要有‘月’字”。大家一致赞同。游戏开始了，爸爸说：“十五月儿圆又圆。”表哥说：“全家赏月过中秋”。表姐想了想说：“赏月尝饼多快乐。我镇定自若地说：“幸福家庭比月圆。”“好!”大家一起夸赞我。我心里想：“当然是好，因为我是从书中学到的。”
第二天，我回到家，晚上睡觉时想。老家虽然没有城市的高楼大厦，也没有城市的宽阔街道，但老家一点儿污染也没有，那里的青山和绿水、蓝天和白云都给我留下了深刻的印象。今年的中秋之夜多愉快啊！希望我们以后每年的中秋节都过得这么高兴，这么热闹。
一件保护视力的事400字作文【三】
在我童年的记忆里，有好多好多有趣的故事，其中有一件有趣的事，至今还记忆忧新。
记得在我读一年级的时候，在一个夏天的夜晚，满天的星星，我和妈妈晚饭后来到了药园散步，那是一个很大的园子，散步的人不是很多，树木枝叶茂盛，地上到处种满了草药，园子里弥漫着草药的清香。我和妈妈走到了园子的中心，有一个人工的小湖，湖里种了些荷花，本来我们是想去看荷花的.突然，我看到大池塘的大树旁边有一个小亮点，它忽明忽暗，慢慢对着我飞了过来，我对妈妈喊：“妈妈!快看!什么呀!”妈妈开心的说：“太好了!那是只萤火虫!”我当时兴奋极了，过去一直听妈妈讲过童话故事时提到过萤火虫。 我追赶着那只萤火虫，想看个究竟，它其实飞的很低，我出了满头的汗，但总是抓不到它，急得我直求妈妈来帮忙，后来，还是妈妈用扇子帮我捉到它了。我小心翼翼地把它放在我的手心里，它在我的手心里一闪一闪的发着绿色的光，好象在喘着气，真可爱，我喜欢极了，像捧着一颗小星星，爱不释手。妈妈说：“你小心啊，轻一点，玩一会就放了他吧”我说：“不!我要带它回家去!把它放小瓶子里看”妈妈笑着对我说：“等哪天下过雨后在来，我们再来捉它们吧，下过雨后，萤火虫会有好多，会很好看滴”我听了高兴极了，捉萤火虫真是太有趣了。我后来，还是没听妈妈的话，把那只小萤火虫带回了家，放在一个小玻璃瓶里，把瓶子放在我的床头柜上，记得那天晚上我上床后把灯关了，抱着瓶了看了好半天，闪闪的萤火虫的光，带着我进入了甜美的梦乡。
每当我想起这件趣事我都觉得很幸福开心，其实现在细想想，萤火虫他发的光虽然很微弱，发挥不了什么作用，不像太阳那么明亮，但也是很值得赞美的。至少，它是自己发的光，要比月亮美，虽然我们看月亮很好看，但是，月亮本身不会发光，他是靠反射太阳光来照亮自己的，所以我更喜欢萤火虫。我想做人也是如此，不管我将来做哪一个行业，只要努力为我们的`国家做贡献就好。
一件保护视力的事400字作文【四】
小明是班上小有名气的小书虫，时时刻刻都想着看书。
每天早上，小明吃完饭，背起书包去上学，他乘上校车，一上车就拿起一本书目不转晴地看了起来。一位叔叔走来和蔼可亲地对小明说：“小朋友，在车上不能看书。”可小明左耳进，右耳出，刚把书放下，又拿起来看。
放学了，小明刚回到家，又捧起书津津有味地看了起来。吃饭了，香喷喷的饭菜已经端上了桌，小明像没看见似的，还在看。爸爸皱起眉头，“饭都冷了，怎么还不吃饭！”小明只好拿起筷子，边吃边看。
吃完饭，小明躺在床上，心里还想着书，就悄悄地看，看得如痴如醉，妈妈破口大骂，“在床上不能看书！知道了吗？”可小明不理妈妈，接着看。
日子一天天过去了，小明觉得一看书眼睛就难受，要凑近看才能看得清，黑板上的字都看不见，成绩越来越差。小明把这件事告诉了妈妈，妈妈吓坏了，赶紧带小明去医院检查，检查完了，医生说：“你近视了，要配眼镜。”
小明哭了，“我一定要改掉看书姿势不正确的坏毛病！”
眼睛是心灵的窗户，我们要保护视力！
一件保护视力的事400字作文【五】
一天，阳光明媚，风和日丽。小兔子在强烈的阳光下，端正地坐在一个大树桩前，翻看着树桩上的《格林童话》。它看得津津有味，沉浸在一个个童话之中。
一次小兔刚吃完饭，拿着书又来到了草原上。小兔看着天空中飘着的朵朵白云好像一堆软绵绵的棉花糖。它想到坐着看书太累了，还不如舒舒服服地躺在草坪上看。于是它就在草地上躺了下来，又把书举到了眼前，兴致勃勃地看了起来。小兔子这样看得非常有意思，正在这时，山羊爷爷过来了。山羊爷爷看见小兔子躺在草地上看书，急忙跑过来跟小兔说：“你不能这样看书，不然会近视的呀！”小兔听了山羊爷爷的劝告，不情不愿地坐了起来。但一等于山羊爷爷走远，它又躺下看书啦。没过多久，小鹿跑了过来，对小兔说：“小兔，你不能躺着看书，这样容易近视。”小兔听了之后又坐了起来，认认真真地看着书。坐着看累了，小兔又开始躺着看书啦。它看完了一本又一本书，书本也离它的眼睛越来越近。终于有一天，它发现书上的字模糊起来，而且看起来很费劲。
小兔去了眼镜店，医生给它配了一副眼镜。小兔感到懊悔极了，后悔自己没有听山羊爷爷和小鹿的建议，这下果然近视了！
一件保护视力的事400字作文【六】
眼睛可以欣赏漂亮的景色，看有趣的书，还可以做许许多多的事情。倘若一个人没有了灵魂之窗，那他就永远无法看到这美丽的世界。所以我们更应该要好好的爱护灵之窗，那我们要怎么做呢？
首先，少玩电动。电动对眼睛来说，真是再可怕不过的东西了，所以最好少玩；而且一玩起电动，因为很刺激，所以就会停不下，最后就会近视，然后戴眼镜。
一戴起眼镜，有非常非常多的麻烦，例如：食用热的食物时，眼镜会起雾而看不清楚；打篮球时会因眼镜被篮球打到而破掉。我有一个同学，就是在打篮球时，因为不小心眼镜被球打到而掉在地上，后来又被脚踩到，结果破了，非常危险。
近视有很多坏处，所以我们要学习如何避免近视，首先要多看远方的绿色植物，每年定期做一次视力检查，一有不对就马上矫正。眼睛是我们的灵魂之窗，要爱惜，因为毕竟每个人都只有一对眼睛，失去了它们，不管拥有再多的财富都买不回来，不管拥有再多的一切，只要失去了灵魂之窗，都会消失了。
一件保护视力的事400字作文【七】
说到视力，在我们班上，近视的同学可有不少。可以说占班上的百分之四十左右。有很多的同学都是因为一些不良的习惯才导致视力下降并且近视的。比如说喜欢躺着看书，写作业时的姿势不正确，还有长时间的在电脑前等等。这些恶劣的不良习惯是我们小学生近视的主要原因。
我们班上的一些同学大部分都是因为这些不良的习惯导致近视的。我们应该养成良好的习惯。如：看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
如果视力下降后，眼睛会经常干涩和疲劳，不但会影响学习还会给生活带来很多的不便。就像我们班里的同学，近视后家长不让佩戴眼镜，因为这样会使近视度越来越深。可是如果不佩戴眼镜呢，老师上课，却又看不清老师在黑板上写的字。使学习成绩也下降了。
所以，保护视力可是一件非常重要的事情哦！大家一定要爱护自己的眼睛，不要让自己的眼睛过度疲劳。最好每天都要做十分钟的眼保健操，一定要把那些不好的习惯改到，从今天起爱护自己的眼睛。因为，保护视力很重要！
