炎炎夏日,做什么既健康又凉爽?叹空调?吃雪糕?NO!NO!NO!炎炎夏日既健康又凉爽的活动当然非游泳莫属啦!
穿好泳衣,走出更衣室,走向泳池。马上眼前就是一片五彩缤纷,碧蓝碧蓝的池水、五颜六色的泳衣、晶莹剔透的水花、悠闲自在的“游人”、还有小孩子的欢声笑语……这一切的一切瞬间就会让你感染上快乐和凉爽。
迫不及待地跳下泳池,哇!凉津津的水瞬间就包裹住了你,那种清凉舒爽的感觉啊,真是沁人心脾呢!感觉燥热马上就开始一寸一寸地从每一个毛孔里退去……再在水中随意地舒展几下身姿,更是感觉自己的筋骨都得到了放松,仿佛与水融为了一体,浑身上下有说不出的舒服。
深吸一口气,伸手、蹬腿,开游。这时感觉自己就像一条快活的鱼儿,被温柔、甜蜜的水包裹着、拥抱着。于是,忍不住玩性大发,时而象离弦的箭,破浪前进,挑战自己的游速极限;时而不停地变换泳姿,独自快活地与水嬉戏;时而又憋住一口气,像闲懒的大乌龟,慢慢地沉下泳池,享受池底的宁静……如果碰巧在泳池碰到了同学或者同龄的朋友,那就更是快乐无比了,打水仗、比赛游泳、追逐嬉戏……比岸上的玩耍更多了些乐趣和凉爽。
终于,感到有点累了,于是就翻身平躺在水上休息,只需脚微微地蹬着。身下的水这时就宛如一床温柔的棉被,轻轻地、温柔地托着你,让你舒服得想睡。闭上眼睛,静静地感受着水的清凉和温柔,舒服得真希望自己永远都这样躺着。再睁开眼睛,
望望头顶的蓝天、白云,又感觉自己是躺在一朵轻柔的白云上,慢慢地在蔚蓝色的天幕下缓缓漂移……
最后,不得不离开泳池,回家去,这时被水浸得透凉的身体还能久久地为你抵挡夏日的暑气……
游泳对人体健康的好处就更不用说了:提高人的心肺功能、锻炼肌肉、增强心血管机能、增强体质、提高协调性等等。
炎炎夏日,游泳的感觉真好啊!今年夏天你游泳了吗?你是否有和我一样的感觉?
游泳既能锻炼身体,又是一种实用的技能,我非常喜欢游泳,也爱上了游泳这项运动。
在小学三年级的时候,作为一项课程,学校组织我们每周上一次游泳课。教练把我们带到浅水区,当时我还不敢游,担心会呛到水,一下水就乱划乱摆,动作要点全部忘光,经过教练的指导,我渐渐掌握了技巧,并且一点点学会了闭气、打水、蛙泳、自由泳。
今年暑假,我和姨父经常去五台山游泳。姨父教会了我换气的技巧,很快我就可以向深水区进发了。开始时,我只能游一个来回,后来我一口气就可以有五个来回了。
现在,我每次来到游泳馆,我就会迫不及待地换上泳衣,戴上泳帽、泳镜冲向泳池。当我把身体浸泡在水中时,我的全身都感觉很温暖,我伸展四肢面朝泳池底漂浮在水面上,这种姿势让我感觉很轻松,很舒适。然后我就会像一只欢腾的小狗一样,在泳池里扑腾来扑腾去,在水里玩得不亦乐乎,尽情享受着游泳的欢乐。
每次一进入泳池里,我就感觉自己像一条活泼欢快的小鱼,在水中自由自在地游来游去。游泳的感觉真好啊!
前天下午,我们还在考英语的时候,天空中下起了雨来了。一阵阵凉风吹来,吹走了教室里的热气,使人感觉非常凉爽、舒服,空气也变得清新了。
在三点结束,这时天色迅速变暗,远处的乌云就像赶集似的汇聚拢来,不一会儿乌云已经遮盖住了整个天空。这时,天色黑了下来,好像已经到了晚上七、八点钟似的。突然,天空中划过一道白色的闪电,明晃晃的,就像一位巨人手里拿着一把大刀,在天空中挥舞了一下。接着从天空中传来了一阵“轰隆隆”的雷鸣,快要把大地都要震动了。雷声一止,原先的小雨就变成了倾盆大雨。大雨落在地上,发出了“啪啪啪”的声音。可想而知,这雨有多大呀!
这时,校园里,大树在迎接雷雨,在大风中发出“沙沙沙”的声音,好像在热烈欢迎它们期盼已久的大雨。小草儿们也在一个劲地摇摆着,似乎在感谢着雷雨给它们冲刷去这几天干热给它们身上蒙上的.那一些灰尘,好让它们这么快活地生长。
这时,有一些同学趴在窗台上,欣赏着窗外的雨景;有一些学生在走廊上张开双手接收着打进来的雨水……那大雨在天地之间好像罩上了一张水晶网,使整个空间都变得那么迷茫。雨水顺着屋顶上的沟槽好像急流一样奔腾而下,冲出沟槽落到地上,好像瀑布一样非常壮观。雨水落到地上溅起了晶莹的水花,好像一片茂盛的梨花。透过雨帘去看外面的景色,你会觉得更加矇眬,到处充满了一种神秘感,让人为之心动。
大雨还在“哗哗哗”地下着,过了半个小时,好像雨在渐渐小了起来。后来,小了很多,虽然还在下着,但是已经变成牛毛、又如细丝。于是,我和同学就撑起伞回家去了。
路上,雨就停了,太阳也就出来了。它笑眯眯地看着我们,好像在看着我们回家。雷雨真是来得快,去得也快。它给我们带来了美丽的雨景,让我十分留恋。
© 2022 xuexicn.net,All Rights Reserved.