关于坚持锻炼的演讲稿英语作文【一】
A man walking in the night slipped from a rock. Afraid that he would fall down thousands of feet, because he knew that place was a very deep valley, he took hold of a branch that was hanging over the rock. In the night all he couls see was a bottomless abyss. He shouted, his own shout reflected back--there was nobody to hear.
You can imagine that man and his whole night of scare. Every moment there was death, his hands were becoming cold, he was losing his gripand as the sun came out he looked down and he laughed. There was no abyss. Just six inches down there was a rock. He could have rested the whole night, slept well---the rock was big enough---but the whole night was a nightmare.
Fear is only six inches deep. Now it is up to you whether you want to go on cling to the branch and turn your life into a nightmare, or whether you would love to leave the branch and stand on your feet.
There is nothing to fear.
关于坚持锻炼的演讲稿英语作文【二】
达尔文着《物种起源》用了27年，司马光编《资治通鉴》用了19年，李时珍写《本草纲目》花了30年，歌德的《浮士德》写了60年……透过这一座座丰碑，我们仿佛看见了这些伟人毅力坚韧、百折不挠的高大身影。我们要从中吸取巨大的精神力量，去开拓自己事业的新天地。
无数事实证明，要想成就一番事业，就必须有忍耐精神。忍耐困难、忍耐折磨、忍耐压力、忍耐打击、忍耐嫉妒、忍耐讥笑、忍耐一切应该忍耐的痛苦。只有这样，咬紧牙关，往前走，不后退半步，别人做不到的事情，你才能做到。拿破仑说过：“胜利属于最坚忍之人”。
经过一段时间的犹豫，我终于报名参加了学校的第三届运动会。在离运动会还有几天的时间里，同学们为了为班里争光，都进入了紧张的训练中去。我也不例外！我参加的是800米和1500米的赛跑。因为我是第一次参加，所以心里很紧张。心里常常暗暗鼓励自己，要为班里争光！
这天终于来到了，该我上场了，我心里紧张极了！我参加的是800米的比赛。啪！发令枪响了，我和其他5名选手一起像离弦之箭一般离开了跑线，全力向终点冲去！可我不知是太紧张了、还是本来体力就不足，跑到一半就快跑不动了。更要命的是，当时我穿的是厚厚的长裤，跑起来的时候，就像有什么东西拉住了我的后腿，眼前有些发黑，气也喘得厉害，身体也开始摇晃起来。使我每跑一步都感到异常地吃力和难受。这时一个念头向我袭来，“算了，还是放弃吧！”在我的脚步就要停下来的那一瞬间，我的耳边突然响起了老师和同学们的欢呼声“加油！加油！……”这山呼海啸般的鼓劲声，使我的头脑一下变得清醒起来。仿佛有一个声音在我的耳边回响“不要放弃！不要放弃！做人一定要有骨气！”我一下振作起来，用尽力气向终点冲去。虽然我只获得了最后一名，但我对自己说：我胜利了！
坚持就是胜利！这是我的一次亲身经历，使它成为了我的一个信念。再接下来有12个人参加的1500米比赛中，在同样困难的情况下，我就是怀着这样的信念，终于获得了第五名！这成绩对别人来说也许算不了什么，但是，对我来说却是十分的宝贵！
坚持就是胜利。这句我亲身体验的座右铭，将永远成为鼓舞我克服困难、奋勇前进的动力！
关于坚持锻炼的演讲稿英语作文【三】
这一刻，掌声轰动了整个国家，我的心也要融化了。片尾曲响起，这部电影落下了帷幕，我的大脑被国王的演讲震撼了。
这部电影叫《国王的演讲》，讲述了一位老国王去世，他的大儿子爱德华八世为了取辛普森夫人而放弃江山，于是他的弟弟乔治六世即位，但是乔治六世在心理阴影中患上了口吃，他遇到了治疗师莱罗格，几经放弃与努力，愤怒与欣喜，国王的口吃大为好转，在二战爆发时期，他的演讲震撼了全国，鼓舞了士兵，战胜了敌人。
这是一个真实的故事，最打动我的是乔治六世的刻苦、努力和坚持不懈的精神，这是身为一个国王最基本的准则。
而他的哥哥爱美人而弃江山，因为自己的自私自利而抛弃了一个国家。
相反乔治六世即位后，反而更加刻苦地练习口语，天下兴亡，匹夫有责，一个国王肩上的担子更加沉重，面临二战，一个不会说话的国王怎么统治全国？
于是他开始了他的语言训练，在他的训练之路上充满了艰辛，他几曾放弃，帮助他的唯有毅力。这一点，常人都是无法做到的，扪心自问，我肯定是坚持不了的，那是什么让他有如此的毅力，是信念，都说有志者事竟成，每个人经过长期的磨练都会有所成就，这种信念让你有明确的目标，让你有持之以恒的决心。
生活中，有些人缺乏的就是信念，他们虽然有目标有志向，但是却总是黄粱一梦，纸上谈兵。
想要有信念，其实很简单，人们都说：每天进步一点点。就是这样每天进步一点点，不必太急于求成，永远记住，只超越前一名。
戈尔泰说：“信念是鸟，它在黎明仍然黑暗之际，感到了光明，唱出了歌。”
的确，我们每个人的心中，都有着一只信念的鸟，我们应该用自己的努力去放飞它，让它飞往梦的彼岸！
关于坚持锻炼的演讲稿英语作文【四】
电影《国王的演讲》主要讲述了约克公爵阿尔伯特的故事，他从小就口吃。后来，他的妻子找到了语言治疗师莱昂内尔（Lionel）。在他的治疗下，公爵终于克服了口吃，并在二战前发表了鼓舞人心的演讲。在莱昂内尔，也就是乔治六世的鼓励下，他成为了国王。
公爵在虚弱和口吃中长大，但也经历了很多治疗失败，所以他不相信莱昂内尔能治好他的病。约克的脾气很暴躁。他无法帮助医生治疗，但渐渐地他越来越信任莱昂内尔。在他的演讲中，莱昂内尔用沉默的动作和若有所思的眼神让约克充满自信，完成了这篇重要的演讲。
约克有一种执着的精神。经过几次失败的口音训练后，他仍然在寻找另一种方法来纠正他的口音。他想中途放弃好几次。他的妻子总是鼓励他，给他无穷的力量。
莱昂内尔是个有耐心的人。当国王生气时，他总是耐心地指导约克，告诉他一些重要的生活原则。他也是一个非常好的人。自从国王结束他的圣诞演讲后，接下来的每一次演讲都有莱昂内尔的陪伴。他们一直是亲密的朋友。
《国王的演讲》是一部励志电影。电影用国王的口吃使演讲成功。它把鼓舞人心的强大力量表现得淋漓尽致。当国王在麦克风前脸红，不敢说任何话，但最终克服心理障碍，成功完成演讲时，电影的励志力量往往感动人心。
当我们遇到困难和挫折，我们不能放弃。我们像国王一样坚韧不拔。有一天奇迹会发生，成功会眷顾你！
关于坚持锻炼的演讲稿英语作文【五】
人的一生不可能一帆风顺，很多事情也是迫不得已。电影里讲述国王伯蒂还是王爷的时候，他口吃的一塌糊涂，在每次演讲中屡战屡败，久治不愈的伯蒂甚至失去了对治愈结巴的信心。形形色色的人组成了社会大众，犹如氧气和二氧化碳是空气的一部分，一种成分一种作用，每个人有每个人的价值。当面对困难的时候，有的人克服了，而有的人失败了，甚至有些人自残成为了社会的负担。每当走在大街上，看着手脚健全的年轻人在路旁跪着的时候，我想到了男儿膝下有黄金，这句话在那个时候变得那么的不值钱，我相信只要努力，什么困难都会克服，而不是在乞求别人的怜悯。
电影中的“无照行医者”莱昂纳尔，他迅速成为伯蒂的拯救者，最终成为朋友知己。最初看伯蒂的演讲，给我们的感觉是他的无奈，他需要得到帮助来加以纠正，开始的时候伯蒂时常表现出来的暴躁，让人焦急。然而他的执着彰显了国王的与众不同，具有不可战胜的
物竞天择，适者生存，这是大自然的生存规律。很小的时候，我们每个人都生活在父母的护翼之下，过着衣来伸手饭来张口的日子，长大了别人不可能像父母一样的袒护自己。让我们每个人都勇敢的面对生活，树立一个属于自己的生活目标，无论崎岖坎坷有多少，向着目标前进。
关于坚持锻炼的演讲稿英语作文【六】
观《国王的演讲》有感
经历了两个半小时之后，我们看完了这部电影。这部电影没有像其他电影那样大起大落，以丰富的剧情来吸引观者。它的精彩之处全在于细节，纵使整部电影下来，很平淡，很生活；即使伯蒂口中多次吐出脏话，但是整个观看下来仍然是有那么一丝丝感动、
第一个感动之处在于当伯蒂听着自己从莱诺那儿拿来的录音，本来怀着嘲笑一下那个江湖骗子心情时，当他突然听见了那一番流利的莎士比亚名言时，他震惊了。也许他从未听过用自己的声音如此流利地说出这么一番话，也许正是从这一刻开始，他觉得自己有救了，终于有人能将他从口吃的深渊中拯救出来。
第二个感动之处在于因为伯蒂的哥哥的执着，最终伯蒂不得不接过重任，成为王国的国王时。那个时候的他，依然口吃，他依然不能在大众面前流利地演讲，虽然他心中不愿意，甚至忍不住在妻子面前流泪，但是他还是承担了这份责任。因为这个国家需要他，所以他会站出来。
第三个感动之处在于伯蒂和其妻子的感情。当伯蒂遇到困难，想要放弃时，从始至终，他妻子就没有离开过她。这个女子实在不容易。当她说起多年以前的事时，当她向乔治六世说，自己多次拒绝他的求婚就是因为不愿意被王室的生活束缚，而她又富有感情地为乔治六世的口吃感到庆幸，因为这可以让他们远离政治的纷争。可造化弄人，最终乔治六世成为了国王，她也不得不当上了王后时，她没有逃离，而是和丈夫一起承担了那份责任。那种不理不弃的感情真的很美好。
电影之外，我百度了下这段历史，电影拍得很好，绝大部分尊重了历史，也经得起大家考究。无论是伯蒂和莱诺的感情，那种亦师亦友的情感，还是伯蒂与其妻子的感情，都让人十分感动。还有便是伯蒂那份坚持，其实世界上的事物本就没有难度，只是要看你能否坚持，如果你坚持下来，那么一切难题就会解决！
关于坚持锻炼的演讲稿英语作文【七】
可我的心情却与这美丽的世界格格不入。桌子上，堆放着层层叠叠的作业纸与复习资料，讲台上，老师讲课的声音也被热浪压榨成了呓语般的噪音。在这紧张的中考复习时刻，我当初的力量却仿佛消失了。
每天清晨，揉着疲惫的双眼起床，面对着一张又一张的复习资料，在老师一声高过一声的讲解中，激情地度过忙碌而又充实的.一天。晚自习下后回到家中，还在不厌其烦地做着中考资料。母亲也在一旁陪着我。就是凭着这股力量，我一直走到了现在。
那是怎样的一种不服输的劲儿啊！我知道，我不能失败。
还记得初二时，可能是因为组建新班级的缘故，自己有些不适应，学习状态是一天不如一天。每次上课老师点我回答问题，我却不知所云。第一次月考和第二次月考的成绩，都是惨不忍睹。
“我要坚持！”有一股声音在心中呐喊。于是，我开始奋斗，不再思绪飘散，不再怨天尤人。我将所有的精力全放在了学习上，脑海里只有文言诗文、英语单词、数学难题、物理概念……功夫不负有心人，从第三次月考起，我的成绩有了明显进步，一直到了现在。
这一切，都是坚持的力量。
可是今天，我的力量呢？
“我不能输！我要坚持！”想到初二，想到母亲，我的心里又开始呐喊，我的力量似乎又回来了。中考复习再紧张，也要坚持！没有坚持的力量，又怎么会有成长的进步！奋斗的过程虽然十分艰辛，但没有苦，又哪来的甜呢？
我把视线收回教室，拿起笔，继续认真听讲。为了中考，为了亲人，也为了自己，我必须坚持，必须努力。
