英语作文太久没写如何有效学习【一】
英语作文太久没写如何有效学习【二】
有时当我们高估了自己能力的时候，就容易犯错，辨不清方向，盲目的做决定。就拿我自己举例来说。当年一个错误的投资决定，自己想着是赚大钱的，没有经过多方考证，盲目跟风投资没有认真的去挑选自己的合伙人和自我高估了自己的能力，想着都能搞定，事后证明自己输得很惨。
有效学习，爱上学习。学习对我来说也是一个困难的过程，但我现在已经觉察到自己的内在和本我链接太少，接下来的日子里。不论是通过正念冥想学习，还是阅读的方式不断的去激活和修正自己的内在潜能。希望自己在未来的日子里，可以做到时刻关注自己的目标。才能走正确的路。
英语作文太久没写如何有效学习【三】
我们或许很努力，每天不是在学习，就是在学习的路上，看起来忙碌而充实，可是好像啥也没学到。
在今天这个碎片化时代，知识似乎变得更加廉价，也更容易获得，反正有什么问题，一搜一大把；人工智能进入了很多领域，银行业务、金融的数据分析可能都会被人工智能所替代，我们花费几十年学习到的知识可能毫无用处。
学习什么，如何学习其实一直没有引起大家的足够重视。你也许会说，学习谁不会？重复阅读，多做练习，刻苦努力，死记硬背，这不就掌握了知识了吗？
其实不然。
由美国智库研究员、学习方法研究领域的专家乌尔里希﹒伯泽尔所著的《有效学习》，颠覆了我们平常自以为是的学习习惯。他总结出了一整套科学系统的学习方法，助力我们顺应知识经济的浪潮，并成为知识付费的弄潮儿。
假如你想成为一个知识分享者，假如你想成为一个优秀的教育者，假如你想提高学以致用的能力，假如你想成为某个领域的专家，《有效学习》这本书一定会给你意想不到的收获。
学习是一个过程，一种方法，一套理解事物的体系，乌尔里希﹒伯泽尔指出系统化的学习方法主要包括六个模块，看起来是有些老生常谈，但其实却与我们平常的认知与学习习惯有着本质的区别。
英语作文太久没写如何有效学习【四】
不知从什么时候开始，静下心来认真读一本书开始变得那么困难，作为一名教师，每天都与书为伍，却不曾静心拜读完一整本除教参之外的书，真是惭愧至极啊！这学期，学校布置我们研读《深度学习的7种有力策略》这一本厚到让我望而却步的书，再等到我鼓起勇气翻开它时，它又再次被我残忍地放回去：快速翻动的页面中，时不时跳出一个个表格，一条条理论，心里只有一个声音——让我读个一年半载的，我也吃不“透”这本书啊！
就这样，它被我冷落了将近一个月，在某天闲暇之余，无意间又翻了下这本书，瞬间被前言给吸引住了，“我们向您介绍一种简单的教学模式——深度学习路线（DELC）。它引导您掌握能让您所有学生在课堂中均获得成功的连续学习方法。”“DELC为处于学习路线上不同位置的各个学生指明了路径”，简单的两句话，让我眼前一亮，这不就是我需要的吗？对于不同学生的个体差异，我总是束手无措，同样的知识，他们的接受程度总是让我无法正确地把握，以至于最后学生的差优悬殊越来越来大，于是，我开始了有史以来最漫长的阅读经历。即使我无法完全理解书里的深奥理论，粗读下来最深的印象就是深度学习的7个步骤，真的是“步步为营”啊，现就将我粗浅的读书心得记录下来。
学习是通过学习或亲身经历而获取知识、技艺、态度、心理概念或价值观的过程，还是促成脑记忆的可测变化的训练过程。简单学习除机械记忆以外不需要付出太多努力，但它在课堂中作为每日学习的基础必不可少。而深度学习则要求我们遵循操作的多重规则去完成任务，为了达到内容的深度学习是要经过多重思考步骤的，而深度学习可分为以下7个步骤：
英语作文太久没写如何有效学习【五】
学习是一套理解知识的思维体系，是知识管理活动。专业技能需要系统化学习，系统学习包括五个部分的内容：
一、价值：发现意义，寻找价值。发现学习的价值才能保持学习的热情，要将短暂的场景冲动转化为长久的深层冲动，内化为真实需求，要对学习对象始终保持好感正面评价、积极向上的精神。价值来源包括兴趣爱好、社交归属感、工作生活需要等。
二、目标：目标清晰，计划明确。在接触新知识时我们只能维持短时记忆，短时记忆内存非常小，所以要求学习要静心与专注，不能多任务并行。学习中，要将新知与旧识建立起联系，由此理解和记忆，循序渐进。主动学习非常重要，具体采用想象具体场景、复述归纳的方法。
三、提升：记录测试，及时反馈。为了整体把握，学习应先理解专业逻辑，将知识点与其结合，学习中写下自己的理解。用做笔记或录像方式记录下来并及时回顾，采用阶段性自测或外部反馈，找出自己的知识漏洞和错误，是提升学习好的方法。
四、实践：学以致用，格物致知。实践既是学习目的，也是非常好的学习方法。经过了大脑的思考、回忆、总结、表达、应用的加工过程比反复阅读更有效。其他推荐的好方式包括：将知识通过想象或模拟形式具体化、以教为学（好为人师）、置身不同角度和观点中看问题等。
五、融合：融会贯通，看透本质。了解学习对象的源头与发展，用不同的教材内容、学习方式和思维观点来学习和思考，洞悉其差别，有利于透过现象看本质。其他推荐的好方式包括：推理“如果，会怎样”、画示意图、新知与旧识的类比。
六、其他：以下观点也非常重要，始终贯穿本书主线。A.勤奋上进：刻苦比天赋更重要，夸人勤奋比夸人聪明更有利于他的进步。B.自我对话：开启自我对话有利于学习：此内容的观点是？对吗？为什么？记住了吗？怎么做？C.情绪管理：积极向上的精神能提高专注力和学习效率，负面情绪分散注意力和记忆力。D.身体记忆：身体是大脑的延伸，借助身体活动能提高理解、记忆和表达。E.回顾反思：温故知新，深化理解和记忆，根据记忆曲线的特点，精准间隔复习很有必要。F.充足睡眠。保持充足睡眠对学习效果显著，睡眠还有助于减肥、身体的协调性等。
本书内容很丰富，其他涉及有用的内容和观点很多，不一一列举了。我没有给本书五星，是因为我觉得本书部分内容晦涩难懂，举例和说理不能很好解释他所要表达的观点，还有很多内容和观点在前后多次重复，略显啰嗦。
英语作文太久没写如何有效学习【六】
最近在准备证券从业资格证的考试，可能是久为参加这种应试项目的学习的原因吧，感觉学习效果不好。恰巧之前买了一本《高效学习》的书一直摆在眼前，于是就单纯的抱着找个能实用的学习方法的念头，翻开了这本书。看完之后，有些所得，结合之前看的《精进》一书中的关于学习的模块，做一下简单的探究。
《有效学习》是美国国家智库高级研究员——乌尔里希·伯泽尔于2018年2月刊印出版的。旨在在这个终身学习的时代，在这个时间极度碎片化的时代，指导人们如何系统化的有效学习。
书中讲解的系统化的学习方法包括以下内容：价值感、目标、提升、实践、融合、反思。下面我们一一阐述：
价值感——学以致用：动机是学习活动的终极动力，主动探索和发现事物的价值感及意义是掌握任何一项技能的第一步，我们本身不想学，那么是不太可能学会的，也就更谈不上精通了。对于感兴趣的方面让我们产生学习动机是简单的事情，但当一普通的内容需要我们去学习掌握的时候，如何使自己产生学习动机呢？书中给出了两种方法：1社交联系—加入一个学习相同内容的学习小组或者做出公开承诺，以社交联系的方式给予激励，以产生学习动力。2建立知识与自身的强关联性，产生成就感，以此促使自己产生学习动机。学习动机会使我们积极主动的参与和探索，以寻求学习内容里的独特价值，从而融入自身的知识体系。在这个过程中如果能有指导者的指导、督促和支持，效果会更加理想。
目标——循序渐进：在精通某项技能的初始阶段，专注是最关键的。学习就是一项知识管理的活动，它包括设定学习目标，制定学习计划，掌握基本技巧和专业技能，同时做好情绪管理。在学习的开始阶段，由于每个人的基础知识水平、知识边缘范围以及短时记忆的能力不同，应结合自身情况设立阶段性的目标，专注学习，之后将各个阶段的学习知识整合，建立自己系统化的知识体系，经常应用，刻意练习，刻意挑战，不断提升，使之变成一种自动化的思维模式。过程中做好情绪管理，保证我们专注、高效。
提升——精益求精：为了更好的提高技能水平，我们需要采取一些针对性的措施。1学习需要积极的反馈，包括内部积极反馈（监控、记录表现，关注问题改进）和外部纠错（交互式指导，引导思考，深入探究），做到有效监控，才能让我们及时了解学习过程中存在的问题，及时改进。2学习是个付出努力不断试错的过程，我们要进行长时间的投入，做有针对性的练习，不断地回忆再现学习过程，大脑会知道自己挣扎努力的价值。学习过程中的情绪管理，当遭遇问题时，及时意识到自己的情绪问题，正视问题，管理情绪，关注改进提高，将关注点放在精通掌握专业技能上面，而非外部干扰因素（关于情绪管理的问题在后续《自控力》的介绍中进行更深层次的探讨）。
实践——格物致用：我们掌握了基础内容之后，需要主动拓展相关的领域，需要将所学的知识和技能运用到实践当中去，并始终保持创造性。为了能充分掌握，我们要：1多问为什么，解答为什么，有助于建立知识间的广泛联系2在实践中应用知识，将已知的知识教授给他人经常辩论，有助于我们梳理知识体系和推理过程4将学习内容具体化、可视化，有助于我们深入理解质疑，从多样性的不同角度和不确定的答案深入理解提升。
融合——融会贯通：寻找知识的内在联系，发现知识背后的规律是学习的根本目的，是有效的构成系统化思维必不可少的。在这个过程中我们要：1各种知识相互融合，混合训练，(fsir交叉验证理解2假设推测，依据具体情况，建立假设，推导，检查假设，形成结论（重复进行）实验验证4图形化、可视化概念类比推理。以此建立深层知识体系，从而系统化的解决问题（首先发现问题，理解问题，然后制定计划，实施计划，验证计划，最后回顾）。
反思——温故知新：知识的学习是个永恒变化的过程，在学习的过程中，我们很容易犯错或者过度自信或者存在认知偏好，所以我们要回顾和反思，重新审视我们的理解。可以通过以下方法进行反思和回顾：1收尾问题2改变模式进行检验跟踪学习情况4外部检查反馈间隔时间复习回顾6记录思考过程7进行明确解释表述8慢思考，调整思考状态。
上述系统化的学习方法并不一定总是按顺序发生，针对不同的场景，应该有不同的组合。学习活动是一个过程、一套方法、一个体系，它最终帮助我们更有效的获得专业技能。我们一旦掌握了如何学习的方法，就可以提升我们在任何一个领域的技能。只要我们思想上勤奋、方法上得当、态度上严谨，再加以练习和实践，让各种知识触类旁通，并进行持之以恒的回顾和反思，我们一定可以成为精通某一领域的专家。
所以，你准备好了吗？
