1、每天早上跑步,冲刺的时候尽全力冲,即使是慢跑也不能停下。
2、上教练课的时候要认真的按教练说的去做,当有疑问的时候的即时提出。
3、跑步的时候要多运用一些太极跑的方法,争取跑半程马拉松。
今早把《每一天梦想练习》读完了,坦白说这是我今年读过最受益的一本书,手机相册里最新的一百张图片基本都是书中段落的收录截图。区别于专业书籍,我坚信本书所传递的人生观将令我受益终身。
我们人生里唯一一次仅凭运气但又无法改变的事情,是人生的起点。我们无法决定父母是谁以及我们将在什么环境里长大。但跟玩游戏一样,从人设捏好开始后的每一件事,我们都有权利去决定和改变自己,只是每个人拿到的副本难易程度不一样。
如同俗话说造化看个人,关键点是首先得要明白自己的目标或者梦想是什么。这个目标最好是我喜欢或感兴趣的事情,让它能成为我自发坚持下去的内在激励因素,又或者说我很享受做这件事。
很庆幸自己做到了这点,正如是未来的目标驱使我选择了感兴趣的交互,并且以它为支点不断将自己向上翘起前行。但我前行并不如自己想象的.顺利,我目标为1的高度,现在可能也只达到一半。
读此书之前我归咎了很多原因,甚至包括运气。现在我意识到,我缺乏的是Self—discipline。温饱变相成就了我的惰性,我没有危机感,更谈何向死而生的动力和执行力。
在书中看到了太多前半段人生走得顺畅,已经三、四十岁但却仍活在年轻时十几岁或者二十几岁光环里的人。他们不是没有目标,或者说他们不是没有短期目标,但在人生这条马拉松里,他们只跑到了二十几岁那条线然后停下来不再坚持前行。余生往后的每一天看到的风景,都是同一个风景,增长的只有年岁。
我不想活成书里的他们。
还好我还年轻,拽着目标继续跑吧,成为那个自律向前的人。人生的路,每一步都是算数的。重要的是不要被具体的困难影响然后放弃,把它们当作一次次磨练,解决它们。
不要让困难在我们身上培养坏习惯,即便是失败,也总有收获的。最终我们会发现,在目标、自律和坚持的共同协作下,一切都会慢慢走上掌握中的轨迹。
谢谢另维,让我们这些懵懂的少年可以正视前方,每一天梦想练习。
亲爱的朋友,燕子去了又来,杨柳枯了再青,桃花谢了又开。我们曾经赤裸裸地来到这世界,转眼间又将赤裸裸地回去罢?但不公平的是,为什么偏偏走这一遭啊?我们何不趁此大好时光,珍惜时间,努力学习,为达成珍惜时间的最终目的而奋斗呢?
古人曾说过“一寸光阴,一寸金,寸金难买寸光阴”,长歌行一诗中也提到“少壮不努力,老大徒伤悲”。每当我听到这珍惜时间的句子时,我就想起了朱子清的散文《匆匆》。
这篇文章讲的是时间一去不复返,不要虚度光阴。从中我到时间就是金钱,联想到了自己已度过了四千六百多个日日夜夜,而这四千六百多个日日夜夜我却干了些什么呢?只有徘徊罢了,只有匆匆罢了。在四千多日的匆匆里,除徘徊外又剩些什么呢?
我曾听说过这样一个笑话:一个公司人员向老板请假,公司老板对他说,一年365天,52个双休日,减去这104天,还剩261天,你每天还有16个小时不在工作岗位上,减去这170天,还剩91天,你每天用30分钟喝咖啡,用掉23天,还剩68天,你每天吃饭用1小时,用去46天,还剩22天,你通常每年向公司请2天病假,只剩20天,每年有5个节假日,公司不上班,减去这5天,还剩下15天,公司每年慷慨地向你放14天假,这样算下来,你工作时间只剩1天,而你还要请这1天假。读完这则笑话,我不仅哈哈大笑起来,笑完又有一丝寒意,虽然这位老板计算时间的办法不一定准确,但是这足以告诉我们要珍惜时间。
朋友,每当你打电脑的时候,日子从键盘上过去,看电视的时候,日子从屏幕里闪去。朋友,人生虽短暂,但细细地算一算,一生中我们有多少时间是用在工作、学习上呢?记得陈忠实曾经说过:无论往后生命历程中遇到怎样挫折、怎样的委屈,不要动摇,不必辩解,走你自己的路吧!因为任何动摇包括辩解,都会耗费心力,耗费时间,耗费生命,不要耽搁自己的行程。
“燕子去了,有再来的时候,杨柳枯了,有再青的时候,桃花谢了,有再开的时候,而我们的日子一去不复返。”我不禁想起了一句话“浪费别人的时间等于谋财害命,浪费自己的时间等于慢性自***呀。”朋友们,珍惜时间吧!时间就是金钱!就是生命!
1、不要让别人提醒才记得去晾衣服或者收衣服。
2、包干区要每天保持干净。
3、床铺整理干净。
4、鞋子摆放整齐。
5、当有同学遇到困难的时候要去帮助他们。
比如:发朋友圈、聊QQ,学习的时候忍不住发一下朋友圈,就影响了学习的效率。所以,我们应该像饼干妹一样,把朋友圈关掉,在该开的时候才打开使用。就像《黄帝阴符经》里所说的:“绝利一源,用师十倍”,意思就是:断绝一个***的源头(就比如朋友圈),就可以拥有比以前十倍的效率。还有一句话就是“三反昼夜,用师万倍”,意思是:如果长期的断绝一个***的来源,就可以拥有比以前上万倍的效率。
1、新概念英语第3册,每天读两课,读完整一册之后就开始背,每天1课以上。
2、新概念英语第二册理解每天做两课,做完二就做三,每天做两课,能多做的就多做点。
3、如果有TED演讲的安排,就在规定时间内背出来。
4、如果下学期做数学突破,就要每天完成该做的。
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