1、加强田径专项理论和健身理论的教学,使学生正确认识田径运动的价值。
可适当增加理论课的授课时数,使学生掌握田径运动的基本理论知识,同时要在田径理论课中增加健身知识,使学生正确认识田径运动的健身价值,对学生进行“健康第一”和“终身体育”的思想教育。
2、突破传统教学方法,将竞技性与趣味性相结合。改变以竞技为主的传统技术教学为以健身为主的娱乐教学方法,对教学内容、方法、形式作适当改进,增加田径教学内容的趣味性,提高学生学习的积极性和主动性。当然强调趣味性并不是要否定竞技性,而是将竞技性和趣味性有机地结合起来。
3、改革田径项目的考核方法。现阶段田径项目的考核忽视了学生的个体差异,忽视了教学过程中学生所表现出来的自身提高幅度和努力程度。现代学校体育既要注重学生增进健康的近期效益,又要着眼于培养学生终身健康意识的远期效益。改革后的田径项目考核办法,不仅要评价学生对运动技术和技能的掌握情况,还应该对学生的学习态度、努力程度等方面做出正确的评价。特别应该将教学过程中学生的自身提高幅度作为一项重要评价指标,以减轻身体素质较差学生的学习压力,为学生营造一个“高质轻负”的学习环境。例如,长跑项目的考核。只要学生跑完全程就可以得到及格分,然后再根据运动成绩划分等级。
我们奔跑在一条长路上,我们奔波在一条长路上。
初中就开始看校运会,高二参加过一次校运会,大一以工作人员的身份观察校运会,在我成长的过程中,我对校运会的'认知也逐渐深刻。我小时候很羡慕那些能力超群的人,他们以过人的天赋和超凡的努力成就自己,他们是赢得比赛的人。
初中的时候看着别人在赛场上奔跑跳跃,我总有种跃跃欲试的冲动。我没有强大的心脏,却有过分的心气,我觉得上赛场就是要赢得比赛的,其他的一切都没有意义。我认为,要么赢得比赛,要么不去比赛。
后来我上了高中,我从繁重的学习任务中感受到了压力,也正因为有了压力,我才开始寻找喘息的空隙,我开始了一些关于人生的思考。我开始知道,每一个出现了的事物一定要有意义,这意义可能不分好坏,但却影响我们的选择。我开始在意那些“更仅存”的东西,我开始想努力抓住一些东西。其实每一个事物都是绝无仅有的,只是他们在我们心中的位置不同。
高一春季运动会,同班的一个男生拿了110米栏的冠军奖。我一度觉得自己也能行的,我羡慕他,也决定参加下一年的校运会。我参加了高二的运动会,跨栏、跳高、4
再后来我就上了大学,作为学生会宣传部的工作人员,我参与了这次春季校运会,事实证明高二的校运会不是我人生所参与的最后一个。
我看着操场上的队列经过,我感受到了一种令我无法抗拒的生命力。我在之前真的还没有亲眼见过这么大场面的运动会,漫天的气球,被放飞的白鸽。这些意象触碰着我的心弦,让我激动地浑身颤抖。这次的我并没有考虑太多关于“意义”的东西,而是直接地陷入了一种像是宗教的东西。我在一种强烈的气氛里产生了共振,我无法解释这种气氛的产生机制,但我意念的确还不够强大,很容易就被影响了。
我担任拍摄的工作,照了不少照片,却都不满意。照片无法记录树枝树叶随风摇动的频率,录像也无法描摹出春风的质感。我故作出一副哲学家的姿态开始试图用
两天后运动会结束,说实话这两天下来并不是一直在享受体验神圣的感觉,而是灵魂在断断续续地出窍。他们表现的很棒,我事后才能给予这么中肯的赞扬。
跑、跳、投、掷,还是这些内容,还是有些人跑得不够精彩,也还是排出了第一名到最后一名的名次;还是有的人兴奋,有的人失落;但有些东西变了。
我在初中观看校运会的时候,赢家是第一名,剩下的都是失败者;在我高二参加运动会的时候,我抓住“仅有”的***得到了满足,我虽然在比赛中失败,但却也塞翁失马;我这次作为工作人员参与运动会,我却觉得名次与是否胜利无关了。
每个人都有自己的长处,但大多数人的长处都不是天下第一。有些人依靠天赋,有的依靠努力,也有的人努力一辈子也做不了第一。
人生是这样的,这个世界上绝大多数的人叫做平凡的人。这些人从满怀憧憬到面对现实的过程中,有的人变庸俗了,有的人变超脱了。
在跑道上奔跑着的人们,他们都在各自的跑道上努力地跑着,跑进了别人的跑道就算犯规。
我们也一样,我们奔波在一条长路上,在慢慢地领悟做好自己的方法。
My favorite sports star------ Sun Yang
Born on December 1, 1991 in Zhejiang Province, Sun Yang is very tall and the height is 1.99 meters. He was from a sports family.
He won the China's first gold medal in men's swimming game. He worked a miracle. Sun Yang is not only gifted but also diligent. He keeps training and has tenacious willpower; these are worth learning by other people. Sun Yang is a new frontrunner at the sports worlds.
Sun Yang is very popular with the young. He is adorable, charming, childlike and cool. He is kind and has the vigor of youth, and he is a little shy. But Sun Yang is easy-going, always with a smile on his face when he faces our. He sings well and sounds beautiful. To my surprise, he likes dolls very much.
Sun Yang sets us a good example, and Sun Yang has set a new world record of swimming, of which the whole country’s people are proud
今天,是我们四年级的同学开运动会,我们期待以久的运动会开幕了。那天下午,天气很好,同学们很早就来到了体育场,每个同学的脸上都洋溢着兴奋与快乐的笑容。我们四年级的比赛的项目有三个,一个是50米跑、一个是50米接力跑、最后是拔河。
50米跑开始了,同学们个个精神抖擞来到各自的跑道上。随着一声口哨声,同学们像离弦的箭一样向终点跑去,可惜的是,我们班的同学没有拿到第一。一连串的失败,让我心里有点不服气,我对我自己说:“李婧,你一定要在下一次比赛中拿到第一啊!”
下一场比赛快要开始了,广播里响起了通知,说:“请参加了四年级50米接力跑的同学准备好,比赛马上就要开始了。”同学们准备就上跑道上了,各班的同学都已经做好了准备。有的摩拳擦掌,自信非凡;有的显然有点紧张,惊惶失措;闭着眼睛,双手碰在胸前,默默地祈祷,大概正在请神仙保佑自己能得第一呢。而比赛的老师一边给他们讲技巧,说要领。比赛开始了,我们班第一个跑的人是我,我一听到口哨声,就飞快的跑了,跑到终点,其他班的同学对着我说:“哇!你跑的好快啊!”我听了,心里乐滋滋的笑了!一次难忘的运动会——李婧——海洋——四(6)班是最棒的!
比完了50米接力跑,就到了拔河。我们班是和四(5)班比,比赛开始了,体育老师说:“预备,起!”我们使出全身力气拼命往后拉,拔的手都疼了。4(5)班也不甘示弱,拼命拽住绳子往后拔。眼看着我们就要胜利了,可是偏偏在这个时候,一个同学摔了一跤。队形有点乱了,同学们的劲没往一处使,忘前退了几步。4(5)班趁机往后拽了几步。这时,我们班就输了!
比赛完我们回到班上,高老师就说:“同学们不要伤心,虽然我们这次拔河比赛没得第一名,但是,没关系,输赢不重要,重在参与。”
今天,秋高气爽,我们学校一年一度的校运会又开始了。比赛分两天进行,我们五年级的乒乓球、羽毛球在星期四进行,其余项目都在星期五。我参加了乒乓球比赛获得了第二名,其他比赛都没有参加,所以就做了一个热情的观众。
比赛就要开始了,整个操场变成了一片沸腾的海洋,我们班的运动员个个摩拳擦掌,跃跃欲试,眼睛里充满着火热与盼望。参赛运动员中我重点关注了洪梓键,他参加了乒乓球、200米跑、800米跑,昨天乒乓球刚获得了第一名,现在要参加200米跑。
洪梓键站在第三跑道上,只见它紧紧握住拳头,平时他总是满脸嬉笑,此时也一脸凝重之色。他安静地站在起跑线后,做好预跑姿势,好像很紧张。其他同学也差不多都是这样。秋风拂过,却未能拂去运动员心里的紧张。“各就各位!”体育老师手里拿着一支旗子甩下边说。右手拿着一把小枪,对着天空一射,“砰”,响亮的枪声透彻当空。运动员个个涨红了脸,憋足了劲,奋力向前冲去,洪梓键也不例外。他边跑着,头上出现了许多细密的汗珠,一跑汗珠又甩到后面去了。慢慢地,他冲到前面去了。后面的同学也仿佛像是骏马一般,长长的腿舞动起来,真是令人赞叹。糟了!很快地,他被追上了。第二,第三。“洪梓键,加油!洪梓键,加油!”呀!又被一个同学追上了,最后一圈了。“洪梓键,加油!”我们这些啦啦队在两旁拼命叫喊。最终,洪梓键以小组第四的成绩结束了比赛。
今年的校运会结束了,虽然有的同学没拿到名次,或不是第一名,但比赛志在参与,重要在过程中是否全力以赴。希望下次的校运会能取得更好的成绩。五年五班的运动健儿们,加油!
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