英语作文0基础得10分【一】
D.杜根是美国橄榄球联合会前主席，他曾经提出这样一个说法：强者未必是胜利者，而胜利迟早都属于有信心的人。换句话说，你若仅仅接受最好的，你最后得到的常常也就是最好的，只要你有自信。这就是心理学上的“杜根定律”。
在体育竞技中，自古希腊以来，人们一直试图达到4分钟跑完l英里的目标。人们为了达到这个目标，曾让狮子追赶奔跑者，也曾喝过真正的虎奶，但是没人能实现这一目标。于是，许多医生、教练员和运动员断言：使人在4分钟内跑l英里的路程，那是绝不可能的。因为，我们的骨骼结构不对头，肺活量不够，风的阻力又太大。理由实在很多很多，然而，有一个人首先开创了用4分钟跑完l英里的纪录，这个人就是罗杰.班尼斯特。更令人惊叹的是，在此之后的一年，又有300名运动员在4分钟内跑完了1 英里的路程。他们相信自己，因为他们知道，既然罗杰能做到，他们也能做得到。如果没有自信他们不可能创造奇迹。
美国的哈佛大学进行了一次调查，一个人胜任一件事，有85%取决于他的态度，15%取决于他的智力。如果他自信，事情肯定会办好。所以一个人的成败取决于他是否自信，假如这个人是自卑的，那自卑就会扼***他的聪明才智，消磨他的意志。
英语作文0基础得10分【二】
：早晨醒来，突然想起这段有名的禅宗公案。“本来无一物，何处染尘埃”听起来很空灵美好，却是一种虚妄，就象来生的幸福一样。慧能自己也做不到，终他一生也许临死一刹那能够可以。“放下执着”说来简单，但你想着放下的时候亦是一种执着。慧能这样心心念念传法的人满心都是执着，怎么可能无物无染呢。“时时勤拂拭”倒是一种我们可以企及的高度，不染尘埃就是神仙境界了。
读书时第一名和最后一名同样有压力。父母、上司、配偶、同事、子女、朋友，我们的世界元素越丰富，我们的抱怨越多。黑色的怨气与不甘，黄色的迷茫逃避，灰色的绝望放弃，红色的名利野望……喋喋不休抱怨的时候，为什么不想想怎会这样，怎样改变？觉得空虚寂寞的时候有没有想过努力的方向对不对？
我觉得抱怨不休的人老的很快，跟红顶白的人很累，汲汲以求却分不清想要与需要区别的人会永远焦渴，我不想这样。
英语作文0基础得10分【三】
人与人第一次交往中给人留下的印象，会在对方的头脑中形成并占据着主导地位，这种效应即为首因效应。第一印象作用最强、持续的时间也长，比以后得到的信息对于事物整个印象产生的作用更强。
首因效应也叫“首次效应”、“优先效应”或“第一印象”效应。首因，是指首次认知客体而在脑中留下的“第一印象”。首因效应，是指个体在社会认知过程中，通过“第一印象”最先输入的信息对客体以后的认知产生的影响作用
心理学研究发现，与一个人初次会面，45秒钟内就能产生第一印象，而最初的0.25至4秒给对方留下的印象是最深刻的，不要小看这短短的4秒钟，别人对你这个人75%的判断和评价都由此而来。所以别人第一印象中的你不管是不是真实的，以后你留给别人的这种印象都很难改变。
英语作文0基础得10分【四】
本书主编是吴庆麟博士，现任上海华东师大心理与认知科学学院发展与教育心理学研究所教授、博士生导师，并担任中国心理学会教育心理学专业委员会副主任、上海心理学会副理事长，主要研究领域为教育心理学，曾著有《认知教学心理学》、《教育心理学》等著作。副主编胡谊博士，现任上海华东师大心理系副教授，主要研究领域是专家心理学、能力发展与评估、教育心理学。曾著有《专长心理学》、《成长的阶梯――成为专家教师之路》等著作。
英语作文0基础得10分【五】
第一，摒弃心中的非理性观念。
许多带有焦虑、紧张的人经常对自己或对别人说：“我必须不惜一切代价保证成功。”“如果我失败了，我就会没有价值，别人就会看不起我，我会很没面子。”“如果发挥的不好，我的前程算是毁了。”这些话纵然能增强我们奋进的决心，但也容易引起焦虑，不利于正常水平的发挥。要想避免詹森效应，在平时就应当注意矫正这些不正确的想法，养成以平常之心对待生活中的“竞赛”的良好习惯，减少紧张情绪，更好地发挥出自己的水平。
第二，要平心静气地走出狭隘的患得患失的阴影。
不要总是去贪求成功，而是只求正常地发挥自己的水平。人生的“赛场”是高层次水平的较量，同时也往往是心理素质的较量，“狭路相逢勇者胜”，只要树立自信心，一份耕耘必定有一份收获。最终定会交付人生满意的“答卷”。
英语作文0基础得10分【六】
前苏联心理学家维果斯基的“最近发展区理论”认为，最近发展区是学生的现有水平和学生可能的发展水平之间的差距。教学应首先明确学生的最近发展区，从而有针对性的选择教学内容，这让的选择会使内容难易程度更加适合学生的需要，调动学生的积极性，发挥其潜能，超越其最近发展区，在此基础上进入下一个发展区。
美国心理学家布卢姆提出了“掌握学习理论”。“掌握学习理论”认为学生学习中成绩的不尽如人意的主因不是学生的智力因素，而是没有适当的学习条件和恰当的帮助造成的。如果每个学生都能得到良好的学习条件，那么学生的学习效果是没有多大差别的。
人本主义的代表人物罗杰斯认为，人的本性是积极向上的，向上的动力来源于自身的许多不同层次的需求，人在不断满足自我需求中来“自我实现”。因此，教育的目标应该和个体的需求应该是一致的。人本主义理论强调尊重学生的个性，充分调动学生的积极性，发挥学生的潜能，使其在主动的参与中来享受自身价值的快乐。而高职英语分层教学的`开展，能够更大限度的尊重学生的个性，发挥其潜能，使“以学生为中心”的理念更加充分的体现。一、分层标准的确定。在实际操作中，很多院校的分层都是以入学成绩或是入学后某次测试的成绩为依据的。学生的单次成绩的偶然性是很大的，并不一定能够客观的反映学生的基础知识掌握程度和接受能力。另外，对于分层标准的划定。由于缺乏量化的实验数据的支持，很难划出区分层次的临界点，而现实操作中通常是以各个层次学生人数的平衡为目标的，而这样的划定结果并不一定能够将所有学生都分入恰当的层次，即有的学生由于学校教学班级人数的要求而进入了不一定适合他的班级。二、评估方式的确定。同一专业班级不同分层班级的学生的考试内容是否应该相同？是同一种考核方式还是有所区分？如果考试内容不同，试卷难度如何达到统一？试卷难度相对较大的班级学生的成绩是否应该确定一个大于1的系数？系数如何确定？三、学生自尊心受到影响。如果没有进行有效的解释和沟通，让学生真正认识到分层教学的意义和对自己学习的益处，低层次班级的学生会在心理上排斥这种教学方式。学生的自信心和积极性一旦受到伤害，学习效果会大打折扣。四、分层教学的开展会引起榜样的缺失。同一层次的学生区别不大，那么学生之间就会找不到学习的榜样，找不到努力学习的参照物，学生会感到方向的迷失。因此分层教学的开展必须有周密的计划安排，操作不当，反而会影响学生潜能的发挥。
总之，高职英语分层教学是有其教学理论和心理学依据的，它的目的就是要尊重个体，体现差异，满足个性化需求。同时，分层教学也对学校的教学管理和学生管理提出了更高的要求。
英语作文0基础得10分【七】
通过对重大事件，特别是重大的成功和失败认识自己。重大事件中获得的经验和教训可以提供了解自己的个性、能力的信息，从中发现自己的长处和不足。越是在成功的巅峰和失败的低谷，最容易暴露自己的真实性格
