专注的作文素材图画【一】
刚走进校门，首先映入我眼帘的是新教学楼，新教学楼共有六层。上面写着：“为中华崛起而读书。”
走着走着，就不知不觉地来带了花坛，花团锦簇。秋天，比春天更富有欣欣向荣的景象;秋天，比春天更富有灿烂绚丽的色彩。你瞧，那美人蕉，犹如一朵朵赤红的小火焰;那五颜六色的菊花，争奇斗艳，各展身姿。
花坛旁是升旗台，红艳艳的国旗在风姑娘的抚摸下，徐徐上升。它就像一支优美，欢快的指挥棒。
每当升起的时候，操场上站满了学生，前操场顿时化作一片汪洋。在楼上眺望，每一位学生都变成了一支支幼小的蚂蚁。
学校右边是初中教学楼，有四层，门口各摆放着一座雕像。琅琅的读书声从每间教室里飘出来，“嗡嗡嘤嘤”，有如群蜂采蜜，“啁啁啾啾”，胜似百鸟学歌。
左边是新教学楼。有时安静，有时吵闹。
后操场的周围有金色的梧桐树，在风中展现着身姿，给后操场向上了金边，披上了美丽的金衣服，杨柳默默的换上一件朴素的黄衣裙;苍松翠柏还是那样挺拔，那样苍绿;而满枝的风叶已被秋天旺成的火焰染得更红了。
专注的作文素材图画【二】
春天来了，春姑娘施展魔法，给大地带来了一个神奇的礼物，这个盒子慢慢的打开，小草从地下探出了头，有的还带着花儿呢！它们一个个地冒出来，为大地铺上了一层层绿油油的地毯。
柳树抽出新的枝条，长出嫩绿色的叶子，在微风中翩翩起舞，花儿也不甘落后，朵朵竞相开放，有的含苞欲放，像害羞的小姑娘一样，不愿意展开美丽的裙子，为大家舞蹈，又像饱满透亮的露珠，好像马上就要破裂似的，还有的像一个个绣满花纹的大圆盘。魔法飞到了河里，冰雪立刻融化了，河水也叮咚叮咚地唱起了赞美春天的歌，小鱼欢快地在水里游来游去，吐了几个小泡泡，但是，几只翠鸟发现了它，一只翠鸟疾飞过去，叼起小鱼，贴着水面飞走了，好像要躲起来，一个人独享美食呢。
小燕子从南方飞回来，一会儿排成“人”字形，一会儿排成“一”字形，为春天增添了许多生机。这魔法又飞到了每个孩子家里，这时，孩子们纷纷跑出家门，一下子惊呆了，好像被这美景吸引住了似的，去寻找的足迹，有的放风筝，有的跑步，还有的在河边看小鱼。它们欢动跳跃的身影，为春光增添了生机和活力，树木葱葱茏茏，一棵棵高大健壮。
春天的图画多美丽呀！这幅线条图形组成的春意别有一番情趣吧？
专注的作文素材图画【三】
秋天像一个调皮的娃娃，悄悄地把秋天的大门打开了。
看，蔚蓝蔚蓝的天上，大雁排着人字形向南方飞去。
山坡上秋姐姐一吹哨，水果娃娃都赶来了，苹果的脸都红了，像一个个红红的小灯笼，梨子一定是连夜赶来的，身上粘满了月光的色彩。红红的枫叶象一只只蝴蝶随风飞舞。
金黄的田野里，沉甸甸的麦子把杆子压弯了腰，风一吹，麦田就象金色的海洋，一浪一浪的，多壮观呀!
路边的草地上张着五颜六色的野菊花露出了笑脸，它没有玫瑰那么娇嫩，没有牡丹那么富贵，但却散发着扑鼻的芬芳。花下的小蚂蚁排着整齐的队伍在忙忙碌碌的干活。
秋天真美呀!像一幅美丽的图画!我喜欢秋天。
专注的作文素材图画【四】
走进秋天，就像走进了一幅连绵不断的画卷。
秋天，硕果累累，果实成熟了，树上有梨子、苹果、桃子……好多的水果，美味可口，可好吃了。
秋天，景色宜人，空气清新，菊花开得芬芳迷人，真美丽，而且开得一朵比一朵艳，一朵比一朵漂亮。
秋天，大家欢歌笑语，小鸟在枝头“喳喳”歌唱，好像在说：“冬姑娘就要来了，大家要注意保暖哦”!
啊!秋天，你的枫叶是那么的红，你的秋雨是那么的润，你的果实也是那么甜……
专注的作文素材图画【五】
倘若心不在焉的生活，你便看不到、听不到、品尝不到、体验不到、许许多多可能让枯燥乏味的生活变得丰富刺激的事物。我们所在之处，就是我们从未到过之处。这是我在这本书里最喜欢的一句话。
公众号名字取自愿不负月白风清，人间美色。若无单一专注力，可能都发现不了人间美色了吧。若无开放专注力，可能就只会盯着眼前的美色，而忽略可能出现的新风景。
这本书的作者是我们的老朋友丹尼尔老师，这是继情商四部曲后他推出的一本书。为什么老师会转而研究专注力，原来啊它们之前有千丝万缕的联系。它们的神经回路有共通的通道，他们的修炼有异曲同工之妙。
专注是什么？这个词源于拉丁语，意为向前延伸。它让我们与这个世界建立连接。或者用《星球大战》中尤达大师的话说“注意即现实”。有一天我吃饭的时候认识了一个新同事，后来第二天上班，我才发现他坐在我斜对面大概一周多了，但在此之前，我从来没有注意过他。
什么会影响我们专注？
感觉干扰和情绪干扰。其中情绪干扰尤为难以克服。这让我想起了有时候难以集中精力看书的时候，会背上包去咖啡馆，听着音乐，喝着咖啡，心情愉悦了，也容易专注了。
专注包含自上而下的专注和自下而上的专注。自上而下是有意注意，自下而上是无意注意。在顶级水平比赛中，往往是无意注意决定了我们的成败，因为它的反应更为灵敏。也想起了高中时老师分享的，学霸们考试时并不是每道题都自上而下思考而来，大多数的题对他们来说都是条件反射。
作者将专注力分为三部分：
自我意识
对他人的关注
对系统的关注
这个逻辑跟之前学习情商很像。都是推己及人，然后再到我们的'大系统。
这个不仅适合自我关注的管理，也适用于领导对团队专注力的引导。
作者说专注力是我们隐形的翅膀，带上它，我们能朝目标更准确高效的前进。
特别想分享的是三个点：
一是开放专注力open focus。比较熟悉的可能是选择性专注，即专心做一件事，不受其他事干扰。而开放专注力是指我们注意到所有进入意识的东西，但没有被特定的东西裹挟。这种能力在开车的时候尤为需要，对假若我们不小心被无意识主宰，则很容易出事故。专注力较强的人，能察觉到周围更多的情况，保持警惕，不会迷失到细节之中。
二是正念。其实接触正念已经有一两年了，偶尔也会训练。当时在书里看到的时候，也很兴奋，原来正念有这么多好处啊。但是分享的时候，我却发现我对正念的概念模糊不清。于是去百度了正念的概念。
正念：有目的的、有意识的，关注、觉察当下的一切，而对当下的一切又都不作任何判断、任何分析、任何反应，只是单纯地觉察它、注意它。
正念，对于修行的我们的专注力有极大的帮助。
三，我们很容易发现这个时代的我们容易被碎片化信息，专注力下降。但是，在这个时代，也存在严重的专注力过载的现象。长时间的沉溺与电子产品，不停的接收各种信息让我们的身心疲劳，注意力无法集中在我们内心深处认为正确的事情上。所以，定期做些不插电的活动吧。
一直以为一本好书一定要三五好友一起分享才有滋味。因为我始终认为每个人的思维会有盲点，一千个读者有一千个哈姆雷特。我特别享受那种思维碰撞产生火花的时刻。而且有些东西只有在向别人分享的时候才会发现自己的理解很模糊。
专注的作文素材图画【六】
星期天我和爸爸妈妈去公园找春天，妈妈说今年的春天比去年晚，天气还是有点冷。
不过如果仔细观察也不难发现，春天已经悄悄来了。你看，柳树枝条上已经露出了一点点小嫩芽，迎春花也争着出来迎接春天了！草地上的小草也不知什么时候从泥土里探出了头，小河里的冰已经融化了，静静地流淌着。
我还听到了春的声音！你听！树上几只小鸟唧唧喳喳喳叫着，好像在说：“春天来了！春天来了！”
公园里好多人，有的小朋友在放风筝，风筝飞得好高啊！让我情不自禁想起了我学过的一首诗：“草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。”还有很多小朋友尽情追逐着嬉闹着。
啊，这才是一幅最美的春天图画啊！
一年之计在于春，一生之计在于勤。我一定要在新的一年、新的春天里好好学习，取得好成绩！
专注的作文素材图画【七】
夜幕悄悄地降下，晚风吹拂着我的面颊。刚入春，还带着寒意。当我骑车进学校时，必要路过那一片篮球场。许多个晚上，我都能听到那熟悉的有节奏的拍球声，还伴着男孩子们激动的叫喊声。今晚，球声依旧。我曾认为这些男孩子很傻，迷足球的，整天梅西、C罗的，不知厌烦乏味。第一次听到“夜晚篮球声”时，我觉得那些人简直疯了，在黑得几乎看不清人的篮球场上打球，想摔死吗？神经有问题！第二次，第三次，第四次……我总能在路过篮球场时听到那熟悉的拍球声，喝彩声，甚至还有咒骂声。我真有些搞不懂了，黑灯瞎火的，值吗？直到那天，语文老师讲课时举了个例子，说让男孩子们去挑砖头包管个个叫苦，可叫他们去打球啊，比谁都卖力！我们都笑了，老师也笑着说：“因为喜欢嘛！”我一听，愣住了。
那个困惑着我的“夜晚篮球”问题似乎有了些答案。我想我能用一个词来形容那些酷爱篮球足球的小球迷们了——“执着”。当我又一次听到那熟悉得几乎都变得亲切了的拍球声时，我只想到了这个词。是的'，执着。对所爱的执着，一种狂热的令人感动的执着。
执着，这个词对我来说几乎是陌生的了，但它就这么突然地蹦了出来，在我的面前晃动。哦，久违了，执着！我只记得曾经为了一本画书而纠缠了爸爸好久终于如愿以偿；曾经边学习边学画边学书法而乐此不疲；曾经……也许那勉强可称为孩子式的执着。但如今，我连那份孩子式的执着都已不再拥有！我已习惯于平平淡淡，甚至是庸庸碌碌。没有激情，没有追求，没有——执着。可笑的是，我曾一度自满于这种所谓平淡，推崇一首歌里唱的“平平淡淡才是真”。当然，我不能完全否定那种生活态度，因为那是在历尽人世沧桑之后才会有的想归于淡泊、宁静的生活的一种心境。但现在，审视自己，十七岁，人生之旅不过才刚刚起步，谈什么宁静，谈什么淡泊？只是故作深沉罢了，而那只会换取一生的平庸！我所缺少的正是那份曾被我认为是很傻的“执着”。对自己所热爱的东西——事业、学业，篮球、足球……都抱着一份执着去努力追求，生活便会给你一个甜甜美美、充实无悔的人生！
