三年级爱护眼睛保护视力作文400字【一】
小明是班上小有名气的小书虫，时时刻刻都想着看书。
每天早上，小明吃完饭，背起书包去上学，他乘上校车，一上车就拿起一本书目不转晴地看了起来。一位叔叔走来和蔼可亲地对小明说：“小朋友，在车上不能看书。”可小明左耳进，右耳出，刚把书放下，又拿起来看。
放学了，小明刚回到家，又捧起书津津有味地看了起来。吃饭了，香喷喷的饭菜已经端上了桌，小明像没看见似的，还在看。爸爸皱起眉头，“饭都冷了，怎么还不吃饭！”小明只好拿起筷子，边吃边看。
吃完饭，小明躺在床上，心里还想着书，就悄悄地看，看得如痴如醉，妈妈破口大骂，“在床上不能看书！知道了吗？”可小明不理妈妈，接着看。
日子一天天过去了，小明觉得一看书眼睛就难受，要凑近看才能看得清，黑板上的字都看不见，成绩越来越差。小明把这件事告诉了妈妈，妈妈吓坏了，赶紧带小明去医院检查，检查完了，医生说：“你近视了，要配眼镜。”
小明哭了，“我一定要改掉看书姿势不正确的坏毛病！”
眼睛是心灵的窗户，我们要保护视力！
三年级爱护眼睛保护视力作文400字【二】
说到视力，在我们班上，近视的同学可有不少。可以说占班上的百分之四十左右。有很多的同学都是因为一些不良的习惯才导致视力下降并且近视的。比如说喜欢躺着看书，写作业时的姿势不正确，还有长时间的在电脑前等等。这些恶劣的不良习惯是我们小学生近视的主要原因。
我们班上的一些同学大部分都是因为这些不良的习惯导致近视的。我们应该养成良好的习惯。如：看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
如果视力下降后，眼睛会经常干涩和疲劳，不但会影响学习还会给生活带来很多的不便。就像我们班里的同学，近视后家长不让佩戴眼镜，因为这样会使近视度越来越深。可是如果不佩戴眼镜呢，老师上课，却又看不清老师在黑板上写的字。使学习成绩也下降了。
所以，保护视力可是一件非常重要的事情哦！大家一定要爱护自己的眼睛，不要让自己的眼睛过度疲劳。最好每天都要做十分钟的眼保健操，一定要把那些不好的习惯改到，从今天起爱护自己的眼睛。因为，保护视力很重要！
三年级爱护眼睛保护视力作文400字【三】
小兔红红是个爱看书的好孩子，各种各样的书她都喜欢看，特别喜欢看科普类的有知识的书。
一天清晨，天气非常晴朗，小兔红红带着她最喜欢的书跑到山坡上，专心致志的开始看书。看着看着小兔红红就躺到草坪上了，她躺着看书。山羊伯伯看见了，着急地对红红说：“快起来，快起来，你躺着看书会伤害到你眼睛的，会导致你近视眼的。”小兔红红摆摆手说：“谢谢您，山羊伯伯，我过一会就坐起来看书。”
正午时分，花鹿阿姨路过山坡，看见小兔在强烈的阳光下看书，她语重心长地说：“红红，你不能在强烈的阳光下看书，不然会伤害到你眼睛的。”红红头也不抬地说：“谢谢您，花鹿阿姨，我等会就换到树荫下看书。”可谁知，这个故事太精彩了，红红看着看着就忘记花鹿阿姨说的话。
没过多久，小兔红红感觉到视力越来越模糊，看东西也不清楚了；红红就跟妈妈说：“妈妈，我怎么现在看东西都看不清楚了。”妈妈着急的说：“赶快去医院看看眼睛吧。”据医生诊断，小兔红红患上了近视眼，必须要佩戴眼镜。
小兔红红很后悔，她想，我不该不听山羊伯伯的劝告，躺着看书，更不该不听花鹿阿姨的话，在强烈的阳光下看书，结果，现在患上了近视眼。
三年级爱护眼睛保护视力作文400字【四】
首先，我们不要过分“用功”，走路的时候不要看书，坐车时也不要翻单词本。因为走路、坐车时手里拿的书很不稳定，眼与书本间的距离不停变换，调节肌就要不断地调节，很容易疲劳。
另外，看书时不要为了舒服而躺在床上看，因为躺着看，两个眼球离书本远近不同，调节肌需要用的调节力也不一样，时间长了，两只眼睛就会形成程度不同的近视状态。
还有，不要看字过小的书报，写过小的字，那样很费劲，会大大加重眼球的负担。
控制看书时间也很重要。看书时间到了一个小时左右，要适当休息一下，眺望一下远方，或者闭目养神。千万不要由于被书报所吸引，而如痴如醉地看上几个小时。
看书时，眼离书本的距离应保持一市尺，不要离得过近。这是非常重要的。
为了预防近视，保护视力，要经常做眼保健操。不能三天打鱼，两天晒网，要养成习惯，持之以恒。
保护视力，是祖国建设的需要，是“四化”大业的需要，是保卫祖国的需要，愿同学们都有一双好眼睛。
三年级爱护眼睛保护视力作文400字【五】
一天，阳光明媚，风和日丽。小兔子在强烈的阳光下，端正地坐在一个大树桩前，翻看着树桩上的《格林童话》。它看得津津有味，沉浸在一个个童话之中。
一次小兔刚吃完饭，拿着书又来到了草原上。小兔看着天空中飘着的朵朵白云好像一堆软绵绵的棉花糖。它想到坐着看书太累了，还不如舒舒服服地躺在草坪上看。于是它就在草地上躺了下来，又把书举到了眼前，兴致勃勃地看了起来。小兔子这样看得非常有意思，正在这时，山羊爷爷过来了。山羊爷爷看见小兔子躺在草地上看书，急忙跑过来跟小兔说：“你不能这样看书，不然会近视的呀！”小兔听了山羊爷爷的劝告，不情不愿地坐了起来。但一等于山羊爷爷走远，它又躺下看书啦。没过多久，小鹿跑了过来，对小兔说：“小兔，你不能躺着看书，这样容易近视。”小兔听了之后又坐了起来，认认真真地看着书。坐着看累了，小兔又开始躺着看书啦。它看完了一本又一本书，书本也离它的眼睛越来越近。终于有一天，它发现书上的字模糊起来，而且看起来很费劲。
小兔去了眼镜店，医生给它配了一副眼镜。小兔感到懊悔极了，后悔自己没有听山羊爷爷和小鹿的建议，这下果然近视了！
三年级爱护眼睛保护视力作文400字【六】
(1大量植树造林，绿化荒山，保护植被。
(2保护水资源，各类工厂排放的污水需经过处理才可排放，并且节约用水。
(3有节制的开采矿产资源
(4少量排放汽车尾气，保护大气层，防止紫外线侵入
(5合理利用，开发土地资源。
作为少先队员，我们更应该节约用水、爱护身边的花草树木，保护生态平衡，使我们可爱的地球，千秋万世，运转不听，造福于人类，造福于我们的子孙后代。
三年级爱护眼睛保护视力作文400字【七】
七色环保花，是一种有七种颜色的花，它既美丽又神奇，能够帮助许愿的人完成环保愿望。假如我是一朵七色环保花，希望完成许多的美好的环保愿望。
假如我是一朵七色环保花，会对地球妈妈说：“我想清除你体内的“废气、废水、废渣”，然后让世界多一点绿色，让孩子们过上幸福、健康的生活”。
假如我是一朵七色环保花，会对大地说：“我要让大地母亲多穿绿衣裳，将土层里的害虫全部清除掉，让庄稼茁壮生长，给农民脸上多挂一丝笑容”。
假如我是一朵七色环保花，会对小树说：“我要让你长成一棵枝繁叶茂的大树，给鸟儿一个舒适的家，因为我不想看见成群的鸟儿因为种种原因无家可归的样子”。
假如我是一朵七色环保花，会对孩子们说：“孩子们，我们要保护小动物，不让猎人把它们捉走，它们是我们的好朋友”。
假如我是一朵七色环保花，会对全世界说：“我希望七色花能帮助我将这个多战争、残酷的世界变成一个和平、友善的世界。现在有成千上亿个孩子因为战争失去了家人和一个温暖的家，因为战争，多少个国家变成了一片废墟，使地球变得千疮百洞”。
其实，地球上一切有生命的生物，都是善良，有感情的。他们都在为他人着想，都在帮助别人寻找幸福。让我们记住心中美好的环保愿望，让自己的双手变成美丽的七色花，用自己的勤劳和智慧让心中美好的环保愿望实现，让世界变得更美丽!
三年级爱护眼睛保护视力作文400字【八】
亲爱的同学们：
“中关村二小事件”终于有了清晰脉络。从《每对母子都是生死之交，我要陪他向校园霸凌说NO!》的文章刷屏，到中关村二小的“冷漠”回应，再到网上纷繁的舆情撕扯，最后以“认定其为‘偶发事件’，尚不足以认定涉事学生构成校园‘欺凌’或‘暴力’”告一段落。打扫一地鸡毛之后，我们发现，事件之中没有任何赢家。涉事的三个孩子，默默地看着成人世界的角力，却不知对自己的未来意味着什么。
纵览事件进程，我们需要反思的有很多。虽然校方称尚不足以认定涉事学生构成校园“欺凌”或“暴力”，但校园欺凌的确已是不少地方、不少学校的现实。因此，最重要的是，喧哗过后，校园欺凌的有效应对在哪儿?是像此案中受害方家长那样，选择在网上把事情闹大;还是像网文所述的老师那样，用一句“开过分了的玩笑”来掩饰孩子的过错，却没有意识到错过了教育孩子的最好契机;还是像校方那样，以一种令人稍显遗憾的姿态回应质疑;还是像某些网友建议的那样，直接“以暴制暴”?不!若如此，我们将永远无法应对层出不穷的校园欺凌，也无法帮助受创少年走出心理阴霾，更无法建构起让孩子免于恐惧的和谐校园环境。
实际上，相比这起事件，还有更为严峻的现实摆在我们眼前。如今，校园欺凌早已不是单纯的恶作剧纠纷、吵架拌嘴了。校园欺凌乃至暴力事件的`一再发生，也“不再是小事一桩”。从某种意义上讲，一个孩子被欺凌，他的家人都会有被欺凌的感受。综合运用积极教育、早期预警、现场干预、依法惩处、心理疏导等方式，变得不可或缺，而这恰恰是一个系统工程，需要多方面、多领域齐心破题。
前不久，与国际通行做法一样，我国也发布了《关于防治中小学生欺凌和暴力的指导意见》，只可惜，真正发挥作用还需要各方面认真消化落实。在我国各地学校探索防治校园欺凌落实落细之际，窃以为，荷兰值得借鉴。在荷兰，每个学校都有一个针对孩子被欺凌的应对方案，包含对欺凌程度的分级评估、详细预警通报规定和具体的处理流程。一旦遭受欺凌，孩子和家长就应向校方报告，启动欺凌处理方案，对被欺负的孩子进行保护。实践证明，防治校园欺凌，校园是关键一方，尽管我们说“教育问题要回到校园解决”，但切不可把学校变成处理问题的封闭独断的“黑箱”。
当然，一个社会热点事件，若能在公共讨论中积淀共识，推进社会文明进步，我们必然会为之庆幸。当舆情减弱、“吃瓜群众”散场，当事人少年时代留下的阴霾能不能散场，其他少年能不能安全茁壮成长，考验着校方与家长们的努力。要知道，防治校园欺凌不可能一蹴而就，中间定会有反复，还需要社会、学校、家庭三者之间相互配合、形成合力，做好“打持久战”的准备。需要提醒的是，无论是用教育的方法还是法治的方法，都要将孩子的身心安全与合法权益放在首位
xx学校
xx年xx月xx日
