如何预防近视小作文【一】
一天，小兔崽开心地看书。他想躺着看书会更舒服，于是他就躺了下来。山羊伯伯来了，说：“小兔，躺着看书会近视的!”小兔想：要是近视就不好了。第二天，小兔在太阳底下看书，小鹿姐姐走过来，说：“小兔，不要再太阳底下看书呀，会近视的!”小兔说：“我不信。”两个月过去了，小兔近视了，他也不知道是怎么回事。
如何预防近视小作文【二】
我从小喜欢看书，没有注意用眼的卫生，对父母的“唠叨”总是不以为然。结果小学3年级就戴上了眼镜，从100多度到现在的500度，这给我日常生活和学习带来许多不便。现在，我的眼睛时而有痛累感，真后悔啊!
三、四年级的时候，我看书近乎疯狂，吃饭、走路捧着书，上厕所、洗澡不忘带上书，弹钢琴、做功课也在一边看书，被窝里看书更是家常便饭……那时我想：人若不用吃饭、不用休息那该有多好啊!这样就能节省更多的时间看书了。由于吃饭不正常，睡眠不足，缺少户外活动，引起胃口不好、精神不足，体质下降，视力也骤然降低。
随着近视带给我的困扰增多，我羡慕着那些有着一双明亮有神的眼睛的同学，那时，我才懂得要珍惜、爱护眼睛的重要，懂得合理安排用眼的时间：下午放学回家后，我先写会儿作业，然后吃饭，再写会儿作业，休息时唱唱歌浇浇花，或走出阳台闭上眼睛养神，静静地听着音乐，感受着微风的耳语……再回到书房读书学习。晚睡前，弹弹钢琴，放轻松心情、缓解眼睛压力。我觉得不能等到眼睛疲倦时才休息，否则难以恢复，造成恶性循环。每天还坚持眨眼1~2分钟，让眼球也运动运动。
我很珍惜课间做眼保健操的时刻，不随意与别人说话。随着悠扬音乐响起，我慢慢闭上眼睛，深深呼吸着，放松，保持着这种宁静而愉快的心境。前两天，我在网上看到了一种治疗近视眼的信息：就是在夜晚睡觉前，微闭眼，观想全身肌肉放松。这时，眼睛会不自觉地微张开。再缓慢地放松、闭眼，如此反复几次……这样很容易入睡。早上，醒来别忙张开眼睛，先观想几次，才慢慢地睁开眼起床。这样保健眼会比较舒服，减少了痛、胀、累的感觉。近来，我注意用眼卫生，不再挑食，加强锻炼。现在身体壮实多了，睡眠质量有好转，眼睛累、痛的现象也逐渐在减少。
眼睛一旦近视，将会给你平添许多烦恼。同学们，“前事不忘，后事之师”千万不能掉轻心啊!愿我的.亲身经历能给大家带来深刻的教训。“身体发肤，受之父母”我们要珍惜它，爱护它。健康的身心是做人做事的最基本条件。别伤害自己，也别让父母为我们忧心……
衷心祝愿：明亮的眼睛伴随你们一生!
如何预防近视小作文【三】
你们一定认为看书是好的吧！对没错看书是好的，但是由于我看过头了，它让我戴上眼镜。
在一个寒假的晚上，我吃了点东西准备上床睡觉。我在床上翻来翻去可怎么也睡不着。突然，我脑袋里蹦出了一个鬼主意。心想：对了我白天看的那本书不是还没看完吗！于是，我蹑手蹑脚地走到门边打开门张望了一下，看见爸爸妈妈房间的门紧闭着。我有小心翼翼的把门关上。我走到说桌前用双手东摸摸西摸摸终于摸到了手电筒，我又借着月光从书柜里拿出了一本我白天没看完的书。我一不小心踢到了旁边的椅子，发出了“咚”的一声。我吓了一大跳连忙跳到床上躺下，生怕把爸爸妈妈给吵醒了过来被发现了。我左右看了看又听了声音却定没被发现后，一咕噜爬了起来。拿好书和手电筒，然后钻回我的被窝津津有味地看了起来。我在书的海洋里遨游，于主人公一起高兴一起悲伤。在不知不觉中我睡着了。第二天，我把悄悄地把书和手电筒放回了原来的地方。爸爸妈妈没发现太好了。
我又在被子里看过几次书，再加上我写字离书本太近导致我近视了。有一次，老师在黑板上写了一大堆概念，可因太多，老师写得小了许多。这下可苦了我的眼睛了，恰巧我眼镜也忘记在家里了，只好把眼睛眯成一线，可效率太差，怎么看就是看不清。没办法，我们坐的是考试的位置又没同桌，我只好转过头看后面同学的本子。
大家都以为戴上眼镜像征着智慧，但只有戴上了眼镜的人才会知道戴眼镜的苦恼。哎！都是不保护眼睛惹的祸！只可惜世上没有后悔药啊！
如何预防近视小作文【四】
您好！
随着天气变化，预防流感的形势越来越严峻。根据河天区教育局思政科下发的“关于做好学校托幼机构流行性感冒防控工作的通知”，我校高度重视，严格按照上级主管部门和卫生部门的要求按部就班地做好预防工作。
学校利用板报的形式，对学生进行了预防知识宣教，提高学生的.卫生意识和防范意识；同时加强了晨午检，每天坚持晨检、午查、晚点，时刻关注学生身体状况，认真填写报缺课记录和晨检单；并将因病缺勤学生的详细信息上报所属社区卫生服务中心（站）；下课后要求班级打开窗户，通风透气，保持空气流通清新；定期对校园各个角落进行全面消毒，确保环境清洁卫生。
学校努力做好各项工作的同时，希望家长能够全力配合学校，做好以下工作：
1、安抚好孩子的情绪，不要慌张，不要急躁，尤其是出现多名学生同时发烧、发热、咳嗽的班级，给孩子做好相应的解释工作，告诉孩子这种流感可控、可防、可治，不要渲染或夸大恐怖气氛，不要人为制造紧张空气。
2、请家长理解学校在非常时期采取的非常手段，只要学生发烧，必须马上联系家长，学生需要立即离校，病愈复课需凭所属社区卫生服务机构出具的康复证明方能返校。
3、学生因发烧在家停课治疗，对于落下的功课，学校已通知班主任老师与学生保持联系，让学生在家自主学习，保证与学校的学习同步。
4、每天坚持认真、耐心地给孩子测量体温，让孩子带好体温单，杜绝孩子仿照家长笔迹不负责任地签名谎报。
5、遥控好孩子的行踪和动向，放学后、双休日尽量减少或避免前往人群拥挤场所。
6、居住场所注意开窗通风，督促孩子用肥皂和流水洗手，合理安排作息时间，加强体育锻炼，注意膳食营养。
7、体温如果达到37.5度，必须隔离治疗；如需到医院就诊，最好乘坐私家车或搭乘出租车，不要乘坐公交车，途中必须戴口罩，到医院后禁止随处走动，直接到发热门诊。
8、如果发现孩子咳嗽，一定给他带好纸巾，咳嗽时捂住口鼻，用后扔到垃圾桶里，防止飞沫传染。
10、学校建议家长在日常生活中，做一些简单、美味的小药膳，进行饮食预防。
致礼！
