早睡早起英语作文翻译【一】
这是一本教人早起的书，也是一本关于时间管理、日程管理、精力管理的书。早起不是目的，而是手段，关键是通过早起养成健康的生活习惯和积极的生活态度。
通过这本书，我们可以在早起一睁眼就开始为一天的美好活力做好充分准备，获得今天明确目标、随时做好准备采取行动，并最终收获成果。早起魔法的理论建立在一个“金字塔”上，金字塔一共有7层，每一层循序渐进，将早起这一行为和个人的成就及习惯联系起来，最终形成一种贯穿一生的生活方式。
早起的好处：
1，万物宁静，鲜有打扰——安静的独处时间，可以收集想法、缓解压力、保持平和心态；
2，意识到生命和时间都掌控在自己手中，拥有掌控权；
3，便于做好时间管理，优化任务计划；
4，有时间做好计划，并且有效地执行；
5，为你带来持续高质量的睡眠状态；
6，令你保持旺盛的精力和乐观的心态；
7，令你保持强大的专注力。早起的好处之一就是不会有噪声和干扰。没有什么能够阻挡你去实现目标，也没有什么能够分散注意力的东西，除非是你自己造成的；
8，具有创造性的'清晰思维；
9，利于减肥。
凌晨5点蓝图
1，确定人生的宏伟目标；
2，建立季度体系：将目标分解成小任务，并在每个季度检查完成的情况；
3， 确定固有习惯及其补充习惯；
4， 打造理想的一周：明确而有针对性地优化每一天；
5，实施立高效能策略；
6，利用有效工具追踪进展目标实现，用一些工具来衡量、监控并且管理自己的想法、任务和项目；
7， 实施进阶策略成为达人。
凌晨5点这段时间，万物宁静而安详。清晨时分，鲜有人来打扰，鸟儿们刚刚开始歌唱，生活也放慢了脚步。对有些人来说，这是一天当中唯一属于他们自己的时间。
凌晨5点意味着掌控。意识到生命和时间都紧握在自己手中，这使你拥有不可思议的自主权，也为你提供了更多良机。如果能够合理利用时间，那么你所收获的成就将令绝大多数人望尘莫及。
凌晨5点会成为我们最宝贵的财富。
3个主要阶段：
1．计划：行动之前先做好每天的计划安排。学习在夜晚早睡，制定好第二天的任务清单，第二天醒来就起床，开始按部就班执行。把事情从简单化处理，做好计划、执行、反思的安排；
2．执行：花时间专注于最宏伟的目标，从而取得切实的进展。每一个放任自流的想法和不经意的冲动之举都将会慢慢变成日常中重复的行为，演变成小习惯。所以，改变不是一蹴而就的，需要循序渐进，需要足够的耐心。在执行的过程中，一定要保持专注，远离干扰；
3．反思：每周一次，充分反思所做的事和接下来要做的事。每天都很重要。每个美好而神奇的日子。现在过的每一天，都是余生中最年轻的一天。
只要坚持就一定会有收获，每一天都是余生的等一天，一切都不晚！
让我们一起加油，早起从每天开始！
每天都很重要，每天都是美好而神奇的日子。
每一天都是独一无二的，每一天都要行在路上。
早睡早起英语作文翻译【二】
My cousin lives in the mountain. Every evening, the most beautiful thing there is the charming sunset.
站在阳台上向远处望去，是连绵起伏的.高山，大约5点时，太阳便悄悄地躲到山的背后。
Standing on the balcony, looking into the distance, is a rolling mountain, about 5 o'clock, the sun will quietly hide behind the mountain.
太阳还是那么灿烂，仿佛永远年轻，永远不老似的。渐渐地，太阳变得通红，大地、天空、云彩，也被太阳映得通红。
The sun is still so bright, as if forever young, never old. Gradually, the sun becomes red, and the earth, sky and clouds are also reflected by the sun.
太阳只剩下半边脸了，它仿佛不舍得离去，还想多看看这美丽的东方。
The sun has only half of its face left. It seems to be reluctant to leave. It also wants to see the beautiful East.
早睡早起英语作文翻译【三】
It was sunny and very hot today。I got up early and helped my parents cook breakfast。 Then I washed the dishes and cleaned the room。 After a short rest I did my homework in the morning。 In the afternoon I went swimming in the nearest swimming pool with my friends。 It was really cool to swim in such a hot day。 I surfed the internet and read a storybook in the evening。 I really had a busy and interesting day。 今天天气晴朗比较热。 我起得很早，帮父母做早饭。然后我洗碗打扫屋子。休息一会后我上午做作业。 下午我和朋友去我家最近的.游泳池游泳。 在如此炎热的夏天游泳的确很棒。 晚上我上网、看故事书。我今天很忙过得很有趣。
早睡早起英语作文翻译【四】
Ivan came home with a bloody nose and his mother asked, "What happened?"
"A kid bit me," replied Ivan.
"Would you recognize him if you saw him again?" asked his mother.
"I'd know him any where," said Ivan. "I have his ear in my pocket."
伊凡鼻子流着血回到家里。他妈妈问，“发生了什么事?”
“一个男孩咬了我一口，”伊凡说。
“再见到他你能认出来吗?”妈妈问。
“他走到哪里我都能认出他，”伊凡说。“他的耳朵还在我衣兜里呢。”
早睡早起英语作文翻译【五】
“Why need our care?’
“Because from then on the aunt cannot do what they liked to along with her daughter. She is very pitiful. In her distress, making dinners and doing chores are also becoming so difficult. My dear, can you help Mother hit an idea to help the aunt in other ways?”
At her mother’s proposal, the girl thought for a long while. All of a sudden, she went to the neighbor and knocked at the door.
The neighbor with a look of haggardness and tiredness opened the door.
“What can I do for you?” asked the neighbor.
“I heard my mother say you’re very distressed for losing your daughter…” The girl timidly handed the band-aid tightly held in her hand to the neighbor.
The neighbor suddenly choked with sobs, her tears gushing from her eyes. She hugged the girl and said, “Thank you. This band-aid will cure my wound.”
【中文翻译】
“妈妈，您在忙什么呢?”还不到6岁的女孩，好奇的问妈妈。
“给邻居家的阿姨做饭。”
“为什么?”
“前几天阿姨失去了心爱的女儿，现在很伤心。我们这几天要好好照顾她。”
“为什么需要我们照顾呢?”
“阿姨以后不能和她女儿一起做他们喜欢做的事了，很可怜。人在极度悲伤时，做饭和料理家务也会变得很难。女儿，你能不能也帮妈妈想想其他能帮助阿姨做的'事呢?”
女孩听到妈妈的提议，认真的思考了很久，突然走到邻居家敲响了门。
一脸憔悴和疲惫的邻居开了门。
“有什么事吗?”邻居问道。
“听妈妈说，您因为失去了女儿，非常痛苦……”女孩羞涩的把攥在手里的创可贴递给了邻居。
“阿姨，把这个贴在胸口吧，那样你的心就不会痛了。”
邻居突然哽咽起来，泪水夺眶而出。她抱住女孩说：“谢谢，这个创可贴会治好我的伤口的。”
