预防近视作文450字以上一等奖【一】
今天，我早早起床，去爱瞳眼科医院，当一名小小“眼科实习医生”，学习如何保护眼睛，预防近视。
来到医院后，我们穿上小白褂，先到会议室听院长讲课，他向我们介绍了眼睛的构造、近视的形成以及视力的变化，告诉我们预防近视要有三个一：眼睛离桌面要一尺，手离笔尖要一寸，身体离书桌要一拳，还教导我们读书写字姿势要端正，坚持每天做几次眼保健操，以促进血液循环，加快眼睛新陈代谢的速度。还不能在光线很强和光线微弱的情况下看书，也不能边走路边看书，少看电子产品等。
院长讲课结束后，我们分成四个组开始了精彩的眼科医生体验之旅，在护士姐姐的带领下，我们进入到眼科室里，体验裂隙灯显微镜，互相观测对方眼睛，了解我们的眼睛构造。接着还体验了各种各样的仪器和检测设备，动手装拆了眼睛模型。聆听了医生向我们讲解日常生活中，应该怎样才能保护好眼睛，及如何正确用眼。我还懂得了在食物方面要多吃富含维生素A、胡萝卜素的食物，如鱼虾、蛋类、牛奶、豆制品等，保持食物的营养均衡，保持用眼卫生，保证充足睡眠……
通过这次活动，我知道近视给我们的生活带来了许多的不便，眼睛更是心灵的窗户，是我们生命中重要的东西，保护眼睛是每个人都不可忽视的。有了健康的眼睛，才能欣赏这美丽的世界，所以我们一定要改掉那些不良的用眼习惯，让我们的生活更加的绚丽多彩。
预防近视作文450字以上一等奖【二】
??长漫游一等奖作文一朵花由发芽到怒放，一棵树从幼苗成长到能遮天日，一条鱼由随波逐流到搏击风浪，一个人从婴儿到白发苍苍的老人，这都是成长。园丁辛勤的汗水伴随着花的成长，守林人的心血伴随着树的成长，风浪伴随着鱼儿的成长，各种文化又伴随着人的成长。
我睁开第一眼，看见那个嘴边带笑、眼里含泪，心中存爱的女人，她轻轻地抱着我，柔柔地抚摸着我的脸，让我感受到了前所未有的关怀。以前待在那黑暗的子宫里也感受到了这种关怀，但那毕竟隔着一层肚皮，感受没有如此真切，现在这真实的感受让我无比舒坦。这就是母亲给予我的文化——人文关怀。
在我慢慢成长时，一位慈眉善目的美丽的人向我微笑。噢，原来是一尊观音像，我开始接触到了宗教文化。小时候，见外婆虔诚的拜佛，也学着外婆的样儿，见佛像就拜，不理会妈妈的疑惑，虔诚且快乐。那时候，我一直认为自己是信仰的'佛教，而且认为佛教是最好的，不信佛教的人他肯定是脑子有问题。
当时间推移，日月轮回之际，大量的神话和童话灌输进了我的脑袋。“女祸补天”“盘古开天”“后羿射日”“嫦娥奔月”等让我领略了中华民族思想的丰富，思维的多彩，不禁让我遐想万千。比如“女祸补天”让我疑心下雨天是不是就是女娲补天时没补好，而且害怕洗澡，怕我这一个“小泥人”一下水就化掉了，再也见不到灿烂的太阳了。“嫦娥奔月”又让我在夜晚时常看月亮，疑心那月亮上的阴影就是嫦娥，她也在看着我。同时，《海的女儿》《丑小鸭》等经典的外国童话又让我感受到西方文化的美好。听着故事，读着小书，让我不禁为白雪公主的遭遇而落泪，对可怜的丑小鸭充满同情，还时常幻想着哪一天我被妖怪抓走，有一位英俊勇敢的王子来救我。
书，进入我的世界，让我了解了更多的知识，更深入文化。有句话说“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，我说“书中自有问题库，书中自有解惑仓”。为什么呢？有一次，我看到人是由猿进化而来的，就一直想：难道我小时候是猴子吗？我变得这样快吗？后来随着年龄增大，知识增多，才知道猿是经过几百万年的进化才有今天的人类，并不是人出生时是猴，长大变成人。虽然书让我提出问题，但同时也回答了我的问题。
光读书的日子也是乏味的，影视文化闯入我的视线。记得小时候特别迷恋动画片《狮子王》，每集必看，就像现在的人天天享受“韩流”。电影、电视让我知道了更为广阔的天地，让我惊奇小小的电视如何能装得下整个世界，同时惊叹电影人士的高明，并在我的心中种下长大从影的种子。
现在，更多的文化陪伴着我的成长，流行音乐，传统民乐以及“韩流”等充满着我的成长。不经意回头漫游我的成长，发现我的成长伴随着各种文化。
人成长必定在文化的包围之中，因为这是一个文明的世界，是一个充满文化的世界。世界因各种文化而美丽！
预防近视作文450字以上一等奖【三】
从前有一个近视眼叫做李明辉，一天他去打醋，打完醋回来看见墙上有个钉子，就顺手把醋给挂了上去，只听见啪的一声，醋洒了一地。原来是他把墙上的一只苍蝇看成了钉子。第二天他又去打醋，打完醋回到家看见墙上有一只苍蝇，就一巴掌拍了过去，水知道那是一个如假包换的钉子，李明辉手疼的没法儿说，手一松，醋又洒了。这是一个玩笑，但是在现实生活中，近视眼会给人们的生活带来很多的麻烦。
眼睛是心灵的窗户，但有的时候我们会发现自己看东西并不是很清楚，那么就是近视啦！
造成近视的原因有两方面，一方面是内在因素，另一方面是外在因素。内在因素就是指遗传。一般的，父母是高度近视，那么他们的孩子成为近视的可能性是百分之八十。外在因素就是指环境因素，成天待在同一个地方或者从来不见阳光，那么就会造成视力下降，从而造成了近视。
那么我们该如何预防近视呢？
首先，在平常的学习中要做到”三一“，即为：眼睛离桌面一尺，身体离桌子一拳，手指离笔尖一寸。如果做到了这些，就会很有效地预防近视。
其次，在日常生活中，要少接触手机，电脑，电视这些对眼睛辐射较大的机器。
最后，在读书看报时，既不能在光线太强的地方看，也不能在光线太暗的地方看。因为在光线太强的情况下，光线经书本反射进眼睛，对眼睛造成了极大的伤害；在光线太暗的情况下，因为看不清楚，所以不得不睁大眼睛，这样一来，久而久之，眼睛的晶状体将会被拉长，使物体反射的光进入眼睛后所成的像不能呈在视网膜上，而是在视网膜前面，因而造成了近视，不得不靠戴近视眼镜（凹透镜）来进行调节。
综上所述，近视会带来很多的不便，所以一定要保护好自己的眼睛。
预防近视作文450字以上一等奖【四】
春去春又来，又到过年的日子，每家每户都忙碌起来，当然，不同的地方有着不同的文化习俗，身为东莞人，自然会懂得一些东莞的过年风俗。
腊月二十三是民间祭灶的日子，祭灶，是一项在我国民间影响很大、流传极广的习俗。旧时，差不多家家灶间都设有“灶王爷”神位。负责管理各家的灶火，被作为一家的保护神而受到崇拜。在这一天，灶王爷就会向玉皇大帝汇报这一家人的善行或恶行，玉皇大帝根据灶王爷的汇报，再将这一家在新的一年中应该得到的吉凶祸福的命运交于灶王爷之手。因此，对一家人来说，灶王爷的汇报实在具有重大利害关系。由此就有“送灶”的仪式。在这一天，我们家就会烧香拜佛，在桌子上摆上许多小吃，像糖冬瓜之类的。
腊月二十四就要贴，在这一天，我们家都会将准备好的对联贴上，其实不止是对联，还有在房子的各个地方贴上写有“老少平安”、“招财进宝”等等的或红或橙的字条。
腊月二十八则是大扫除，在这两天里，一家大小都行动起来，将家里里里外外的打扫干净，迎接新的一年。孩子们在这一天都特别开心，因为感受到劳动的快乐。
除夕夜，每家每户都团圆在一起，一起吃着年夜饭，等待着新年的钟声响起。这一夜，是多少子女回家的夜，是多少为生活外出奋斗的人们，享受幸福的夜……
大年初一，我们早早的起床，放鞭炮，爆竹声后，碎红满地，灿若云锦。按照书上说的，一出门向什么方向出发，出门行大运，接着就去喝茶，中午那顿大概是不吃的，这一天，孩子们是最开心的，他们可以收到爸爸妈妈和亲朋好友的红包，这一天的红包大概也是最多的，因为我们都会到处去拜年。
大年初二，就是开年，这一天也少不的放鞭炮，虽然现在禁止放烟花爆竹，但人们违背不习俗。也把大门大开，在门前放一桌的食物，旁边还放凳子，据说是给逝去的祖先吃的。
到正月初八左右，家里都把剩菜倒在一起，再用糯米粉和水弄成丸子，和剩菜一起煮，叫做“咸圆”，这应该是他们处理剩菜的最好的方法。
元宵节，这是过年的最后一天，家里煮元宵，吃元宵，有花生味的，还有芝麻味的，到晚上，孩子们和爸爸妈妈一起，把过年期间收到的红包都拆开，看看都收到多少，这或许是孩子们最期待的。
这是我们家乡的过年，但是随着时代的变化，我们好像越来越感觉不到过年的气氛，我们都希望，过着最有气氛的年，心里奔放着一朵朵希望的花。
