将一把艾草放入干净的锅中,然后加入适量的清水,大火烧开之后继续熬煮十分钟左右就可以取出。等水自然放凉到可以泡脚的时候就可以了,还可以根据自己的身体状况,加入其它材料一起泡脚。泡脚的时候一定不能泡到全身大汗,而是应该在微汗的时候就停止。
1、艾草加花椒可以除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。
2、艾草加红花可改善静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血。
3、艾草加姜片可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
4、艾草加盐可治上焦有火,经常眼火、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
中医建议最好不要在宽敞通风的地方泡,以免热气散失。泡脚的时候衣服应该稍微多穿一些,最好比平时穿得厚一层,总的来说原则就是不要边冷边泡。泡脚的时候,双膝盖开始变暖,然后肚子、身上开始微微地出汗,喉咙感觉有点儿火,再次头上开始冒汗,当头上出汗的时候,泡脚就可以结束了。
泡脚结束后,还要记得再多喝一些温水。一般连泡2~3天,只要不吃寒凉的食物,注意休息,这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适就会明显好转或消失。对于身体寒湿重的人,比如说痛风病患者,也可每周1~2次用艾叶水泡脚。同时喝上一杯生姜红枣水,既去了寒又不泻气。
本月在家优哉游哉了一周以上,终于可以出去活动了。
沐浴着温和的阳光,迎着习惯微风,我们一家走向竹园。
沿天目溪绿道散步,两旁翠竹夹道,绿水环绕。我们一家人一边欣赏这个乡村的美丽,一边嘻哈地笑着,不久就到了我们家的竹园。
今天的`任务是清理竹园里的枯竹、杂草。开始工作吧!开始工作吧!奶奶和爷爷拿着柴刀走向竹林,拼命砍枯竹,爸爸戴着手套,走向竹林,把爷爷奶奶砍的枯竹运到空地上,哥哥仔细选择爸爸运来的枯竹,一个接一个地搬到我这里。哈哈,轮到我了。我拿着柴刀,捡了枯竹。嘿嘿,是的,古人用竹子空心赞美虚怀若谷。竹子是空的吗?有了!我的眼睛骨头平静地转动,计算心灵。我握着柴刀拼命敲,哈哈!枯竹分成两半!接下来是妈妈!看到妈妈找了几根藤条,她巧妙地用织女般的手,把他们做成一根,放进我砍的柴里,最后结束,大捆柴就完成了!
这时,父亲扛着大木头向我走来:“你和哥哥一个人拿柴刀,看看你们能不能剪掉它!”我匆匆点头。“咚,……”我和哥哥剪刀,我剪刀,大木头被我们剪了深深的痕迹。离成功只有一步之遥,“”,哥哥的柴柄掉了下来,我高兴地笑了。哥哥瞪着他的铜铃般的大眼睛,不服输的力量上来了,他的砧进了刀柄,摸了摸后脑勺,说:“需要巧妙的干燥,来吧!翻翻这棵树再来!”所以我们翻了这棵树继续砍。“咚”不到几次,树就断了!断了!我断了!真是兄弟齐心协力,那利益断了钱!但是,木头还那么长,该怎么搬呢?我急得像热锅上的蚂蚁——团转。迟到的时候,我急中生智:“我们用奶奶骑的自行车搬家吧。你骑自行车,我扛着木头坐在后面!”“好吧!”哥哥连声答应。
就这样,我们扛着木头向家里出发。途中,木头拖在地上,颤抖着肩膀发麻,哥哥骑自行车也是“超负荷”左边,右边,蛇在路上游动,过路人们见面,为我们竖起拇指。
今天我工作,我继续,我收获……
上周,我妈妈要去看望我爷爷奶奶两天,所以她让我一个人呆在家里照顾好自己。我很高兴并答应她会照顾好一切的。我终于可以独自生活了。因此,我睡得很晚,也玩了很长时间的电脑游戏,饿的`时候,我就点外卖。妈妈回来的时候,她非常的惊讶,因为房子乱七八糟。我知道我不能照顾好自己。
这是一个很透彻的理解,是的,作业要跟我们一辈子。我妈妈小时候曾经哄骗着我:“读到大学的话,就很轻松了,不会有作业的,就是天堂。”错了,大学的作业反而更加繁重,因为作业是不会听得。而且,你如果不满足大学的话,那么你就会想读研究生,那么研究生的作业会少到哪里去吗?再说了,研究生的后面,可是还有硕士,博士等等。这都是没完的,真的读到大学就结束了吗,错!这怎么可能呢,也就是大人哄骗小孩子的一套说辞罢了。
那么作业到底是什么呢?作业其实就是你不同年龄不同学习阶段需要做的练习啊,巩固一下自己的成绩。那么作业重要吗?是的',作业很重要。如果没有了作业,那么我们就无法巩固自己的学习成绩,不要以为上课上好了,你懂了这些知识就可以了。毕竟,你懂得只是理论,你却不知道如何做试题。只有不断地做试题,了解题目类型和大概的提纲,那么就是有备无患了。所以说,作业对于我们来说是非常重要的,无论你到了什么学习阶段,博士也好,那么还是仍然需要写作业的。
让我们不要再拒绝作业这样东西了,它也是有好处的!
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