保护眼睛二年级作文怎么写【一】
今天是世界爱眼日，是全世界宣传怎样爱护眼睛的日子。
要想不近视，就得按以下几方面做：
食物对保持好的视力起着重要的作用，多食一些健脾养胃和补益气血的食物，如龙眼肉、山药、胡萝卜、山芋、芋头、菠菜、小米、玉米等。也可多食用一些桑椹、黑豆、红枣、核桃仁等食品，能养心安神明目。补充锌和铬等元素也很重要，黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉等含锌量较高；牛肉、谷物、肉类、肝类等食物中含铬也较丰富。为防止近视眼的发生发展，应适当控制甜食，经常吃碱性食品，如萝卜、胡萝卜、白菜、大葱、莴苣、黄瓜、豆芽菜等等。近视眼：要避免视力衰退，就得多吃鱼、五谷杂粮、柑桔类水果柑、桔、橙、柠檬与红色果实，这是防止近视眼的有效办法。但是要注意不得吃那些加重近视眼的食物，特别是精糖各种糖果、甜食、肉和全脂奶酪。
在看书的时候一定要保持和书相距1尺33cm左右的距离，不要太近了，但也别太远了。
看书、看电视、看电脑时不要时间太长。一般看将近一小时后要闭上眼睛休息休息，如果能闭着眼睛让眼球转上几圈是最好的了。
看书、写字、打电脑一段时间后，除要让眼睛休息一下，还应该让眼多看看远处的景致，如远处的树，远处的云，最好的是看晚上的星星。以放轻紧张的眼睛肌肉。
在读书写字时光线一定要合适。过强或太弱的光线都会使眼睛在短时间内疲劳。在晚上，光源一定要使用颜色接近自然光的颜色，不要用颜色太重或频闪严重的光源。最好的光源是自然光的散射光，所以在白天读书写字时，最好不要使用人造光源。
不要在运动的物体上看书。长期这样做，你的眼一定是一个近视眼，再继续这样做，就会由低度近视变为高度近视。
当你的眼睛有疲劳的感觉时，不要急于做眼保健操，而应该闭上眼睛休息休息。每天的两次或三次眼保健操要在你的眼不疲惫的时候做。
我们应该把每一天都当成世界爱眼日！
保护眼睛二年级作文怎么写【二】
一天，小明在回家的路上，看见一个带着草帽的叔叔，手里提着一只大网子，有许多青蛙在网子里面活蹦乱跳，呱呱呱地叫个不停，快救救我们吧。
听着青蛙的惨叫声，看着青蛙那么可怜，于是小明走上前去，对卖青蛙的叔叔说：“青蛙要吃害虫，是庄稼的好朋友，你不能卖青蛙，快把它们放了吧。”卖青蛙的叔叔说：“这是我花了一早上的时间才捉来的，我靠卖青蛙生活，不能放。”小明说：“那你等着。”
小明急冲冲地跑回家，把存钱罐里自己积攒了多年的零花钱倒了出来，只听见“哗哗哗”的声音。
小明提着一大口袋的硬币来到卖青蛙的叔叔跟前，说：“这些青蛙我全都买了。”小明提着青蛙来到水田边，把青蛙全都放了。看着青蛙唱着欢快的歌远去了，小明心里高兴极了。
保护眼睛二年级作文怎么写【三】
今天，放学了，小明背着书包往家里走，在回家的路上，小明看见了一个人鬼鬼祟祟地在买什么，小明好奇地向前走，咦，书一大袋青蛙!小明说：“青蛙是益虫，它能捉许多害虫，快把它放了!”“难道你要买这袋青蛙吗?”卖青蛙的人说。小明心想：“对呀!我可以买了青蛙之后全部把它们全部放了呀!”
于是，小明就兴冲冲地跑回了家，到家后，小明把存钱罐拿出来他数数钱，自言自语地说：“这些钱正好可以买到一大袋青蛙”。
小明抱着一个存钱罐急急忙忙地往卖青蛙那里走出去，卖青蛙的人就给了他这一大袋青蛙。小明提着一大袋青蛙，把它们放进旁边的池塘里。卖青蛙的人看到小明把青蛙放进了池塘里，脸立刻变红了。
小朋友们，你知道吗?青蛙是捕虫能手，是保护庄稼的好朋友，我们不能捕***青蛙，应该好好保护他们。
保护眼睛二年级作文怎么写【四】
眼睛是身体上最需要的器官，如果没有了眼睛，画图的时候，只会画出一堆不三不四的图画而已；过马路的时候，因为看不到红绿灯，所以非常容易发生意外的车祸；如果没有了眼睛，看书的时候，根本不知道书里的内容是什么。
造成近视的原因有很多，其中最恐怖的就是看电视和玩电脑，因为常常看电视的时候，就不由自主的看到两、三个小时以上，而且玩电脑的时候，也只有手在动，眼睛是看着那些一直晃动的画面上而已，另外其它造成近视的原因还有躺着看书或趴着看书，这些都只会让眼睛过度的疲劳而已。
当一个人趴着看书时，看书的聚焦太近，眼睛要瞇着才看得比较清楚；还有躺着看电视，因为躺着看电视的姿势不对，长期这样会造成脊椎侧弯，眼睛也会因此变成斜视。这些原因都是造成眼睛近视的致命武器，所以要非常的小心。
要如何保护眼睛呢？首先，少看电视，要看电视的时候，每看三十分钟一定要休息十分钟；而且距离要保持在三米以上，才不会造成近视。其次，少玩电脑，也是每三十分钟一定要休息十分钟，不可以趴着玩电脑，这样眼睛往上看太久会过度疲劳。再来，看书的时候，姿势要正确，眼睛与书本的距离保持三十公分，且灯光要充足。最后，多看远处，还要多看绿色的植物，这样可以让眼睛休息，不会过度的疲劳。
眼睛像我们灵魂的窗户一样，如果眼睛失明了，就好像灵魂的窗户上贴了一张黑色的纸，撕也撕不下来，那这一辈子也会是一个黑白的人生，所以，眼睛是很重要的，要好好的爱护它，才不会让之前的光彩，全部都消逝在这些黑暗的时光里了。
