我们学校每年都要给我们进行一次身体检查。今天上午第三节课时,轮到了我们班。
一听说要体检,我就格外紧张,因为我最害怕验血了。而现在,我更担心我的眼睛,因为从开学到现在,每逢阴雨天,我看黑板上的字就感到特别吃力。弄不好,可能我已经近视了。
体检开始后,我很快就把所有程序都完成了,就连血也眼睛不眨地验好了,最后就只剩下测视力了。
排队时,我试着看看医生指的.地方,稍微下面一点的,我似乎都不能看清楚。我紧张极了,但我又安慰自己说:“近视就近视,只不过以后的生活多了一副眼镜而已,没什么好害怕的!”我的心开始平静了些,可真轮到我时,我的怀里好像又揣了一只小兔子——砰砰地跳个不停。
医生指着下面,看不见,指着上面,还是看不见!最后我看到医生在我的体检单上写下我左右眼的视力分别只有0.6和0.3。我感觉到我的脑袋里轰地一声,似乎有一道闪电把我的心分成了两半。哎,我真的近视了!一想到我水灵灵的黑葡萄似的眼睛从此要带上眼镜,就特别难过。.我想起妈妈每次千叮咛万嘱咐地跟我说:“读书写字时一定要做到‘三个一’。”想起自己一直将妈妈的话当作耳边风,我感到特别后悔。伙伴们,你们一定要保护好你们的眼睛,不要让它过度工作,否则,它也会“罢工”的。
有一名同学叫小镜。她因为看书的姿势不对,总是被妈妈唠叨。可她都不当一回事,依然在上学路上看书,放学路上看书,晚上躲在被窝里看书。没过多久,她就成了近视眼。
一天,小镜走在放学的路上,刚准备开始看书。忽然,一只兔子戴着眼镜,蹦蹦跳跳地从她身边经过。小镜觉得有些古怪,便悄悄地跟在兔子后面。只见兔子一路奔跑,最终来到了废弃的井边,一个纵身跳进了井里。小镜怀着一颗好奇心,也跟着跳进去了。
过了一会儿,小镜发现自己站在一个书架前。忽然,书架像一扇门一样,从中间移开了,一座城堡出现在她眼前。城墙上写着四个字:“近视王国”。小镜疑惑不解,就蹑手蹑脚地走了进去。只见国王慵懒地躺在华丽的马车上,来接她上车。国王亲切地说:“欢迎你来到近视王国,请问你近视多少度?”小镜刚准备回答,国王又开始讲这个国家的规则,只有一条,那就是近视度数越高越好。小镜心想:我才近视110度,应该往高了说。于是,她怯生生地说:“我近视3800度。”国王听后,哈哈大笑,拍拍她的.肩膀说道:“我近视1亿度,我们王国有很多办法可以增加度数,你可以去试试。”说着,国王吩咐司机在图书馆门前停下,让小镜去看书了。
图书馆保安说:“我们这里的规则是:看书不能坐着看,每次必须看完十本,每本必须躺着或趴着看完才能离开。”刚开始小镜还觉得躺着看书很舒服,可过了一会儿,她就两眼酸疼,打算坐直身子。保安立刻拿着警棍冲过来,恶狠狠地说:“你不能坐起来,立刻趴下,不然就要受到严厉的惩罚!”小镜听后,吓得直打哆嗦,只能乖乖地听保安的话。就这样,小镜一会儿趴着,一会儿躺着,浑身都不舒服。她心想:这样看书真累啊!我真想回家!就这样,直到图书馆关门,她才把书看完。走出大门时,小镜已经累得腰酸背痛,视线也变得很模糊了。
小镜不想在近视王国待下去了,晚上,她偷偷跑到来时的通道,努力地往上爬。爬了很久,终于回到了家。她决定以后要好好爱惜眼睛,认真地做眼保健操。
大家都知道,眼睛是我们观察周围世界所使用的器官,如果没有它,我们就无法探知周围的世界是怎样的,无法看到丰富新奇的东西了。
前几天,我们老师给我们讲了个爱护眼睛的讲座,这才使我们知道了保护眼睛的重要性。你想想,如果眼睛看不清什么东西,那该是多么麻烦呀。
更别说那些盲人,如果你什么东西都看不见,一不小心就撞到什么东西,还可能有生命危险。这该是多么的不幸呀。
我国是近视眼高发的国家,位居世界第二。这足以说明我国的近视人数是多么多了。
现在的儿童,看书时都喜欢趴着或躺在床上,这样对眼睛不好。还有。我们不注意保护眼睛。每天要做的眼保健操,我们都不重视,都当做应付公事。
以上这些因素,是导致我们近视的原因,很多近视的人,都是因为这个原因而近视的。
老师告诉我们,我们的眼睛现在正在发育成形,如果现在不保护它,将来可能近视的很严重,度数高,而且可能还对将来找工作有影响。
所以,我们要保护眼睛,写一段时间就休息一会儿,课间要远眺,放松一下眼睛。
如果你近视了,一定不要恐慌,觉得近视丢脸,不告诉爸爸妈妈,否则就会像750男生一样,就后近视很深了。
总之,眼睛是很重要的,如果你近视了,你要用有效地方法去治疗,当然,如果你没近视,也要注意预防近视哦!
谁都希望自己有一双炯炯有神的双眸,宛如夜空中闪亮的星星。而患了近视病后,那厚厚的眼镜片,像什么似的,显不出一点孩子的活泼和可爱。更看不出一点斯文 的气质。
那么怎样才能保护好自己的眼睛,预防近视呢?
首先要有正确的用眼姿势,同学们每天都要读书写字,有的人写字时,下巴搁在桌上,肩膀歪着,眼睛恨不得钻到纸里去,这样眼睛为了调节合适的距离,使肌肉得不到放松,晶状体凸度增大,长久之下,睫状体内的肌肉得不到放松,变凸的晶状体也不能恢复到正常状态,因此,眼睛就会看不清远处的东西,所以,我们一定要使用正确的用眼姿势,眼与书的距离要保持33厘米左右,千万不能躺着或走着看书哟!
其次要注意合适的光线,简单的说,就是不能太暗或太亮。否则会使散瞳缺少屈光度而造成近视。我想你一定经历过。
还有就是要注意劳逸结合,看书一小时后,就要向远方眺望一会,看看绿色的田野,一幢幢的楼房,以此来缓解一下眼睛的疲劳,千万不可立即看电视。
眼睛是宝贵的,如同我们的生命,我们一定要爱护它。眼睛是心灵的窗户,它展示着一个人的聪明、可爱、活泼。让我们积极的预防近视,让你的心灵之窗永远明亮。
小猴很爱看书,就是不太注意看书的姿势。
小猴躺摇椅上看书,猴妈妈看见了,说:“小猴,不要这样看书,会伤害你的眼睛的,”小猴不耐烦地说:“妈妈,你让我看一会吧,我才看到一半呢!”
小猴坐在太阳下看书, 小鸟妹妹看见了说:“小猴,不要坐在太阳下看书,太阳的光会刺伤你眼睛的,”小猴说:“在家里妈妈不让我看书,在这里你也不让我看书,真伤脑筋。”
小猴坐在动荡的公共汽车里看书,熊伯伯看见了说:“小猴啊,在动荡的车厢里看书,会伤害你的眼睛的,”小猴说:“我的视力可好了,没关系的。”
小猴边走路边看书,山羊爷爷看见了说:“小猴,你边走路边看书,车子会撞到你的,”小猴说:“哎呀!前面在家里,在太阳下,车厢里他们都不让我看书,可真伤脑筋啊!”
你有近视眼吗?是不是很不方便呢?我曾经遇到过这样一件事:那天我在办公室帮老师干活,看见一位老师在玩“瞎子摸人”的游戏。原来她的眼镜破了,一步都不敢走出办公室,急得在办公室团团转,最后只能打电话租“的士”去新市配眼镜。这不是很麻烦吗?那我们身边有又多少个这样的人呢?于是我开展了“学校近视眼大调查”。真是“不调查不知道,一调查吓一跳”:低年级(一~三年级)近视人数是四人;高年级(四~六年级)近视人数有三十一人;老师有十人近视。全校近视人数是四十五人,占总人数的0.06%。甚至有一个班四十一人中就有八个人是近视的,真是让人大吃一惊。
到底是什么原因有这么多人近视呢?我来到了六年级,准备搜索目标进行调查。突然一只“大猎物”出现在我的眼帘,我睁大眼睛,小心翼翼地走过去拉着他问:“请问您的眼睛有几度近视?”“二百五十度。”“那您知道形成近视的原因吗?”“恩…..不知道。”说完,他转身就跑。
虽然我对答案有点失望,但并不灰心,仍然继续访问。又一个近视的同学被我发现了,我连忙跑过去抓住她,向她连问了三个问题:“您的眼睛有几度近视?您的近视是怎样形成的?近视眼有什么危害呢?”“我的眼睛有三百度近视。因为我通常在光线暗弱和直射阳光下看书、写字,有时还躺在床上、走路或者在动荡的车厢里看书,所以眼睛就这么近视了,你还想知道近视的危害吗?让我来告诉你吧!对学习的影响很大。在课堂上,看不清老师在黑板上写的字,也看不清老师辛辛苦苦从电脑里打出来的字,真麻烦!近视还有很多危害……”“谢谢。”我一边记录一边感谢她的配合。
就这样,我在校园里跑了一个上午。回到教室我已经气喘吁吁了,这一刻,我知道原来做什么事都不容易的,只要你用心去做,付出努力,就一定能成功。再看看“调查近视眼“记录的本子,我的心久久不能平静下来,在我们小学当中,为什么高年级近视这么厉害?除了他们自己不注意保护眼睛之外,我猜学习负担也是其中一个原因。高年级的作业比较多,每天对着作业日做夜做,也不注意让眼睛合理休息,结果把眼睛给用坏了。
我只想说:“近视眼带给我们的只有麻烦,不管有近视的人还是没有近视的人都要保护眼睛。读书、写字姿势要端正,眼睛和书本的距离要保持一市尺。连续看书一小时左右,要休息片刻,或者向远处眺望一会儿。也希望老师以后布置少点作业,减轻我们眼睛的负担。但愿所有的人都没有近视眼,每个人都有一双闪亮的“星星”。
小兔最爱看故事书了,所以它特别聪明,可是它有一个坏毛病,“不爱护眼睛”。
一天,小兔躺在软软的小草上看书。山羊伯伯慢慢吞吞地走过来,用沙哑的声音对小兔说:“小兔,你不能躺在草地上看书。”“为什么呀?”小兔问。山羊伯伯回答道:“你这样子躺着看书,既会压坏了草地上的小草,又会有损自己的眼睛。”小兔不耐烦地说:“知道了,知道了,谢谢!”山羊伯伯说:“不用谢!”他说完就离开了。等山羊伯伯走远了,小兔自言自语地说:“我的眼睛好着呢!我就喜欢躺着看书。”
又过了一天,天气格外晴朗。天蓝蓝的,太阳火辣辣的,飘着几朵白云,犹如一只只小白羊……小兔想:“今天真是一个看书的好日子。”它拿了一本红色封面的书,坐在太阳底下看着。这时,小鹿姐姐走到了小兔身边说:“小兔,你不应该坐在太阳下看书,因为……”她的话还没说完就被小兔打断了:“我知道了,我知道了。”小鹿姐姐说:“你知道就好,我先走了。”小鹿姐姐走了,小兔心想:“哼,这些大道理我早就知道了。”
过了几个月,小兔看着眼前的东西总是模模糊糊的。只好到医院检查,原来小兔得了近视眼了。医生说:“肯定你平时没有好好爱护自己的眼睛,现在只能戴眼镜了。”小兔后悔极了,心想:“我如果早听山羊伯伯和小鹿姐姐的话就不会得近视眼。唉,后悔莫及了!”
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