保护视力作文180字【一】
如果我们近视了，我们的生活中就会出现数不尽的烦恼：听课时看不清黑板上老师的板书，做习题常会出现错误；跟同学讨论时看不清对方的表情，搞不明白状况；活动时戴副眼镜，怎么也放不开手脚，生拍磕碎了眼睛，碰上了自己；游泳更是麻烦，不戴眼镜看不清水中状况，戴了既担心掉水里找不着，又担心溅起的水花打湿了眼镜，眼前模糊一片，怎么着都是麻烦。
为了让自己的生活过得轻松简单，我们不得不保护好自己的眼睛。在日常生活中，我是这么做的：
多看绿色的植物，少看电视，看电视时眼睛与电视机的距离要恰当，不能过近。看电视的时间也要控制好，不要让眼睛长时间处于疲劳状态。
平时的饮食除了保证营养的均衡外，还要多吃些含有维他命的食物，这有助于防治近视。含有蛋白质的食物能起到及时调节眼睛肌肉紧张程度的功能，多吃富含蛋白质的食物，也能保护视力。
熬夜也会影响视力，所以我们要做到睡眠充足。如果有眼睛疲劳的症状，也可以用茶水或盐水代替眼药水来清洗眼睛。其实保护视力的方法有很多，就看大家是否是个有心人，只要我们勤学习，常时间，勤锻炼，我们的心灵之窗——眼睛一定会更清澈纯净。
保护视力作文180字【二】
第二天，兴奋至极的我们一家子早早地便出发了，仅仅一个多小时的颠簸，我们便来到了这苏州的明珠—太湖。正如图册中一样，这儿水不深而辽阔，山不高而清秀，别有一番风味。我牵着爸爸妈妈，沿着这颗美丽的绿宝石悠闲地散着步，十分惬意。可正当我深深地沉醉于这世外桃源的美丽景色时，一个大大的问号突然在我的脑海中浮现—这儿疑似和图册中的太湖不大一样，但是，又是哪儿不对劲呢？我百思不得其解。正当我百思不得其解时，边上的一位外国友人用生硬的中国话说了句“这水怎么不清啊！”，一语点醒梦中人！我先是暗自窃喜：真是踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫啊！可却又马上陷入了沉思之中--茫茫太湖三万六千顷，集雄伟、秀丽于一身。兼具苏州园林之精巧与杭州西湖的神韵，步步有景，如入仙境。那水更是清澈见底，水底的沙石与鱼虾清晰可见。可如今，又怎会如此浑浊不堪？毫无疑问，这是我们人类的“杰作”！来这游玩的游客们随意地将垃圾丢入了太湖之中，附近的工厂也将污水排入了湖中……尽管还有可敬的花白鲢卫士，可毕竟它们的力量是渺小的'，又怎能与人类无止尽的破坏相抗衡呢?
太阳疲倦了，爬下了山坡，若隐若现的月色笼罩了整个大地，也中止了我们的脚步，但是，我的思绪却无止尽地延伸着，令我感慨万千—上海的世界博览会即将到来，各个城市都在争先恐后地装扮着自己，想要给国外友人留下一个美好的印象。我们苏州也喊出了：“扮靓苏州，打造苏州宜居城市”的口号。可是，我们的明珠已不再明亮迷人，我们的生命之源正在遭受破坏！又何来城市的美丽呢？朋友们，为了我们的明天，为了太湖的明天，为了苏州的明天而行动起来吧！保护太湖，还它璀璨！
太湖一游，感慨万千，世博将至，保护太湖！
保护视力作文180字【三】
眼睛是心灵的窗户。只要眼睛有神，有魂。这样心就会光明澄清、独具魅力。
我的视力在我们的班中一直是不错的。以前三年级、四年级我在体检时的视力度数一直是5.0、5.1，而今天体检的视力却令我大吃一惊。
今天上午，我们学校统一要进行一次体检。到了第三节课，老师和我们说要带我们去体检。
一进房间，我就迫不及待地跑到检查视力的地方，自信的准备接受检查。然而，当开始测试的时候，我才发现我的左右眼模模糊糊，视力表的下面什么都看不到，只知道有一大片字母。检查结果——左眼4。8度，右眼4。9度。
我很吃惊，也很有感触。问了问同学们的视力，结果大部分同学的视力竟然比我还差！仅仅有两三位同学视力在5。0以上！
事后，我想了许多……平日躺着看书，书写姿势不正确，看起来是小事，但是它们也会“积少成多”啊！
现在明白了，只有长期保护眼睛，爱护眼睛，养成良好的看书姿势，才能不使自己的视力下降！切记：保护视力已迫在眉睫！
保护视力作文180字【四】
那么，怎样做到保护环境从我做起呢？
首先，我们应该提高认识，遵守社会公德和具备良好品德。保护环境是一种公德，即公共道德，是在不同的社会制度并存的时候，整个人类都应具有的行为规范。在地球环境日立益恶化的今天，爱护地球的环境，是地球上每一个人的责任，每个人都应该具有这种公德。有的人为了自己的私利而破坏环境，就不具备这种公德。同时，保持环境是社会主义两个文明建设的组成部份。保护环境既是物质文明的内容，又是精神文明的内容。没有一定的物质基储一定的投资，保护环境就是一句空话。但是，如果人们精神不文明，再多的投资，再好的设备，也搞不好环境保护。我们每个公民都有了这种认识，都具备的美德，就会以自觉得爱护树木，草地和野生动物等，就会与不爱护环境的行为作斗争，从而形成爱护环境，保护环境的良好社会风气。
保护环境，从我做起，就是要把保护环境时刻记在心上。在经济高速发展的今天，环境污染，生态破坏，几乎每时每刻、各行各业、全国各地都在发生。只要我们每个人立足本身，时刻想到环境保护，就会从大局出发，自觉地保护环境，养成爱护环境的习惯。
保护环境，从我做起，就是要随时随地为保护环境尽自己努力。保护环境不仅在工作岗位上能作出贡献，在日常生活中也同样能作出贡献。例如，在日常生活中，每个人都减少一次性塑料袋的.使用，减少或不使用一次性筷子和饭盒，不使用纸巾而使用手绢，不随便丢使用过的电池，节约每一滴水、每一度电，使用录音机、电视机、乐器时音量不过大，不为了自己一时的方便或乐趣而践踏草地、采摘花木，不随便丢弃垃圾，不贪图享受和赶时髦而去吃野生动物……如果人人都注意保护环境，从我做起，我们的生活环境就会有很大改善。世界上一些发达的资本主义国家，经历了20世纪50年代和60年代环境公害的困扰，经过二三十年的努力，才使环境有了较大的改观，人们已养成爱护环境的习惯。作为具有传统美德的中华民族的成员，应该是资本主义社会的人民能做到的，我们社会主义社会的人民也能做到，而且比他们做得更好。
保护环境，从我做起，还要有主人翁的精神，具有一种保护环境的责任感。对那些随意污染和环境的行为敢于作间争，敢于制止。例如，有一位外国人初到瑞士，人生地不熟。他有一次停车在街道旁，一位妇女走过来，严肃地对他说，要么把车开走，要么把“火”熄灭。他问，为什么？那位妇女说，停车不熄火，岂不污染空气？这位妇女的行为就体现出一种热爱和保护自己生存环境的美德和责任感。
只有我们每个人都能真正做到“保护环境，从我做起”，才能遏制目前环境日益恶化的趋势，我们的生存环境才会有较大的改观。对于一个来说是这样，对一个国家来说也是这样。
保护环境＝保护地球＝保护自己
为了保护人类的摇篮——地球，让我们都从我做起吧！
简评：说理性很强的文章，围绕“为什么要保护环境”“怎么保护环境”有理有据地展开议论，是篇较好的议论文。
保护视力作文180字【五】
前两天，我和爸爸去超市买东西。我们看见了海中大王--鲨鱼，一条被切成两段的鲨鱼，我想：鲨鱼在海里那么凶猛，而且还是海中大王呢!但现在，还是被我们人类***死了，拿来卖，卖给我们吃。
我觉得，鲨鱼好像有两种(性格，但事实上鲨鱼只有一种性格，在我想象里，第一种是：凶猛的鲨鱼，第二种：没用的鲨鱼。在这两种鲨鱼中，凶猛的鲨鱼是在什么情况下用得上这个称号呢?是在海里游来游去，很潇洒的当着海中大王。没用的鲨鱼是在鲨鱼被人类捕捉了，***死了，拿来卖了的时候用的称号。
就在这天晚上，爸爸安顿我上床睡觉时，爸爸对我说："今天我们看到的那条被切成两段的鲨鱼将来就会被人类吃掉了，你不觉得我们人类很残忍吗?"我回答道："是很残忍，但如果不残忍的话，我们人类就会饿死的。因为我们人类还有吃肉啊什么的。而且，比如说吃掉牛啊羊啊什么其它的食草动物的话，我们的家园就不会变成沙漠了。有了草，我们的家园有更加美好了。但我们其实是有些残忍的。"爸爸听了，只是笑了笑，然后就走出了我的房间。
保护视力作文180字【六】
小时候，我总是盼望能戴眼镜，戴起眼镜可神气啦！而且还觉得班里戴眼镜的同学成绩那么好，希望我戴上眼镜也能有好成绩，我也要当老师的小助手，也要时常被老师表扬。
因此，我每天看电视时都故意把头歪着，妈妈看见了，提醒我：童童，不要歪着看啊！会近视的！我很不情愿地用手把头“掰”回来，等妈妈走了，又偷偷把头斜了过来。在我写字、看书时，也会斜着头，有时干脆躺下来看书……
上了小学，轮到我坐最后一排，我刚开始很得意，因为坐在最后不容易被老师发现，所以上课可以偷做小动作。可就在我做够了小动作，准备开始认真听讲时，发现我根本看不清黑板上的字，只能用耳朵听。
看不清黑板的感觉真不好受，让我抄作业，我抄不到，让我根据黑板上的题目写答案，我只能蒙……有很长时间，我上课很容易走神，可以说我上课听不进去，和看不清黑板有很大关系。难道我真的近视了？
虽然，对“想戴眼镜”这件事我已经“尽力”了，但最终还是没戴上，可视力稍有模糊又太难受了，还是放弃我的“期待”吧，我可不想近视眼！幸好妈妈说我只是假性近视，还有的救。
