什么食物能保持健康英文作文【一】
“脑健康月”的来历世界都在关注脑。国际脑研究组织第四届神经科学大会，把21世纪称为“脑的世纪”。近年来，我国神经系统和精神疾病发病率呈逐年上升之势，这已引起了社会各界的广泛关注。2000年9月16日，我国把每年9月命名为“脑健康月”。
中国医促会脑健康专业委员会的王忠诚等百余位著名专家学者发出倡议，将每年9月16日定为“脑健康日”。
什么食物能保持健康英文作文【二】
既然是偷闲，当然要读轻松有趣的书，所以信手取了罗尔德达尔作品典藏中的——《好小子——童年故事》。没办法，自从在很久以前读到他的《查理和巧克力工厂》之后，就无可救药地喜欢上了达尔。这位当过飞行员的作家实在太酷了，他的无以伦比的想象力和幽默感就像子弹击中了我的心，让我几乎痴迷。要不，怎么会在各种场合面对各种读者都要忍不住推荐达尔的这一系列奇幻小说呢？无论是大人还是小孩儿，都会被他的魅力所吸引的！
而这本书，我从未读过。
在这以前，我也曾想过，达尔为什么能够成为达尔呢？
儿童文学作家有很多，但是如达尔这样几乎可以称得上天马行空或者说胆大包天的家伙真是少之又少！
而这本被达尔本人否认为自传的书，令我似乎有所领悟。
我是怀着轻松愉快的感觉读完这199页的，因为这本书同达尔的其他作品一样好玩，让人忍俊不禁的妙语俯拾皆是，一不小心就嘴角上扬。
但是不能不承认，达尔的童年是相当不幸的。
他的只有一条手臂的父亲57岁死于肺炎，达尔呢，这时候只有三岁，在他下面还有两个更小的妹妹。
这还不算什么。因为他的母亲是世界上最伟大的母亲，即使独立抚养六个孩子也没有让她失去乐观和勇气。她甚至每年还要带着这么一大家子浩浩荡荡地用四天时间又是火车又是轮船又是马车的从英国赶到挪威度假然后再用四天时间回来！
对于童年的达尔来讲，更多的痛苦来自于学校。
那时的学校是多么黑暗啊（今天的学校比那时候好，至少看上去好多了），从七岁起到上著名的公学，达尔亲眼目睹也亲身领教了老师、特别是校长对孩子的毫无同情心的折磨以及令人发指的毒打！尽管达尔以自己独有的幽默态度来描述这一切的事情，但是那种痛仍令人感同身受……
达尔的《女巫》、《詹姆斯与大仙桃》、《玛蒂尔达》中为什么有那么多让人恨之入骨的成人形象？显然，那是童年的深深烙印。那些自私的、冷血的、跋扈的、自以为是的、愚蠢透顶的家伙！
如果达尔是一个心灵脆弱的孩子，那么别说成为飞行员以及成为一位深受全世界孩子喜爱的作家了，恐怕他只会成为一个胆小鬼、一个鼻涕虫、一个受气包……他甚至难以活下来！
还好，他有一位伟大的母亲——这一点在前面已经提到了，显然一位伟大的母亲对于孩子的意义是非常重大的。值得庆幸的`是，在奠定人生的零到六岁这一时期，达尔是在母亲的双翼之下快乐生活的。
所以，母亲领着大家乘着汽艇在波涛汹涌的大海中游弋，寻找小岛来探险的情景，在达尔的心中不可磨灭。
所以，哪怕遭受了这样那样难以想象的蹂躏，他的心里总还有希望，有温暖。
就算是因为一场车祸而几乎丢掉了鼻子，他也是很轻巧地一笔带过。
我们看到，这样一个在磨砺中长大的达尔，始终是善良的。就是在成为公学中的球队队长之后，他也不肯像别的“博者”那样去欺负低年级的学生。顺便说一句，他自己就被欺负了很久，包括整整一个冬天都要为一位“博者”暖马桶座圈，不过他的收获是利用那段时间看完了《狄更斯全集》。
因此，在公学毕业之后，达尔做出了要到壳牌公司应聘，并要求到东非去——到那个有狮子、大象、长颈鹿的地方去工作，就是情理之中了。没错，这才是达尔真正想要的生活。
他的经历真的令人羡慕嫉妒恨！
他每天早上都要把蝎子从靴子里摇出来；他连发三天华氏105度高烧；他的飞机被打了下来还好他爬出了飞机并且在住院六个月后继续飞行！
真不是一个平常人，对不对？
而他其实就是一个平常人。
他和我们一样，是从一个无忧无虑的小孩子起，长大的。
更加喜欢达尔，更加。
什么食物能保持健康英文作文【三】
惊蛰的蛰是“藏”的意思，3月上半月，农历2月上半月，天气渐渐回暖，春雷开始震响，蛰伏在泥土里的冬眠动物和多种昆虫感于春季温暖，震惊而出，是为“惊蛰”。惊蛰处于冬春季节交替时期，气温变化幅度较大，并会出现雷雨或连续阴雨。是一个疾病多发的季节。
下面，就随小编一起来看看惊蛰时节都吃些什么传统美食吧。
1.梨子
惊蛰吃梨是北方的民间习俗。农民在惊蛰日要吃梨，意为与害虫别离。春回大地，气候比较干燥，很容易使人口干舌燥。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，所以梨特别适合在这个季节食用。
2.蛋
除了吃梨，民间还有惊蛰吃蛋的说法，据说是因为惊蛰这一天要祭祀白虎，而白虎通常獠牙张嘴，只有以蛋喂食，饱食后它就不会伤人了。而经过演变，当初喂给白虎的鸡蛋，如今变成了喂给人们自己啦。
每星期不宜吃超过三只蛋黄，蛋白则不在此限，而且每天不应摄取超过300毫克胆固醇。原来蛋白不含脂肪，也不含胆固醇，是接近纯蛋白质的食物，所以蛋白的摄取量不像蛋黄般受限制。
3.炒豆
在陕西，一些地区过惊蛰要吃炒豆。人们将黄豆用盐水浸泡后放在锅中爆炒，发出噼啪之声，象征虫子在锅中受热煎熬时的蹦跳之声。
黄豆真的是价廉物美，对于女人来说，它含有的异黄酮素又能产生与雌激素荷尔蒙相似的效用，降低血液胆固醇，保护心脏，预防乳癌骨质疏松的情况。
4.玉米
在少数民族地区，广西金秀县的瑶族在惊蛰日家家户户要吃“炒虫”，“虫”炒熟后，放在厅堂中，全家人围坐一起大吃，还要边吃边喊：“吃炒虫了，吃炒虫了!”尽兴处还要比赛，谁吃得越快，嚼得越响，大家就来祝贺他为消灭害虫立了功。其实“虫”就是玉米，是取其象征意义。
玉米是很多人非常喜欢的食品，美味可口，营养价值高。它含纤维素特别高，而纤维素可加速肠道蠕动，降低胆固醇吸收，预防冠心病。此外，玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄，对于减肥非常有利。
5.芋头
赣南闽西一带的客家人，在惊蛰这天要在热水中煮带毛的芋子、炒黄豆(代表消灭多种虫害。
中医认为芋头可补中益气，因其含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化。
6.醪酒
春天到来，人的全身汗毛孔也开了，西北有些地方在惊蛰节要家家户户喝醪酒、吃鸡蛋煎饼拌芥末汁，驱除身体积存的寒气。
醪酒的制作方法简便而有独特的技巧，须得有匠人专酿，并非人人都会。它的做法：先将糯米用水淘进杂质，再浸泡温水中约十二小时，搭出上笼蒸熟，倒在未使用过的油脂肉类的净案板上，凉冷，用蒸了米的蒸锅水撒在米上，使米的适量的\'甜酒曲，装入瓷盆，放在约摄氏50度的热炕上，用干净棉褥盖严，过一昼夜半，揭开被褥，就可以闻到浓郁的酒香气味，说明醪酒已经酿成，连盆放到冷凉处，准备食用。
7.煎饼
在山东的一些地区，农民在惊蛰日要在庭院之中生火炉烙煎饼，意为烟熏火燎整死了害虫。
煎饼因是用原粮制作，麸皮没有去掉，所以营养丰富，吃起来香酥松柔，且便于存放和携带，是一种极富特色的地方食品。有人认为，食用煎饼需要较长时间的咀嚼，因而可生津健胃，促进食欲，促进面部神经运动，有益于保持视觉、听觉和嗅觉神经的健康，减缓衰老，不失为一种保健食品。
什么食物能保持健康英文作文【四】
“大脑是由100亿个神经元构成的，全部脑血管连接起来的长度接近17万公里，大脑是人体各个生理活动的最高调节器官，是心理思维活动的中心器官，对人体发挥着整体性的调节作用……”大脑是一台高精密且每天都在高速运转的“机器”，随着使用年限的累积，它也会出现老化、故障、“死机”甚至彻底“报废”的危机，一旦这些情况出现，人的正常生理机能就会失控，甚至危及生命。
我国从2000年开始，将每年9月命名为“脑健康月”，规定9月16日为“全国脑健康日”。 在“脑健康日”来临之际，北京三博脑科医院首席专家于春江教授为我们解读了脑疾病和脑健康的相关知识。
“大脑是由100亿个神经元构成的，全部脑血管连接起来的长度接近17万公里，大脑是人体各个生理活动的最高调节器官，是心理思维活动的中心器官，对人体发挥着整体性的调节作用……”大脑是一台高精密且每天都在高速运转的“机器”，随着使用年限的累积，它也会出现老化、故障、“死机”甚至彻底“报废”的危机，一旦这些情况出现，人的正常生理机能就会失控，甚至危及生命。“大脑是人体最特殊、最重要的一个器官，它的健康是不可逆的，一旦出现问题就是灾难性的。”陕西康杰医院李新华教授强调，尽管脑健康至关重要，但人们对它的重视程度还很不够。发达国家早就认识到脑的重要意义，美国和日本都相继提出过“脑的十年”、“理解脑、保护脑、创造脑”的口号，国际脑研究组织在第四届神经科学大会上，也将21世纪定义为“脑的世纪”。
什么食物能保持健康英文作文【五】
本次活动有三个环节：团体操“舞动青春”，自编团体操“武术表演”，自由活动由各班自行安排活动项目。
不知不觉，比赛的日子到了。可这天却下起了雨，本以为人些同学们会望而生畏；可当比赛的音乐响起时，我们大家都兴致勃发冲向操场，认认真真地做着每一个动作。一拳把雨滴击得粉碎，一脚将迎来的雨滴踢到九霄云外，不服输的我们把每一个力量都发挥到了极致。
风雨中的我们带着一股军人的毅力。那些守卫边防的\'战士，他们无论雨雪风霜、严寒酷暑，都要坚守着自己的岗位，那是国家赋予他们的神圣使命；他们用自己的毅力筑起了钢铁城墙。雨在他们眼中又算得了什么？
再看5。12汶川大地震后，第一批救援队也是在夜雨中爬山涉水徒步十几个小时后到达的，他们到达后没有顾得上休息一会，没顾得上换件干衣服，就在雨中展开了救援，一个个生还者就是他们在雨中的废墟里找到的。面对着废墟下苦苦煎熬的生命，试问：雨又能阻挡什么呢？
今天操场上的我们，只不过是在雨中举行一次活动，这点雨根本不算什么；汗水雨水的交融是同学们坚强意志的洋溢；望着朦胧的雨空，我仿佛看到了一弯美丽的彩虹。
什么食物能保持健康英文作文【六】
“哦！”没有失落亦没有兴奋，似乎预料中！
“老公啊，那假如有孩子了怎么办？”
“你有了？”男人严肃的握住女人的手，眼神犀利的盯住她！
“你抓痛我了啦！”女人喊了出来，“我是问问而已，有了我会告诉你的！”
“老婆，你记得，以我们现在并不适合要孩子，经济上也许可以不用顾忌但是心理上还无法接受，养育一个孩子不是养育一只小宠物那么简单；如果有了要告诉我，我会陪你去医院的，明白吗？”听了女人的话，男人放下心来，也柔下声音来对女人说着自己的观点！
“你放心好了啦，我不会那么不注意的.，即便是有了也不会瞒你的，嘿嘿！”女人清爽的声音再度响起！
但在心底，女人不知道是否该赞同男人的话，彼此工作其实都不错也算稳定；已经多次思考过，男人只是交往初期提到过结婚，而当彼此交往变得稳定后就没有涉及过婚姻；女人虽然大大咧咧但不是真的傻！
其实真不知道他们之间的问题到底出在哪？是不爱吗？虽然感觉不到爱却也没感觉到哪不爱，也许是时间让彼此都沉静了！现在他们住的房子，一半是女人出钱按揭的；她习惯平衡！平日逛街，他也从来没有陪过她，她从来不觉得有什么不舒服，毕竟习惯自娱是最容易快乐的方式，这时候却想到这个动作是否也能衡量他的感情，老公啊，我们什么时候能结婚啊？，老公啊，我们什么时候能结婚啊？。
“老公啊，今天你陪我逛街好不好？你还从来没陪我上过街呢！”女人撒娇的说。
“忙呢！乖，怎么今天想到要我陪了？”男人漫不经心的问！
“那你要不要嘛？”
“自己去吧，要买什么自己去提款就是！”男人的眼光始终专注在文件上！
“老公，我突然想嫁给你了，怎么办？”清纯美丽的小脸上闪亮的大眼无辜的望着男人；这句话把男人的注意力拉回到她身上。男人望着眼前这个没被现实的残忍划下太多痕迹的女子，隐隐的不耐与无力！
“那张纸对你来说是什么意义？”男人放下手上的工作打算和女人好好的谈一次！
“不知道！想和你结婚跟那张纸有牵连吗？”
“你想结婚不就是想要那张纸吗
什么食物能保持健康英文作文【七】
1、荠菜味甘性温。李时珍说：“冬至后生苗，二、三月起茎五六寸，开细白花，整整如一。”荠菜是最早报春的时鲜野菜，因其清香可口，民间常用它包馄钝，或炒野鸡肉，或与豆腐共煮羹。但多数人不知道它的药用价值。临床上常被用来治疗多种出血性疾病，如血尿、妇女功能性子宫出血、高血压患者眼底出血、牙龈出血等，其良好的止血作用主要是其所含荠菜酸所致。目前市场上有两种荠菜，菜叶矮小，有奇香，止血效果好;另一种为人工种植的，菜叶宽大，不太香，药效较差。
2、蕹菜又名空心菜，味甘性平。可炒，可煮汤，可凉拌。因为味淡，常不被人们重视，忽略了它的药用价值。嵇会的《方草木状》称之为“南方之奇蔬”，因它能解毒，如解毒蕈类、砒霜、野葛、木薯等中毒;治蜈蚣、毒蛇咬伤治淋浊便血、妇女白带、肺热咳血、鼻出血及无名中毒。有书记载，用其内服能治热痢，外用能治疮痛肿毒。紫色蕹菜含有胰岛素样物质，故糖尿病病人食用有利于控制血糖。
3、蓬蒿菜味甘辛性平。早在唐代已列为食疗之品，唐代医家孙思邈在《千金方》中称之能“安心气，养脾胃，消痰饮”。蓬蒿菜有明显的平肝、清虚热作用，对肝阳上亢者如高血压头昏脑胀、烦热头昏、睡眠不安及热咳有痰等证有良好的疗效。有润肠通便之功，尤宜于内热便秘者。
4、韭菜味甘辛性温。是一种良好的振奋性强壮剂，有健胃、壮阳功能。凡肾阳虚所致梦遗、滑泄、腰酸、小便频数、小儿尿床、妇女腰酸白带多者都可以常食韭菜，故又名“起阳草”，如与开洋(虾米同炒，其效更好。但内热便秘，口干舌燥者忌韭菜。韭菜昏目，有眼病者，如结膜炎等也当忌食。
5、生姜味辛性微温。日常在烧鱼、肉、鸡、鸭、虾、蟹等都要放点生姜作佐料。生姜的药效有去寒、去腥、止呕、发汗、止咳、止反胃等。生姜皮利水，可以治菌痢，热痢留姜皮，冷痢刮去姜皮。因生姜性升，不宜晚上吃，因为夜间人气收敛，故不宜反其道而升之。用生姜3片加红枣10枚煎水服，治疗脾胃虚寒的胃、十二指肠溃疡病及大便泄泻，常有高效。在此必须说明，内热偏重者及舌苔黄而干者忌食生姜。
什么食物能保持健康英文作文【八】
今天早上升旗我又观察了孩子们的站姿，还是有些孩子站到那肩膀是松垮的，头是歪的，还有的始终是缩脖子的，总之，站姿精神的没有几个，好不容易找到个站的好的打算回去表扬，可他在国旗升起时动手摸脸了。这怎么行，下午班会课我要专门讲讲这个话题。
下午班会课，首先总结了小组上周的得分情况，有些落后的小组就有些遗憾，我又让他们组内讨论上周失分的地方和本周需要努力的方向。接下来我们就开始讨论什么是健康的中学生，首先，我告诉大家，你们是风华正茂的少年，应该时刻充满朝气和活力，这样的你才是健康的。1、在集会时坐姿端正，坐如钟站如松，一排排要看齐，更要做文明观众，不说笑话，不扭头乱看，要学会倾听。2、再升旗时更要站直，两手自然下垂，收腹挺胸抬头，目光要聚集在升旗台上，当国旗冉冉升起时，要目光注视着国旗，随之上移。此时，只能端端正正站着行注目礼，绝不允许动手摸头挠痒等，更不要晃动身体。3、上课听讲时要坐端正，手放桌上，全神贯注的听讲，让人一看你就是很有精神的。以上三点做好了就证明你是个健康人。
说到健康，其实还有很多心理的标准，如果老师分配给你的`任务你能认真负责的完成，你就是健康的，否则，敷衍了事的心理就是不健康的。还有，遇到一点小挫折就想放弃的人，心理是不健康的。老师布置的作业不能按时完成，不愿认真完成，这样的想法也是不健康的。
还有这几天发生的现象，如文轩因被老师罚抄写没完成而逃课一上午，这种心理也是不健康的，任鹏销因早上起迟了一小会而不敢来学校，怕老师批评，害怕同学笑话，一天都没到校这更是不健康的心理。
下面让学生互相交流一下他们认为的哪些现象或做法是健康的，哪些又是不健康的，就想让孩子们结合自身找找问题，自我教育。最后，我告诉孩子们，不要让老师看着大家像一个个老头老太太没有生机和活力，而要大家看到生龙活虎的你们，该欢乐时要玩的酣畅淋漓，该安静时要做到聚精会神。
下午第五节课是教师运动会，孩子们都在周围坐着看老师比赛，我们班的孩子们今天就做到了文明观看，适时加油，尤其是我在比赛时，孩子们热情高涨，欢呼雀跃，为我加油呐喊，表现出前所未有的生机勃勃。惹得八年级的学生都说七一班学生疯了，喊得那么带劲。回到教室我就表扬了大家，玩就玩得痛快，学就学的踏实。这才是一个健康的人。
